• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι είναι η Tandem Nursing (ταυτόχρονη θηλασία); Οφέλη και προκλήσεις

Tandem Breastfeeding vs Θηλασία Διδύμων

Στη θηλασία δίδυμων: δύο μωρά ίδιας ηλικίας. Στην tandem θηλασία: δύο παιδιά διαφορετικής ηλικίας. Το κοινό: θηλασία δύο παιδιών ταυτόχρονα. Στη tandem, το μεγαλύτερο παιδί λιγότερο εξαρτάται από γάλα (έχει ξεκινήσει στερεά).

Πότε να σκεφτείτε tandem θηλασία

• Εγκυμοσύνη γρήγορα μετά την γέννα του μεγαλύτερου.
• Πιστεύετε στην child-led weaning (απογείωση όταν το παιδί είναι έτοιμο).
• Θέλετε να συνεχίσετε την συναισθηματική δέσμη μέσω θηλασίας στο μεγαλύτερο.
• Νιώθετε ότι δεν είναι ώρα για απογείωση του μεγαλύτερου.

Πώς να ξεκινήσετε tandem θηλασία

1. Μιλήστε στο μεγαλύτερο παιδί πριν γεννηθεί το μωρό. Εξηγήστε ότι θα έχει αδερφό/αδερφή που δεν τρώει αλλού και χρειάζεται συχνή θηλασία.
2. Επισυνάψτε σταδιακά το μεγαλύτερο στο νέο μωρό. Βρείτε θέση που ταιριάζει σε όλους.
3. Το νεογνό πρέπει να θηλαζεί συνεχώς (κρίσιμο για θρεπτικά/αντιγόνα). Μετά τη θηλασία του νεογνού, θηλαστείτε το μεγαλύτερο.
4. Το γάλα αλλάζει καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη. Μετά τη γέννα, παράγεται χολώδες (λίγη ποσότητα), ζωτικό για το νεογνό. Το μεγαλύτερο μπορεί να μην ενδιαφέρεται λόγω αλλαγής γεύσης.
5. Μην ανησυχείτε για μείωση χολώδους λόγω tandem θηλασίας. Το χολώδες θα είναι διαθέσιμο για το νεογνό αστοχο πόσες φορές θηλαζει το μεγαλύτερο.
6. Μιλήστε με τον παιδίατρο για την tandem θηλασία. Θα παρακολουθήσει την ανάπτυξη του νεογνού για προσαρμογή προγραμμάτων.
7. Η επιλογή σας μπορεί να μην υποστηρίζεται από οικογένεια/φίλους. Αν εσείς και τα παιδιά είστε καλά, συνεχίστε.
8. Θηλασία δύο παιδιών = επιπλέον 500 θερμίδες/ημέρα. Υγιεινή διατροφή, επαρκές νερό. Αν είστε σε δίαιτα, ίσως χρειαστείτε συμπληρώματα.
9. Αν δεν δουλέψει και νιώθετε overwhelmed, μην το κάνετε με βία. Ξεκινήστε απογείωση του μεγαλύτερου χωρίς sens υληψίας, μπορεί να τρεφτεί από άλλα τρόφιμα.

Οφέλη Tandem θηλασίας

• Αύξηση παροχής γάλακτος (πιο συχνή θηλασία = περισσότερη παραγωγή).
• Μείωση πληθωρισμού πρώτη εβδομάδα postpartum.
• Αν έχετε υπερενεργητική εκκένωση (forceful letdown), θηλαστείτε το μεγαλύτερο για ρύθμιση ροής, μετά το νεογνό.
• Μείωση ζηλοτυπίας/τριβών μεταξύ παιδιών μοιράζοντας τη θηλασία. Αν θηλαζει πρώτα το νεογνό, δώστε στο μεγαλύτερο καλάθι με βιβλία/παιχνίδια.
• Δέσμη με και τα δύο, ικανοποίηση συναισθηματικών/φυσικών αναγκών.
• Αν πιστεύετε στην child-led weaning, η tandem θηλασία εξασφαλίζει συνέχεια οφέλους για το μεγαλύτερο.

Προκλήσεις

• Απαιτητική φυσικά και συναισθηματικά για τη μητέρα.
• Τοποθέτηση νεογνού και μεγαλύτερου μπορεί να είναι δύσκολη μέχρι να βρείτε βέλτιστη θέση.
• Αντιμετώπιση aversion/agitation (BAA) κατά τη θηλασία → συναισθηματικό βάρος.
• Κάλυψη αναγκών και των δύο → λίγος ελεύθερος χρόνος → φρενίτιδα.

Κατάλληλες θέσεις

• Και τα δύο σε cradle, πόδια νεογνού πάνω στο μεγαλύτερο.
• Νεογνό σε cradle, μεγαλύτερος κάθεται δίπλα, γόνατα μακριά.
• Και τα δύο στα πλάγια (rugby/american football hold). Κεφαλές στα χέρια, σώματα κοντά στη λαγόνα. Μαξιλάρια στα πλάγια/υπό βραχίονια.

Η tandem θηλασία είναι μοναδική και ειδική ευκαιρία. Αν και κουραστική, είναι ανταμοιβαστική. Όσο εσείς και τα δύο παιδιά είστε ευτυχισμένοι και υγιείς, συνεχίστε. Σημαντικό: μιλήστε με γιατρό, μαία, παιδίατρο πριν λάβετε απόφαση.