Ασφαλείς τρόπους για να ξεκινήσουν Εργασίας

επαγωγής , ή άλμα εκκίνησης , η εργασία είναι κάτι που πρέπει να γίνει μόνο εφόσον η ημερομηνία λήξης είναι κοντά . Μια επικείμενη ημερομηνία λήξης ή ένα που είναι σε καθυστέρηση είναι μια πολύ ανήσυχος και άβολα χρόνος για τις περισσότερες έγκυες γυναίκες . Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τρόποι για να πηδήσει την έναρξη της εργασίας , αλλά θα λειτουργήσει μόνο εάν η διαστολή έχει αρχίσει . Φυσικά , πριν κάνετε οτιδήποτε για την πρόκληση τοκετού , θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας .
Τρόφιμα

Τρώτε φρέσκα ανανά ή πικάντικα τρόφιμα , όπως του Μεξικού ή ταϊλανδέζικη κουζίνα , είναι ένας τρόπος για να πηδήσει την έναρξη της εργασίας σας και να πάρετε συσπάσεις πηγαίνει . Φρέσκα ανανάδες πιστεύεται ότι για να μαλακώσει τον τράχηλο της μήτρας οφείλεται σε ένα ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη , καθώς και για να λειτουργήσει αυτό , θα πρέπει να τρώνε τουλάχιστον επτά από αυτούς . Πικάντικα τρόφιμα προωθούν εργασίας με την αύξηση του γαστρικού δραστηριότητα , και ως εκ τούτου , μια κίνηση του εντέρου , η οποία μπορεί να φέρει στην εργασία .

Η άσκηση

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , η άσκηση θα πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής ρουτίνας σας . Το περπάτημα είναι ένας υγιής τρόπος για να βοηθήσει εργασίας ταχύτητα κατά μήκος . Ακόμη και αν αυτό δεν προκαλεί εργασίας , η κίνηση θα βοηθήσει το μωρό να πάρει σε μια καλύτερη θέση , όταν έρθει η ώρα . Με την κίνηση και τη βαρύτητα , η πίεση του κεφαλιού του μωρού στον τράχηλο βοηθά για να πάρει το μωρό μέσα στην πύελο και , τελικά , το κανάλι γέννησης .
Η
Η Σεξ

Έχοντας σεξ μπορεί να βοηθήσει να προκαλέσει εργασίας λόγω του σπέρματος , η οποία περιέχει προσταγλανδίνες . Οι προσταγλανδίνες στο σπέρμα να μαλακώσει τον τράχηλο και να το προετοιμάσει για να ανοίξει . Η οξυτοκίνη ορμόνη απελευθερώνεται επίσης κατά τη διάρκεια του σεξ , που μπορεί να προκαλέσει η μήτρα για να αρχίσει αναθέτουσα . Ωστόσο , εάν οι μεμβράνες νερού έχουν ρήξη , το σεξ δεν συνιστάται , καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση .

Η θηλή διέγερση

Η τόνωση της θηλές είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση για το σεξ . Κατά τη διάρκεια της διέγερσης θηλή , η ίδια ορμόνη όπως στο φύλο , οξυτοκίνη, απελευθερώνεται. Αυτή η μέθοδος της επαγωγής γέννησης μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο ? και αν δεν ξεκινήσει συσπάσεις , μπορούν να είναι πολύ μακρά και επίπονη ως επιπλέον οξυτοκίνη απελευθερώνεται στο σώμα .
Η
Η

  • Τι είναι ένα σπιρόμετρο κινήτρου; Το σπιρόμετρο κινήτρων είναι μια συσκευή χειρός που βοηθά τους ανθρώπους να κάνουν αργές, βαθιές ανάσες. Είναι σαν εξοπλισμός άσκησης για τους πνεύμονες για να τους κρατά δυνατούς και να λειτουργούν καλά. Γιατί χ
  • Οι διαφωνίες μεταξύ γονέων και παππούδων δεν είναι ασυνήθιστες, αλλά η συνεχιζόμενη μάχη μιας μαμάς με την πεθερά της κάνει το Διαδίκτυο να παίρνει πλευρά. Η μαμά τριών παιδιών γράφει στο Reddit ότι η πεθερά της κερνούσε τα παιδιά κρυφά «πρόχειρα φαγ
  • Οι γονείς των επιλεκτικών τρώγων αναζητούν πάντα δημιουργικούς τρόπους για να κάνουν τα παιδιά να φάνε, αλλά η viral συμβουλή μιας μαμάς για το δείπνο έχει μερικούς ανθρώπους διχασμένους. Ο Darin Nicole, ένας δημοφιλής vlogger που δημοσιεύει συμβουλέ