Πώς να γεννήσετε μόνη σας

Οι γέννες, ιδιαίτερα αυτές των μητέρων πρώτης φοράς, συμβαίνουν συχνά με πολλά προειδοποιητικά σημάδια. Θα έχετε πολύ χρόνο να φτάσετε στο νοσοκομείο. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να μάθετε για επείγουσα γέννα για το ενδεχόμενο να χρειαστείτε.

Οδηγίες

  1. Καλέστε τον σημαντικό άλλο, την οικογένεια ή τους γείτονες για βοήθεια. Καλέστε το 112 για να ζητήσετε ιατρική βοήθεια και ζητήστε από τον τελεφωνητή να επικοινωνήσει με τον γιατρό σας. Προσπαθήστε να μείνετε ηρεμικοί. Ξεκλειδώστε την πόρτα ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να μπουν να σας βοηθήσουν.

  2. Βρείτε μερικές καθαρές πετσέτες και στρώστε τις σε ένα στιβαρό επίπεδο, όπως το πάτωμα ή ένα κρεβάτι. Αγκωνιάστε και περιμένετε τη βοήθεια. Αν το μωρό θέλει να βγει πριν φτάσει η βοήθεια, ωθήστε απαλά το μωρό έξω. Όταν το κεφάλι του μωρού αρχίσει να εμφανίζεται, πιέστε απαλά την περιοχή σας. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο του κεφαλιού του μωρού να βγει ξαφνικά.

  3. Μην σέρνετε το μωρό έξω· αφήστε το να βγει αργά. Αν δείτε το ομφάλιο σκοινί γύρω από το λαιμό του μωρού, προσπαθήστε να το βγάλετε πάνω από το κεφάλι της χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Το πιο δύσκολο μέρος είναι η γέννα των ώμων. Κρατήστε το κεφάλι με δύο χέρια και πιέστε το απαλά προς τα κάτω. Ταυτόχρονα, συνεχίστε να ωθείτε μέχρι να γεννηθούν και οι δύο ώμοι. Το υπόλοιπο του μωρού θα βγει εύκολα μετά από αυτό.

  4. Τυλίξτε το μωρό με μια κουβέρτα ή μια πετσέτα. Βάλτε το στο στομάχι ή το στήθος σας. Καθαρίστε το στόμα και τη μύτη του μωρού. Μην προσπαθήσετε να κόψετε το σκοινί.

  5. Προσπαθήστε να κρατήσετε το μωρό σας ζεστό μέχρι να έρθει η βοήθεια. Αν το μωρό δεν έχει κλάψει, φυσήξτε απαλά λίγο αέρα στο στόμα και τη μύτη του, και τριψίστε την πλάτη του απαλά.

Previous:

Next: