Ως νέος γονέας, η ανάγκη σας για ύπνο είναι συνήθως η πρώτη προτεραιότητα, αλλά μια που μπορεί να σας αποφύγει. Ένα βήμα προς την απόκτηση μερικών ωρών αδιάλειπτου ξεκούρασης είναι να κάνετε το νεογνό μωρό σας να κοιμηθεί σε μια μπέζα. Μπορεί να είναι μια τρομακτική εργασία στην αρχή. Υπάρχουν ένα paio αντικείμενα που θα χρειαστείτε για να ενθαρρύνετε το νεογνό σας να ξεκινήσει να κοιμάται ανεξάρτητα. Ωστόσο, αν μπορείτε να κάνετε το νεογνό σας να κοιμηθεί για μερικές ώρες σε μια ασφαλή μπέζα, εσείς επίσης μπορεί να μπορέσετε να πάρετε μερική εύλογη ξεκούραση.
Τι Θα Χρειαστείτε
Εξαρτήματα θηλασμού
Ένα ήσυχο χώρο
Ασφαλής μπέζα
Μονίτορ μωρού
Οδηγίες
Ετοιμάστε το σχέδιό σας εκ των προτέρων ώστε να έχετε τα πάντα που απαιτούνται για να κάνετε το μωρό σας να κοιμηθεί. Φτιάξτε μια λίστα με τα πράγματα που θα χρειαστείτε.
Τα καλάθια Μωυσής δουλεύουν καλά ως μπέζες.Συναρμολογήστε τη μπέζα σας σωστά σύμφωνα με τις οδηγίες. Μπορεί να θέλετε να ελέγξετε με την Επιτροπή Ασφαλείας Προϊόντων Καταναλωτή για τυχόν ανακλήσεις που μπορεί να ισχύουν για τη μπέζα που αγοράσατε. Ένα καλάθι Μωυσής μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μπέζα νεογνού αν δεν σας αρέσει η ιδέα της κατασκευής μίας από ένα κουτί.
Κουνήστε το μωρό σε ήσυχο μέρος.Βρείτε ένα ήσυχο μέρος όπου μπορείτε να κρατήσετε και να κουνήσετε το μωρό σας. Προτιμότερα αυτό το σημείο θα είναι στο ίδιο δωμάτιο ή περιοχή με τη μπέζα σας. Με το να είστε στην ίδια περιοχή, ελαχιστοποιείτε την κίνηση όταν μεταφέρετε το νεογνό σας από τα χέρια σας στη μπέζα.
Τρέψτε το μωρό σας.Προσφέρετε στο νεογνό σας το μουνί ή το μπουκάλι, ανάλογα με τη μέθοδο θηλασμού που έχετε επιλέξει, ενώ κουνάτε το μωρό στο ήσυχο μέρος σας. Αφήστε το μωρό σας να τρέψει μέχρι να γίνει κοιλιά ή να κοιμηθεί. Τα μωρά με γεμάτες κοιλιές θα κοιμηθούν περισσότερο.
Βάλτε το νεογνό σας να κοιμηθεί στην πλάτη του.Μετακινήστε την προσεκτικά από τα χέρια σας απαλά στη μπέζα. Βεβαιωθείτε ότι κινείστε σε αργή ρευστή κίνηση ώστε να μην νιώθει την αίσθηση της πτώσης. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η καλύτερη θέση ύπνου για τα μωρά είναι επίπεδη στην πλάτη τους. Με το να βάλετε το μωρό σας να κοιμηθεί σε αυτή τη θέση, βοηθάτε να καταπολεμήσετε την απειλή του ΣΣΝΔ (Σύνδρομο Αचानούς Θανάτου Νηπίου).
Ρυθμίστε ένα μονίτορ μωρού μονής κατεύθυνσης ώστε να μπορείτε να φύγετε ησυχαστά από το δωμάτιο αλλά ακόμα να ακούτε την αναπνοή ή την κίνηση του.
Το παιδί σας είναι τεσσαρόχρονο, και είναι πιθανό να κοιτάτε μπροστά για να το εγγραφείτε στο σχολείο σύντομα. Υπάρχει ένας ενοχλητικός φόβος που μπορεί να βασανίσει πολλούς γονείς: πώς ξέρετε αν το παιδί σας είναι στο σωστό επίπεδο και έχει τις δεξ
Τι είναι η Προεκλαμψία;
Μαμά!
Κάποιοι πιστεύουν ότι η προεκλαμψία μπορεί να προληφθεί λαμβάνοντας μια ασπιρίνη για παιδιά κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της κυηφορίας. Αν ένας φίλος ή συγγενής προτείνει αυτό το σχέδιο, προσεκτικά. Δεν υπάρχει στερεή απόδ
Ως με τα περισσότερα πράγματα που σχετίζονται με μωρά — περιτομή, θηλασμός, εκπαίδευση ύπνου — τα τρυπήματα αυτών του μωρού έχει γίνει διαμαρτυρία τα τελευταία χρόνια. Όταν η Κάιλι Τζένερ τρύπησε τα αυτία της κόρης Στόρμι πριν τα 5 μήνες, κριτικάστηκ
Το παιδί σας είναι τεσσαρόχρονο, και είναι πιθανό να κοιτάτε μπροστά για να το εγγραφείτε στο σχολείο σύντομα. Υπάρχει ένας ενοχλητικός φόβος που μπορεί να βασανίσει πολλούς γονείς: πώς ξέρετε αν το παιδί σας είναι στο σωστό επίπεδο και έχει τις δεξ
Τι είναι η Προεκλαμψία; Μαμά! Κάποιοι πιστεύουν ότι η προεκλαμψία μπορεί να προληφθεί λαμβάνοντας μια ασπιρίνη για παιδιά κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της κυηφορίας. Αν ένας φίλος ή συγγενής προτείνει αυτό το σχέδιο, προσεκτικά. Δεν υπάρχει στερεή απόδ
Ως με τα περισσότερα πράγματα που σχετίζονται με μωρά — περιτομή, θηλασμός, εκπαίδευση ύπνου — τα τρυπήματα αυτών του μωρού έχει γίνει διαμαρτυρία τα τελευταία χρόνια. Όταν η Κάιλι Τζένερ τρύπησε τα αυτία της κόρης Στόρμι πριν τα 5 μήνες, κριτικάστηκ
