• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι είναι το Block Feeding; Πότε, οφέλη και παρενέργειες

Πότε να κάνετε block feeding;

Μόνο μετά συμβουλή πιστοποιημένου συμβούλου θηλασίας. Συστήνεται όταν η μητέρα υπερλακτάει (υπερβολική παροχή). Η υπερλακτασία είναι κακόβουλη για μητέρα και μωρό: συχνή πλήρωση στήθους, δυσφορία, φραγμένοι πόροι. Για το μωρό: πνίξιμο, απροσδόκητη αναρρίχηση, ανασφάλεια κατά τη θηλασία. Η μέθοδος είναι συνήθως προσωρινή· η παράταση> απαιτούμενου → χαμηλή παροχή.

Πώς λειτουργεί η τεχνική block feeding

Σκοπός: ένα στήθος για μπλοκ χρόνου (1-3 ώρες). Αν το μωρό ξαναπεινάσει σε αυτό το μπλοκ, προσφέρεται το ίδιο στήθος. Το άλλο στήθος αν γεμίσει: παθητική διαρροή με απορροφητικά πιπινιά ή αντλήση ΜΟΝΟ όσα χρειάζονται για ανακούφιση. Όταν τελειώσει το μπλοκ, προσφέρετε το άλλο στήθος.

Κάνοντας το για εβδομάδα, η μητέρα ρυθμίζει την παροχή στη ζήτηση του μωρού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, κανονίζεται η παροχή.

Πώς να κάνετε block breastfeeding

1. Επιλέξτε ποιο στήθος ξεκινάει πρώτο.
2. Αντλήστε και τα δύο στήθη για λίγο (1 ώρα πριν) για μαλακισμό και εύκολη εκκένωση.
3. Ώρα θηλασίας: προσφέρετε ένα στήθος. Αφήστε το μωρό να θηλαστεί όσο θέλει. Για επόμενες θηλασίες στις επόμενες 3-6 ώρες, ίδιο στήθος.
4. Μετά το πρώτο μπλοκ, προσφέρετε το άλλο στήθος.
5. Το άλλο στήθος μπορεί να διαρρέει → αντλήστε ΜΟΝΟ για ανακούφιση.
6. ΜΗ κενώνετε πλήρως το στήθος για ανακούφιση → θα ξαναγεμίσει περισσότερο.

Συμβουλευτείτε γιατρό/ειδικό πριν αποφασίσετε και αν η υπερλακτασία δεν κανονιστεί σε εβδομάδα.

Τι να κάνετε αν έχετε πλέον πλήρη στήθη

• Αφήστε να διαρρέει ή χρησιμοποιήστε απορροφητική υλική.
• Πάγος στο στήθος για μείωση οίδηματος.
• Αντλήστε ΜΟΝΟ όσο χρειάζεται για να νιώσετε καλύτερα.

Οφέλη block feeding

Για τη μητέρα:

• Λιγότερος πληθωρισμός/δυσφορία
• Λιγότερος πόνος μαζού

Για το μωρό:

• Πιο πίονο μεταγάλα (τέλος γεύματος) → βελτιώνει πέψη.
• Πρόληψη υπερβολικών πνευμάτων.
• Μαλακότερα στήθη → καλύτερη έμπλοκη.
• Το μωρό ελέγχει καλύτερα τη ροή.

Πώς να ξέρετε αν λειτουργεί

Εντός εβδομάδας, βελτιστοποίηση παροχής. Καλύτερη θηλασία και βελτίωση υγείας μωρού = σημάδι επιτυχίας.

Παρενέργειες

Η πιο συχνή: φραγμένοι πόροι. Υπερσυσσώρευση → οίδημα/φλεγμονή → ρίσκο μαστίτιδας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κενωση στήθος-στήθος με block feeding οδηγεί σε υπερδιέγερση και επαναλαμβανόμενη πληρότητα.

Παράδειγμα προγράμματος Block Feeding

Έναρξη 7πμ, αδειάστε και τα δύο στήθη 1 ώρα νωρίτερα.

• 6πμ: Αντλήστε και τα δύο στήθη
• 7πμ: Ξεκινήστε θηλασία με δεξιό ή αριστερό στήθος μέχρι να τελειώσει το μωρό
• Μπλοκ 6 ωρών: ίδιο στήθος μέχρι 1μμ
• 1μμ και μετά: Θηλασία με το άλλο στήθος
• 1-7μμ: ίδιο στήθος

Μετά τη γέννα, συνηθισμένο να μάχεσθε με παροχή γάλακτος. Μερικές μητέρες έχουν χαμηλή, άλλες υπερπαραγωγή. Το block feeding συστήνεται από ειδικούς ως ωφέλιμη για μητέρα και μωρό. Παρ' τις μικρές παρενέργειες, μην το συνεχίζετε περισσότερο από εβδομάδα.