Πώς λειτουργεί η τροποποίηση συμπεριφοράς
Αν το παιδί σας δείχνει δύσκολη ή προκλητική συμπεριφορά, όπως αγνόηση αιτήσεων ή παραβίαση κανόνων, έχετε θετικές επιλογές για την ενθάρρυνση αλλαγής. Η τροποποίηση συμπεριφοράς περιλαμβάνει συγκεκριμένες τεχνικές σχεδιασμένες για να διδάξουν στο παιδί σας τις συμπεριφορές που θέλετε να δείξει. Με προσπάθεια και συνέπεια, η τροποποίηση συμπεριφοράς μπορεί να λύσει μερικά από τα ζητήματα συμπεριφοράς του παιδιού σας.
Τροποποίηση Συμπεριφοράς
Η τροποποίηση συμπεριφοράς χρησιμοποιεί θετική ενθάρρυνση για να βοηθήσει ένα παιδί να μάθει πώς να λάβει καλύτερες αποφάσεις για συμπεριφορές και πράξεις. Στόχοι της τροποποίησης συμπεριφοράς περιλαμβάνουν τόσο την αύξηση επιθυμητής συμπεριφοράς όσο και τη μείωση ανεπιθύμητης συμπεριφοράς, δηλώνει ο βοηθός καθηγητής ψυχιατρικής Erlanger Turner, γράφοντας για το «Psychology Today». Το να εξετάσετε τι οδηγεί το παιδί σας να συμπεριφέρεται άσχημα, πώς συνήθως εκδηλώνει την παράνοια και τι συμβαίνει συνήθως μετά την παράνοια, μπορεί να σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε αρνητικές και θετικές συνέπειες για να αναδιαμορφώσετε τη συμπεριφορά του παιδιού σας.
Θέτωση Προσδοκιών
Για να ενεργήσει ένα παιδί με τον τρόπο που επιθυμείτε, το μικρό πρέπει να κατανοήσει ξεκάθαρα τις προσδοκίες σας. Πριν μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας ξέρει πώς θέλετε να συμπεριφέρεται, συμβουλεύει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής στην ιστοσελίδα τους, HealthyChildren.org. Εξηγήστε τους οικογενειακούς κανόνες και τις κατευθυντήριες γραμμές συμπεριφοράς προσεκτικά και εφαρμόστε τους κανόνες συνεπώς ώστε το παιδί σας να μάθει και να εμπιστευτεί τις προσδοκίες. Για παράδειγμα, οι κανόνες μπορεί να περιλαμβάνουν ειλικρινή ομιλία, καλή μεταχείριση άλλων, ολοκλήρωση εργασιών και τοποθέτηση παιχνιδιών πίσω μετά το παιχνίδι.
Ενθάρρυνση Επιθυμητών Συμπεριφορών
Ένα απλό σύστημα ανταμοιβών μπορεί να είναι αποτελεσματικό εργαλείο τροποποίησης συμπεριφοράς εφόσον θέτετε εφικτούς και συγκεκριμένους στόχους και προσφέρετε πολλή υποστήριξη στο παιδί σας ενώ εργάζεται για τους στόχους. Προσδιορίστε μια συμπεριφορά που θέλετε το παιδί σας να εκτελέσει, όπως να κάνει τις εργασίες του χωρίς να γκρινιάζετε και να θυμίζετε από εσάς. Μετά από την ενημέρωση του παιδιού σας για τις προσδοκίες σας, δημιουργήστε μια ανταμοιβή που το παιδί σας θα λάβει αν εκτελέσει την επιθυμητή συμπεριφορά. Για παράδειγμα, κάθε μέρα που το παιδί σας δουλεύει στα homework του ήσυχα και τα ολοκληρώνει χωρίς να θυμιστεί, θα λάβει έναν συγκεκριμένο αριθμό λεπτών χρήσης ηλεκτρονικών μετά την ολοκλήρωση των εργασιών του.
Αποθάρρυνση Μη Επιθυμητών Συμπεριφορών
Οι λογικές συνέπειες λειτουργούν καλά για τη τροποποίηση συμπεριφοράς γιατί ταιριάζουν στη παράνοια ως λογικό αποτέλεσμα της εκδήλωσης, σύμφωνα με ένα brief «What Works» που δημοσιεύθηκε από το Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning. Για παράδειγμα, η απαρρόφηση ενός παιχνιδιού μετά το να μείνει έξω είναι λογική συνέπεια του να μην βάλει τα παιχνίδια πίσω. Μιλήστε στο παιδί σας για την παράνοια και χαρτογραφήστε τις συνέπειες που θα συμβούν αν επιλέξει να εκδηλώσει παράνοια ή να συμπεριφερθεί άσχημα. Αντιδράστε συνεπώς αν το μικρό σας παραβιάσει, πάντα ακολουθώντας τις συνέπειες.
-
Δεν υπάρχει μοναδικός τύπος για την καλή ανάπτυξη των παιδιών.畢竟, η γονική ευθύνη δεν είναι ακριβής επιστήμη. Υπάρχει σίγουρα λίγο τέχνη στην καλή γονική μέθοδο. Αλλά οι ερευνητές που εξετάζουν τα γονικά στυλ έχουν βρει konsekwent ότι οι εξουσιαστικο -
Οι περισσότεροι αγαπούν τον χυμό γιατί είναι γλυκός. Αλλά ο χυμός δεν είναι απαραίτητος. Σε πραγματικότητα, πολύ χυμός μπορεί να έχει βλαβερές επιπτώσεις στην υγεία του παιδιού σας. Τα παιδιά που πίνουν πολύ χυμό ή άλλα γλυκά ποτά μπορεί να γεμίσου -
Όταν η Άσλεϊ Ζίντον, μάνα δύο παιδιών από το Τάρριταουν, Νέα Υόρκη, είδε «πάνες, υπερ-απορροφητικά» στη λίστα ελέγχου της μετά τη γέννα, δεν πίστευε ποτέ ότι θα χρειαζόταν τέτοια βαρύτυπα πανάκια. Αυτό που κατανοούσε ακόμα λιγότερο ήταν πόσο γρήγορα
