• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ασφαλείς τρόπους για να ξεκινήσουν Εργασίας

επαγωγής , ή άλμα εκκίνησης , η εργασία είναι κάτι που πρέπει να γίνει μόνο εφόσον η ημερομηνία λήξης είναι κοντά . Μια επικείμενη ημερομηνία λήξης ή ένα που είναι σε καθυστέρηση είναι μια πολύ ανήσυχος και άβολα χρόνος για τις περισσότερες έγκυες γυναίκες . Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τρόποι για να πηδήσει την έναρξη της εργασίας , αλλά θα λειτουργήσει μόνο εάν η διαστολή έχει αρχίσει . Φυσικά , πριν κάνετε οτιδήποτε για την πρόκληση τοκετού , θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας .
Τρόφιμα

Τρώτε φρέσκα ανανά ή πικάντικα τρόφιμα , όπως του Μεξικού ή ταϊλανδέζικη κουζίνα , είναι ένας τρόπος για να πηδήσει την έναρξη της εργασίας σας και να πάρετε συσπάσεις πηγαίνει . Φρέσκα ανανάδες πιστεύεται ότι για να μαλακώσει τον τράχηλο της μήτρας οφείλεται σε ένα ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη , καθώς και για να λειτουργήσει αυτό , θα πρέπει να τρώνε τουλάχιστον επτά από αυτούς . Πικάντικα τρόφιμα προωθούν εργασίας με την αύξηση του γαστρικού δραστηριότητα , και ως εκ τούτου , μια κίνηση του εντέρου , η οποία μπορεί να φέρει στην εργασία .

Η άσκηση

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , η άσκηση θα πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής ρουτίνας σας . Το περπάτημα είναι ένας υγιής τρόπος για να βοηθήσει εργασίας ταχύτητα κατά μήκος . Ακόμη και αν αυτό δεν προκαλεί εργασίας , η κίνηση θα βοηθήσει το μωρό να πάρει σε μια καλύτερη θέση , όταν έρθει η ώρα . Με την κίνηση και τη βαρύτητα , η πίεση του κεφαλιού του μωρού στον τράχηλο βοηθά για να πάρει το μωρό μέσα στην πύελο και , τελικά , το κανάλι γέννησης .
Η
Η Σεξ

Έχοντας σεξ μπορεί να βοηθήσει να προκαλέσει εργασίας λόγω του σπέρματος , η οποία περιέχει προσταγλανδίνες . Οι προσταγλανδίνες στο σπέρμα να μαλακώσει τον τράχηλο και να το προετοιμάσει για να ανοίξει . Η οξυτοκίνη ορμόνη απελευθερώνεται επίσης κατά τη διάρκεια του σεξ , που μπορεί να προκαλέσει η μήτρα για να αρχίσει αναθέτουσα . Ωστόσο , εάν οι μεμβράνες νερού έχουν ρήξη , το σεξ δεν συνιστάται , καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση .

Η θηλή διέγερση

Η τόνωση της θηλές είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση για το σεξ . Κατά τη διάρκεια της διέγερσης θηλή , η ίδια ορμόνη όπως στο φύλο , οξυτοκίνη, απελευθερώνεται. Αυτή η μέθοδος της επαγωγής γέννησης μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο ? και αν δεν ξεκινήσει συσπάσεις , μπορούν να είναι πολύ μακρά και επίπονη ως επιπλέον οξυτοκίνη απελευθερώνεται στο σώμα .
Η
Η