Πώς να ντύσει μετά από τον τοκετό
Μπορεί να γεννήσει , αλλά χτύπημα μωρό σας δεν θα εξαφανιστεί εν μία νυκτί . Πολύς χρόνος δαπανήθηκε καλλιέργεια της κοιλιάς. Σύμφωνα με την εγκυμοσύνη και την ανατροφή των παιδιών ιστοσελίδα Babycenter , μπορεί να πάρει μέχρι και έξι εβδομάδες για την μήτρα να επιστρέψω σε αυτό το σχήμα του προ-εγκυμοσύνης . Δίνοντας προσοχή στη διατροφή σας ( μωρού εδώ τώρα , έτσι ώστε να μπορείτε να παραιτηθείς από τις πόθους για πρόχειρο φαγητό και τα ζαχαρούχα θεραπεία) και λαμβάνοντας ήπια άσκηση , το συντομότερο το σώμα σας αισθάνεται έτοιμος γι 'αυτό θα σας βοηθήσει να ρίξει τα επιπλέον κιλά σε ένα ασφαλές , σταδιακό τρόπο . Όσο για το πώς να ντύσει μετά από τον τοκετό , αυτό είναι μια μεταβατική περίοδος μεταξύ της μητρότητας ρούχα σας και ντουλάπα προ-εγκυμοσύνης σας .
, Τι χρειάζεστε
Μητρότητας τζιν
χαλαρά , άνετα ρούχα
διαμόρφωση εσώρουχα
Η V - λαιμό και σταυρωτό κορυφές
κορυφές Νοσηλευτική - Προαιρετικά αξεσουάρ
Η
Οδηγίες
1
Κρατήστε σε λίγα είδη ένδυσης μητρότητας από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνη . Μπορείτε αναμφίβολα θέλετε να τσάντα όλα επάνω και να εξορίσει το στο μυχό του σοφίτα σας , αλλά μην το κάνετε για λίγο ακόμα . Αυτά τα τζιν μητρότητας που φορούσε κάθε μέρα για μήνες, θα είναι το πιο άνετο πράγμα για να φορέσει αμέσως μετά τον τοκετό . Ξεχάστε για να παρκάρετε σε αγαπημένο σας ζεύγος skinnies τώρα - . Δεν είναι ακριβώς πρόκειται να συμβεί
Η 2
Πηγαίνετε για σκούρα χρώματα , τα οποία θα σας κάνουν να φαίνονται πιο αδύνατα , και άνετα υλικά με λίγο τέντωμα , όπως όπως το βαμβάκι και φανέλα . Σκεφτείτε ψηλόμεση κολάν , χαλαρά χιτώνες και υπερμεγέθη πουκάμισα για να συγκαλύψει διόγκωση σας . Άνεση θα είναι πολύ πιο σημαντικό για εσάς από ό, τι στυλ κατά τις πρώτες εβδομάδες ( και πιθανώς μήνες ) μετά τον τοκετό , ιδιαίτερα αν γέννησε με καισαρική τομή . Σφιχτά , ακατέργαστα υλικά ή στερέωσης γύρω από την περιοχή σας τραύματος είναι ένα μεγάλο όχι .
Η 3
Μείνετε μακριά από γκρινιάρης λεπτομέρειες σχετικά με τα ρούχα σας , όπως τσέπες φορτίου , βολάν και διακοσμητικά μπαλώματα και κουμπιά . Κρατήστε το βλέμμα σας εκσυγχρονισθεί, ώστε να κάνει τον εαυτό σας φαίνονται πιο αδύνατα . Επενδύστε σε ορισμένες διαμόρφωση εσώρουχα για να κρύψει τυχόν λακκούβες και τα σαμαράκια και να βοηθήσει τα ρούχα σας να κρέμονται καλύτερα .
Η 4
Δώστε έμφαση καλύτερα στοιχεία του ενεργητικού σας . Ακόμα κι αν δεν θηλάζετε , το στήθος σας είναι πιθανό να είναι πληρέστερη μετά τον τοκετό . Opt για το V - λαιμό και σταυρωτό κορυφές για να επισημάνετε ντεκολτέ σας και να κρατήσει την προσοχή μακριά από κάθε περιττό βάρος στο κάτω μισό σας .
Η 5
Εξετάστε κορυφές νοσηλευτικής αν θηλάζετε , αν και δεν είναι ένας αναγκαιότητα . Εξαρτάται από το πόσο αμήχανα είστε για το θηλασμό , και πόσο συχνά σκοπεύετε να το κάνει δημόσια. Κορυφές Νοσηλευτική κάνει τον θηλασμό λιγότερο από μια ενόχληση , αλλά μπορεί να είναι εξίσου εύκολο να σηκώσει πάνω σας . Επενδύστε στην αφθονία του διαθέσιμου ή επαναχρησιμοποιήσιμα επιθέματα στήθους : ποπ τους μέσα στο σουτιέν μητρότητας για τη μείωση των διαρροών και λεκέδες από απογοήτευση . Σε αυτό το σημείωμα , να επιμείνουμε σε υφάσματα εύκολη φροντίδα , μέχρι να σταματήσει νοσηλευτικής . Καλύτερο μετάξι πουκάμισο σας δεν θα εκτιμήσουν ένα σπρέι του γάλακτος .
Η 6
Χρησιμοποιήστε τα εξαρτήματα για να προσθέσετε χρώμα και προσωπικότητα στην ντουλάπα σας μετά τον τοκετό , εάν είστε ένα στυλ - συνειδητή μαμά που θέλει να αναδείξουν το πιο πρόσφατο τάσεις . Κασκόλ , περιδέραια δήλωση και σακούλες μπορούν αμέσως να ζωντανέψει το βλέμμα σας .
Η
Η
-
Όταν περιμένεις μωρό, μπορεί να νιώθεις ότι όλοι στο κόσμος θέλει να σας προσφέρει συμβουλές για γονείς. Δεν είναι αφύσικο να εκνευρίζεσαι από την ξαφνική επίθεση από συμβουλές, κόλπα και ιστορίες ηλικιωμένων συζύγων που σου εκσφενδονίζουν η οικογένε
-
Μόλις αποκτήσετε ένα μωρό, εσείς και ο σύντροφός σας θα αντιμετωπίσετε νέες προκλήσεις - και είναι σημαντικό να εργαστείτε ως ομάδα. Ακολουθούν μερικές ιδέες για την υποστήριξη του συντρόφου σας και τον αποτελεσματικό δεσμό με το μωρό σας: Μιλήσ
-
Η πρώτη ερώτηση που έχουν οι περισσότερες νέες νταντάδες:Πόσο πρέπει να χρεώσω; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τον καθορισμό του ποσοστού αμοιβής σας, όπως η εμπειρία, η εκπαίδευση, το πόσα παιδιά θα φροντίσετε και η τοποθ