• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Φουσκώση Μαστού Κατά τη Λεμφοθηλασμό: Αιτίες, Θεραπεία και Φυσικές ΑNTιμετώπιση

Τι Προκαλεί Φουσκώση Μαστού;

Οι φουσκώσεις μαστού μπορεί να κατηγοριοποιηθούν με βάση την αιτία τους.

1. Φουσκώση τριβής: Η επαναλαμβανόμενη τριβή από την îmπληξη του νήπιου στον μαστό μπορεί να προκαλέσει φουσκώση. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει πιο πιθανότατα όταν το μωρό δεν είναι σωστά καρφωμένο. Η ανωμαλή τριβή της γλώσσας και άλλων μερών του στόματος εναντίον του μαστού προκαλεί συνεχή ερεθισμό στο δέρμα, οδηγώντας σε φλεγμονή και φουσκώσεις.
2. Φουσκώση γάλακτος (bleb/λευκό σημάδι): Αιτία άγνωστη. Μπορεί να συμβεί όταν νεκρό δέρμα παγιδεύει μικρότερη ποσότητα γάλακτος κάτω από τον μαστό, κλείνοντάς το μέσα σε φουσκώση. Μπορεί να συμβεί και αν ένας γαλακτφόρος σωλήνας είναι φραγμένος. Αυτές οι φουσκώσεις μπορεί να είναι σοβαρότερες από αυτές της τριβής. Επομένως, είναι σημαντικό να ξέρετε πώς να εντοπίσετε φουσκώση μαστού.

Πέρα από αυτά, η μύγδισα και η υπερβολική παραγωγή γάλακτος μπορούν να οδηγήσουν σε φουσκώσεις μαστού. Στην περίπτωση μύγδισας (μυκητίαση), θα υπάρχουν πολλαπλές φουσκώσεις που μοιάζουν με έξανθημα.

Ποια είναι τα Συμπτώματα Φουσκώσης Μαστού;

Οι φουσκώσεις μπορεί να είναι μικρές και δύσκολο να βρεθούν. Ελέγξτε για τα εξής σημάδια:

1. Ανώμαλη ουρά στο άκρο του μαστού και γύρω από αυτόν. Αν τρέξετε το δάχτυλό σας στον μαστό, μπορείτε να νιώσετε την ουρά.
2. Διαφανές ή λευκό σημάδι στο άκρο του μαστού. Το λευκό σημάδι είναι συνήθως φουσκώση γάλακτος.
3. Ελαφριά πίεση/συμπίεση του μαστού μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη προκαλεί μικρή ουρά να εμφανιστεί ακριβώς στο άκρο. Είναι πιο προφανές στη φουσκώση γάλακτος, η οποία είναι λευκή.
4. Η επηρεασμένη περιοχή μπορεί να νιώθει ζεστή και ευαίσθητη ή να φαίνεται ερυθρή και οδήμιατη.
5. Μπορείτε να νιώσετε βαρύ πόνο από το άκρο του μαστού. Ένας φραγμένος σωλήνας θα είναι πιο πονεμένος πριν τη σίτιση και λιγότερο ευαίσθητος μετά τη λεμφοθηλασμό ή χρήση αντλία.

Ενώ οι περισσότερες φουσκώσεις είναι αβλαβείς, υπάρχουν καταστάσεις όπου ο γιατρός πρέπει να τις ελέγξει.

Φυσικές ΑNTιμετώπιση για Φουσκώσεις Μαστού

Οι οικιακοί θεραπείες μπορούν να είναι πρώτη επιλογή όταν η φουσκώση δεν φαίνεται να προκαλεί πόνο. Τα εξής βήματα λειτουργούν ως οικιακοί θεραπείες και προληπτικά μέτρα:

1. Εφαρμόστε ελαιόλαδο: Τυχαιοποιημένη μελέτη 300 θηλαζουσών γυναικών απέδειξε ότι το παρθένο ελαιόλαδο έχει προστατευτικές επιδράσεις στο δέρμα. Αυτό το προστατευτικό αποτέλεσμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση πόνου με την απελευθέρωση της φουσκώσης. Βυθίστε βαμβακερό τηγγαρι στο ελαιόλαδο και τοποθετήστε το στον μαστό για μια ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι το αφαιρείτε με καθαρό τηγγαρι πριν θηλαστεί το μωρό.
2. Χρησιμοποιήστε άλατι Εψόμ: Η λύση άλατος Εψόμ μπορεί να μειώσει τις φουσκώσεις. Για να το φτιάξετε, προσθέστε δύο κ.γ. άλατι Εψόμ στο ζεστό νερό. Βυθίστε βαμβακερό βαγιάκι στη λύση και εφαρμόστε το στη φουσκώση. Πιστεύεται ότι μαλακώνει το πόρο.
3. Χρησιμοποιήστε ζεστή συμπίεση πριν τη λεμφοθηλασμό: Μελέτη αναθεώρησης έδειξε ότι η ζεστή συμπίεση μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο μαστού. Πάρτε πετσέτα βρεγμένη σε ζεστό νερό και συμπιέστε τον μαστό κάθε φορά πριν θηλάσετε το μωρό. Η θερμότητα μπορεί να επιτρέψει στο νεκρό δέρμα να αποσυρθεί και το παχυνό γάλα να ρέει ελεύθερα μέσω του μαστού, ανακουφίζοντας τον πόνο.
4. Μασάζ και θηλασμός από τον επηρεαμένο μαστό πρώτα: Ο πόνος φουσκώσης από φραγμό μπορεί να ελαχιστοποιηθεί με μασάζ. Κάνετε κυκλικές κινήσεις με τον δείκτη πάνω από την αρεολακή περιοχή ή ευθείς κινήσεις από την κορυφή του μαστού προς τον μαστό. Αυτό θα διεγείρει τη ροή γάλακτος μέσω των σωληνών και θα βοηθήσει να αφαιρεθεί οποιοσδήποτε φραγμός που προκαλεί φουσκώση.
5. Αντλήστε λίγο γάλα: Χρησιμοποιήστε νοσοκομειακό αντλίστρα για να εκκενώσετε λίγο γάλα από τον επηρεαμένο μαστό. Η πίεση από την αντλία μπορεί να βοηθήσει να αποκαλυφθεί η φουσκώση και να επιτρέψει ομαλή ροή γάλακτος όταν το μωρό θηλάζει. Η έκκένωση γάλακτος μπορεί επίσης να ανακουφίσει οποιαδήποτε πίεση εντός των γαλακτοφόρων σωληνών.
6. Βελτιώστε τη θέση καρφώματος: Κακό καρφώμα μπορεί να οδηγήσει σε τριβή στον μαστό και σχηματισμό φουσκώσης, πέρα από την κακή σίτιση και συσσώρευση γάλακτος στους μαστούς. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο φραγμένης φουσκώσης. Επομένως, η θέση καρφώματος είναι ζωτικής σημασίας και πρέπει να συζητηθεί με σύμβουλο λεμφοθηλασμού αν χρειάζεται.
7. Μειώστε τη τριβή μαστού: Μερικές φορές μια διαφανής φουσκώση μπορεί να οφείλεται σε συνεχή τριβή. Οι γυναίκες τείνουν να φορούν πλαστικά θήκες μαστού για να συλλέγουν ρέον γάλα ή να εκτείνουν τον αναστραμμένο μαστό. Αν η θήκη δεν είναι του σωστού μεγέθους ή φοριέται όλη την ημέρα, μπορεί να τριβεί συνεχώς το δέρμα και να προκαλέσει φουσκώσεις. Επιλέξτε μαλακά βαμβακερά τηγγαριά αντί για πλαστικά. Ακόμα και αν επιλέξετε πλαστικό, αγοράστε ένα που ταιριάζει τέλεια στον μαστό σας και αποφύγετε να το φοριέτε για πολύ.
8. Χρησιμοποιήστε μάζες/κρέμες: Η χρήση κρεμών, ειδικά εκείνων που περιέχουν λανολίνη, μπορεί να δώσει ανακούφιση από πόνο τριβής. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε τέτοια μαзь, ελέγξτε με τον γιατρό σας για την ασφάλεια, αποτελεσματικότητα, οδηγίες χρήσης κ.λπ.
9. Λεσιθίνη: Η λεσιθίνη είναι γενικά «αναγνωρισμένη ως ασφαλής» (GRAS) από το FDA. Τα συμπληρώματα λεσιθίνης συστήνονται ως θεραπεία για φραγμένους γαλακτοφόρους σωλήνες. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιείται υπό ιατρική καθοδήγηση.

Αυτές οι οικιακοί θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση πόνου και μπορεί να ανακουφίσουν και τις καταστάσεις που προκαλούν τις φουσκώσεις. Αν δεν βρείτε ανακούφιση, μπορείτε να ζητήσετε συμβουλή γιατρού.

Πότε να Επισκεφθείτε Γιατρό

Αν βιώσετε κάποιο από τα εξής συμπτώματα, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό:

• Πονεμένος οίδημα του μαστού, συμπεριλαμβανομένης της αρεολακής περιοχής.
• Η φουσκώση συνεχίζει να μεγαλώνει και γίνεται πιο πονεμένη.
• Κίτρινο-λευκή υγρή έξοδος από τον μαστό.
• Μειωμένη ή καθόλου ροή γάλακτος από τον μαστό.
• Αιμορραγία μέσω του μαστού. Έκτοξη ευαισθησία και ερυθρότητα στη περιοχή μαστού.
• Αίσθηση καύσης κάθε φορά που το γάλα βγαίνει από τον μαστό.
• Νιώθετε κόμβο κάτω από τον μαστό ή οπουδήποτε γύρω από τον μαστό. Μπορεί να οφείλεται σε σχηματισμό κύστης γάλακτος, συσσώρευση γάλακτος εντός γαλακτοφόρου σωλήνα. Ιατρικά ονομάζεται γαλακτοκύλη.
• Έχετε επαναλαμβανόμενες φουσκώσεις μαστού. Μπορεί να οφείλεται σε υποκείμενο πρόβλημα ή κακό καρφώμα από το μωρό. Σοβαρά συμπτώματα όπως καύση, αιμορραγία και κίτρινη έκκριση από τον μαστό είναι όλα σημάδια λοίμωξης στους γαλακτοφόρους σωλήνες, κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.

Πώς Θεραπεύονται οι Φουσκώσεις Μαστού;

Οι ειδικοί λεμφοθηλασμού δηλώνουν ότι αν μια φουσκώση δεν πονάει, δεν πρέπει να κάνετε τίποτα. Θα θεραπευτεί μόνη της. Αλλά αν η φουσκώση είναι πονεμένη και εμποδίζει τη λεμφοθηλασμό, ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει τα εξής βήματα:

1. Απελευθέρωση φουσκώσης μέσω πίεσης: Ελαφριά πίεση στη φουσκώση γάλακτος μπορεί να βοηθήσει να ανοίξει και να απελευθερώσει το παγιδευμένο γάλα. Ο γιατρός μπορεί να τριβεί λίγο αντισηπτικό υγρό στον μαστό για να αποτρέψει εισβολή βακτηρίων όταν η φουσκώση ρήξει.
2. Άνοιγμα φουσκώσης χειροκίνητα: Αν η φουσκώση δεν ρήξει με το χέρι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αseptικό βελόνι για να αφαιρεθεί ο φραγμός χειροκίνητα. Τα περιεχόμενα της φουσκώσης αποστραγγίζονται.
3. Χρήση αντιβιοτικών και αντιφλεγμονώδεις φαρμάκων: Μετά τη ρήξη από τον γιατρό, αντιβιοτικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα συμβατά με λεμφοθηλασμό πρέπει να χρησιμοποιηθούν. Αν η φουσκώση οφείλεται σε λοίμωξη, τα αντιβιοτικά θα είναι πρώτη γραμμή θεραπείας.

Μερικές φορές οι φουσκώσεις μαστού μπορεί να επαναληφθούν ακόμα και μετά τη θεραπεία. Μπορείτε ωστόσο να τις κρατήσετε μακριά λαμβάνοντας μερικά προληπτικά μέτρα.

Προληπτικά Βήματα για Φουσκώσεις Μαστού

1. Διατηρήστε υγράνση καθώς υποστηρίζει τη ροή γάλακτος και προλαμβάνει την αποτρόπιση.
2. Τρώτε υγιεινά για ενεργή ανοσία, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε λοίμωξεις που προκαλούν φουσκώσεις μαστού.
3. Καθαρίστε τους μαστούς πριν και μετά τη σίτιση για να αφαιρέσετε γάλα και να αποφύγετε φραγμούς πόρων μαστός, που μπορεί να φραγούν πόρους.
4. Ζητήστε βοήθεια από σύμβουλο λεμφοθηλασμού για ζητήματα καρφώματος και παραγωγής γάλακτος.
5. Αντιμετωπίστε άμεσα λοίμωξεις όπως μύγδισα.

Οι φουσκώσεις μαστού μπορεί να έρχονται και να φεύγουν κατά τη λακτατισμό, και είναι αρκετά πιθανό να μην προκαλούν πρόβλημα. Αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε φλεγμονή, προκαλώντας πόνο. Επομένως, αν βιώσετε πόνο και βλάβη до του σημείου που δεν μπορείτε να θηλάσετε το μωρό, συμβουλευτείτε γιατρό αμέσως. Η τακτική τήρηση προληπτικών βημάτων μπορεί να βοηθήσει να κρατήσετε τις φουσκώσεις μαστού μακριά.