Τι είναι το «Mommy Makeover»;

Το να έχετε ένα μωρό—είτε το πρώτο είτε το δέκατο—είναι μια πραγματικά μετασχηματιστική εμπειρία. Η χαρά που έρχεται με την γνώριση του μικρού σας καθώς μπαίνει σε αυτόν τον κόσμο μπορεί να είναι ένα από τα υψηλότερα σημεία της ζωής σας. Φυσικά, το να έχετε ένα νεογέννητο πρόκειται να αλλάξει το πρόγραμμά σας και την προοπτική σας. Αλλά μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το σώμα σας φαίνεται διαφορετικό από πριν τη κύηση.

Ενώ μερικοί φοριέζουν αυτές τις αλλαγές—μια πιο μαλακή κοιλιά, μια βλαστή κ Kaiserschnitt—ως σημάδια τιμάς, άλλοι θα προτιμούσαν απλώς η εμφάνισή τους να επιστρέψει στην προ-γεννητική της κατάσταση—ή όσο πιο κοντά σε αυτήν είναι δυνατόν. Ορισμένες καλλυντικές διαδικασίες που σχεδιάζονται για να πετύχουν αυτόν τον στόχο γρήγορα ονομάζονται иногда «mommy makeovers».

Για να μάθουμε τι περιλαμβάνει ένα mommy makeover, από λεπτές βελτιώσεις έως πιο εκτεταμένες ανακατασκευές, ζητήσαμε την εξειδίκευση ενός διπλωματούχου πλαστικού χειρουργού και ενός διπλωματούχου δερματολόχου. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε όλα για το τι είναι ένα mommy makeover, διαδικασίες που μπορεί να περιλαμβάνει, και κινδύνους και εξετάσεις που μπορεί να θέλετε να έχετε υπόψη. Πάνω από όλα, η απόφαση να προχωρήσετε σε ένα mommy makeover είναι προσωπική. Αλλά θυμηθείτε πάντα: Υπάρχει μια εγγενής ομορφιά στο να είστε μάνα μόνη της.

Τι είναι ένα «Mommy Makeover»;?

Ο όρος «mommy makeover» είναι ένα χικ όνομα για μια κοπιά καλλυντικών διαδικασιών που αποκαθιστούν το σχήμα και την εμφάνιση του σώματος ενός ατόμου μετά την κύηση και/ή τη γέννα. Αυτές οι διαδικασίες μπορεί να εμπλέκουν σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας που επηρεάζεται από την κύηση, όπως τα στήθη, τα νάδεια, η μέση, η κοιλιά, ή τα γονίδια, ή να είναι πιο γενικές όπως εστίαση στο δέρμα σας σε οποιοδήποτε από αυτά τα μέρη και/ή στο πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια, και τα πόδια.

«Η κύηση [και η γέννα] μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που φαίνεται το σώμα μιας γυναίκας», λέει η Jennifer Levine, MD, διπλωματούχος πλαστικός χειρουργός με πρακτική στην NYC. Αν παραμείνουν αμελημένες, πολλές από αυτές οι αλλαγές μπορεί να μείνουν όπως είναι, ή να βελτιωθούν μόνο ελαφρώς με την πάροδο του χρόνου, προσθέτει η Δρ. Levine. Ένα mommy makeover μπορεί να αποκαταστήσει πιο σημαντικά το σώμα σας μετά την κύηση, επιτρέποντάς σας να ανακτήσετε την εμφάνιση του σώματος που είχατε—ή ακόμα και ένα πιο βελτιωμένο.

Η Δρ. Levine τονίζει ότι ένα mommy makeover δεν είναι ιατρικά απαραίτητο. (Ορισμένες άλλες μεταγεννητικές διαδικασίες για επισκευή ιστού ή ανάκτηση λειτουργίας μπορεί να είναι.) Ωστόσο, αν ένα mommy makeover μπορεί να βοηθήσει την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου, η Δρ. Levine τους ενθαρρύνει να το εξετάσουν. Και πάντα να μιλάτε με έναν αξιοπρεπή, διπλωματούχο πάροχο υγείας για να συζητήσετε τις επιλογές σας και τυχόν πιθανά μειονεκτήματα.

Ποια είναι τα οφέλη ενός Mommy Makeover;

Η αποκατάσταση του σώματός σας στην προ-γεννητική του κατάσταση μπορεί να αφαιρέσει ανθεκτικό λίπος, να σφίξει χαλαρά δέρματα, και να βελτιώσει περιοχές όπως στήθη ή νάδεια που έχουν χάσει όγκο ή τάση μετά την κύηση ή τη γέννα. Αλλά μερικοί γονείς που έχουν θετικές εμπειρίες λένε ότι τα οφέλη δεν είναι μόνο επιφανειακά.

«Ο στόχος είναι να νιώθει μια μάνα η καλύτερη έκδοση του εαυτής της, ό,τι κι αν είναι αυτό για το άτομο», εξηγεί η Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, διπλωματούχος καλλυντικός και ιατρικός δερματολόγος στο Laser &Skin Surgery Center of New York και Κλινικός Καθηγητής Δερματολογίας στο Weill Cornell Medical College. «Ένα mommy makeover μπορεί να επαναφέρει την αυτοπεποίθηση παράλληλα με τα φυσικά οφέλη.»

Αν και όλοι ξέρουμε ότι η αληθινή ομορφιά προέρχεται από μέσα, υπάρχει κάτι να πει για τον τρόπο που το να περπατάτε περήφανοι για την εμφάνισή σας μπορεί να σας δώσει εκείνο το επιπλέον boost αυτοπεποίθησης.

Τι περιλαμβάνουν τα Mommy Makeovers;

Ένα mommy makeover συνήθως περιλαμβάνει πολλές διαδικασίες που εκτελούνται σε μία χειρουργική επέμβαση (συνήθως διαρκεί περίπου τρία έως πέντε ώρες) για να συγχωνεύσετε την ανάκαμψή σας σε ένα χρονικό διάστημα. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν μερικές μικρές διαδικασίες ενώ άλλοι επιλέγουν πολλές. Εδώ είναι η πληροφορία για τις πιο συχνές διαδικασίες mommy makeover.

Αβδωμοπλαστική (Tummy Tuck)

Μια αβδωμοπλαστική αφαιρεί περιττό δέρμα και λίπος στην κοιλιά σας, ενώ, στις περισσότερες περιπτώσεις, αποκαθιστά τους μυς του στομάχου που αδύνασαν ή χωρίστηκαν (διαστάση ρηκτών) από την κύηση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να δημιουργήσει μια πιο ομαλή, σκληρότερη μέση.

Ανύψωση Στήθους (Mastopexy)

Οι ανυψώσεις στήθους—με ή χωρίς επενδύσεις—σφίγγουν το ιστού που περιβάλλει τα στήθη σας και αφαιρούν περιττό δέρμα για να τα ξαναδιαμορφώσετε και να βελτιώσετε το περιγράμματός τους.

Αυξήση Στήθους (Breast Augmentation)

Χρησιμοποιώντας είτε επενδύσεις είτε λίπος από άλλα μέρη του σώματός σας, η αυξήση στήθους αποκαθιστά τον όγκο και τη συμμετρία που μπορεί να έχουν χαθεί μετά την απώλεια βάρους από την κύηση.

Μείωση Στήθους (Reduction Mammaplasty)

Η μείωση των στήθων περιλαμβάνει την αφαίρεση περιττού ιστού, λίπους, και δέρματος για να κάνετε τα στήθη σας ένα μέγεθος που είναι βελτιστώς αναλογικό με το υπόλοιπο σώμα σας. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να ανακουφίσει οποιονδήποτε πόνο ή αναστάτωση που μπορεί να νιώθετε από το ότι είστε λίγο πιο βαρύκολοι από ό,τι θα θέλατε.

Αυξήση Νάδεων (Gluteal Augmentation)

Με είτε επενδύσεις, είτε λίπος από άλλο μέρος του σώματός σας, είτε συνδυασμό των δύο, η αυξήση νάδεων αναδιαμορφώνει την πλάτη σας για να βελτιώσει το περιγράμματό της, το μέγεθος, ή το σχήμα.

Λιποσύντηξη (Lipoplasty)

Απολύτως απορροφώντας λίπος από κάτω από το δέρμα σας με ένα σωλήνα σαν φουσκωτός, η λιποσύντηξη μπορεί να αφαιρέσει περιττό λίπος για να βελτιώσει τα περιγράμματα και την αναλογία σε số πολλοί τομείς του σώματος. Αυτοί μπορούν να περιλαμβάνουν την κοιλιά σας, τη μέση, τα νάδεια, τους γοφούς, τους μηρούς, τα γόνατα, τους αστραγάλους, και τους ανώτερους βραχίονας, καθώς και τα μάγουλα, το πλουνί, και το λαιμό.

Ανύψωση Βραχίων και/ή Μηρών

Στις ίδιες γραμμές με την ανύψωση στήθους, οι ανυψώσεις που εκτελούνται στους βραχίονές σας ή τους μηρούς σας αφαιρούν, σφίγγουν, και λειαίνουν χαλαρά δέρματα ενώ εξαλείφουν περιττό λίπος και παρέχουν περιγράμματα.

Ανανέωση Κολπικού

Μετά τη γέννα, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι τα εσωτερικά σας «χείλη» (τα εσωτερικά «χείλη» στην κάθε πλευρά της κόλπου σας) έχουν τεντωθεί, έχουν πέσει, ή έχουν γίνει ασύμμετρα. Μια λαβιοπλαστική τα κορφώνει έτσι ώστε να παραμένουν μέσα στα εξωτερικά σας «χείλη» και αποκαθιστά τη συμμετρία.

Επιπλέον, οι μύες στην κόλπο σας και στο παγιδικό δάπεδο μπορεί να έχουν τεντωθεί και να δυσκολεύονται να αναρτήσουν, οδηγώντας σε αναστάτωση ή μειωμένη αίσθηση. Υπάρχουν χειρουργικές διαδικασίες ανακατασκευής διαθέσιμες για να σφίξουν ή να ενισχύσουν αυτές τις περιοχές, λέει η Δρ. Levine.

Μη Χειρουργικές Διαδικασίες Mommy Makeover

Αν το «να πάρετε το μαχαίρι», ούτως ή άλλως, δεν σας απηχεί, υπάρχουν επίσης άλλες λιγότερο εισβλητικές επιλογές mommy makeover να δοκιμάσετε.

Απεξεργασία Δέρματος με Λέιζερ

Οι λέιζερ μπορούν να θεραπεύσουν μια πληθώρα συνηθισμένων μεταγεννητικών ανησυχιών όπως σφαγαίς, υπερπιgmentωση (όπως mélasma), μεγάλες πόρους, και λεπτές ρίτιδες και ρυτίδες χωρίς χειρουργία, σύμφωνα με τη Δρ. Murphy-Rose.

Δερμικά Χωροπληρώματα

Αν θέλετε να πετύχετε μια πιο γεμάτη, νεανική εμφάνιση σε περιοχές του προσώπου σας όπως τα μάγουλα ή τα χείλη, η Δρ. Murphy-Rose συνιστά επίσης τα εγχειρίσιμα δερμικά χωροπληρώματα, τα οποία μπορούν να παρέχουν άμεσα αποτελέσματα.

Μπότοξ

Μέσω μερικών, μικρών τσίμπηματα βελόνας, το Mπότοξ είναι επιλογή για εξομάλυνση λεπτών ρίτιδων και ρυτίδων για μια φρεσκάδα, πιο νεανική εμφάνιση. Η Δρ. Murphy-Rose σημειώνει ότι θα ξεκινήσετε να παρατηρείτε διαφορά σε λίγες μέρες, με πλήρη αποτελέσματα ορατά εντός δύο εβδομάδων.

EmSculpt Neo

Η Δρ. Levine σημειώνει ότι υπάρχουν μη εισβλητικές διαδικασίες που στοχεύουν στην γλυπτή όλο το σώμα, όπως το EmSculpt Neo. Χρησιμοποιώντας ραδιοσυχνότητα και ηλεκτρομαγνητικούς παλμούς υψηλής έντασης, διεγείρει και χτίζει τους μύες σας για να τους ενισχύσει, να μειώσει το λίπος, και να σφίξει το δέρμα σας. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στη μέση σας, τα νάδεια, τους βραχίονες, και τους αστραγάλους.

SculpSure

Μια άλλη μη εισβλητική θεραπεία που συνιστά η Δρ. Levine είναι το SculpSure, μια τεχνολογία μείωσης λίπους και διαμόρφωσης σώματος βασισμένη στο φως θέρμης.

CoolSculpting

Το CoolSculpting και η αδερφή του συσκευή, το CoolTone, στοχεύουν επίσης στη μείωση λίπους. Το CoolSculpting παγώνει τα κυττάρα λίπους, προκαλώντας θάνατο κυττάρων, το οποίο στη συνέχεια οδηγεί το σώμα σας να τα εξαλείψει φυσικά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μείωση δεσμών λίπους στη κοιλιά, τους μηρούς, κάτω από τα νάδεια, τους ανώτερους βραχίονας, κάτω από την χαμίλια, και κάτω από το πλουνί. Το CoolTone, από την άλλη πλευρά, είναι πολύ παρόμοιο με το EmSculpt. Χρησιμοποιεί ηλεκτρομαγνητικούς παλμούς για να ενισχύσει, να τόνωση, και να σφίξει τους μύες στη κοιλιά, τους μηρούς, και τα νάδεια.

Πόσο ασφαλές είναι ένα Mommy Makeover;

Ως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές χειρουργικές και μη χειρουργικές θεραπείες που μπορείτε να συνδυάσετε για να πετύχετε ένα mommy makeover που σχεδιάστηκε για να αποκαταστήσει το σώμα ή το πρόσωπό σας σε μια κατάσταση που μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε ότι φαίνεστε στο καλύτερο σας. Με αυτό λεχθέν, κάθε διαδικασία δεν είναι χωρίς τους κινδύνους της.

Αν επιλέξετε πλαστική χειρουργική, οι πιθανοί κινδύνοι εξαρτώνται από τον τύπο διαδικασιών που υποβάλλονται. Αυτοί יכולים να κυμαίνονται από λοίμωξη, κακή θεραπεία πληγών, βλαστές, ή έλλειψη αίσθησης έως πιο σοβαρές επιπλοκές όπως θάνατος ιστού και κυττάρων, καρδιακές ή αναπνευστικές διαταραχές, ή χρόνιος πόνος.

Ακόμα και οι ελάχιστα ή μη εισβλητικές διαδικασίες δεν είναι χωρίς τους κινδύνους τους. Οι λέιζερ μπορούν να προκαλέσουν ερυθρότητα, οίδημα, κνησμό, βλαστές, υπερπιgmentωση, ή πόνο. Τα χωροπληρώματα και το Mπότοξ μπορούν και τα δύο να προκαλέσουν γαμμοσκόνισμα και οίδημα, ενώ τα χωροπληρώματα μπορεί να οδηγήσουν σε λοίμωξη, αλλεργική αντίδραση, ή εμπόδιο αγγείου αίματος. Και το Mπότοξ μπορεί να προκαλέσει τους μύες του προσώπου σας να πέσουν ή να σας αφήσει με ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, προειδοποιεί η Δρ. Murphy-Rose.

Με όλα αυτά ληφθέντα υπόψη, έχετε υπόψη ότι κάθε άτομο—και θεραπεία—είναι διαφορετικό. Έτσι, μιλήστε με τον γιατρό σας για να συζητήσετε πιθανούς κινδύνους που σχετίζονται με διαδικασίες mommy makeover.

Πόσο χρόνο μετά τη γέννα πρέπει να περιμένετε πριν κάνετε ένα Mommy Makeover;

Ξέρουμε, μπορεί να είναι πειστικό να θέλετε να επιστρέψετε αμέσως στο προ-γεννητικό σας σώμα μετά τη γέννα. Αλλά, ότανמדובר σε ένα mommy makeover, η υπομονή είναι το κλειδί. Η γέννα δεν είναι εύκολο έργο, και μπορεί να πάρει σημαντικό βάρος στο σώμα σας. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δίνετε στον εαυτό σας πολύ χρόνο να θεραπευθεί από τις τομές και επίσης να επιτρέψετε στην μήτρα σας να συστοιχιστεί, τα στήθη σας να συρρικνωθούν, και στο σώμα σας να επιστρέψει όσο το δυνατόν πιο κοντά στο προ-γεννητικό του βάρος. Συνήθως, οι χειρουργοί προτείνουν να περιμένετε τουλάχιστον έξι μήνες έως ένα χρόνο πριν κάνετε οποιαδήποτε καλλυντική διαδικασία.

Αν σχεδιάζετε να έχετε οποιαδήποτε άλλη παιδιά, είναι επίσης καλύτερο να περιμένετε. Το να γίνετε έγκυος ξανά μπορεί να αλλάξει το σχήμα σας με νέο τρόπο, και ορισμένες διαδικασίες, όπως η αβδωμοπλαστική, προορίζονται να είναι διαδικασίες μια φορά στη ζωή. Επιπλέον, ειδικά όταν υποβάλλονται χειρουργικές διαδικασίες, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είστε στην καλύτερη δυνατή υγεία για να βοηθήσετε να ελαχιστοποιήσετε τυχόν κινδύνους και να προετοιμάσετε εσάς για την πιο ομαλή ανάκαμψη που είναι δυνατή.

Μια Σημείωση από το Verywell Family

Τα mommy makeovers έχουν κερδίσει περισσότερη προσοχή τους τελευταίους χρόνους. Και αν και μπορεί να σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στο προ-γεννητικό σας σώμα ή καλύτερα—ή να «γυρίσετε το ρολόι πίσω» σε οποιαδήποτε πρώιμα σημάδια γήρως—δεν είναι χωρίς κινδύνους. Πάντα μιλήστε με τον πάροχο υγείας σας για να δείτε αν ένα mommy makeover είναι το σωστό για εσάς, καθώς και ποιες διαδικασίες μπορεί να έχουν συγκεκριμένα οφέλη για εσάς που μπορεί να ξεπερνούν τυχόν πιθανούς κινδύνους.

Previous:

Next: