Ακμή και θηλασμός:Αιτίες, θεραπείες και οικιακές θεραπείες

ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Η ακμή εμφανίζεται όταν παίρνουν θύλακες των τριχών μπλοκαριστεί από το νεκρό δέρμα και το πετρέλαιο. Τα βακτήρια διαδίδονται στο εσωτερικό της απόφραξης, οδηγώντας έτσι στο σχηματισμό μικροσκοπικά εξογκώματα, τα οποία είναι κοινώς γνωστό ως σπυράκια. Αυτά είναι ως επί το πλείστον δει στο πρόσωπο, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην πλάτη, στο στήθος, τα χέρια, και το λαιμό (1).

Εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή, τότε είναι πιθανό να έχουν ξεσπάσματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά την εγκυμοσύνη, καθώς και. Ωστόσο, εάν θηλάζετε, ίσως θέλετε να βρείτε μερικούς εναλλακτικούς τρόπους για να το αντιμετωπίσετε από τη χρήση φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή.

Σε αυτήν την ανάρτηση στο MomJunction, σας ενημερώνουμε για τις αιτίες, τις επιλογές θεραπείας και τις σπιτικές θεραπείες για την ακμή κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Can Ο θηλασμός προκαλεί ακμή;

Μια αύξηση στα επίπεδα ανδρογόνων ορού στις απαγωγές εγκυμοσύνης σε αύξηση της παραγωγής σμήγματος και ως εκ τούτου προκαλεί την ακμή (2). Αυτό συνεχίζεται και μετά την παράδοση πάρα πολύ. Μετά την παράδοση, που χρειάζεται κάποιο χρόνο πριν από τις ορμόνες εγκατασταθούν, και ως εκ τούτου η ακμή μπορεί να συμβούν. Επιπλέον, για τις νέες μητέρες μειωμένο ύπνο και αυξημένο άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει τα σπυράκια.

Αν το δέρμα σας είναι επιρρεπείς σε ακμή, είναι πιθανό να έχουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς και (3). Ωστόσο, δεν είναι όλες οι γυναίκες που θηλάζουν θα έχουν τα breakouts.

αιτίες της ακμής Όταν Θηλασμός

Ενώ οι ορμονικές αλλαγές που λέγεται ότι προκαλούν ακμή, η ακριβής αιτία δεν έχει ακόμη καθοριστεί (4). Παρακάτω είναι μερικές από τις πιθανές αιτίες για την ακμή στις γυναίκες που θηλάζουν.

  • Η έλλειψη ύπνου και αυξημένο άγχος (5)
  • Αφυδάτωση
  • Τηγανητά, πικάντικες τροφές, μέτρια επεξεργασμένα τρόφιμα
  • Υψηλή ανδρογόνων αυξήσεις της παραγωγής σμήγματος και μπορεί να προκαλέσει την ακμή (6)
  • Η μικρούς πόρους που υπάρχουν στην επιφάνεια του δέρματος είναι συνδεδεμένα με τα αδένες σμήγματος που παράγουν κάτω από το δέρμα με ένα κανάλι, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως ένα θύλακα της τρίχας. Κατά καιρούς, το σμήγμα, τα μαλλιά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν να συλλέγουν και να σχηματίσουν ένα βύσμα. Τα βακτήρια που υπάρχουν στο βύσμα προκαλεί πρήξιμο, και τελικά οδηγεί σε ακμή (7)
  • Μια αύξηση της παραγωγής σμήγματος τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή (8)
  • συνθήκες ενδοκρινικού συστήματος όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (9)
  • Οι γυναίκες με το σύνδρομο του Cushing (10)

Μερικές από τις παραπάνω αιτίες είναι γενική και θα μπορούσε να προκαλέσει την ακμή, ανεξάρτητα από το αν μια γυναίκα θηλάζει ή όχι.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ακμή κατά το θηλασμό

Η ανάπτυξη μιας ρουτίνας περιποίησης του δέρματος και την προσκόλληση σε αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και την επανάληψη της σπυράκια. Τα ακόλουθα μέτρα θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να ασχοληθεί με την ακμή (6) (11).

  • Να πίνετε οκτώ με δέκα ποτήρια νερό κάθε μέρα.
  • Πλένετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο oil-free πλύσιμο προσώπου και χλιαρό νερό δύο φορές την ημέρα. Μην τρίβετε το δέρμα, καθώς μπορεί να αυξήσει την παραγωγή πετρελαίου.
  • Να μην σκάσει τα σπυράκια καθώς μπορεί να οδηγήσει στην εξάπλωση των βακτηρίων σε άλλα μέρη του σώματος.
  • Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό για ευαίσθητες επιδερμίδες.
  • Εφαρμόστε το άρωμα ενυδατική κρέμα και αντηλιακό.
  • Να τρώτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Αποφεύγετε να τρώτε πρόχειρο φαγητό και πολύ πικάντικα τρόφιμα. Συμπεριλάβετε υγιή φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως στην καθημερινή διατροφή σας. Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.
  • Δοκιμάστε και να πάρει επαρκή ύπνο. Ο ύπνος όταν το μωρό κοιμάται. Μπορεί να είναι δύσκολο με ένα βρέφος, οπότε ρωτήστε τους φίλους ή την οικογένεια για να βοηθήσει με το μαγείρεμα, καθαριότητα, δουλειές, όταν είναι δυνατόν.

Ορισμένα βότανα και φυσικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για την ακμή. Ωστόσο, δεν είναι γνωστό αν αυτά είναι ασφαλή κατά τη γαλουχία. Χρησιμοποιήστε αυτά μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

  • Η εφαρμογή πετρέλαιο δέντρων τσαγιού θεωρείται αποτελεσματική (12)
  • Η κατανάλωση προβιοτικών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής (13)
  • Αιθέρια έλαια, όπως το λάδι βασιλικού και του πετρελαίου copaiba, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη (14)
  • Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού (14)
  • Η τοπική εφαρμογή των εσπεριδοειδών (15)
  • Η τοπική εφαρμογή του μελιού μπορεί να βοηθήσει, λόγω αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες (16)
  • Η τοπική εφαρμογή των έξτρα παρθένο καρύδας χάρη στις αντιμικροβιακές και αντι-ιικές ιδιότητες (17)
  • Ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν τη χρήση μαγειρική σόδα
  • Μια μάσκα από αλεύρι βρώμης και αγγούρι
Εγγραφείτε

Όλα επισημαίνονται κάτω από την ετικέτα της φυσικής μπορεί να μην είναι ασφαλής όταν θηλάζετε. Ως εκ τούτου, το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν από τη χρήση αυτών των ένδικα μέσα στο σπίτι.

Ακμή Θεραπεία Όταν Θηλασμός

Αν το ξέσπασμα ακμής είναι σοβαρή, τότε ο γιατρός μπορεί να προτείνει ένα σχέδιο θεραπείας που είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η πρώτη γραμμή θεραπείας είναι η τοπική εφαρμογή. Αλοιφές συσσωρεύονται στα θυλάκια και τη θεραπεία της ακμής, λόγω αντι-βακτηριακή και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες τους.

Οι αλοιφές συνταγογραφήσει γιατρός μπορεί να περιέχει ένα ή ένα συνδυασμό από τα ακόλουθα φάρμακα (18).

  • Αντιβιοτικά όπως η ερυθρομυκίνη, κλινδαμυκίνη, μετρονιδαζόλη, δαψόνη, κλπ.
  • Το υπεροξείδιο του βενζολίου
  • Αζελαϊκό οξύ
  • Σαλικυλικό οξύ

Όλα αυτά τα φάρμακα είναι διαθέσιμα ως OTC φάρμακα, αλλά δεν τα χρησιμοποιούν χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Οι σοβαρές περιπτώσεις ακμής, όπως η κυστική ακμή, μπορεί να μην θεραπεύσει μόνο με τοπικές αλοιφές. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνιστούν τη χρήση του στόματος φάρμακα ή θεραπεία με φως (18). Από του στόματος φάρμακα περιλαμβάνουν:

  • Μακρολίδες από το στόμα (ερυθρομυκίνη ή αζιθρομυκίνη)
  • Κεφαλεξίνη
  • Ψευδάργυρος ενώσεις

Μπλε-βιολετί ή κόκκινο-φως φωτοθεραπεία χρησιμοποιείται ως χωριστή οντότητα αγωγή ή χορηγείται μαζί με τοπικά ή από του στόματος φάρμακα.

Η θεραπεία για την αποφυγή Όταν Θηλασμός

Η τοπική εφαρμογή και από του στόματος φάρμακα που περιέχουν τα ακόλουθα φάρμακα αντενδείκνυνται για τις θηλάζουσες μητέρες (18).

  • Η ορμονοθεραπεία
  • Κοτριμοξαζόλη
  • Οι φθοριοκινολόνες
  • Επίκαιρα και το στόμα ρετινοειδή

Μήπως μητρικού γάλακτος Clear ακμή;

Μια μελέτη σημείωσε ότι το ανθρώπινο μητρικό γάλα περιέχει μια φυσική ένωση που ονομάζεται λαυρικό οξύ, το οποίο θα μπορούσε να έχει τη δυνατότητα να τη θεραπεία της ακμής (19). Λαυρικό οξύ βρίσκεται επίσης σε λάδι καρύδας. Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και παρθένο λάδι καρύδας.

Η ακμή κατά τον θηλασμό είναι συχνή, αλλά και παροδική. Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με το δερματολόγο ή το γυναικολόγο σας αν η ακμή σας ενοχλεί πάρα πολύ. Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που δεν συνταγογραφούνται στο εμπόριο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, υποχωρεί η ακμή και οι ορμόνες σας εγκατασταθούν σε φυσιολογικά επίπεδα τους.

Μήπως θα έχει να αντιμετωπίσει την ακμή κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε; Ενημερώστε μας στην ενότητα σχόλιο παρακάτω.


Previous:

Next: