Πώς να συμπεριλάβετε το σύζυγό σας στον τοκετό

Έχοντας ένα μωρό είναι μια ζωή-μεταβαλλόμενη εκδήλωση για εσάς και για το σύζυγό σας . Όπως μπορείτε να προβλέψει τη γέννηση του μωρού σας , ωστόσο , μπορεί να έχουν και οι δύο τις ανησυχίες και το άγχος για τον τοκετό , μαζί με τον ενθουσιασμό και τον ενθουσιασμό . Κρατώντας το σύζυγό σας που συμμετέχουν σε όλη την εγκυμοσύνη σας κρατά τον γνωρίζουν τι να περιμένουν κατά τη διάρκεια της εργασίας και την παράδοση έτσι θα είναι έτοιμη να σας υποστηρίξει και να αισθάνονται μέρος της διαδικασίας του τοκετού .
Οδηγίες
1

Συζήτηση για τις προσδοκίες σας , τους φόβους και τις επιλογές τοκετού με το σύζυγό σας . Αποφασίστε εκ των προτέρων ποιες είναι οι προτιμήσεις σας . Βοηθήστε τον άντρα σας προετοιμάσει για τη διαδικασία του τοκετού και για την συναισθηματική περιπέτεια θα είναι κατά τη διάρκεια της εργασίας .
Η 2

Μοιραστείτε βιβλία με το σύζυγό σας για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό . Αν είναι απρόθυμοι να διαβάσει τα βιβλία στο σύνολό τους , υπογραμμίζουν περάσματα αισθάνεστε ότι είναι σημαντικές . Συμμετοχή του σε οτιδήποτε έχει να κάνει με το μωρό , συμπεριλαμβανομένης επιλογή των ονομάτων , έπιπλα βρεφικών σταθμών και του εξοπλισμού .

Η 3

Πρόσκληση άντρα σου να πάει στο γιατρό επισκέψεις μαζί σας , ειδικά για να ακούσετε τον καρδιακό παλμό ή όταν έχετε ένα υπερηχογράφημα . Μην επιμένουν , όμως , ότι συμμετέχουν σε κάθε επίσκεψη, αν τον κάνει να άβολα . Αν δεν είναι σε θέση να παραστεί , να τον κρατήσει up-to - ημερομηνία για το τι ο γιατρός έχει να πει .
Η 4

παρακολουθούν μαθήματα τοκετού μαζί . Αυτές οι κατηγορίες καλύπτουν σε γενικές γραμμές όλες τις πτυχές της εγκυμοσύνης , της εργασίας και την παράδοση . Η ενασχόλησή του με τις κατηγορίες θα τον κρατήσει συμμετέχουν και να τον προετοιμάσει για το ρόλο του στη γέννηση του μωρού του .
Η 5

Κάντε τις προτιμήσεις σας για την εργασία και την παράδοση σαφές στο σύζυγό σας, ώστε να μπορεί να υποστηρίξει για εσάς . Θα είναι απασχολημένοι και μπορεί να δυσκολεύεστε να παίρνετε αποφάσεις στη θερμότητα της στιγμής , και αυτό είναι χρήσιμο να έχουμε το σύζυγό σας , που ξέρει τις προτιμήσεις σας , να είναι εκεί για να προβλέψει ορισμένες από τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας και να τις ανακοινώνουν στο ιατρικό προσωπικό .
Η 6

Πακέτο τσάντα σας για το νοσοκομείο μπροστά από το χρόνο . Να είστε βέβαιος ότι ο σύζυγός σας έχει επίσης μια τσάντα για να πάρετε μαζί με μια αλλαξιά ρούχα , υλικό ανάγνωση και μερικά σνακ , έτσι δεν θα χρειαστεί να φύγει εάν έχετε μια μακρά εργασία .
Η 7

Επισκεφθείτε το νοσοκομείο ή κέντρο γέννα μαζί για να εξοικειωθείτε με τις εγκαταστάσεις , το προσωπικό , τα καταλύματα και τις διαδικασίες .
Η 8

Περάστε χρόνο μαζί κατά τα πρώτα στάδια της εργασίας . Κάντε μια βόλτα , να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή να περάσετε ήσυχες στιγμές μαζί στο πλαίσιο της προετοιμασίας για την εργασία που βρίσκεται μπροστά μας .
Η 9

Εμπιστευθείτε τον άντρα σου με τις ευθύνες κατά τη διάρκεια της εργασίας σας και την παράδοση . Ρωτήστε τον να επικοινωνήσει με το νοσηλευτικό προσωπικό . Δώστε του την ευθύνη της καλώντας τα μέλη της οικογένειας .
Η 10

Πες του τι πρέπει και τι δεν θέλετε . Αφήστε τον να σας δώσει κομμάτια πάγου , σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα δροσερό ύφασμα και μασάζ στην πλάτη σας - ό, τι προτιμάτε . Είναι έτοιμος και πρόθυμος να βοηθήσει, αλλά δεν μπορεί να ξέρει τι να κάνει για σας αν δεν ζητήσετε ή να επικοινωνούν με τις προτιμήσεις σας σε αυτόν.
Η
Η

Previous:

Next: