Οικογενειακές Δραστηριότητες Αντί Нарκωτικών

Εμπλακείτε στην καθημερινή ζωή των παιδιών σας για να μάθετε περισσότερα για τους φίλους τους και για αυτό που εκτίθενται στα μέσα ενημέρωσης ώστε να μπορέσετε να τους καθοδηγήσετε να κάνουν καλές επιλογές. Σύμφωνα με το Partnership for a Drug Free America, τα παιδιά είναι 50% λιγότερο πιθανό να χρησιμοποιήσουν ναρκωτικά ή αλκοόλ όταν οι κίνδυνοι αυτών των συμπεριφορων επικοινωνούνται από τους γονείς τους.

Οικογενειακή Συνάντηση και Σύμβαση

  • Σχεδιάστε μια οικογενειακή συνάντηση όταν όλοι έχουν χρόνο να συζητήσουν τους κινδύνους των ναρκωτικών. Το KidsHealth.org προτείνει να ξεκινήσετε συζητήσεις με τα παιδιά σας για ναρκωτικά ρωτώντας ανοιχτές ερωτήσεις όταν είναι μεταξύ 8 και 12 ετών. Αν έχετε έφηβους, αυτή η δραστηριότητα είναι ακόμη κατάλληλη. Μιλήστε ανοιχτά για τις συνέπειες της χρήσης αλκοόλ και ναρκωτικών και πώς μπορεί να επηρεάσει τη ζωή των παιδιών σας. Συζητήστε γιατί οι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν ναρκωτικά και πού μπορούν να οδηγήσουν αυτές οι κακές αποφάσεις. Ρωτήστε τα παιδιά σας ερωτήσεις για τη χρήση ναρκωτικών και τη γνώση τους για ναρκωτικά. Χρησιμοποιήστε αυτή τη συζήτηση για να δημιουργήσετε μια σύμβαση κατά της χρήσης ναρκωτικών. Αναπτύξτε και γράψτε τις συνέπειες που θα τεθούν σε vigor αν οποιοδήποτε μέλος της οικογένειας πιαστεί με ναρκωτικά. Όταν η σύμβαση ολοκληρωθεί, υπογράψτε την σύμβαση μαζί.

Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης

  • Διδάξτε τα παιδιά σας για τη χρήση ναρκωτικών στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και πώς η απεικόνισή τους μπορεί να επηρεάσει τις επιλογές των παιδιών σας. Παρακολουθήστε τηλεόραση, ακούστε μουσική, κοιτάξτε περιοδικά και δείτε άλλες διαφημιστικές εξόδους με τα παιδιά σας. Γράψτε τυχόν αναφορές σε ναρκωτικά ή αλκοόλ. Συζητήστε τις λεπτομέρειες κάθε αναφοράς, όπως πώς απεικονίζονταν τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Αν η χρήση ναρκωτικών απεικονίζεται με θετική περιστροφή, συζητήστε τα αρνητικά αποτελέσματα ή συνέπειες που δεν εμφανίζονταν στα μέσα, όπως υπερδότηση, вовлечение σε ατύχημα ή προβλήματα με την αστυνομία.

Απολαύστε

  • Απολαύστε μαζί ως οικογένεια. Μιλήστε στα παιδιά σας για συναρπαστικούς τρόπους να ξοδέψουν τον ελεύθερο χρόνο τους χωρίς να ψηθούν. Επιτρέψτε σε όλα τα μέλη της οικογένειας να συμβάλουν τις ιδέες τους. Φτιάξτε μια λίστα από αυτές τις δραστηριότητες, όπως πηγαίνετε στο кино, παίζετε αθλητισμό ή μαγειρεύετε ένα γεύμα. Επιλέξτε δραστηριότητες βάσει των συγκεκριμένων ενδιαφερόντων της οικογένειάς σας. Κάθε εβδομάδα, σχεδιάστε μια οικογενειακή μέρα για να συμμετέχετε σε μια από τις δραστηριότητες της λίστας σας. Δείξτε στα παιδιά σας τους αμέτρητους τρόπους να διασκεδάσετε που δεν περιλαμβάνουν ναρκωτικά και αλκοόλ.

Ρόλος Παιχνίδι

  • Σχεδιάστε ένα βράδυ role-playing με την οικογένειά σας για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αποφύγουν τη χρήση ναρκωτικών. Σκεφτείτε διαφορετικές καταστάσεις και περιπτώσεις όταν η πίεση ομογενών μπορεί να επηρεάσει τα παιδιά σας να πάρουν ναρκωτικά ή να χρησιμοποιήσουν αλκοόλ. Χρησιμοποιήστε το role-playing ως δραστηριότητα για να θιασώσετε αυτά τα σενάρια. Ανταλλάξτε ρόλους να είστε το άτομο που λέει όχι και το άτομο που χρησιμοποιεί πίεση ομογενών. Εξασκηθείτε σε διαφορετικούς τρόπους να πείτε όχι στα ναρκωτικά για να προετοιμάσετε τα παιδιά σας για πιθανές καταστάσεις όταν μπορεί να αντιμετωπίσουν χρήση ναρκωτικών.

Previous:

Next: