Πώς να προκαλέσετε μητρική πόνο με έλαιο ρίκινου

Στο τέλος της εγκυμοσύνης σας, μπορεί να φαίνεται σαν μια ζωή μέχρι να μπείτε τελικά σε μητρική πόνο και να καλωσορίσετε το νέο σας πακετό χαράς. Αν είστε πλήρους εβδομάδων και δεν έχετε ξεκινήσει να συστολείτε ακόμα, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε φυσικές μεθόδους για να προκαλέσετε τη μητρική πόνο. Μια μέθοδος που χρησιμοποιούν οι γυναίκες από δεκαετίες για να προκαλέσουν τη μητρική πόνο περιλαμβάνει τη χρήση ελαίου ρίκινου.

Οδηγίες

  1. Λάβετε υπόψη το χρονοδιάγραμμα. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να προκαλέσετε μητρική πόνο εκτός αν έχετε φτάσει την ημερομηνία του τοκού σας. Δεν θέλετε να προκαλέσετε προωρή μητρική πόνο. Ίσως θέλετε να μιλήσετε πρώτα με τον γιατρό ή τη μαία σας πριν δοκιμάσετε να προκαλέσετε φυσικά τη μητρική πόνο.

  2. Αγοράστε έλαιο ρίκινου. Μπορείτε να ψάξετε για έλαιο ρίκινου σε σούπερ μάρκετ ή να αγοράσετε το φυτικό έλαιο online. Πηγαίνετε στο iHerb.com για χαμηλή τιμή ελαίου ρίκινου (βλέπτε Πόρους).

  3. Μετρήστε 2 ουγκιές ελαίου ρίκινου. Επιλέξτε έναν χυμό για να ανακατευτείτε το έλαιο ρίκινου για να βελτιώσετε τη γεύση. Για να μειώσετε την ελαιώδη φύση του μείγματος, μπορεί να θέλετε έναν πιο πυκνό χυμό όπως πορτοκαλάδα ή χυμό ανανά. Προσθέστε περίπου 4 ουγκιές του χυμού στο έλαιο ρίκινου.

  4. Πείτε το μείγμα ελαίου ρίκινου και χυμού. Καταπίνετε γρήγορα τον χυμό για να αποφύγετε το μπόλικο γεύμα.

  5. Προσαρμόστε την ποσότητα ελαίου ρίκινου που χρησιμοποιείται. Αν δεν έχετε αποτέλεσμα από το έλαιο ρίκινου, τότε μπορεί να θέλετε να προσαρμόσετε τη δοσολογία σας. Μπορείτε να διπλασιάσετε την ποσότητα και να καταναλώσετε 4 ουγκιές αντίθετα. Πρέπει να περιμένετε 24 ώρες μεταξύ των δοσολογιών αν πρόκειται να δοκιμάσετε επαναλαμβανόμενες δοσολογίες για να προκαλέσετε τη μητρική πόνο.

Previous:

Next: