Θέλετε Περισσότερο Engaged & Ανεξάρτητο Playtime; Δοκιμάστε Αυτή την Απλή Μέθοδο
Εδώ στο mindbodygreen, πιστεύουμε στο να προσπαθείτε το καλύτερο σας αλλά να αποδέχεστε ότι η ζωή - και η γονικότητα - είναι ένα ταξίδι, με ανεβάσεις, καταβάσεις, και τρύπες κατά duž το δρόμο. Είναι γι' αυτό που αυτήν την εβδομάδα της Μητρός εισάγουμε την (Mostly) Mindful Mamas week, όπου προσφέρουμε ιστορίες για να βοηθήσουμε τις μητρικές φιγούρες στη ζωή μας να πάρουν πίσω λίγο από εκείνο τον χρόνο, μέσω wellness που δεν είναι τέλειο αλλά νιώθει achievable. Αντί να ξοδέψετε μια μέρα στο spa, οι ιστορίες μας αυτή την εβδομάδα εστιάζουν σε μικρές αλλαγές που οι μamas μπορούν να κάνουν τώρα που θα διαρκέσουν πολύ μετά τη Κυριακή. Ξέρουμε επίσης ότι αυτή δεν είναι εύκολη εβδομάδα και περίοδος του έτους για πολύ κόσμο, και οι καρδιές μας είναι με οποιονδήποτε νιώθει tender. Εύχομαστε σε όλους μια καλή εβδομάδα...Φανταστείτε ένα ανεξάρτητο playtime, όπου το παιδί σας μαθαίνει, αναπτύσσει νέες δεξιότητες - και αυτό δεν περιλαμβάνει tablets, τηλεόραση, beeping-bopping παιχνίδια, ή headache-inducing clutter.
Σύμφωνα με την Simone Davies, δασκάλα και συγγραφέας, υπάρχει. Η Davies είναι η συγγραφέας του νέου βιβλίου The Montessori Toddler: A Parent's Guide To Raising A Curious and Responsible Human Being, όπου αναλύει την εκατονταετή μέθοδο διδασκαλίας.
Η μέθοδος Montessori είναι ένα πλαίσιο παιδαγωγικής με την βασική αρχή ότι τα παιδιά, φυσικά, είναι ανυπομονητικά να είναι ανεξάρτητα και να μαθαίνουν αν τους δώσετε ένα ενθαρρυντικό περιβάλλον.
«Αντιστρέφει τις κανονικές προσδοκίες μας για τη διδασκαλία, η οποία είναι top-down: όπου ο δάσκαλος στέκεται μπροστά στο δωμάτιο και οδηγεί την τάξη», λέγει η Davies. «Σε αυτή τη μέθοδο, αφήνουμε τα παιδιά να ελέγχουν τι και πώς μαθαίνουν [μεταξύ ορισμένων περιθωρίων]. Δημιουργεί ένα setting που είναι πολύ hands-on; θέλουμε να ασχολούνται και να μεγαλώνουν δοκιμάζοντας τα πάντα sami τους».
Έτσι τι σημαίνει αυτό ακριβώς για το playtime; Δίνοντας μερικά από τα καριά του ελέγχου στο παιδί σας. (Αυτό είναι το τρικ· αυτό είναι η κόλπα.) «Ακούγεται intimidating σε πολλούς ενήλικες», λέγει η Davies. «Αλλά θα βρείτε ότι το παιδί σας είναι πολύ καλύτερο σε αυτό από ό,τι ποτέ θα φανταζόσουν».
Εδώ, πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο στη δική σας ζωή.
Αφήστε τους να επιλέξουν screen time.
Αν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για screens, συμφωνήστε σε ένα time limit που νιώθετε comfortable με αυτό. (Δοκιμάστε 30 λεπτά, λέγει η Davies.) Μετά, σε αληθινή Montessori φάση, αφήστε τους να αποφασίσουν τι σημαίνει αυτός ο χρόνος για αυτά: «Ίσως θέλουν να δουν τηλεόραση, να παίξουν ένα computer game, ή να είναι στο διαδίκτυο», λέγει η Davies. «Φυσικά μπορείτε να παρακολουθείτε ποιο πρόγραμμα ή παιχνίδι, αλλά το να τους αφήσετε να επιλέξουν τι σημαίνει το 'screen time' για αυτά κάνει τον χρόνο πιο exciting».
Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν απλώς τους δίνετε μια οθόνη mindlessly. «Λίγα λεπτά εδώ, ένα λεπτό εκεί - αθροίζεται», λέγει η Davies. «Πριν το καταλάβετε, έχουν ξοδέψει ώρες την ημέρα στο τηλέφωνό σας». Αυτό το screen time, ωστόσο, γίνεται πιο ένα crutch παρά μια ενεργή, engaging επιλογή για το παιδί σας. Φυσικά, σημειώνει η Davies, αυτό μπορεί να σημαίνει creative intervention ενώ είστε σε δημόσιο: Όταν γίνονται ανήσυχοι στο, λέγουμε, ένα εστιατόριο, αντί να τους δώσετε ένα παιχνίδι στο τηλέφωνό σας, ίσως σημαίνει να πάτε να κοιτάξετε τους ανθρώπους στον δρόμο ή να ανοίξετε ένα χρωματιστικό βιβλίο.
Λιγότερα παιχνίδια οδηγεί σε καλύτερο παιχνίδι.
Η μέγιστη αξιοποίηση του playtime του παιδιού σας είναι σοκαρά (και deliberate) απλή: Με τη μείωση της overstimulation και αφήνοντάς τα να επιλέξουν με τι παίζουν, θα ασχοληθούν περισσότερο με τις δραστηριότητες που δώσατε τους. «Less is more», λέγει η Davies.
Κρατήστε επτά έως δέκα επιλογές («Το παιδί σας μπορεί να master μόνο λίγες skill sets τη φορά», λέγει η Davies). Και κρατήστε το εντός φάσης του παιδιού, ώστε να είναι εύκολα προσβάσιμο κατά το playtime. «Πρέπει να σκεφτείτε τα πράγματα από την προοπτική του παιδιού σας - κυριολεκτικά κατεβάστε στο επίπεδό τους και δείτε πώς βλέπουν τον χώρο», λέγει η Davies. Όταν μπορείτε να δείτε πώς το παιδί σας βλέπει τον χώρο παιχνιδιού, μπορείτε να curate τι παιχνίδια ή δραστηριότητες ταλαντεύουν, «αντί για το τηλεχειριστήριο ή iPad», λέγει η Davies.
Η Davies συστήνει επίσης παιχνίδια φτιαγμένα με φυσικά υλικά, όπως ξύλο, μέταλλο, και χαρτί, αντί για αυτά τα πλαστικά, φωτεινά πράγματα. Πρώτα, το παιδί σας πρόκειται να αγγίζει και να παίζει με αυτά, οπότε θα νιώσετε πιο άνετα με αυτά που το κάνουν με φυσικά υλικά. Δεύτερο, η tactile αίσθηση θα είναι διαφορετική για κάθε υλικό - όχι σαν το πλαστικό, το οποίο τείνει να νιώθει το ίδιο - οπότε είναι ένα πιο διεγειρτικό experience. (Ω, είναι επίσης πιο sustainable.)
Μερικά καλά παραδείγματα: Δώστε τους ένα bin ξύλινων blocks και αφήστε τα να χτίσουν, ένα tray με εργαλεία για υδατογραφία, ένα καλάθι με τα αγαπημένα τους βιβλία, ή ένα puzzle. (Για τα άλλα σας παιχνίδια; Donate ή αποθηκεύστε μακριά!)
Το να κρατήσετε τον χώρο ήρεμο θα βοηθήσει.
«Δεν είμαι σίγουρος σε ποιο σημείο αποφασίσαμε ότι τα διακοσμητικά για παιδιά πρέπει να είναι overwhelmingly φωτεινά, αλλά αυτό δεν βοηθάει να τους καθοδηγήσει γιατί δεν ξέρουν πού να κοιτάξουν», λέγει η Davies. «Αντίθετα, δημιουργήστε ένα ήρεμο neutral backdrop όπου θα ταλαντεύονται μόνο στα φωτεινά, διασκεδαστικά activities».
Μετά, ορίστε χώρο για τις δραστηριότητες: Δημιουργήστε ένα cozy reading nook με κουβέρτες και μαξιλάρια, κρατήστε τα υλικά τέχνης σε ένα tray ώστε να ξέρουν τι πάει μαζί, ή παρέχετε ένα yoga mat για να παίξουν με Legos πάνω του.
Αυτό μπορεί να πάρει περισσότερη προετοιμασία τώρα, αλλά μακροπρόθεσμα, τα αποτελέσματα θα είναι πιο rewarding για εσάς και το παιδί σας.
Previous:Οι Άνδρες Έχουν Βιολογικό Ρολόι, Πίσω - Εδώ Είναι Τι Πρέπει να Ξέρετε
Next:9 Δώρα για Μαμάδες που Κρατούν την Πραγματικότητα στην Κουζίνα
-
Στους απείρους, ο θηλασμός φαίνεται σαν κομμάτι κέικ: Βάζεις το μωρό σου στον μαστό σου, κοιτάς τηλεόραση για τα επόμενα 20 λεπτά, και επαναλαμβάνεις. Αλλά για πολλούς γονείς, αυτή η φυσική πράξη είναι κάτι άλλο παρά second nature — και αυτό είναι εν
-
Οι περισσότερες παιδιά λατρεύουν να κάνουν χειροτεχνίες και είναι διασκεδαστικός τρόπος να τους διδάξετε νέα πράγματα. Υπάρχουν ατελείωτες δυνατότητες όταν מדובר στη χειροτεχνία με παιδιά. Συλλέξτε μερικά υλικά και δοκιμάστε μερικές από αυτές τις ιδ
-
Μιλήστε με οποιονδήποτε νέο γονέα ή φροντιστή, και είναι πιθανό να ακούσετε ιστορίες μακρών, νυκτέρινων ύπνων. Ναι, τα μωρά φέρουν χαρά και ζεστασιά στη ζωή, αλλά φαίνεται επίσης να χρειάζονται συνεχής προσοχή. Κραυγές για μεσάνυχτα γεύμα, ρολόι ή αγ





