Πώς να διακρίνετε μεταξύ πραγματικής και ψεύτικης μητρικής πόνου
Μπορεί να είναι δύσκολο για μια αναμενόμενη μάνα να πει τη διαφορά μεταξύ γνήσιας και ψεύτικης μητρικής πόνου, η οποία είναι επίσης γνωστή ως συστολές «Braxton Hicks». Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές για μητέρες πρώτης φοράς ή αυτές που δεν έχουν εγκυμοσύνη για αρκετά χρόνια. Εδώ είναι μερικά συμπτώματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να διακρίνετε μεταξύ γνήσιας και ψεύτικης μητρικής πόνου.
Οδηγίες
Χρονομερήστε τις συστολές σας. Αν έχετε περισσότερες από 4 την ώρα ή αν έρχονται σε ένα μοτίβο (παράδειγμα: μια σύστολη κάθε 10 λεπτά) και πλησιάζουν, πιθανότατα βιώνετε πραγματική μητρική πόνο και πρέπει να πάτε σε νοσοκομείο αμέσως.
Μετρήστε τον πόνο των συστολών σας σε μια κλίμακα 1-10. Θα σας ζητήσουν να το κάνετε αυτό και όταν φτάσετε στο νοσοκομείο. Αν ο πόνος σας είναι σοβαρός, ζητήστε ιατρική βοήθεια αμέσως. Οι συστολές Braxton Hicks μπορεί να είναι ανασφάλεις και ακόμα και ελαφρώς đαυρόμενες (σαν πόνος κυκλικής περιόδου), αλλά δεν πρέπει να είναι εξοργιστικά đαυρόμενες. Κατά τη πραγματική μητρική πόνο, μερικές γυναίκες δυσκολεύονται να περπατήσουν, να μιλήσουν ή ακόμα και να σκεφτούν.
Ζητήστε ιατρική αξιολόγηση. Αυτό είναι σημαντικό αν είστε πεισμένοι ότι βιώνετε πραγματική μητρική πόνο. Οι πραγματικές συστολές αλλάζουν τον τράχηλό σας με την πάροδο του χρόνου, οπότε πρέπει να δείτε τον γιατρό σας ή να πάτε σε νοσοκομείο. Να παρακολουθείτε τις συστολές σας για να δείτε πόσο μακριά είναι. Να ελεγχθεί ο τράχηλός σας για διάταση και να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές στον τράχηλό σας κατά ένα ή δύο ωριαίο διάστημα.
Previous:Πώς να χρησιμοποιήσετε τη θέση κρεμαστής κάθισμα στη μητρική πόνο
Next:Πώς να επιλέξετε νοσοκομείο ή κέντρο γέννας για την γέννα
-
Συμμετοχή στην Σίντνι Κόχραν, επαγγελματίας Νάνυ & Ντούλα με 10+ χρόνια εμπειρίας, για ένα ΔΩΡΕΑΝ σεμινάριο σχεδιασμένο για να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε και να προωθήσετε την καριέρα σας ως νάνυ! Η Σίντνι θα καλύψει μια ποικιλία θεμάτων συμπερ -
Οι μονοζυγωτικοί δίδυμοι είναι ακριβώς ίδιοι—ή όχι;畢竟, είναι πάντα το ίδιο φύλο, φαίνονται ακριβώς ίδιοι, συχνά ντύνονται το ίδιο (ή τουλάχιστον οι γονείς τους ντύνονται το ίδιο όταν είναι μικροί), και τείνουν να μοιράζονται ορισμένες манιέρας και άλ -
Η φροντίδα ενός νεογνού είναι εξαντλητική τουλάχιστον, οπότε μπορεί να φαίνεται καθαρά αδύνατο όταν προσθέτετε ένα δεύτερο μωρό στο mix. Αλλά με υπομονή και μερικά δοκιμασμένα χρονολογικά κόλπα και συμβουλές, μπορείτε να φροντίσετε με επιτυχία διδύμο
