Κίνδυνοι από Overfeeding παιδιά

Σίτιση τα παιδιά σας είναι ένα από αυτά τα βασικά καθήκοντα ανατροφή των παιδιών που έρχονται φυσικά . Τα παιδιά χρειάζονται μια υγιεινή ποικιλία τροφών για να καλύψουν τις ανάγκες τους σε θρεπτικά συστατικά , για να τους βοηθήσει να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν κανονικά . Ενώ θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό για να φάει , τη σίτισή τους πάρα πολύ ενέχει κινδύνους για την υγεία , ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με την καθιστική ζωή . Συζητήστε με τον παιδίατρό του παιδιού σας σχετικά με την κατάλληλη ποσότητα τροφής για την ηλικία , το επίπεδο δραστηριότητας του και την κατάσταση της υγείας .
Παχυσαρκία

Η τακτική κατανάλωση περισσότερων θερμίδων από αυτές που καίγονται αποτελέσματα στην αύξηση του σωματικού βάρους . Αν δίνετε στο παιδί τεράστια γεύματα σας και διάφορα σνακ όλη την ημέρα , που είναι πιθανό να σκεπάσει τις θερμίδες και θα μπορούσε να αρχίσει η εφαρμογή σε πάρα πολλά κιλά . Ένα υπέρβαρο παιδί έχει υπερβολικό σωματικό βάρος για το ύψος της, η οποία θα μπορούσε να είναι από λίπος , μύες , το νερό ή οστό ? ενώ ένας παχύσαρκος παιδί είναι πολύ βαρύ λόγω και μόνο το υπερβολικό σωματικό λίπος , σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων . Μόλις παχύσαρκοι , τα παιδιά έχουν ένα πολύ σκληρό χρόνο ρίχνοντας το υπερβολικό βάρος , σημειώνει ο Δρ Philippe Froguel , καθηγητής στη σχολή δημόσιας υγείας στο Imperial College του Λονδίνου . Το 2010, πάνω από το ένα τρίτο των παιδιών ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα , σύμφωνα με το CDC. Ενώ τα θέματα υγείας είναι μερικές φορές να φταίει , τρώνε πάρα πολύ και να μην πάρει αρκετή άσκηση είναι από τις πιο κοινές αιτίες , σύμφωνα με MayoClinic.com .

Η καρδιοπάθεια

υπέρβαρα παιδιά έχουν μια αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καθώς μεγαλώνουν , επειδή η κακή διατροφή συμβάλλει στην υψηλή χοληστερόλη και η υψηλή αρτηριακή πίεση , σημειώνει MayoClinic.com . Overfeeding παιδί σας συχνά σημαίνει ότι παίρνουν πάρα πολύ λίπος και θερμίδες , η οποία συμβάλλει στην πρόκληση καρδιαγγειακών παθήσεων . Πάρα πολύ αλάτι είναι μια άλλη ανησυχία , όταν τα παιδιά τρώνε πάρα πολύ , ειδικά αν τα μεταποιημένα τρόφιμα που περιέχουν ένα μεγάλο μέρος της διατροφής τους . Υψηλά επίπεδα νατρίου αυξάνει την αρτηριακή πίεση και πάνω , οι πιθανότητες εκδήλωσης καρδιακών προβλημάτων .
Η
Η πρόωρη εφηβεία

Η εφηβεία είναι μια δύσκολη στιγμή για τα παιδιά , αλλά όταν αυτό συμβαίνει πολύ νωρίς , τα παιδιά μπορούν να παλεύουν με τις αλλαγές περισσότερο από ό, τι θα έκαναν αργότερα στη ζωή . Η παχυσαρκία μεταβάλλει τα επίπεδα των ορμονών στο σώμα του παιδιού σας , σύμφωνα με MayoClinic.com . Οι ανισορροπίες αυτές μπορεί να ξεκινήσει η εφηβεία σε παιδιά που είναι νεότεροι από τον μέσο όρο . Αυτό περιλαμβάνει το αρχικό έμμηνο ρύση στα κορίτσια . Τα μικρά παιδιά μπορεί να μην είναι συναισθηματικά έτοιμη να χειριστεί τις αλλαγές που συνοδεύουν την εφηβεία , κάνοντας τη μετάβαση δύσκολο να χειριστεί για τα παιδιά και τους γονείς . Μπορείτε να το αποφύγετε , κάνοντας ότι το παιδί σας δεν τρώει περισσότερο από ό, τι είναι υγιές για την ηλικία και το μέγεθος του .
Η
Κοινωνικά θέματα

Όντας βαρύτερο από τους συνομηλίκους μπορεί να προκαλέσει κοινωνικά και συναισθηματικά προβλήματα που έχουν επιζήμιες επιπτώσεις στα παιδιά . Υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά είναι συχνά ο στόχος των θυτών που κάνουν τη διασκέδαση του μεγέθους τους . Αυτό μπορεί να μειώσει την αυτοεκτίμηση και να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους , σύμφωνα με MayoClinic.com . Ανισορροπίες διάθεση μπορεί να οδηγήσει τον κύκλο κάνοντας τα παιδιά θέλουν να τρώνε περισσότερο για την άνεση . Υπέρβαρα παιδιά μπορεί επίσης να ενεργεί και να εμφανίσει προβλήματα συμπεριφοράς , η οποία έχει αντίκτυπο στη μάθηση τους στο σχολείο .
Η
Η

Previous:

Next: