• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Θηλασμός με μεγάλο στήθος:Προκλήσεις και συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε

Ο θηλασμός λειτουργεί το ίδιο για όλες τις γυναίκες, ανεξάρτητα από το μέγεθος και το σχήμα του στήθους τους. Ωστόσο, ο θηλασμός με μεγάλο στήθος μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες προκλήσεις σχετικά με τη θέση και το κούμπωμα, επιπλέον των άλλων προκλήσεων του θηλασμού. Μερικές συμβουλές και κόλπα μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες με βαρύ στήθος να έχουν ένα επιτυχημένο ταξίδι θηλασμού.

Εάν είστε θηλάζουσα μητέρα που αντιμετωπίζει προκλήσεις λόγω του μεγαλύτερου μαστού, αυτή η ανάρτηση μπορεί να σας βοηθήσει με μερικές συμβουλές και να απαντήσει στις απορίες σας σχετικά με τη θέση και το κούμπωμα.

Ποιες είναι οι προκλήσεις του θηλασμού με μεγάλα στήθη;

Οι μητέρες με μεγάλο στήθος μπορεί να αντιμετωπίσουν μερικά ή όλα τα ακόλουθα προβλήματα ενώ θηλάζουν με μεγάλο στήθος (1).

• Οι μητέρες μπορεί να ανησυχούν μήπως το μωρό τους παγιδευτεί ή πνιγεί κάτω από το μεγάλο στήθος τους. Μπορεί επίσης να φοβούνται ότι η μύτη του μωρού μπορεί να τσιμπηθεί κάτω από τα μεγάλα στήθη. Ωστόσο, η διατήρηση της σωστής θέσης θηλασμού και το καλό κράτημα μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα.
• Λόγω του μεγαλύτερου βάρους των μεγαλύτερων μαστών, κρέμονται χαμηλότερα και ως εκ τούτου μπορεί να κάνει τη μητέρα να σκύψει προς τα εμπρός και να δώσει τη θηλή στο στόμα του μωρού. Οδηγεί σε κακή στάση της πλάτης και του αυχένα, που οδηγεί σε πόνο στην πλάτη και στον αυχένα.
• Ένα καλό μάνδαλο απαιτεί από ένα μωρό να πάρει ολόκληρη την θηλή θηλής στο στόμα. Σε γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος, η θηλαία άλω είναι επίσης μεγάλη, και ως αποτέλεσμα, το μωρό μπορεί να μην μπορεί να πάρει ολόκληρη τη θηλή στο στόμα. Μπορεί να προκαλέσει λανθασμένο μάνδαλο και σχετικά προβλήματα σε μωρά και μητέρες.
• Οι μητέρες μπορεί να εμφανίσουν εξανθήματα κάτω από το στήθος τους λόγω του μεγαλύτερου μεγέθους των μαστών.
• Η μητέρα μπορεί να μην μπορεί να δει το μωρό αρκετά καλά λόγω απόφραξης από μεγάλο στήθος. Μπορεί να ανησυχούν για τη θέση της θηλής στο στόμα του μωρού ή για το αν το μωρό είναι σωστά κολλημένο στο στήθος.
• Εκτός από αυτά, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν και άλλα προβλήματα που αντιμετωπίζουν όλες οι θηλάζουσες μητέρες, όπως η διόγκωση, οι ραγισμένες και επώδυνες θηλές, οι φραγμένοι πόροι του γάλακτος, η μαστίτιδα και η τσίχλα. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τα κοινά προβλήματα θηλασμού εδώ.

Το να έχεις μεγαλύτερο στήθος σημαίνει μεγαλύτερη παροχή γάλακτος;

Το στήθος μιας γυναίκας αποτελείται από λιπώδη ιστό, αδενικό ιστό και συνδετικό ιστό. Ο αδενικός ιστός του μαστού είναι υπεύθυνος για την παραγωγή γάλακτος. Το μεγαλύτερο στήθος σημαίνει περισσότερο λιπώδη ιστό στο στήθος. Επομένως, το μέγεθος του γυναικείου στήθους δεν έχει καμία επίδραση στην παραγωγή γάλακτος (2). Η έρευνα αναφέρει επίσης ότι οι υπέρβαρες ή παχύσαρκες μητέρες, που συνήθως μπορεί να έχουν μεγαλύτερο στήθος, μπορεί να παράγουν λιγότερο γάλα λόγω του ανθυγιεινού σωματικού βάρους (3).

Πιο εύκολες στάσεις θηλασμού για γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος

Ενώ η καλύτερη θέση θηλασμού είναι αυτή που βρίσκει η μητέρα την καλύτερη, οι παρακάτω θέσεις θηλασμού βρίσκουν πιο άνετες γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος (4)
(5).

Εικόνα:iStock

1. Ράγκμπι ή ποδόσφαιρο κράτημα

• Ονομάζεται επίσης κράτημα με πλάγια τοποθέτηση ή συγκράτηση συμπλέκτη. Το κεφάλι του μωρού τοποθετείται κοντά στην πλευρά του στήθους από την οποία θα τρέφεται το μωρό.
• Η μητέρα τοποθετεί το σώμα του μωρού στο πλάι και κάτω από το μπράτσο της.
• Ο πήχης της μητέρας θα στηρίξει το πάνω μέρος της πλάτης του μωρού και το χέρι και τα δάχτυλά της θα στηρίξουν τον ώμο, τον λαιμό και το κεφάλι του μωρού.
• Τα πόδια του μωρού θα τεντωθούν ευθεία πίσω σας.
• Εάν η μητέρα είναι σε μια καρέκλα. Το κάτω μέρος του μωρού μπορεί να ακουμπήσει στην πλάτη της καρέκλας και τα πόδια μπορούν να τεθούν σε ευθεία γωνία.
• Η μητέρα μπορεί να κρατήσει ένα μαξιλάρι κάτω από τον αγκώνα για υποστήριξη. Το μαξιλάρι μπορεί επίσης να κρατήσει το κεφάλι του μωρού στο ίδιο επίπεδο με το στήθος της μητέρας.
• Είναι ωφέλιμο για μια μητέρα με μεγαλύτερο στήθος επειδή μπορεί να δει τόσο τη θηλή της όσο και το στόμα του μωρού.

2. Πλάγια θέση

• Η μητέρα είναι ξαπλωμένη στο πλάι με μαξιλάρια πίσω από την πλάτη της και κάτω από το κεφάλι της.
• Η μητέρα πρέπει να κρατά την πλάτη και τους γοφούς της σε ευθεία γραμμή.
• Το μωρό πρέπει να διατηρείται σε ευθεία παράλληλη γραμμή με το σώμα της μητέρας με τρόπο ώστε το στόμα του μωρού να κοιτάζει τη θηλή της μητέρας.
• Το χέρι της μητέρας πρέπει να είναι γύρω από το μωρό.
• Το άλλο χέρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να στηρίξει το στήθος για να βοηθήσει στο καλύτερο μάνδαλο.
• Αυτή η θέση είναι χρήσιμη, καθώς το στρώμα υποστηρίζει το βάρος του μαστού της μητέρας.
• Η μητέρα μπορεί να ταΐσει το μωρό και από τις δύο πλευρές χωρίς να αλλάζει πλευρά, σηκώνοντας το μωρό με ένα μαξιλάρι.
• Ορισμένες μητέρες χρησιμοποιούν επίσης ένα τραπέζι για να μιμηθούν την πλάγια θέση ενώ κάθονται. Το τραπέζι θα πάρει το βάρος τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.

3. Χαλαρός θηλασμός

• Η μητέρα κάθεται σε ημι-ξαπλωμένη θέση σε μια καρέκλα. Η μητέρα μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης για καλύτερη στήριξη.
• Σε αυτή τη θέση, ολόκληρο το βάρος του σώματος του μωρού λαμβάνεται από το σώμα της μητέρας καθώς το μωρό βρίσκεται πάνω από το στομάχι της μητέρας.
• Το μωρό και η μητέρα βρίσκονται σε επαφή δέρμα με δέρμα όλη την ώρα.
• Το πλεονέκτημα αυτής της θέσης είναι ότι ο ιστός του μαστού ισιώνει λίγο όταν η μητέρα βρίσκεται σε ημι-ξαπλωμένη θέση, κρατώντας τον ιστό του μαστού μακριά από τη μύτη του μωρού.
• Σε αυτή τη θέση, το βάρος των μαστών είναι μακριά από το σώμα του μωρού.
• Αυτή η θέση είναι επίσης γνωστή ως η θέση της Αυστραλίας ή η θέση κάτω.

4. Κράτημα βάσης

• Αυτή είναι η παραδοσιακή στάση θηλασμού.
• Η μητέρα στηρίζει το μωρό στο χέρι που βρίσκεται στην ίδια πλευρά με αυτό του μαστού που χρησιμοποιείται.
• Το κεφάλι του μωρού στηρίζεται στην εσωτερική επιφάνεια του αγκώνα της μητέρας, ο αντιβράχιος της μητέρας στηρίζει την πλάτη του μωρού και η παλάμη χρησιμοποιείται για να συγκρατεί τους γλουτούς ή τους μηρούς του μωρού.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το άλλο χέρι για να στηρίξετε το στήθος ή τη θηλή.
• Σε αυτήν τη θέση, η αγκαλιά ή η κοιλιά θα πάρει το βάρος των μαστών της μητέρας.

Συμβουλές για θηλασμό με μεγάλα στήθη

Οι παρακάτω συμβουλές θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να κάνετε πιο ομαλό το ταξίδι θηλασμού (2).

1. Λίγες γνώσεις σχετικά με τις θέσεις και τις τεχνικές θηλασμού μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε νωρίτερα ένα ομαλό ταξίδι θηλασμού. Εάν είστε μητέρα για πρώτη φορά, το να έχετε λίγες πληροφορίες εκ των προτέρων μπορεί να βοηθήσει εσάς και το μωρό σας. Συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα, τη μαία ή τον σύμβουλο γαλουχίας για να σας καθοδηγήσει σχετικά με το θηλασμό.
2. Μεγαλύτερο στήθος γεμάτο με γάλα μπορεί να γίνει πολύ βαρύ και ένα καλά υποστηρικτικό σουτιέν θηλασμού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του πόνου στην πλάτη και στον αυχένα.
3. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι ταΐσματος για να στηρίξετε το μωρό, ώστε να μπορείτε να δείτε πού και πώς κουμπώνει.
4. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια υφασμάτινη πάνα ή ένα χαλί λαγουδάκι κάτω από το στήθος για να στηρίξετε το στήθος. Θα σας βοηθήσει να δείτε σωστά το στόμα του μωρού και επίσης θα εμποδίσει το στήθος σας να πέσει στη μύτη του μωρού.
5. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το C-hold για να πιάσετε το στήθος σας ενώ κρατάτε το μωρό. Διευκολύνει το κούμπωμα του μωρού. Ακολουθούν τα βήματα για την επίτευξη του C-hold.

• Τοποθετήστε το στήθος σας στην παλάμη του χεριού σας.
• Βάλτε τον αντίχειρά σας στο επάνω μέρος του στήθους σας και χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να βάλετε το στήθος σας.
• Το χέρι πρέπει να μοιάζει με το γράμμα "C."
• Κρατήστε τον αντίχειρα και τα δάχτυλά σας γύρω από την θηλαία άλω, έτσι ώστε ολόκληρη η θηλαία άλω να είναι διαθέσιμη για να ασφαλίσει το μωρό.
• Το κράτημα C θα σας βοηθήσει να κατευθύνετε τη θηλή και τη θηλή του άλωλου καλά στο στόμα του μωρού.

6. Μπορείτε να επιλέξετε να θηλάσετε το μωρό σας μπροστά σε έναν καθρέφτη. Θα σας βοηθήσει να δείτε καλά τη θέση σας και του μωρού σας και να παρακολουθείτε το μάνταλο του μωρού.
7. Διατηρήστε το πηγούνι του μωρού καλά δεμένο στο στήθος. Θα κρατήσει τη μύτη καθαρή από τον ιστό του μαστού.
8. Διατηρείτε πάντα το μωρό και το στήθος σας στο ίδιο επίπεδο.
9. Εάν το στήθος σας είναι γεμάτο και φουσκωμένο, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να ταΐσετε το μωρό. Εκφράστε με το χέρι ή αντλήστε την περίσσεια γάλακτος για να ανακουφιστείτε από την εμφύσηση. Το κούμπωμα θα είναι ευκολότερο για τα μωρά εάν το στήθος είναι πιο μαλακό.
10. Παρακολουθείτε τακτικά το βάρος του μωρού σας για να ελέγχετε εάν τρέφεται και μεγαλώνει καλά και ότι δεν παίρνει βάρος πολύ γρήγορα.
11. Λόγω του ιδρώτα και της διαρροής μητρικού γάλακτος, μπορεί να εμφανιστούν εξανθήματα κάτω από τους μαστούς. Η υγρασία μπορεί να είναι πρόσφορο έδαφος για μαγιά και δερματίτιδα. Διατηρήστε την περιοχή καθαρή, στεγνή και εκθέστε την στον αέρα όσο περισσότερο μπορείτε.

Μπορώ να θηλάσω εάν κάνω μια αισθητική επέμβαση στο στήθος;

Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να θηλάσουν ακόμα κι αν είχαν κάνει στο παρελθόν μείωση στήθους ή αυξητική στήθους. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης αυξητικής στήθους, τα εμφυτεύματα στήθους τοποθετούνται μεταξύ του θωρακικού τοιχώματος και του μαστού. Δεν επηρεάζει ούτε παρεμβαίνει στις λειτουργίες των πόρων του μαστού. Στη μείωση του μαστού, ένα μέρος του αδενικού ιστού αφαιρείται, αλλά, στις περισσότερες περιπτώσεις, απομένει αρκετός ιστός για την παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Σε λίγες γυναίκες, η παροχή μητρικού γάλακτος μπορεί να παρεμποδιστεί λόγω χειρουργικών τομών ή βλάβης στα νεύρα του μαστού κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Ο χειρουργός, ο γυναικολόγος ή ο σύμβουλος γαλουχίας μπορεί να σας βοηθήσει με το θηλασμό μετά από χειρουργική επέμβαση μαστού και να σας προτείνει σχετικές παρεμβάσεις (6).

Ο θηλασμός για γυναίκες με μεγάλο στήθος είναι δυνατός και το μέγεθος των μαστών δεν επηρεάζει την παραγωγή γάλακτος ή οποιαδήποτε πτυχή του θηλασμού. Η υιοθέτηση μιας άνετης στάσης και η τήρηση ορισμένων συμβουλών μπορεί να σας βοηθήσουν να διευκολύνετε το ταξίδι σας στο θηλασμό. Μη διστάσετε να επισκεφτείτε έναν σύμβουλο γαλουχίας για να λάβετε οδηγίες για το πώς να θηλάζετε με μεγάλο στήθος.