• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Τι είναι η διαδοχική νοσηλεία; Οφέλη και προκλήσεις

Ο διαδοχικός θηλασμός είναι η πρακτική του θηλασμού δύο μωρών διαφορετικών ηλικιών ταυτόχρονα. Αυτή η πρακτική είναι προσωπική επιλογή της θηλάζουσας μητέρας. Συχνά απαιτείται εάν μια γυναίκα γεννήσει ένα δεύτερο παιδί ενώ θηλάζει το προηγούμενο παιδί (1).

Το αν θέλετε ή όχι να θηλάσετε δύο μωρά ταυτόχρονα είναι θέμα επιλογής. Αν και μπορεί να μην είναι εύκολο να θηλάσετε ένα νήπιο και ένα μωρό ταυτόχρονα, μπορείτε να επιλέξετε να το κάνετε εάν είστε υγιείς και ο γιατρός σας σας δώσει το πράσινο σήμα.

Η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών δηλώνει:"Εάν η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική και η μητέρα είναι υγιής, ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η παράλληλη σίτιση είναι προσωπική απόφαση της γυναίκας."

Εάν έχετε αποφασίσει να θηλάζετε σε σειρά, αυτή η ανάρτηση είναι για εσάς, καθώς σας λέμε τα πάντα για τον διαδοχικό θηλασμό, συμπεριλαμβανομένων των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων του.

Διαδοχικός θηλασμός vs. Νοσηλευτικά δίδυμα

Όταν θηλάζετε δίδυμα, θηλάζετε δύο μωρά που είναι δίδυμα, ενώ στον διπλό θηλασμό, θηλάζετε δύο μωρά διαφορετικής ηλικίας. Η ομοιότητα μεταξύ του διπλού θηλασμού και του θηλασμού διδύμων είναι ότι θα θηλάζετε ή θα θηλάζετε δύο μωρά ταυτόχρονα.

Ωστόσο, σε συνδυασμό με το θηλασμό, ένα παιδί θα ήταν λιγότερο εξαρτημένο από το μητρικό γάλα, καθώς θα είχε ήδη αρχίσει να παίρνει στερεά.

Πότε να εξετάσετε το ενδεχόμενο του θηλασμού σε συνδυασμό;

Ο διαδοχικός θηλασμός γίνεται μια επιλογή και μπορεί να είναι απαραίτητος σε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες περιπτώσεις.

• Μένετε έγκυος γρήγορα μόλις γεννηθεί το μεγαλύτερο μωρό σας.
• Πιστεύετε στον απογαλακτισμό του μεγαλύτερου παιδιού σας όταν είναι έτοιμο.
• Θέλετε να συνεχίσετε να παρέχετε συναισθηματικό δέσιμο μέσω του θηλασμού στο μεγαλύτερο παιδί σας.
• Νιώθετε ότι δεν είναι ακόμη ώρα να απογαλακτίσετε το μεγαλύτερο παιδί σας.

Πώς να ξεκινήσετε τον διαδοχικό θηλασμό;

Μόλις αποφασίσετε να θηλάσετε παράλληλα, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένες καταστάσεις και να λάβετε ορισμένα βήματα για να βεβαιωθείτε ότι ικανοποιείτε τις ανάγκες και των δύο παιδιών σας, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ξεκινήσετε τον διαδοχικό θηλασμό.

1. Μιλήστε στο μικρό παιδί σας πριν έρθει το μωρό σας. Εξηγήστε ότι μπορεί σύντομα να αποκτήσουν έναν μικρό αδερφό ή αδερφή που δεν μπορεί να φάει ή να πιει άλλα είδη τροφών και ότι το μωρό χρειάζεται να θηλάζει πιο συχνά.

2. Σπαρουσιάστε τα σας μεγαλύτερο μωρό στο νέο μωρό. Πάρτε μια θέση που ταιριάζει σε εσάς και τα μωρά σας.

3. Λάβετε υπόψη ότι το νεογέννητό σας πρέπει να θηλάζει όλο το εικοσιτετράωρο καθώς είναι ζωτικής σημασίας να πάρουν όλη την καλοσύνη του μητρικού σας γάλακτος. Αφού θηλάζετε το νεογέννητό σας, συνεχίστε και ταΐστε το νήπιό σας.

4. Το μητρικό γάλα τείνει να αλλάζει καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται. Μόλις γεννηθεί το μωρό σας, το σώμα σας θα παράγει πρωτόγαλα (σε μικρές ποσότητες), το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για το νεογέννητό σας. Ωστόσο, το μεγαλύτερο μωρό σας μπορεί να μην δείχνει ενδιαφέρον για το θηλασμό λόγω αλλαγής στη γεύση του γάλακτος.

5. Μπορεί να ανησυχείτε για τη μείωση του επιπέδου του πρωτογάλακτος λόγω της διαδοχικής σίτισης. Να θυμάστε ότι όσες φορές και αν ταΐσει το παιδί σας, το πρωτόγαλα θα εξακολουθεί να είναι διαθέσιμο για το μωρό σας (2).

6. Μιλήστε με τον παιδίατρό σας σχετικά με τον διαδοχικό θηλασμό. Αυτό θα τους βοηθήσει να αποκτήσουν πρόσβαση στη διαδικασία ανάπτυξης του νεογέννητου σας, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε τα προγράμματα σίτισης και να δώσετε στο νεογέννητό σας την απαραίτητη τροφή.

7. Η επιλογή σας να θηλάζετε σε συνδυασμό μπορεί να μην υποστηρίζεται από την οικογένεια ή τους φίλους σας. Ωστόσο, εάν είστε εντάξει με το να θηλάζετε παράλληλα και τα μωρά σας και είναι υγιή και ευημερούν, μπορείτε να συνεχίσετε να τα θηλάζετε .

8. Το να θηλάζετε δύο μωρά ταυτόχρονα μπορεί να είναι αγχωτικό. Μην αγνοείτε το του σώματός σας ανάγκες. Ακολουθήστε μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή και πίνετε αρκετό νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Ο θηλασμός καταλαμβάνει επιπλέον 500 θερμίδες την ημέρα κατά μέσο όρο. Εάν κάνετε κάποια δίαιτα, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε επιπλέον συμπληρώματα.

9. Αν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα σχεδιάζετε και νιώθετε κουρασμένοι να θηλάζετε, μην το παρακάνετε μόνο και μόνο επειδή έχετε πάρει μια απόφαση. Ξεκινήστε να απογαλακτίζετε το παιδί σας χωρίς να νιώθετε ενοχές , καθώς μπορούν να λάβουν την απαιτούμενη τροφή από άλλα τρόφιμα.

Οφέλη του διαδοχικού θηλασμού

Τα παρακάτω είναι μερικά οφέλη του διαδοχικού θηλασμού για εσάς και τα μωρά σας.

• Ο διαδοχικός θηλασμός βοηθά στην αύξηση της παροχής μητρικού γάλακτος. Όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο περισσότερο το σώμα σας παράγει γάλα.

• Μπορεί επίσης να ελαχιστοποιήσει τη διόγκωση των μαστών που μπορεί να εμφανιστεί κατά την πρώτη εβδομάδα του τοκετού.

• Εάν έχετε υπερδραστήρια αποβολή (βίαιη εξώθηση γάλακτος), μπορείτε να θηλάζετε το νήπιό σας για να ρυθμίσετε τη ροή και στη συνέχεια να κολλήσετε το μωρό σας.

• Μπορείτε να μειώσετε τη ζήλια και την τριβή μεταξύ των μωρών σας μοιράζοντας τη δραστηριότητα του θηλασμού και με τα δύο. Εάν θηλάζετε πρώτα το νεογέννητό σας, δώστε στο νήπιό σας ένα ειδικό καλάθι γεμάτο με βιβλία και παιχνίδια.

• Ο διαδοχικός θηλασμός επιτρέπει τη σύνδεση και με τα δύο μωρά σας και ικανοποιεί τις συναισθηματικές και σωματικές τους ανάγκες.

• Εάν πιστεύετε στον απογαλακτισμό από παιδιά, ο σειριακός θηλασμός μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας θα συνεχίσει να απολαμβάνει τα οφέλη του θηλασμού.

Προκλήσεις του διαδοχικού θηλασμού

Ο διαδοχικός θηλασμός έρχεται με τις δικές του προκλήσεις.

• Ο διαδοχικός θηλασμός μπορεί να είναι απαιτητικός, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, για τη μητέρα.

• Η τοποθέτηση του νεογέννητου και του νηπίου σας για θηλασμό μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη μέχρι να βρείτε τη βέλτιστη θέση.

• Η αντιμετώπιση της αποστροφής και της διέγερσης για το θηλασμό (BAA) ενώ ο παράλληλα θηλασμός μπορεί να επηρεάσει συναισθηματικά τη μητέρα.

• Η κάλυψη των αναγκών νοσηλείας και των δύο μωρών μπορεί να σας αφήσει με πολύ λίγο ελεύθερο χρόνο, κάτι που μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση.

Κατάλληλες θέσεις για διαδοχικό θηλασμό

Ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε λίγο για να βρείτε την ιδανική θέση κατάλληλη και για τα δύο μωρά σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε μια ποικιλία μαξιλαριών που μπορεί να σας βοηθήσουν. Ακολουθούν μερικές θέσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε.

• Βάλτε και τα δύο παιδιά στη θέση κούνιας, ενώ τα πόδια του νεογέννητου ακουμπούν στα πόδια του μικρού παιδιού.

• Τοποθετήστε το νεογέννητο στη θέση της κούνιας, ενώ το μικρό παιδί μπορεί να κάθεται δίπλα σας με τα γόνατά του μακριά.

• Τοποθετήστε και τα δύο παιδιά σας στα πλάγια κάτω από την αγκαλιά σας. Αυτό ονομάζεται επίσης ράγκμπι ή αμερικανικό ποδόσφαιρο. Κρατήστε τα κεφάλια τους με τα χέρια σας και το σώμα τους πρέπει να κρατηθεί ακριβώς δίπλα στους γοφούς σας. Μπορείτε να τοποθετήσετε μαξιλάρια στα πλάγια και κάτω από τα χέρια σας.

Ο διαδοχικός θηλασμός είναι μια μοναδική και ξεχωριστή ευκαιρία. Αν και μπορεί να είναι κουραστικό και συντριπτικό, είναι μια ανταποδοτική εμπειρία. Εφόσον εσείς και τα δύο μωρά σας είστε χαρούμενοι και υγιείς, μπορείτε να συνεχίσετε να τα θηλάζετε. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό, τη μαία και τον παιδίατρό σας πριν λάβετε οποιαδήποτε απόφαση.