Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα back - to- Front μόνιμη θέση Άνεση στην Εργασία

Μόνιμη θέσεις άνεση στην εργασία είναι απαραίτητη για την καλή κυκλοφορία , εργατική , και την τοποθέτηση του μωρού . Πολλές γυναίκες αγαπούν πραγματικά πάγιες θέσεις , διότι τους επιτρέπει να ροκ ελεύθερα τους γοφούς και χρησιμοποιούν την βαρύτητα προς όφελός τους . Αυτή η βαρύτητα λειτουργεί βοηθώντας με την κάθοδο του μωρού . Είναι επίσης μια μεγάλη θέση για την κυκλοφορία , αν έχετε ήδη ξαπλωμένη ή καθιστή πάρα πολύ καιρό
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Εταίρος
Η Οδηγίες
1

Εσείς και ο σύντροφός σας θα πρέπει να σταθεί με μπροστά του στην πλάτη σας .
Η 2

σιγά-σιγά κλίνει πίσω στο σύντροφό σας . Θα πρέπει να επιτρέψει σε όλους του βάρους σας να βρίσκεται πάνω του . Η ιδέα είναι να χαλαρώσετε εντελώς εναντίον του . Βάλτε το κεφάλι σας στον ώμο του ( αν είστε εξίσου ψηλά ή πιο ψηλός ) , ή στο στήθος του ( αν είστε λίγο μικρότερη ) .

Η 3

Ο συνεργάτης σας μπορεί είτε να τυλίξει τα χέρια του γύρω σας ή να τα τοποθετήσετε κάτω από την κοιλιά σας για επιπλέον στήριξη .
Η 4

Χρησιμοποιήστε τεχνικές αναπνοής ή άλλους μηχανισμούς αντιμετώπισης διάρκεια των συσπάσεων . Δεδομένου ότι ο σύντροφός σας είναι τόσο κοντά σου , αυτό είναι επίσης μια μεγάλη θέση για τον για να σας καθοδηγήσουν , χρησιμοποιώντας θετικές φράσεις και λόγια αγάπης .
Η 5

Αν αισθάνεται καλά , εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να κάνει μια αργή ταλάντωση ή απλά να παραμείνει σε ακινησία . Κάνε ό, τι αισθάνεται καλύτερα .
Η
Η

Previous:

Next:

  • Τι είναι η μπέιμπι σίτερ;
    Υπάρχουν διάφοροι τύποι παρόχων παιδικής φροντίδας που είναι διαθέσιμοι στους γονείς — από μπέιμπι σίτερ και νταντάδες μέχρι βοηθούς μητέρων. Με τόσες πολλές επιλογές, στην πραγματικότητα, μερικές φορές μπορεί να αισθάνεται σύγχυση και συντριπτική αί
  • Πώς να φτιάξετε πασχαλίτσες από πλαστικό καπάκι
    Ακόμα κι αν είστε αρχάριος τεχνίτης, αυτές οι πασχαλίτσες με πλαστικό καπάκι είναι μια εύκολη επιτυχία με τα μικρά! Και αν είστε σαν την Amanda Formaro, που δημιούργησε αυτά τα μικρά ερωτικά ζωύφια, θα αντιμετωπίσετε την πρόκληση να μετατρέψετε κάτι
  • Το πάρτι αποκάλυψης φύλου πυροδοτεί μια πυρκαγιά — και μια αντίδραση στην καταστροφική τάση
    Ένα πάρτι αποκάλυψης φύλου ευθύνεται για μια από τις πολλές μεγάλες πυρκαγιές που μαίνεται αυτή τη στιγμή στη δυτική ακτή. Το Σαββατοκύριακο, η Cal Fire αποκάλυψε ότι μια «πυροτεχνική συσκευή» που χρησιμοποιήθηκε κατά τη διάρκεια του πάρτι πυροδότησε