Η προσέγγιση της μαμάς TikTok στο επιλεκτικό φαγητό ενοχλεί τους γονείς

Οι γονείς των επιλεκτικών τρώγων αναζητούν πάντα δημιουργικούς τρόπους για να κάνουν τα παιδιά να φάνε, αλλά η viral συμβουλή μιας μαμάς για το δείπνο έχει μερικούς ανθρώπους διχασμένους. Ο Darin Nicole, ένας δημοφιλής vlogger που δημοσιεύει συμβουλές για γονείς στο TikTok, μοιράστηκε πρόσφατα αυτήν την απλή συμβουλή για τον τερματισμό των διατροφικών μαχών:Μην δίνετε στα παιδιά επιλογή για το τι τρώνε.

Η Darin Nicole λέει ότι αυτή και ο σύζυγός της φτιάχνουν και σερβίρουν ένα γεύμα για δείπνο κάθε βράδυ, και αν τα παιδιά τους επιλέξουν να μην το φάνε, δεν έχουν άλλες επιλογές. Ό,τι φαγητό δεν τρώγεται, αφήνεται έξω στον πάγκο για το υπόλοιπο βράδυ. Τα παιδιά μπορούν να επιλέξουν να επιστρέψουν σε αυτό αργότερα ή να το φάνε ως σνακ αργά το βράδυ, αλλά δεν μπορούν να ζητήσουν άλλα σνακ.

«Έχουν την επιλογή», ​​εξηγεί η μαμά. "Δεν χρειάζεται να το φάνε, αλλά δεν τρώνε τίποτα άλλο το υπόλοιπο βράδυ… Έτσι λειτουργεί σε αυτό το σπίτι."

Η Darin Nicole και ο σύζυγός της λένε ότι το επιδόρπιο είναι διαθέσιμο για όποιον έχει καθαρίσει το πιάτο του. Αλλά αν στα παιδιά έχουν περισσέψει φαγητό, "όποτε λαμβάνουμε ένα "Πεινάω", [πρέπει] να τρώνε το φαγητό τους που δεν τελείωσαν στο τραπέζι", λέει η Nicole.

Η ανόητη προσέγγιση της μαμάς στο τάισμα των παιδιών έχει προκαλέσει ανάμικτες αντιδράσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Κοινοποιήθηκε από το Good Morning America και ορισμένοι σχολιαστές στη σελίδα της εκπομπής στο Facebook διαφώνησαν με την ιδέα να κάνουν τα παιδιά να καθαρίσουν τα πιάτα τους για να κερδίσουν λιχουδιές και να αρνηθούν να δώσουν στα παιδιά επιλογές για το τι τρώνε.

"Γι' αυτό τα παιδιά μεγαλώνουν αγανακτισμένα", γράφει ένα άτομο. "Έχω καλύτερα πράγματα να κάνω από το να αναγκάζω και να χειραγωγώ τα παιδιά μου να τρώνε πράγματα που δεν τους αρέσουν."

Ένα άλλο άτομο υποστηρίζει ότι δεν θα περιμέναμε ποτέ από έναν ενήλικα να φάει κάτι που δεν θέλει να φάει, επομένως δεν πρέπει να το κάνουμε στα παιδιά. «Θα το μισούσα αν κάποιος με ανάγκαζε να φάω συκώτι ή κάτι που δεν μου αρέσει καθόλου», γράφουν. «Οι γευστικοί τους κάλυκες αλλάζουν καθώς μεγαλώνουν. Η κόρη μου δεν θα έτρωγε ποτέ κρέας όταν ήταν μικρότερη, τώρα απολαμβάνει το κοτόπουλο και ένα cheeseburger.»

Άλλοι γονείς συμφωνούν με την Darin Nicole ότι δεν πρέπει να δίνονται επιλογές στα παιδιά. «Δεν είμαι σύντομος μάγειρας, τρως ό,τι μαγειρεύω εγώ», γράφει ένα άτομο. «Ποτέ δεν έκανα τροφοδοσία, ποτέ δεν τάισα ψήγματα, φυστικοβούτυρο και ζελέ, τίποτα. Διόρθωσα υγιεινά τρόφιμα και λαχανικά. Μισούσε μόνο τις χοιρινές μπριζόλες. Μεγάλο θέμα. Αυτός είναι ο λόγος που τα παιδιά μεγαλώνουν ως νιφάδες χιονιού. Σταματήστε να φροντίζετε τα παιδιά σας τόσο πολύ!»

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συμβουλεύει μια ευέλικτη προσέγγιση όσον αφορά τους επιλεκτικούς που τρώνε. Προτείνουν να προσφέρετε τουλάχιστον ένα φαγητό που γνωρίζετε ότι αρέσει στο παιδί σας σε κάθε γεύμα και να δίνετε στα παιδιά τη δυνατότητα επιλογής μεταξύ υγιεινών προσφορών, ώστε να αισθάνονται ότι έχουν λόγο σε αυτό που τρώνε.

Συμβουλεύουν επίσης να μην χρησιμοποιείτε φαγητό ως ανταμοιβή ή τιμωρία, αλλά υποστηρίζουν τη θέση της Nicole ότι οι γονείς δεν πρέπει να κάνουν πολλά γεύματα εάν το παιδί τους αρνείται να φάει. «Πες της ότι αυτό είναι το γεύμα που έχεις φτιάξει για την οικογένεια», αναφέρουν οι οδηγίες του AAP. "Αν δεν θέλει να το φάει, φύλαξέ το για το επόμενο γεύμα."

Η επιλεκτική διατροφή είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλούς γονείς και δεν υπάρχει ενιαία λύση για όλους. Απλώς να ξέρετε ότι είτε το παιδί σας πιστεύει ότι οι κοτομπουκιές είναι μια ολόκληρη ομάδα τροφών είτε καταλήγει να φάει το χθεσινό βραδινό γεύμα για το αυριανό μεσημεριανό σνακ, σίγουρα δεν θα το περάσετε μόνο του.


Previous:

Next: