• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Συνήθειες ύπνου ενός 7 - εβδομάδων

Έχοντας μια 7 εβδομάδων μωρό στο σπίτι μπορεί να διακόψει τον ύπνο του καθενός . Τα μωρά σε αυτή την ηλικία συχνά δεν γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας , έτσι ώστε να ξυπνήσει αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας . Ενώ τα μωρά κοιμούνται αρκετές ώρες την ημέρα , ξυπνούν επίσης κάθε λίγες ώρες . Στις 7 εβδομάδων ηλικίας , θα αρχίσετε να αναγνωρίζει τις συνήθειες του μωρού σας και να είναι σε θέση να αναγνωρίζουν τα σημάδια κόπωσης .
Πάρει στο Πρόγραμμα

Αν θέλετε να πάρετε το μωρό σας σε ένα πρόγραμμα που ταιριάζει στις ανάγκες της οικογένειάς σας , ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές . Πρώτον , να μάθουν τα σημάδια του ύπνου του παιδιού σας και βάλτε το μωρό κάτω για έναν υπνάκο αμέσως μόλις παρατηρήσετε τους . Τα μωρά συχνά δεν γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας , γι 'αυτό είναι στο χέρι σας να τους διδάξει . Αλληλεπίδραση με τον όταν είναι σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας παίζοντας , τραγουδώντας ή η αναπήδηση . Κρατήστε τα φώτα χαμηλωμένα και το επίπεδο θορύβου χαμηλής τη νύχτα και δεν παίζουν με το μωρό όταν ξυπνά .
Η
Κουρασμένος Σημάδια

Μάθετε τα σημάδια του μωρού σας δείχνει πότε είναι κουρασμένη , έτσι ώστε να ξέρετε πότε πρέπει να την βάλει κάτω για έναν υπνάκο και να αποφευχθούν ρευστοποιήσεις . Αυτό βοηθά επίσης με την κατάρτιση του ύπνου . Μπορείτε να βάλετε το μωρό στο κανονικό σημείο να κοιμάται με την πρώτη ένδειξη των κουρασμένων σημάδια . Μερικά σημάδια ότι τα βρέφη εμφανίζουν όταν είναι κουρασμένος περιλαμβάνουν τρίβει τα μάτια τους , τραβώντας τα αυτιά τους ή θα μπορούσαν να έχουν μαύρους κύκλους ή τα σήματα κάτω από τα μάτια τους . Δώστε προσοχή στις συνήθειες του μωρού σας και θα πρέπει πιθανώς να ξέρετε πότε να βάλετε το μωρό σας για έναν υπνάκο .
Η
Η Patterns ύπνο του μωρού

Περίπου 6 έως 8 εβδομάδες της ηλικίας , είναι φυσιολογικό τα μωρά αρχίζουν να κοιμούνται περισσότερο τη νύχτα και μικρότερους χρόνους κατά τη διάρκεια της ημέρας . Όταν είναι μερικά μόνο εβδομάδων , τα βρέφη κοιμούνται περίπου 14 ώρες την ημέρα , ξυπνώντας κάθε λίγες ώρες . Μερικά βρέφη μπορεί να αρχίσει να κοιμηθεί για τα μακροχρόνια τεντώματα τη νύχτα περίπου 7 εβδομάδων , αλλά και άλλα βρέφη δεν κοιμούνται για τα μακροχρόνια τεντώματα μέχρι ηλικίας 5 έως 6 μήνες. Στις 7 εβδομάδων , τα μωρά μπορούν να τεθούν κάτω για να κοιμηθεί , ενώ ξύπνιοι για να κοιμηθείτε με δική τους .

Η Ασφαλής ύπνος

Ασφαλής ύπνος είναι σημαντικός για τη διατήρηση του παιδιού σας υγιή , και μπορεί να σώσει ακόμη και τη ζωή του μωρού σας . Οι Επισφαλής συνήθειες ύπνου έχουν συνδεθεί με την ασφυξία και το σύνδρομο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου , ή SIDS . Τα μωρά πρέπει να δοθεί στην πλάτη τους στον ύπνο . Εάν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας έχει ξεδιπλώσει στο πλάι ή ακόμη και σε όλη τη διαδρομή πάνω , γυρίστε το μωρό στην πλάτη του. Επίσης ύπνο επιφάνειες που είναι πολύ μαλακό έχουν συνδεθεί με SIDS. Κρατήστε προφυλακτήρες από κούνιες και λόγω της σύνδεση με ασφυξία , και το ίδιο ισχύει και για τα ταριχευμένα ζώα , κουβέρτες και μαξιλάρια . Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά την διατήρηση μαλακό κρεβάτι από κούνιες , μέχρι τα μωρά είναι τουλάχιστον 12 μηνών, όταν έχουν την επιδεξιότητα να μετακινήσετε αυτά τα αντικείμενα έξω από το δρόμο τους .
Η
Η