Τι να πάρετε στο νοσοκομείο όταν είστε σε μητρική πόνο
Είναι υποσχήματιση να πει κανείς ότι το να είστε σε μητρική πόνο είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά σημεία στη ζωή ενός γονέα. Παρά τον πόνο που συμβαίνει όταν είστε σε μητρική πόνο, τίποτα δεν συγκρίνεται με την προσδοκία του ότι θα κρατήσετε σύντομα το μωρό που περιμένατε για εννέα μήνες. Φανερώς, όταν είστε σε μητρική πόνο και προετοιμάζεστε να πάτε στο νοσοκομείο, η καλύτερη λύση είναι να πακετάρετε μια τσάντα εκ των προτέρων ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για τη συλλογή του πάντων που χρειάζεστε αφού η μητρική πόνος έχει ήδη ξεκινήσει.
Οδηγίες
Πακετάρετε την καμέρα σας. Αυτό είναι ένα από τα πιο εύκολα πράγματα που ξεχνάει κανείς, εκπληκτικά, αλλά είναι σίγουρα ένα από τα πιο σημαντικά. Πενήντα χρόνια από τώρα, θα θέλετε να έχετε αυτές τις φωτογραφίες του πώς φαινόταν το μωρό σας την ημέρα που γεννήθηκε. Μην ξεχάσετε επιπλέον μπαταρίες για την καμέρα σας αν σχεδιάζετε να τραβήξετε πολλές φωτογραφίες και μια επιπλέον κάρτα μνήμης (ή επιπλέον ταινία αν δεν χρησιμοποιείτε ψηφιακή καμέρα).
Φέρτε τουλάχιστον μια αλλαγή ρούχων για εσάς. Μπορεί να επιλέξετε να μείνετε μόνο στη ντύση που παρέχει το νοσοκομείο κατά τη διαμονή σας στο νοσοκομείο, αλλά όταν προετοιμάζεστε να φύγετε για το σπίτι με το μωρό σας, θα θέλετε κάτι φρέσκο να φορέσετε. Να θυμάστε ότι ακόμα κι αν δεν θα έχετε ένα μωρό επτά λιврών στην κοιλιά σας όταν φύγετε για το σπίτι, μπορεί να μην μπορείτε να μπειτε στα ρούχα σας πριν την εγκυμοσύνη ακόμα, οπότε επιλέξτε μεكمة.
Συμπεριλάβετε μια αλλαγή ρούχων για τον σύζυγό σας αν ο σύζυγός σας θα μείνει στο νοσοκομείο μαζί σας κατά τη γέννα. Η μητρική πόνος μπορεί μερικές φορές να είναι μακραία, και αν ο σύζυγός σας δεν σχεδιάζει να γυρίσει σπίτι κατά τη διαμονή σας στο νοσοκομείο, ο σύζυγός σας θα χρειαστεί τουλάχιστον ένα σετ καθαρών ρούχων.
Να θυμάστε να φέρετε μια ντύση (ή δύο) για το μωρό σας επίσης. Πολλοί άνθρωποι ονομάζουν αυτό την «ντύση φυγής». Βεβαιωθείτε να λάβετε υπόψη τις καιρικές συνθήκες عند επιλογή ντύσης για το μωρό σας να φορέσει στην επιστροφή — αν θα γεννήσετε χειμώνα, για παράδειγμα, θα θέλετε κάτι κατάλληλο για ψυχρό καιρό. Μην ξεχάσετε να φέρετε και κουβέρτες.
Εγκαταστήστε κάθισμα μωρού στο αυτοκίνητό σας. Το μωρό σας θα χρειαστεί να γυρίσει σπίτι σε κάθισμα αυτοκινήτου. Μπορεί να είναι καλύτερο να έχετε αυτό έτοιμο τουλάχιστον ένα μήνα πριν την ημερομηνία του τοκού σας σε περίπτωση που το μωρό σας έρθει νωρίτερα. Ειδικά αν αυτό θα είναι το πρώτο σας μωρό, η διαχείριση ενός καθίσματος αυτοκινήτου μπορεί να είναι μπερδεμένη, και δεν θα θέλετε να ανησυχείτε για αυτό στη μέση της συναρπαστικής στιγμής του νέου σας μωρού.
Συλλέξτε τυχόν αντικείμενα προσωπικής φροντίδας που θα θέλατε να έχετε μαζί σας στο νοσοκομείο. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει χτένα ή βούρτσα, σαμπουάν και αναψυκτικό (αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτά που παρέχει το νοσοκομείο), λωσιόν, μακιγιάζ, ή οποιαδήποτε άλλα τέτοια αντικείμενα που χρησιμοποιείτε τακτικά. Αν έχετε μακριά μαλλιά, σκεφτείτε να φέρετε ένα σκρούτσι ή δεσμόQUEUE, καθώς μπορεί να γίνει ενοχλητικό να έχετε τα μαλλιά σας στο πρόσωπό σας ενώ βρίσκεστε στη μέση της ώθησης.
Πάρτε ένα κινητό τηλέφωνο μαζί σας ώστε να μπορείτε να καλέσετε όποιον θέλετε μετά τη γέννα. Μερικά νοσοκομεία χρεώνουν μεγάλα έξοδα για κλήσεις, οπότε μπορεί να είναι φθηνότερο να έχετε ένα κινητό τηλέφωνο εύχρηστο. Φέρτε αριθμούς τηλεφώνου για τυχόν συγγενείς που θέλετε να καλέσετε οι οποίοι δεν είναι αποστηριγμένοι ή προγραμματισμένοι στο τηλέφωνό σας.
Φέρτε μια ντύση θηλασμού αν σχεδιάζετε να θηλάσετε. Οι στήθεις σας θα γεμίσουν με γάλα και πιθανώς θα πρησθούν τις επόμενες ημέρες μετά τη γέννα, και μια ντύση θηλασμού πρέπει να παρέχει την κατάλληλη υποστήριξη και θα έχει επίσης μια κατακλείδα ανοίγματος για όταν χρειάζεται να θηλάσετε το μωρό σας.
Πάρτε το σχέδιο γέννας σας αν έχετε ένα, που δηλώνει τις προτιμήσεις σας για τις συνθήκες κατά τη μητρική πόνο σας. Βέλτιστα θα θέλατε να δώσετε αυτές τις πληροφορίες στους παρόχους υγείας σας εκ των προτέρων. Μην ξεχάσετε τις πληροφορίες ασφάλισης σας, αν δεν έχετε προεγγραφεί στο νοσοκομείο όπου σχεδιάζετε να γεννήσετε το μωρό σας.
-
Απογοητευμένη για να προσθέσω λίγο ελαφρότητα στα γεύματα του νηπίου μου, η 2χρονη κόρη μου και εγώ ξεκινήσαμε να παίζουμε αυτό που γρήγορα έγινε αγαπημένο οικογενειακό παιχνίδι: Προσώπα Συναισθημάτων. Κάθε ένας από εμάς παντόμιμο συναισθήματα — λύπ -
Το να κάνετε τα παιδιά να τρώνε υγιεινά μπορεί να είναι άσκηση σε απογοήτευση και πηγή πολλής οικογενειακής δυσαρμονίας. Πολλά παιδιά είναι difficult eaters, για αρχή, και το να τα βάλετε μπροστά σε ένα πιάτο με μπρόκολι είναι απίθανο να τα κάνει οπα -
Τα αδενοειδή και τα αμυγδαλίδια συζητιούνται συχνά μαζί. Μπορείτε να δείτε τα αμυγδαλίδιά σας στο πίσω μέρος του λαιμού, αλλά πού είναι τα αδενοειδή σας; Για αυτή την υπόθεση, τι είναι τα αδενοειδή σας; Ας βρούμε. Τι Είναι τα Αδενοειδή Τα αδενοειδή
