Πώς να χειριστείτε την μετάβαση στάδιο του τοκετού

Η εργασία χωρίζεται σε τέσσερα στάδια : πρώιμη , ενεργό , μετάβαση και να πιέζει. Η μετάβαση είναι η συντομότερη φάση , αλλά συχνά η πιο δύσκολη φάση της εργασίας για τις περισσότερες γυναίκες . Ισχυρό συσπάσεων αλλάζουν με τον τράχηλο από 7 εκατοστά έως 10 εκατοστά κατά τη διάρκεια αυτής σύντομο χρονικό διάστημα . Οι συσπάσεις συνήθως έρχονται κάθε 1-3 λεπτά και τα τελευταία 60 και 90 δευτερόλεπτα μακριά . Εδώ είναι μερικές προτάσεις για το πώς να πάρει μέσα από την μεταβατική φάση της εργασίας
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Εταίρος
Ρύζι κάλτσα ( ζεστό)
Η Cool κουρέλι πλυσίματος

Οδηγίες
1

Ενθάρρυνση μαμά μέσα από τις συστολές . Αυτό είναι το σημείο όπου πολλές μητέρες θέλουν να εγκαταλείψουν ή θέλετε παυσίπονα . Χρησιμοποιήστε λέξεις και εικόνες για να ενθαρρύνουν τη μαμά ότι έχει σχεδόν τελειώσει . Βοηθήστε την έμφαση της στην θετική δύναμη των συστολών αντί του πόνου που προκαλεί .
Η 2

Υπενθυμίστε της ότι έχει μόνο να πάρει μια συστολή σε μια στιγμή και ότι θα πάρει διαλείμματα μεταξύ τους . Όταν είναι σε ένα διάλειμμα , να της υπενθυμίσω να επικεντρωθεί στις χωρίς πόνο αισθήσεις του στη μήτρα της .

Η 3

Αναπνεύστε μαζί της . Μπορείτε να δοκιμάσετε μοτίβο αναπνοή ή εστιασμένη αναπνοή . Όταν η συρρίκνωση είναι πάνω , να της υπενθυμίσω να επιβραδύνει την αναπνοή της και να επικεντρωθεί και πάλι στην ήσυχη μυών της μήτρας της .
Η 4

Εφαρμογή μετρητή πίεσης εάν αισθάνεται ακραία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη . Κατά τη διάρκεια της μετάβασης, το κεφάλι του μωρού κινείται πιο κάτω στη λεκάνη και μερικές φορές προκαλεί ακραίες πόνο . Μετρητής πίεσης με μια γροθιά ή τένις μπάλες μπορεί να ανακουφίσει την πίεση που ασκήθηκε .
Η 5

Ελάτε πιο κοντά στη μαμά . Κατά τη διάρκεια της μεταβατικής περιόδου, οι μητέρες χρειάζονται συνεχή υποστήριξη . Χρειάζεται συχνά να αισθάνονται προστατευμένοι και αγαπούσε . Αυτό γίνεται καλύτερα μέσω αγκαλιές , ενθαρρυντικά λόγια και απλά μείνετε κοντά και συνδέεται μαζί της .
Η 6

Βοήθειά της για να ξεκουραστούν μεταξύ των συσπάσεων . Όταν είναι πάνω , να της υπενθυμίσω ότι είναι πάνω - που μπορεί ειλικρινά να ξεχνάμε αφού οι συσπάσεις έρχονται τόσο κοντά . Ενθάρρυνση της για να χαλαρώσετε και ακόμη και να πάρετε έναν υπνάκο γάτα μεταξύ συστολές , όταν είναι δυνατόν .
Η 7

Κατά τη διάρκεια της μετάβασης, οι μητέρες είναι συνεχώς ζεστό και κρύο . Έχετε ένα ζεστό κάλτσα ρύζι και ένα δροσερό ύφασμα σε ετοιμότητα σε περίπτωση που χρειάζεται ένας από αυτούς . Αν αυτή χρησιμοποιεί μια πισίνα τοκετού , θα χρειαστεί το δροσερό ύφασμα πιο συχνά .
Η 8

Κρατήστε τα χείλη της υγρά με chapstick . Εάν χρησιμοποιεί τεχνικές αναπνοής για να την πάρει μέσα από τη μετάβαση , τα χείλη της θα πάρει κατά πάσα πιθανότητα σκασμένα . Έχοντας πάγο ή chapstick κοντινή απόσταση θα βοηθήσει πάρα πολύ με ξηρά χείλη .
Η 9

Πες της πόσο υπέροχο που κάνει , πόσο περήφανοι είστε της και ότι την αγαπάς . Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο , ισχυρό και υποστηρικτικό λόγια προέρχονται από έναν εταίρο είναι η καλύτερη μορφή υποστήριξης . Όταν οι μητέρες έχουν καλή υποστήριξη στην εργασία , πάνε πολύ μακρύτερα και γενικά έχουν μια καλύτερη εμπειρία του τοκετού .
Η
Η

Previous:

Next: