Θέλετε πιο αφοσιωμένο και ανεξάρτητο χρόνο παιχνιδιού; Δοκιμάστε αυτήν την απλή μέθοδο

Εδώ, στο mindbodygreen, πιστεύουμε ότι θα προσπαθήσετε για το καλύτερο, αλλά αποδεχόμενοι ότι η ζωή—και η γονεϊκότητα—είναι ένα ταξίδι, με σκαμπανεβάσματα και λακκούβες στην πορεία. Γι' αυτό αυτό Εβδομάδα για την Ημέρα της Μητέρας παρουσιάζουμε την (Κυρίως) Mindful Mamas week, όπου προσφέρουμε ιστορίες για να βοηθήσουμε τις μητρικές φιγούρες στη ζωή μας να επιστρέψουν λίγο από εκείνη την εποχή, μέσω ευεξίας που δεν είναι τέλεια, αλλά αισθάνεται εφικτή. Αντί να περάσουμε μια μέρα στο σπα, οι ιστορίες μας αυτή την εβδομάδα επικεντρώνονται σε μικρές αλλαγές που μπορούν να κάνουν οι μαμάδες τώρα, οι οποίες θα διαρκέσουν πολύ την περασμένη Κυριακή. Γνωρίζουμε επίσης ότι αυτή δεν είναι μια εύκολη εβδομάδα και εποχή του χρόνου για πολλούς ανθρώπους και οι καρδιές μας είναι με όποιον νιώθει τρυφερός . Εύχομαι σε όλους καλή εβδομάδα...

Φανταστείτε έναν ανεξάρτητο χρόνο παιχνιδιού, όπου το παιδί σας μαθαίνει, αναπτύσσει νέες δεξιότητες—και αυτό δεν περιλαμβάνει ταμπλέτες, τηλεόραση, παιχνίδια που χτυπούν ήχο ή ακαταστασία που προκαλεί πονοκέφαλο.

Σύμφωνα με τη Simone Davies, δασκάλα και συγγραφέα, υπάρχει. Ο Davies είναι ο συγγραφέας του νέου βιβλίου The Montessori Toddler:A Parent's Guide To Raising A Curious and Responsible Human Being , όπου καταρρίπτει την αιωνόβια μέθοδο διδασκαλίας.

Η μέθοδος Montessori είναι ένα πλαίσιο ανατροφής παιδιών με τη βασική αρχή ότι τα παιδιά, φυσικά, είναι πρόθυμα να είναι ανεξάρτητα και να μάθουν εάν τους προσφέρετε ένα ενθαρρυντικό περιβάλλον.

«Ανατρέπει τις συνήθεις προσδοκίες μας για τη διδασκαλία, η οποία είναι από πάνω προς τα κάτω:όπου ο δάσκαλος στέκεται μπροστά από την αίθουσα και οδηγεί την τάξη», λέει ο Davies. "Σε αυτή τη μέθοδο, αφήνουμε τα παιδιά να ελέγχουν τι και πώς μαθαίνουν [μέσα σε συγκεκριμένες περιμέτρους]. Δημιουργεί ένα περιβάλλον που είναι πολύ πρακτικό. Θέλουμε να ασχοληθούν και να αναπτυχθούν δοκιμάζοντας τα πάντα μόνα τους."

Τι σημαίνει λοιπόν αυτό ακριβώς για τον χρόνο παιχνιδιού; Αναθέτετε μερικά από τα ηνία του ελέγχου στο παιδί σας. (Αυτό είναι, αυτό είναι το κόλπο.) "Ακούγεται τρομακτικό σε πολλούς ενήλικες", λέει ο Davies. "Αλλά θα διαπιστώσετε ότι το παιδί σας είναι πολύ καλύτερο σε αυτό από ό,τι θα φανταζόσασταν ποτέ."

Εδώ, πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο στη ζωή σας.

Αφήστε τους επιλέξτε χρόνο οθόνης.

Εάν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για οθόνες, συμφωνήστε σε ένα χρονικό όριο με το οποίο αισθάνεστε άνετα. (Δοκιμάστε 30 λεπτά, λέει ο Davies.) Στη συνέχεια, με τον αληθινό τρόπο Μοντεσσόρι, αφήστε τους να αποφασίσουν τι σημαίνει αυτή η ώρα:«Ίσως θέλουν να παρακολουθήσουν τηλεόραση, να παίξουν ένα παιχνίδι στον υπολογιστή ή να είναι στο διαδίκτυο», λέει ο Davies. "Προφανώς μπορείτε να παρακολουθείτε ποιο πρόγραμμα ή παιχνίδι, αλλά αφήνοντάς τους να επιλέξουν τι σημαίνει για αυτούς "χρόνος στην οθόνη", κάνει τον χρόνο πιο συναρπαστικό."

Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν τους δίνετε απλώς μια οθόνη χωρίς σκέψη. «Μερικά λεπτά εδώ, ένα λεπτό εκεί — αυτό αθροίζεται», λέει ο Ντέιβις. «Πριν το καταλάβετε, ξοδεύουν ώρες την ημέρα στο τηλέφωνό σας». Αυτός ο χρόνος οθόνης, ωστόσο, γίνεται περισσότερο δεκανίκι παρά μια ενεργή, συναρπαστική επιλογή για το παιδί σας. Φυσικά, σημειώνει ο Davies, αυτό μπορεί να σημαίνει δημιουργική παρέμβαση ενώ βρίσκονται στο κοινό:Όταν είναι ανήσυχα, ας πούμε, σε ένα εστιατόριο, αντί να τους δίνετε ένα παιχνίδι στο τηλέφωνό σας, ίσως σημαίνει να κοιτάξετε τους ανθρώπους στο δρόμο ή να ανοίξετε ένα βιβλίο ζωγραφικής.

Λιγότερα παιχνίδια οδηγούν σε καλύτερο παιχνίδι.

Η μεγιστοποίηση του χρόνου παιχνιδιού του παιδιού σας είναι σοκαριστικά (και σκόπιμα) απλή:Μειώνοντας την υπερδιέγερση και αφήνοντάς το να επιλέξει με τι θα παίξει, θα ασχοληθεί περισσότερο με τις δραστηριότητες που του έχετε δώσει. "Less is more," λέει ο Davies.

Μείνετε σε έξι έως 10 επιλογές ("Το παιδί σας μπορεί να κατακτήσει μόνο μερικά σετ δεξιοτήτων τη φορά", λέει ο Davies). Και κρατήστε το σε κοντινή απόσταση από το παιδί, ώστε να είναι εύκολα προσβάσιμο κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. "Θα πρέπει να σκεφτείτε τα πράγματα μέσα από την οπτική γωνία του παιδιού σας - κυριολεκτικά ανεβείτε στο επίπεδό του και δείτε πώς βλέπουν τον χώρο", λέει ο Davies. Όταν μπορείτε να δείτε πώς βλέπει το παιδί σας τον χώρο παιχνιδιού, μπορείτε να καθορίσετε ποια παιχνίδια ή δραστηριότητες το ελκύουν, "αντί για το τηλεχειριστήριο ή το iPad", λέει ο Davies.

Ο Davies συνιστά επίσης παιχνίδια κατασκευασμένα με φυσικά υλικά, όπως ξύλο, μέταλλο και χαρτί, αντί για αυτά τα πλαστικά, φανταχτερά πράγματα. Πρώτον, το παιδί σας θα τα αγγίζει και θα παίζει με αυτά, έτσι θα αισθάνεστε πιο άνετα όταν το κάνει με φυσικά υλικά. Δεύτερον, η αίσθηση αφής θα είναι διαφορετική για κάθε υλικό - όχι σαν το πλαστικό, που τείνει να αισθάνεται το ίδιο - επομένως είναι μια πιο διεγερτική εμπειρία. (Ω, είναι επίσης πιο βιώσιμο.)

Μερικά καλά παραδείγματα:Δώστε τους έναν κάδο με ξύλινα μπλοκ και αφήστε τους να φτιάξουν, έναν δίσκο με εργαλεία για το νερό, ένα καλάθι με τα αγαπημένα τους βιβλία ή ένα παζλ. (Όσο για τα άλλα παιχνίδια σας; Κάντε δωρεά ή αποθηκεύστε το!)

Η διατήρηση της ηρεμίας του χώρου θα σας βοηθήσει.

«Δεν είμαι σίγουρος σε ποιο σημείο αποφασίσαμε ότι η διακόσμηση των παιδιών πρέπει να είναι συντριπτικά φωτεινή, αλλά αυτό δεν τα βοηθάει γιατί δεν ξέρουν πού να κοιτάξουν», λέει ο Davies. "Αντίθετα, δημιουργήστε ένα χαλαρωτικό ουδέτερο σκηνικό όπου θα ελκύονται μόνο από τις φωτεινές, διασκεδαστικές δραστηριότητες."

Στη συνέχεια, ορίστε χώρο για τις δραστηριότητες:Δημιουργήστε μια άνετη γωνιά ανάγνωσης με κουβέρτες και μαξιλάρια, κρατήστε προμήθειες τέχνης σε ένα δίσκο, ώστε να ξέρουν τι πάει μαζί ή παρέχετε ένα χαλάκι γιόγκα για να παίξουν με Lego.

Αυτό μπορεί να απαιτεί περισσότερη προετοιμασία τώρα, αλλά μακροπρόθεσμα, τα αποτελέσματα θα είναι πιο ικανοποιητικά για εσάς και το παιδί σας.


  • Οι διακοπές με τα παιδιά μπορεί να είναι αγχωτικές. Τα έξτρα πάρτι. Οι καλούδινες τσάντες. Οι 9.000 εκδηλώσεις που πρέπει να παρακολουθήσουν. Αλλά! Μπορούν επίσης να είναι πολύ πιο διασκεδαστικά με τα μικρά παιδιά — ειδικά όταν βρίσκετε τις κατάλληλε
  • Είτε πρέπει να μιλάει άπταιστα ισπανικά είτε να μαγειρεύει σαν Iron Chef, κάθε οικογένεια έχει μια λίστα με «must-haves» για τη νέα μπέιμπι σίτερ ή νταντά της. Αυτό που πολλές οικογένειες δεν συνειδητοποιούν, ωστόσο, είναι ότι συχνά δημοσιεύουν για τ
  • Όταν οι γονείς δεν λένε στο προσωπικό της ρεσεψιόν γιατί χρειάζονται ραντεβού, είναι συχνά ο κωδικός «Το παιδί μου βρέχει το κρεβάτι». Θεωρούν το θέμα ενοχλητικό και αυτό είναι κατανοητό - αλλά είναι επίσης προβληματικό. Βλέπετε, η σιωπή γύρω από την