Τανταρούμ - Πώς να Διαχειριστείτε τα Τανταρούμ της Ηλικίας των 2 Ετών (7 Βήματα)
Τι είναι τα τανταρούμ | Τύποι | Ηλικία των 2 ετών | Γιατί τα μεγαλύτερα παιδιά έχουν επίσης τανταρούμ | Επιστήμη των τανταρούμ | Ανάπτυξη παιδιού | Πώς να αντιμετωπίσετε | Μη συναισθηματικά τανταρούμ | Είναι φυσιολογικά τα τανταρούμ | Είναι το παιδί μου πιο δύσκολο | Πότε ξεκινούν τα τανταρούμ | Πότε σταματούν τα τανταρούμ | Χειροτερεύουν | Πώς να σταματήσετε τα τανταρούμ σε δημόσιο | Θα πρέπει να αγνοήσω | Πότε πρέπει να ανησυχήσω
Τα τανταρούμ των νηπίων μπορεί να είναι απογοητευτικά για τους γονείς, ειδικά αν συμβαίνουν στο δημόσιο. Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψετε την επιστήμη πίσω από τα τανταρούμ των 2 ετών και πώς να αντιμετωπίσετε την ηλικία των 2 ετών για βέλτιστη ανάπτυξη του παιδιού ώστε το παιδί σας να μην συνεχίσει να πετάει τανταρούμ ξανά και ξανά.
Τι Είναι Ένα Τανταρούμ της Ηλικίας των 2 Ετών
Ένα τανταρούμ είναι έντομη καταιγίδα συναισθημάτων, όπως θυμός, απώλεια, απογοήτευση και βαθιά δυσαρέσκεια. Στους νηπιούς γύρω στα 2 χρόνια, αυτή η συναισθηματική έκρηξη μπορεί να οδηγήσει σε κλάμα, ταράζοντας, φωνάζοντας, πατώντας, χτυπώντας τους γονείς, πετώντας, λυγίζοντας, δαγκώνοντας, πετάγοντας πράγματα, χτυπώντας το κεφάλι ή κρατώντας την ανάσα. Αυτή η περίοδος έχει ονομαστεί φιλικά «ηλικία των 2 ετών».
Ποιους Είναι Οι Δύο Τύποι Τανταρούμ Νηπίων
Υπάρχουν δύο τύπους τανταρούμ — συναισθηματική διάλυση και μη συναισθηματικά τανταρούμ, μερικές φορές γνωστά ως τανταρούμ «Μικρό Νερό».
Οι κρίσεις και τα τανταρούμ δεν είναι πάντα για να ελέγξουν ή να χειριστούν τους γονείς. Μια συναισθηματική διάλυση συμβαίνει όταν το συναισθηματικό μέρος του εγκεφάλου (λιμβικό) υπερδιεγείρεται και αναλαμβάνει τον έλεγχο από το λογικό μέρος του εγκεφάλου (προστιβιαλική κορκίδα).
Τα μικρά νηπιά (2-3 ετών) δεν είναι ικανά να λογικοποιήσουν ή να χειριστούν. Τendance να έχουν συναισθηματικές διαλύσεις όταν είναι αναστατωμένα.
Στα μεγαλύτερα παιδιά (>3,5 ετών), μπορεί να είναι ένα μείγνυμα. Τα μεγαλύτερα παιδιά εξακολουθούν να μην είναι ειδικοί στον έλεγχο συναισθημάτων. Επομένως, μπορούν να έχουν συναισθηματικές διαλύσεις επίσης.
Μερικές φορές, αν ένας γονέας έχει cedσει στην απαιτηση του παιδιού στο παρελθόν, το παιδί του μαθαίνει να συνδέει τα τανταρούμ με το να πάρει αυτό που θέλει. Έτσι, τα τανταρούμ «Μικρό Νερό» συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της συνδεδεμένης μάθησης.
Ωστόσο, ένα παιδί μπορεί να ξεκινήσει με ένα μη συναισθηματικό τανταρούμ αλλά να τελειώσει με μια συναισθηματική διάλυση όταν τα τανταρούμ των 2 ετών βγάζουν έξω από έλεγχο.
Γιατί Ένα 2χρονο Νηπίο Έχει Τανταρούμ Ηλικίας 2 Ετών
Τα μικρά παιδιά συνήθως ξεκινούν να έχουν τανταρούμ γύρω στα δύο χρόνια. Αυτή η περίοδος νηπιακής ηλικίας συχνά ονομάζεται «Ηλικία των 2 Ετών».
Τα τανταρούμ νηπιών είναι φυσιολογική συμπεριφορά παιδιού. Αυτές οι συναισθηματικές διαλύσεις προκύπτουν από μη ικανοποιημένες ανάγκες ή επιθυμίες. Εμφανίζονται συχνότερα στους νηπιους γιατί τότε ξεκινάνε να μαθαίνουν ότι είναι χωρισμένοι από τους γονείς τους και θέλουν να ζητούν ανεξαρτησία, καιpite δεν μπορούν.
Τα μωρά έρχονται σε αυτόν τον κόσμο χωρίς γνώση τίποτα. Έχουν μηδενική κατανόηση του πώς λειτουργούν τα πράγματα.
Οι εγκέφαλoι τους εξακολουθούν να αναπτύσσονται. Έτσι η ικανότητά τους να καταλάβουν και να μάθουν νέα πράγματα είναι πολύ περιορισμένη. Το να πετάει τανταρούμ είναι ένα από τα λίγα εργαλεία που έχουν για να πάρουν την προσοχή των ενηλίκων για να καλυφθούν οι ανάγκες τους.
Ένα νηπίο που πετάει τανταρούμ δεν είναι σπεσμένο μωρό.
Η ζωή τους μπορεί να φαίνεται μαλακή. Βεβαίως, θα ήθελα να έχω 13 ώρες ύπνο κάθε βράδυ, όλο παιχνίδι και καμία δουλειά, όλα τα γεύματα έτοιμα, και μπάνιο بينما παίζω με μια παπαράκι. (οκ, ίσως όχι το μπάνιο).
Αλλά τα νηπιά μερικές φορές περνούν από καταρακτώδεις ταραχές μέσα τους χωρίς να το ξέρουμε.
Τα διετούς είναι νηπιά. Μόλις μάθανε να περπατούν. Θέλουν να εξερευνήσουν τον κόσμο, να πάνε παντού, να αγγίξουν τα πάντα. Μόλις ανακάλυψαν πώς να χρησιμοποιούν εργαλεία, αλλά δεν έχουν τις λεπτές κινητικές δεξιότητες ρυθμισμένες αρκετά για να πετύχουν τα αποτελέσματα που θέλουν.
Αναζητούν στους γονείς τους για ασφάλεια (η εξερεύνηση κάτι που ποτέ δεν έχουν δει είναι τρομακτικό), παρηγοριά (είμαι τόσο λυπημένος που δεν μπορούσα να σηκώσω那个 σκαμπό), βοήθεια (λίγη βοήθεια για εκείνα τα ψαλίδια, παρακαλώ?), και κοινή χαρά (κοίτα, στέκομαι στην καρέκλα, χωρίς χέρια!).
Αντί για επαινούς, ό,τι παίρνουν είναι γονείς που φωνάζουν «όχι», «στάμα» και «κακό» σε αυτά για καμία αιτία. WTH; Δεν θα ήσασταν και εσείς αναστατωμένοι;
Για να χειροτερεύσει η κατάσταση, όταν τα νηπιά είναι αναστατωμένα, νιώθουν έντονα συναισθήματα που δεν έχουν ακόμη μάθει να αυτοελέγχονται.
Τα μωρά γεννιούνται με ένα σχετικά ώριμο σύστημα αντίδρασης στρες (κλάμα) για λόγους επιβίωσης, αλλά δεν γεννιούνται με ικανότητες συναισθηματικής ρύθμισης.
Η έλλειψη λεξιλογίου για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους προστίθεται επίσης στον θυμό και τη δυσαρέσκεια τους.
Τα τανταρούμ γίνονται λοιπόν τα σωλήνες εξόδου και τα λόγια τους.
Όταν τα παιδιά έχουν συναισθηματικά τανταρούμ και δεν σταματούν να κλαίνε, μας λένε ότι βρίσκονται σε βαθιά συναισθηματική πόνου και δεν μπορούν να αντimetωπίσουν μόνοι τους.
Δηλαδή, χρειάζονται τη βοήθειά μας.
Γιατί Μερικά Πιο Μεγάλα Παιδιά Έχουν Εν Τανταρούμ Ηλικίας 2 Ετών
Η ηλικία των 2 ετών περιγράφει την εμπειρία ότι τα περισσότερα νηπιά ξεκινούν να έχουν παιδικά τανταρούμ στα δύο χρόνια.
Αλλά όπως οι περισσότερες αναπτυξιακές στιγμές, κάθε παιδί φτάνει σε εκείνο το στάδιο σε διαφορετικό ρυθμό. Ένα μωρό μπορεί να ξεκινήσει να έχει τανταρούμ στα 18 μήνες ενώ ένα άλλο παιδί μπορεί να ξεκινήσει στα 3 χρόνια.
Τα τανταρούμ είναι συχνά στα παιδιά μεταξύ 18 μηνών και 4 ετών. Επομένως, αυτά τα τανταρούμ μπορούν να διαρκέσουν πέρα από το δεύτερο έτος της ζωής του παιδιού.
Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα 4χρονο παιδί να έχει τανταρούμ επίσης, ειδικά αν δεν τους έχουν διδαχθεί οι κατάλληλες δεξιότητες συναισθηματικής ρύθμισης.
Τι Συμβαίνει Μέσα Στο Νηπιό – Η Επιστήμη Των Τανταρούμ
Όταν ένα νηπίο κυριεύεται από στρες όπως θυμός, ένα μικρό συναγερμός (αμυγδαλή) μέσα στο συναισθηματικό του εγκέφαλο (γνωστός και ως λιμβικός ή κάτω εγκέφαλος) ενεργοποιείται.
Όταν αυτό συμβαίνει, ορμόνες στρες απελευθερώνονται και τρέχουν μέσα στο σώμα του νηπιού και τα συναισθήματα του γίνονται έντονα.
Αυτός ο ορμονικός καταιγισμός προκαλεί άγχος και συναισθηματικό πόνο που ισοδυναμεί με φυσικό πόνο.
Για να ελέγξει έντονα συναισθήματα, ένα παιδί πρέπει πρώτα να αναπτύξει το λογικό μέρος του εγκεφάλου (προστιβιαλική κορκίδα) και μετά τις συνδέσεις μεταξύ του λογικού εγκεφάλου και του συναισθηματικού εγκεφάλου.
Ωστόσο, ο λογικός εγκέφαλος είναι το τελευταίο μέρος του εγκεφάλου που αναπτύσσεται και δεν ολοκληρώνεται πλήρως μέχρι τα μεσαία εικοσάετα. Γι' αυτό ακόμα και τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται να ελέγξουν τα συναισθήματά τους.
Τανταρούμ Νηπίων & Ανάπτυξη Παιδιού
Κατά τη γέννηση, τα μωρά έχουν δισεκατομμύρια κυττάρα εγκεφάλου (νεύρωνα) αλλά όχι πολλές συνδέσεις κυττάρων εγκεφάλου (συνάψεις).
Το δίκτυο συνδέσεων σχεδιάζεται μέσω εμπειριών ζωής.
Τα τανταρούμ είναι μερικές από τις πιο κρίσιμες εμπειρίες ζωής στην γλυπτική του εγκεφάλου.
Το να μπορεί κανείς να ρυθμίζει τα συναισθήματα κατά τα τανταρούμ επιτρέπει τη σωστή σχηματισμό συνδέσεων κυττάρων εγκεφάλου.
Αυτοί οι νευρικοί μονοπάτια είναι ουσιώδεις για το παιδί να διαχειρίζεται το στρες και να είναι αυτοπεποιθμένος αργότερα στη ζωή.
Αν ένα παιδί δεν δίνεται η ευκαιρία να μάθει αυτές τις δεξιότητες ρύθμισης, για παράδειγμα, αν τα τανταρούμ αντιμετωπίζονται με θυμό ή τιμωρία, το παιδί μπορεί να μεγαλώσει ανίκανο να αντιμετωπίσει καλά το στρες ή να είναι αυτοπεποιθμένος.
Το παιδί μπορεί επίσης να βαρυνθεί με εσωτερικά προβλήματα (π.χ. κατάθλιψη, διαταραχή άγχους) ή να έχει εξωτερικά ζητήματα (π.χ. επιθετική συμπεριφορά, διαταραχή αντιτακτικής παράταξης, κακοποίηση ουσιών/αλκοόλ).
Η δυσεξέλιξη συναισθημάτων μπορεί επίσης να επηρεάσει την μελλοντική κοινωνική ικανότητα καθώς και την ακαδημαϊκή απόδοση.
Αλλά αν αντιμετωπιστούν με προσοχή, τα τανταρούμ μπορούν να γίνουν αestimάτιμο μάθημα ζωής στη συναισθηματική ρύθμιση η οποία έχει δείξει να συνδέεται με την ανθεκτικότητα στα παιδιά, την κοινωνική ικανότητα, την ακαδημαϊκή επιτυχία, και ακόμη και τη δημοφιλία.
Άρα θυμηθείτε ότι όχι μόνο τα τανταρούμ είναι φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης του παιδιού, αλλά είναι πραγματικά επιθυμητά στη βοήθεια της συναισθηματικής ανάπτυξης των νηπιών.
Τα τανταρούμ είναι επιθυμητά;;
Ναι, διαβάσατε σωστά.
Η αντιμετώπιση ενός τανταρούμ νηπίου δεν είναι για να το σταματήσετε. Είναι για να βοηθήσετε το νηπιό να ηρεμήσει τα συναισθήματά του.
Η βοήθεια στους νηπιούς να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους κατά τα τανταρούμ είναι μια από τις πιο σημαντικές εργασίες στην γονικότητα κατά την ανάπτυξη της παιδικής ηλικίας.
Για περισσότερη βοήθεια στην ηρέμιση των τανταρούμ, ελέγξτε αυτόν τον βήμα-βήμα οδηγό
Πώς Να Αντιμετωπίσετε Τα Τανταρούμ 2 Ετών – 7 Αποδεδειγμένα Βήματα
Για να αντιμετωπίσετε τα τανταρούμ νηπιών, εδώ είναι 7 βήματα σύμφωνα με την επιστήμη:
- Χρησιμοποιήστε Απλές Επιλογές ή Διασκευές Για Να Αποτρέψετε Τα ΤανταρούΜ Νηπιών
Όταν ένα τανταρούμ ξεκινά να διαμορφώνεται, μερικές φορές οι γονείς μπορούν να το ανακουφίσουν άμεσα αντιμετωπίζοντας το ζήτημα που έχει προκύψει.
Για παράδειγμα, αν ένα παιδί δεν θέλει δείπνο, αντί να το αναγκάσετε να φάει το οποίο θα φέρει περισσότερα συναισθήματα, ο γονέας μπορεί να ρωτήσει να επιλέξει να φάει πρώτα το κρέας ή τα λαχανικά.
Όταν παρουσιάζονται ερωτήσεις με απλές επιλογές, ο λογικός εγκέφαλος του παιδιού ενεργοποιείται.
Πρόσβαση στον ανώτερο εγκέφαλο του παιδιού, οι γονείς μπορεί να βοηθήσουν να παραμείνει σε έλεγχο πριν ο συναισθηματικός εγκέφαλος πάρει τον έλεγχο.
Η απαλή διασκευή είναι άλλος τρόπος να διεγείρει τον λογικό εγκέφαλο.
Διασκευές όπως να αφήσετε το νηπιό να έχει ένα άλλο παιχνίδι (αλλά όχι το αρχικό που ήθελε) ή να τραγουδήσετε ένα αστείο τραγούδι μπορεί να αποσπάσει την προσοχή του νηπιού και να διεγείρει την περιέργειά του.
Η περιέργεια διεγείρει το ενδιαφέρον του λογικού εγκεφάλου και προκαλεί την απελευθέρωση μιας χημικής ουσίας ευφορίας (δοπαμίνη) στον εγκέφαλο.
Αυτή η ορμόνη μπορεί να μειώσει το στρες και να αυξήσει το ενδιαφέρον της για το νέο αντικείμενο ή γεγονός.
Η χρήση απλών ερωτήσεων, διασκευών ή άλλων αποδεκτών τρόπων για να απασχολήσετε την κριτική σκέψη του παιδιού σας πριν οι συναισθηματικές εκρήξεις φτάσουν στο σημείο απώλειας ελέγχου μπορεί να σβήσει ένα τανταρούμ πριν ξεκινήσει. - Μην Απολογείστε Επειδή Δεν Μπορούν Να Ακούσουν
Μόλις το τανταρούμ ξεκινήσει, ένα νηπίο πλημμυρίζει από συναισθήματα. Ο συναισθηματικός εγκέφαλος έχει πάρει τον έλεγχο, και δεν μπορείτε να φτάσετε στον λογικό εγκέφαλο και τις λεκτικές λειτουργίες του.
Έτσι, όταν μια διάλυση είναι σε πλήρη εξέλιξη, η προσπάθεια να λογικοποιήσετε μαζί της ή να ρωτήσετε για τα συναισθήματά της είναι χάος χρόνου. Μπορείτε τελικά να την αναστατώσετε ακόμα περισσότερο και να διεγείρετε τα συναισθήματά της ακόμα περισσότερο. - Επαναφέρετε Την Συναισθηματική Ισορροπία Και Μάθετε Να Αυτορυθμίζεστε
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν να επαναφέρουν την ορμονική ισορροπία μέσα στο σώμα ενός παιδιού κρατώντας ή αγκαλιάζοντας το.
Το κράτημα ή τα αγκαλιάσματα μπορεί να ενεργοποιήσει το σύστημα ηρεμίας στο σώμα του και να προκαλέσει την απελευθέρωση μιας άλλης χημικής ουσίας ευφορίας (οξυτοκίνη) που μπορεί να ρυθμίσει τα συναισθήματά του.
Βεβαιωθείτε ότι παραμένετε ήρεμοι εσείς ίδιοι πριν το κάνετε αυτό. Διαφορετικά, αν το δικό σας σύστημα δεν είναι ήρεμο, μπορείτε να το κάνετε πιο στρεσμένο.
Μερικές φορές, θετικές λέξεις ή αναγνώρισης μόνες όπως «ξέρω», «πρέπει να νιώθεις πολύ αναστατωμένος» ή «λυπάμαι πολύ που βλάφτηκες» είναι αρκετά καλό τρόπος για να αφήσετε το μικρό σας να νιώσει ασφαλές και κατανοητό.
Η εμπάθεια και η συντόνιση των γονέων στα συναισθήματα του παιδιού όχι μόνο μπορούν να ηρεμήσουν τη συναισθηματική κατάσταση του παιδιού, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν να χτίσουν αυτούς τους σημαντικούς μονοπάτιους μεταξύ του λογικού και του συναισθηματικού εγκεφάλου.
Είναι σημαντικό να βοηθήσετε ένα παιδί να μάθει να ρυθμίζει τα συναισθήματά του.
Η τακτική άσκηση βαθιών αναπνοών μπορεί επίσης να βοηθήσει ένα παιδί να προσέχει τα δικά του συναισθήματα. - Μείνετε Ήρεμοι, Ήστε Θετικοί Αλλά Μην Υποχωρείτε
Κάθε γονέας μπορεί να σας πει ότι τα νηπιά μιμούνται αυτά που κάνουν οι ενηλίκοι.
Αυτό περιλαμβάνει τον έλεγχο των ενηλίκων πάνω στα συναισθήματα.
Αν θυμώνεστε και ξεκινάτε να φωνάζετε στο νηπιό όταν πετάει τανταρούμ, δείχνετε πώς πρέπει να αντιδράσει όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως θέλει.
Αλλά αν παραμείνετε ήρεμοι, διδάσκετε την πώς να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες και τις αναστατώσεις καταστάσεις χωρίς να χάνει τον έλεγχο των συναισθημάτων.
Άλλος λόγος για τον οποίο πρέπει να μείνετε ήρεμοι και θετικοί είναι ότι τα συναισθήματα, ειδικά τα αρνητικά, είναι μολυσματικά.
Το να είστε θυμωμένοι ή να δείξετε αρνητικά συναισθήματα θα αυξήσει μόνο το στρες του παιδιού σας.
Ωστόσο, το να είστε θετικοί δεν σημαίνει να υποχωρείτε. Μπορείτε να αναγνωρίσετε θετικά τη δυσαρέσκειά τους διατηρώντας τα όριά σας.
Μπορείτε να πείτε, «Βλέπω ότι είστε πολύ θυμωμένοι και δυσαρεστημένοι. Λυπάμαι. Αλλά δεν μπορείτε να έχετε γλυκό ακριβώς πριν το δείπνο» με αγάπη και σκληρότητα.
Το να υποχωρείτε μια φορά και μια είναι ιδιαίτερα κακό, γιατί η διαλείμματα ενίσχυση ενθαρρύνει τη συμπεριφορά νηπιού που προσπαθείτε να σταματήσετε όπως τίποτε άλλο. Αντί να διδάσκετε το παιδί σας ότι είναι μόνο μια εξαίρεση μιας φοράς, το διδάσκετε ότι αν είναι αρκετά επιμένει, θα ξεσκεπάσετε τελικά. - Μην Τιμωρείτε. Το Time-Out Είναι Τελευταίο Μέσο
Ας πούμε ότι πάσχετε από έντονο πόνο.
Είναι τόσο πολύ που πέφτετε στο πάτωμα και στριβώσαι.
Θέλετε οι αγαπημένοι σας να σας τιμωρήσουν, να φύγουν από εσάς ή να σας κλείσουν σε ένα δωμάτιο μόνος σας;
Μερικές φορές τα τανταρούμ μπορεί να ξεκινήσουν ως μέσο για να πάρει κάτι που θέλει το παιδί.
Αλλά αν αφήσετε αδιάχειριστo, μπορεί να εξελιχθεί σε έντονο ορμονικό καταιγισμό που ένα μικρό παιδί δεν είναι εξοπλισμένο να αντιμετωπίσει μόνο του.
Όταν αυτό συμβαίνει, γίνεται γνήσιο περιστατικό ανελεγκτή άγχους και πόνου.
Η τιμωρία, το time-out ή η απομόνωση θα προστεθεί σε εκείνο τον πόνο.
Σαρώσεις εγκεφάλου δείχνουν ότι ο πόνος από την κοινωνική απομόνωση ενεργοποιεί την ίδια νευρική περιοχή με τον φυσικό πόνο.
Σκεφτείτε αυτό, αν είστε σε έντονο συναισθηματικό πόνο, θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα η προσβολή φυσικού πόνου σε εσάς;
Όχι, δεν θα. Θα νιώσει σαν προσθήκη άδικου σε άδικο.
Είναι το ίδιο με το νηπιό σας.
Επιπλέον, θα διδάξει το παιδί σας ότι δεν μπορεί να εμπιστευτεί εσάς να τον βοηθήσετε ή να καταλάβετε την θλίψη του όταν είναι σε πόνο και χρειάζεται εσάς.
Αν ένα παιδί μάθει νωρίς ότι η έκφραση μεγάλων συναισθημάτων θα έχει ως αποτέλεσμα γονικό θυμό ή τιμωρία, μπορεί ναجأσει στην υποταγή ή στην αντεπίθεση.
Και τα δύο τρόποι, σημαίνει ότι το παιδί δεν θα έχει την ευκαιρία να σχηματίσει τις σωστές συνδέσεις εγκεφάλου για να αντιμετωπίσει έντονα συναισθήματα.
Όταν αντιμετωπίζει απογοητεύσεις αργότερα στη ζωή, μπορεί να δυσκολευτεί να είναι αυτοπεποιθμένος ή να έχει θυμικές εξάπλωσεις.
Μερικές φορές, αν ένα νηπίο σε αναστάτωση αντιμετωπίζεται με αρνητική ή απουσία απάντησης από τους γονείς του, μπορεί να σταματήσει να κλαίει.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι πλέον σε αναστάτωση.
Μελέτες έχουν δείξει ότι αναστατωμένα μικρά παιδιά μπορεί να έχουν ακόμα υψηλά επίπεδα ορμόνων στρες μέσα στο σώμα τους παρά να φαίνονται ήρεμα.
Σ ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η αποσύνδεση μεταξύ συμπεριφορακών και φυσιολογικών αποκρίσεων μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικά ή ψυχικά προβλήματα αργότερα στη ζωή.
Το time-out πρέπει να χρησιμοποιείται ως τελευταίο μέσο.
Πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν υπάρχει ασφαλές μέρος, το παιδί έχει βλάψει κάποιον عمدά όπως δαγκώνοντας ή χτυπώντας και δεν είναι ήδη πλημμυρισμένο από συναισθήματα.
Και πρέπει να γίνεται μη τιμωρητικά και με ευγενικό και σκληρό τρόπο (βλέπετε θετική γονικότητα). - Διδάξτε Λεξιλόγιο και Γλωσσικές Δεξιότητες Ώστε Να Μπορούν Να Εκφράζονται Σωστά
Όταν ηousία έχει καταστεί, όταν το παιδί σας έχει αποβιαστεί πλήρως από την έντονη συναισθηματική κατάσταση, μπορείτε να αναθεωρήσετε τι συνέβη μαζί της.
Διδάξτε της τι μπορεί να πει την επόμενη φορά που θέλει κάτι.
Διδάξτε της επικοινωνιακές δεξιότητες. Διδάξτε το παιδί σας πώς να χρησιμοποιεί λόγια, αντί να πετάει πράγματα, για να εκφράζει συναισθήματα.
Η αφήγηση του τι συνέβη μπορεί επίσης να βοηθήσει να δημιουργήσει αυτούς τους σημαντικούς νευρικούς συνδέσμους για τη διαχείριση συναισθηματικών καταστάσεων στο μέλλον.
Μπορείτε ακόμα να της πείτε πώς νιώθατε εσείς όταν πετάει τανταρούμ.
Της λένε ότι είναι εντάξει να έχεις συναισθήματα και τα συναισθήματα μπορεί να ελεγχθούν.
Εσείς επίσης της διδάσκετε πώς η πράξη της μπορεί να επηρεάσει τους άλλους και τι είναι η εμπάθεια. - Προλάβετε Τα ΤανταρούΜ Πριν Εμφανιστούν
Υπάρχουν πράγματα που οι γονείς μπορούν να κάνουν για να προλάβουν τα τανταρούμ.
Ψάξτε για HALT:
H – Πείνα
A – Θυμός
L – Μονάξια
T – Κούραση
Τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή να πετάξουν τανταρούμ όταν είναι πεινασμένα ή κουρασμένα.
Όταν αυτοί οι φυσικοί παράγοντες υπάρχουν, όλα όσα χρειάζεται είναι ένα σκανδάλη για να τρέξει τα πράγματα.
Έτσι, θέστε μια καθημερινή ρουτίνα ύπνου-φαγητό-διακοπή για να αποφύγετε αυτές τις παγίδες τανταρούμ.
Το να είστε βαρεμένοι, στρεσμένοι, θυμωμένοι, δυσαρεστημένοι ή απογοητευμένοι είναι επίσης συχνές αιτίες τανταρούμ.
Προλάβετε τα τανταρούμ από την αρχή.
Αν ξέρετε ότι το παιδί σας θα δυσαρεστηθεί αν δεν πάρει κάτι, παρέχετε εναλλακτικές ή διασκευές εκ των προτέρων.
Είναι πολύ ευκολότερο να αποκτήσετε πρόσβαση στον λογικό σκέψη τους για να προλάβετε τα τανταρούμ παρά να τα σβήσετε μόλις ξεκινήσουν.
Τανταρούμ Μικρού Νέρου (Μη Συναισθηματικά Τανταρούμ)
Υπάρχουν φορές που ένα νηπίο συμπεριφέρεται σαν Μικρό Νέρο.
Θέλει κάτι και δεν σταματά να φωνάζει και να λυγίζει μέχρι να το πάρει.
Όταν ένα παιδί είναι σε αυτή τη λειτουργία δυνάμεων, δεν πλημμυρίζει από ορμόνες και έντονα συναισθήματα.
Μπορείτε να το διαπιστώσετε από την απουσία πονεμένων εκφράσεων στο πρόσωπο και το σώμα του.
Με αυτόν τον τύπο τανταρούμ, οι περισσότεροι γονείς ξέρουν ότι δεν μπορούν να υποχωρήσουν αλλιώς θα διδάσκουν τα μικρά τους να χρησιμοποιούν τα τανταρούμ για να πάρουν ο,τι θέλουν.
Μερικοί υποστηρίζουν την αγνόηση του παιδιού.
Αλλά σκεφτείτε το.
Πώς θα νιώθατε αν είστε αναστατωμένοι αλλά κανείς δεν σας δίνει προσοχή;
Νιώθετε πιο αναστατωμένοι!
Για ένα νηπιό, αυτό είναι σαν να προσθέτετε βενζίνη στη φωτιά.
Αν είναι αρκετά ωριμάς για να λογικοποιήσει, μπορεί να καταλάβει ότι δεν δουλεύει και να σταματήσει το τανταρούμ.
Αλλά αν είναι πολύ μικρό ή πολύ αναστατωμένο για να το κάνει, μπορεί να το ωθήσει ακριβώς σε μια συναισθηματική καταιγίδα.
Αντί να αγνοείτε, η αναγνώριση των επιθυμιών του και η αντανάκλαση της συναισθηματικής του κατάστασης μπορεί να είναι όλα όσα χρειάζεται για να ηρεμήσει και να γίνει υποψήφιος για τα επιβλημένα όρια.
Εδώ είναι ένα παράδειγμα.
Αν το παιδί σας φωνάζει, «Θέλω αυτό!».
Μπορείτε να αντανακλάτε την έκφρασή του και να φωνάξετε ελαφρώς πίσω του, «Ξέρω ότι θέλεις πολύ αυτό. Θέλεις πραγματικά πολύ αυτό!»
Τι κάνετε εδώ είναι να συντονίζεστε στα συναισθήματά του.
Η συναισθηματική συντόνιση λέει στο παιδί σας ότι το καταλαβαίνετε, ότι καταλαβαίνετε ότι είναι αναστατωμένο.
Όταν το παιδί σας νιώθει κατανοητό, θα έχετε την προσοχή του και τη λογική σκέψη που τη συνοδεύει.
Είναι το μισό πόλεμος κερδισμένο.
Το άλλο μισό είναι να του πείτε ήρεμα τον λόγο όπως «Αλλά λυπάμαι. Δεν μπορείς απλώς να φας παγωτό πριν το δείπνο.»
Για περισσότερη βοήθεια στην ηρέμιση των τανταρούμ, ελέγξτε αυτόν τον βήμα-βήμα οδηγό
Είναι Τα ΤανταρούΜ Φυσιολογική Συμπεριφορά
Τα τανταρούμ βρεφών και νηπίων είναι πολύ συχνά.
Είναι τα πιο συχνές προβλήματα συμπεριφοράς παιδικής ηλικίας που αναφέρονται από τους γονείς.
Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Wisconsin σε 1219 οικογένειες έδειξε ότι το 87% των παιδιών στα 18-24 μήνες είχαν δείξει τανταρούμ.
Στα 30-36 μήνες, το 91% το έκανε.
Η συχνότητα έπειτα μειώθηκε στο 59% στα 42-48 μήνες.
Άρα, δεν είστε μόνοι.
Το παιδί σας δεν είναι κακό.
Εσείς δεν είστε κακός γονέας.
Γιατί Το Παιδί Μου Φαίνεται Πιο Δύσκολο Από Τα Άλλα;
Γιατί μόνο μερικά νηπιά έχουν τανταρούμ;
Είναι πιθανό ότι το παιδί σας έχει κάποια congenital χαρακτηριστικά τημπεράμεντος που rơi στην κατηγορία «δύσκολο». Μερικές φορές, αυτά τα παιδιά χαρακτηρίζονται ως σκληρόβουλα.
Αλλά αυτό δεν είναι δική τους δική τους ότι γεννήθηκαν με τέτοιο τημπεράμεντο.
Αυτά που δουλεύουν καλά για τα εύκολα παιδιά μπορεί να μην δουλεύουν για τα δύσκολα.
Για παράδειγμα, απλές επιλογές και διασκευές μπορεί να μην είναι αρκετές για να ενεργοποιήσουν τους λογικούς εγκέφαλους αυτών των παιδιών. Χρειάζεστε να κάνετε περισσότερη δουλειά για να επαναφέρετε τη συναισθηματική ισορροπία του παιδιού σας και να ξοδέψετε περισσότερο χρόνο να τους διδάξετε πώς να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με λόγια.
Με υπομονή και επιμονή, ακόμα και τα δύσκολα παιδιά μπορούν να μάθουν να ενσωματώνουν τους λογικούς και συναισθηματικούς εγκέφαλους τους και να σταματήσουν να χρησιμοποιούν τα τανταρούμ ως σωλήνες εξόδου.
Πότε Ξεκινούν Τα ΤανταρούΜ
Τα τανταρούμ νηπιών συνήθως ξεκινούν στα παιδιά στα 12 έως 18 μήνες, όταν τα νηπιά αρχίζουν να γίνονται κινούμενα αλλά δεν έχουν ακόμα τις γλωσσικές δεξιότητες για να εκφράζουν τις ανάγκες τους. Τα τανταρούμ στα 19 μήνες και στα 20 μήνες είναι επίσης πολύ συχνά.
Σε Ποια Ηλικία Πρέπει Ένα Παιδί Να Σταματήσει Να Έχει ΤανταρούΜ
Τα περισσότερα τανταρούμ ηλικίας 2 ετών τελειώνουν γύρω στα 4 χρόνια αν το παιδί έχει αναπτύξει δεξιότητες συναισθηματικής ρύθμισης. Δυστυχώς, δεν όλα τα παιδιά μπορούν να το κάνουν. Ακόμα και οι ενηλίκοι μπορούν να έχουν τανταρούμ ή εκρηκτικές επεισόδια αν δεν μάθαναν κανένα αντιμετώπιση δεξιότητες όταν ήταν παιδιά.
Τι Πρέπει Να Κάνω Αν Τα ΤανταρούΜ Του 3χρονου Παιδιού Μου Χειροτερεύουν
Τα τανταρούμ ενός 3χρονου παιδιού μπορούν να χειροτερεύσουν αν το παιδί δεν έχει μάθει τις κατάλληλες δεξιότητες συναισθηματικής ρύθμισης, αν το παιδί έχει μάθει να χρησιμοποιεί τανταρούμ όλη τη μέρα για να πάρει αυτό που θέλει, ή αν έχει και τα δύο.
Υπάρχουν αρκετές πιθανότητες γιατί κάποια παιδιά δεν μπορούν να μάθουν κατάλληλες δεξιότητες συναισθηματικής ρύθμισης.
Η έλλειψη θετικού περιβάλλοντος ή πρότυπου είναι συχνή αιτία. Η συναισθηματική ρύθμιση δεν είναι δεξιότητα που γεννιόμαστε με αυτήν. Οι άνθρωποι δεν μπορούν να μάθουν να «αυτοπαρηγορούνται» απλώς αφήνοντας τα νηπιά να κλαίνε μόνα τους κατά τα τανταρούμ. Είναι κρίσιμο ότι οι γονείς ακολουθούν τις στρατηγικές παραπάνω για να διδάξουν στα παιδιά δεξιότητες συναισθηματικής ρύθμισης.
Άλλη αιτία μπορεί να είναι ότι το παιδί έχει ένα πιο αντιδραστικό νευρικό σύστημα που είναι πιο δύσκολο να ηρεμήσει, όπως μερικά παιδιά με ADHD (Διαταραχή Προσοχής Υπερκινητικότητας) ή Αυτιστικά παιδιά. Αν υποπτεύεστε ότι το παιδί σας έχει ειδικές συνθήκες, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για να βεβαιωθείτε ότι λάβετε τις κατάλληλες πληροφορίες και βοήθεια.
Οι γονείς πρέπει επίσης να κρατούν τα όρια συνεπώς για να αποτρέψουν τα τανταρούμ του 3χρονου από το να χειροτερεύσουν.
Η γονικότητα είναι σκληρή δουλειά. Μερικές φορές, πειραζόμαστε να υποχωρήσουμε «απλώς αυτή τη φορά» για να προχωρήσουμε στη ζωή μας. Αντιστείτε στην πειρασμένη να το κάνετε γιατί αυτό θα κάνει μόνο το παιδί σας να συνδέει τα τανταρούμ με το να πάρει αυτό που θέλει, οδηγώντας σε περισσότερα τανταρούμ στο μέλλον.
Πώς Να Σταματήσετε Το Τανταρούμ Ενός Παιδιού Στο Δημόσιο
Το σταμάτημα των τανταρούμ ενός παιδιού στο δημόσιο, όπως στο σούπερ μάρκετ ή στο κατάστημα παιχνιδιών, δεν απαιτεί ειδική μεταχείριση διαφορετική από τις παραπάνω στρατηγικές. Ο στόχος της διαχείρισης τανταρούμ νηπιών είναι να βοηθήσουμε τα παιδιά να αναπτύξουν δεξιότητες συναισθηματικής ρύθμισης. Για να το κάνουμε αυτό, πρέπει να είμαστε καλά πρότυπα στη ρύθμιση εαυτών μας. Πρέπει να τους δείξουμε ότι μπορούμε να εστιάσουμε στη βοήθεια τους αντί να νιώθουμε ντροπή για αυτά.
Όταν ξέρουμε ότι κάνουμε το καλύτερο για την ανάπτυξη των παιδιών μας, δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο πρέπει να νιώθουμε ντροπή. Αν ο θόρυβος ενοχλεί άλλους, θα μετακινήσω το παιδί σε άλλη θέση και θα συνεχίσω να το βοηθάω να ηρεμήσει. Αν κάποιος κάνει κριτικές παρατηρήσεις, συνήθως χαμογελάω και συνεχίζω να κάνω αυτό που ξέρω ότι είναι το καλύτερο για το παιδί μου.
Είναι Η Αγνόηση Τανταρούμ Νηπίων Καλή Στρατηγική;
Όταν τα παιδιά έχουν πραγματικά, μη συναισθηματικά τανταρούμ για να πάρουν αυτό που θέλουν, η αγνόηση μπορεί να είναι καλή αντίδραση.
Ωστόσο, είναι δύσκολο για τους περισσότερους γονείς να καθορίσουν αντικειμενικά αν ένα παιδί έχει ένα μη συναισθηματικό τανταρούμ ή ένα συναισθηματικό.
Πολλοί υπερεργασμένοι και εξαντλημένοι γονείς κατακλύζονται από τα δικά τους συναισθήματα όταν αντιμετωπίζουν τα τανταρούμ των παιδιών τους. Αυτά τα συναισθήματα συχνά επηρεάζουν την κρίση μας και μας κάνουν να νιώθουμε χειρισμένοι ακόμα και όταν το παιδί δεν χειρίζεται. Χρειάζεται ένας πολύ ήρεμος και σαφής γονέας για να αποφασίσει αν ένα παιδί πραγματικά έχει ένα τανταρούμ Μικρού Νέρου.
Επιπλέον, η αγνόηση διδάσκει μόνο ότι η συμπεριφορά του παιδιού είναι ανεπιθύμητη. Δεν διδάσκει τι το παιδί πρέπει να κάνει.
Επομένως, η αγνόηση τανταρούμ νηπιών έχει τον χρόνο και το μέρος της, αλλά δεν πρέπει να είναι η首选 μέθοδος.
ΤανταρούΜ Όλη Την Ημέρα: Πότε Πρέπει Να Ανησυχήσετε
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει να καλέσετε τον παιδίατρο ή τον ιατρό της οικογένειας αν:
- Τα τανταρούμ χειροτερεύουν μετά τα 4 χρόνια
- Το παιδί σας βλάπτει τον εαυτό του ή άλλους, ή καταστρέφει ιδιοκτησία κατά τα τανταρούμ
- Το παιδί σας κρατάει την ανάσα του κατά τα τανταρούμ, ειδικά αν λιποθυμεί
- Το παιδί σας έχει επίσης εφιάλτης, αναστροφή της εκπαίδευσης στην τουαλέτα, πονοκέφαλοι, στομαχαλγίες, άγχος, αρνείται να φάει ή να πάει για ύπνο, ή κολλάει σε εσάς
Περισσότερη Βοήθεια Για ΤανταρούΜ Νηπίων
Αν ψάχνετε για πρόσθετες συμβουλές και ένα πραγματικό βήμα-βήμα σχέδιο, το Calm The Tantrums μας είναι εξαιρετική αρχή.
Σας δίνει τα βήματα που χρειάζεστε για να ηρεμήσετε τα τανταρούμ νηπιών, να τους διδάξετε αυτο-ρύθμιση και να προωθήσετε την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους.
Σε αυτόν τον οδηγό τανταρούμ νηπιών, θα βρείτε τους τρεις κορυφαίους τρόπους να αποφύγετε τις διαλύσεις, τις στρατηγικές για τους γονείς να μείνουν ήρεμοι, και τον καλύτερο τρόπο να αντιμετωπίσετε το χτύπημα.
Μόλις μάθετε τις στρατηγικές για να ηρεμήσετε τα τανταρούμ, η ηλικία των 2 ετών δεν θα είναι πλέον τρομακτική.
Previous:Επιστημονικά Τεκμηριωμένες Συμβουλές για την Πρώτη Ημέρα Νηπιαγωγείου
Next:Οι Γονείς Ανατρέφουν Διαφορετικά Αγορί και Κορίτσια; Τα Αποτελέσματα για τη Γενεθλιακή Γονικότητα
-
Η αναζήτηση εργασίας είναι δύσκολη. Μερικές φορές βρίσκετε μια εξαιρετική δουλειά αμέσως και μερικές φορές μπορεί να πάρει πολύ χρόνο. Επιπλέον, είστε απασχολημένοι και μπορεί να είναι δύσκολο να αφιερώσετε όλο το χρόνο σας στην αναζήτηση εργασίας. -
Για τα παιδιά, ειδικά τα μικρότερα, η Ημέρα Παλαιμάχων μπορεί να μην φαίνεται σαν κάτι παραπάνω από μια ημέρα αδείας από το σχολείο. Και, αν τα παιδιά σας είναι οτιδήποτε όπως το 4ετούς μου, έχουν λίγη έως καμία συνειδητοποίηση του σημαντικού ρόλου π -
Δεν πρέπει να εκπλήσσει ότι ορισμένα πράγματα σχετικά με τη γέννηση και τα νεογνά θα σας αφήσουν εντελώς σοκαρισμένοι ανεξάρτητα από το πόσο προετοιμασμένοι είστε. Για μένα, αυτό περιλάμβανε πόσο απροετοιμασμένο ήταν το σπίτι μας και πόσο βλακειαί δύ
