Πώς να Φορεθείτε Μετά την Γέννηση

Μπορεί να έχετε γεννήσει, αλλά η κοιλιά σας δεν θα εξαφανιστεί την νύχτα. Πολλός χρόνος καταναλώθηκε στην καλλιέργεια εκείνης της κοιλιάς. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα γονευτικής και εγκυμοσύνης BabyCenter, μπορεί να πάρει έως εξα εβδομάδες για την μήτρα να γυρίσει στο προηγούμενο σχήμα της. Η προσοχή στη διατροφή σας (Το μωρό είναι εδώ τώρα, οπότε μπορείτε να παράτατε εκείνες τις επιθυμίες για junk food και γλυκά) και η λήψη ελαφριάς άσκησης μόλις το σώμα σας νιώσει έτοιμο για αυτό θα σας βοηθήσει να χάσετε αυτά τα επιπλέον κιλά με ασφαλή, σταδιακό τρόπο. Ως προς το πώς να ντυθείτε μετά τη γέννηση, αυτή είναι μια περίοδος μετάβασης μεταξύ των μητρικών σας ρούχων και του προ-γονικού σας ντουλαπιού.

Απαιτούμενα

  • Μητρικά τζιν (Maternity jeans)
  • Χαλαρά, άνετα ρούχα
  • Ενδύματα σχήματος (Shaping undergarments)
  • V-λαμψάκια και crossover φανέλες
  • Ρούχα θηλασίας—προαιρετικά
  • Αξεσουάρ

Οδηγίες

  1. Βήμα 1: Κρατήστε μερικά μητρικά ρούχα από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Σίγουρα θέλετε να τα βάλετε όλα σε σάκους και να τα εξαφανίσετε στον βαθύτερο αποθηκευτικό χώρο, αλλά μην το κάνετε ακόμα. Αυτά τα μητρικά τζιν που φοριόσατε κάθε μέρα για μήνες θα είναι το πιο άνετο πράγμα να φοριέσετε αμέσως μετά τη γέννηση. Ξεχάστε το να μπείτε στα αγαπημένα σας skinny jeans τώρα—απλώς δεν πρόκειται να συμβεί.
  2. Βήμα 2: Πηγαίνετε για σκοτεινά χρώματα, που θα σας κάνουν να φαίνεστε πιο λεπτές, και άνετα υλικά με λίγο elastane, όπως βαμβάκι και jersey. Σκεφτείτε high-waisted λεγγίνς, χαλαρές τουνίκες και oversized φανέλες για να καλύψετε την υφή σας. Η άνεση θα είναι πολύ πιο σημαντική από το στυλ στα πρώτα λίγες εβδομάδες (και πιθανώς μήνες) postpartum, ειδικά αν γεννήσατε με кеσαριάνει. Στενά, σκληρά υλικά ή στερέωση γύρω από την περιοχή του τραύματος είναι μεγάλο no-no.
  3. Βήμα 3: Αποφύγετε τα περιττά λεπτομέρειες στα ρούχα σας, όπως σακίδια cargo, γούρες και διακοσμητικά επιπέδικα και κουμπιά. Κρατήστε το look σας streamlined για να φαίνεστε πιο λεπτές. Επενδύστε σε μερικά ενδύματα σχήματος για να κρύψετε τυχόν βύζια και να βοηθήσετε τα ρούχα σας να καρέκλουν καλύτερα.
  4. Βήμα 4: Ενισχύστε τα καλύτερα σας στοιχεία. Ακόμα κι αν δεν θηλάζετε, τα στήθη σας είναι πιθανό να είναι πιο γεμάτα postpartum. Επιλέξτε V-λαμψάκια και crossover φανέλες για να επισημάνετε το ντεκοLETE σας και να απομακρύνετε την προσοχή από τυχόν επιπλέον βάρος στην κατώτερη μισή σας.
  5. Βήμα 5: Σκεφτείτε ρούχα θηλασίας αν θηλάζετε, αν και δεν είναι αναγκαία. Εξαρτάται πόσο αυτοσυνειδητοποιημένοι είστε για τη θηλασία, και πόσο συχνά σκοπεύετε να το κάνετε στα δημόσια. Τα ρούχα θηλασίας κάνουν τη θηλασία λιγότερο βολική, αλλά μπορεί να είναι εύκολο να σηκώσετε τη φανέλα σας. Επενδύστε σε πολλά αναλώσιμα ή αναχρησιμοποιήσιμα πανάκια θηλασίας: βάλτε τα μέσα στη μητρική σας σουτιέν για να μειώσετε τις διαρροές και τις κεμές από το letdown. Σε αυτή την υπόθεση, μένετε σε εύκολα-να-πλυθούν υλικά μέχρι να σταματήσετε να θηλάζετε. Το καλύτερο σας σιλκ φανέλα δεν θα εκτιμήσει ένα σπρέι γάλακτος.
  6. Βήμα 6: Χρησιμοποιήστε αξεσουάρ για να προσθέσετε χρώμα και προσωπικότητα στο ντουλάπι σας postpartum αν είστε μαμά που αρέσει να δείξει τα τελευταία τάσεις. Σκάρφες, statement necklaces και τσάντες μπορούν να ζωντανέψουν αμέσως το look σας.

Previous:

Next: