Πώς οι γονείς των ατόμων LGBTQ+ μπορούν να βρουν υποστήριξη όταν το παιδί τους βγαίνει έξω

Όταν το παιδί σας εμφανίζεται ως LGBTQIA, μπορεί να είναι μια συναισθηματική εμπειρία ως γονιός, είτε περιμένατε τα νέα είτε όχι. Ενώ (ελπίζουμε) θέλετε το παιδί σας να αισθάνεται ότι το αγαπούν και το υποστηρίζουν ανεξάρτητα από τον σεξουαλικό του προσανατολισμό ή την ταυτότητα φύλου, η είδηση ​​μπορεί να είναι γλυκόπικρη ή δύσκολη στην επεξεργασία.

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ένα μείγμα συναισθημάτων, λένε οι ειδικοί. Δεν είναι χρήσιμο να βάζετε αυτό το βάρος στο παιδί σας, αλλά δεν είναι υγιές να το αγνοείτε. Υπάρχουν άφθονοι πόροι εκεί έξω για να σας υποστηρίξουν και να σας καθοδηγήσουν σε αυτή τη διαδικασία ενώ παράλληλα υποστηρίζετε το παιδί σας. Σκεφτείτε αυτές τις συμβουλές για το πώς να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της συναισθηματικής περιόδου, από ειδικούς και γονείς που έχουν πάει εκεί.

Να είστε προετοιμασμένοι για ανάμεικτα συναισθήματα

Όταν το παιδί σας έρχεται κοντά σας, είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε ένα πλήρες φάσμα συναισθημάτων, επομένως δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι. «Οι γονείς έχουν μια προκατειλημμένη αντίληψη για το πώς θα μοιάζει η ζωή του παιδιού τους», λέει η Briona Jenkins, μια queer ακτιβίστρια στο Ώστιν του Τέξας. Είναι κάτοχος πτυχίου κοινωνικής εργασίας και έχει υπηρετήσει στον μη κερδοσκοπικό κόσμο για περισσότερα από οκτώ χρόνια, πιο πρόσφατα για το Out Youth, έναν οργανισμό του Austin που υποστηρίζει τους νέους LGBTQIA.

Στις αμέτρητες αλληλεπιδράσεις της Jenkins με τις οικογένειες που πλοηγούνται σε αυτήν τη διαδικασία, διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι γονείς δεν συνειδητοποιούν ότι τους επιτρέπεται να θρηνούν αυτήν την προηγούμενη ιδέα για τη ζωή και το μέλλον του παιδιού τους. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι το παιδί τους είναι ακόμα εδώ, λέει ο Jenkins. «Επιτρέπεται να κρατάς αυτά τα δύο συναισθήματα:«Είμαι ενθουσιασμένος που το παιδί μου μπορεί να εμφανίζεται ως ο πλήρης εαυτός του», αλλά «είμαι επίσης σε θέση να στεναχωριέμαι που δεν έχω πλέον αυτό που πίστευα ότι θα ήταν ασφαλέστερη ζωή για αυτούς», εξηγεί.

Η Aruna Rao, μια μαμά από το Νιου Τζέρσεϊ και μετανάστης από τη Νότια Ασία, το πέρασε όταν το παιδί της βγήκε ως queer στο γυμνάσιο και μετά ως τρανς στο κολέγιο. Ο Ράο είναι τώρα ένας συνήγορος που βοηθά άλλους γονείς υπηρετώντας στο Εθνικό Συμβούλιο Διευθυντών της PFLAG, ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού που παρέχει υποστήριξη από ομοτίμους σε άτομα LGBTQ+ και στην οικογένεια, τους φίλους και τους συμμάχους τους.

Ο Ράο συναντά συχνά γονείς που αντιμετωπίζουν αυτόν τον συναισθηματικό αγώνα. «Από τη μία πλευρά, οι περισσότεροι προσπαθούν να ηγηθούν με αγάπη και να αντιδράσουν με θετικό και επιβεβαιωτικό τρόπο», λέει ο Ράο. «Αλλά για γονείς μετανάστες όπως εγώ, δεν υπάρχουν πολλοί καστανοί έγχρωμοι που να είναι πρότυπα LGBTQ. Δεν έχουμε αυτούς τους πόρους για το πώς να αντιδράσουμε, επομένως μπορεί να υπάρχει φόβος και φόβος για την ασφάλεια και την ευημερία ενός παιδιού."

Να γνωρίζετε ότι "το παιδί σας που βγαίνει κοντά σας είναι μια πράξη βαθιάς εμπιστοσύνης", λέει ο Ράο, "άρα είναι πολύ σημαντικό να του ενημερώσετε ότι το αγαπάτε όπως ακριβώς είναι". Εάν νιώθετε σοκαρισμένοι ή χρειάζεστε χρόνο για να το επεξεργαστείτε, ο Rao ενθαρρύνει να είστε ειλικρινείς με το παιδί σας — απλώς φροντίστε να το διαβεβαιώσετε ότι είστε χαρούμενοι για αυτό, ότι το αγαπάτε όπως είναι και θέλετε να το υποστηρίξετε σε αυτό το ταξίδι. Επιπλέον, ενθαρρύνει να παραμένετε προσεκτικοί στη σχέση γονέα/παιδιού και να αποφύγετε να βάλετε πάνω τους το άγχος και τη θλίψη σας. Αυτό το είδος υποστήριξης βρίσκεται καλύτερα αλλού (περισσότερα για αυτό παρακάτω).

Αναζητήστε εκπαιδευτικούς πόρους

Είτε θεωρούσατε ήδη τον εαυτό σας σύμμαχο LGBTQ+ είτε είστε εντελώς νέοι σε αυτόν τον κόσμο, είναι χρήσιμο να αναζητήσετε πόρους για να μάθετε περισσότερα για τη νέα ταυτότητα και κοινότητα του παιδιού σας. Αυτό δεν συνέβαινε πάντα, αλλά τώρα υπάρχουν μυριάδες πληροφορίες εκεί έξω για τους γονείς.

Σκεφτείτε πώς επεξεργάζεστε καλύτερα τις πληροφορίες, λέει ο Jenkins, είτε πρόκειται για ανάγνωση, παρακολούθηση ή ακρόαση. Υπάρχουν βιβλία, podcast, ιστολόγια, λογαριασμοί Instagram, βίντεο YouTube, ντοκιμαντέρ και άλλοι πόροι LGBTQ+ δωρεάν στο διαδίκτυο. Αν προτιμάτε να διαβάζετε, ο Rao λέει ότι ο ιστότοπος του PFLAG είναι γεμάτος πόρους LGBTQ+, όπως προτεινόμενες λίστες βιβλίων και έναν οδηγό για γονείς με παιδιά.

Σκεφτείτε το ενδεχόμενο παροχής συμβουλών

Η συμβουλευτική είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για τους νέους που περνούν από τη διαδικασία της εξόδου, λέει η Nadia Speziale, αδειούχος επαγγελματίας σύμβουλος με την Bright Horizons Counseling Services, LLC, στο Stafford της Βιρτζίνια.

Συστήνει πάντα στους γονείς να συμμετέχουν στη θεραπευτική διαδικασία, είτε όταν κάθονται σε κάποιες συνεδρίες είτε απλώς διατηρούν επικοινωνία με τον σύμβουλο. «Συχνά λέω ότι αυτό δεν είναι μόνο ένα ταξίδι για το άτομο που βγαίνει αλλά και ένα ταξίδι για όλους γύρω του», λέει ο Speziale. «Θέλουμε να μειώσουμε τη διάρκεια και το άγχος του ταξιδιού του τελικά, οπότε η συμμετοχή όλων μπορεί πραγματικά να μειώσει αυτά τα χτυπήματα στο δρόμο και να βοηθήσει να δημιουργηθεί ένα μέρος για κάθε σύγχυση, ερωτήσεις και όλες τις άλλες σκέψεις που αντιμετωπίζονται και απαντώνται».

Είναι επίσης χρήσιμο για τους γονείς να έχουν τον δικό τους σύμβουλο, λέει ο Speziale, ειδικά επειδή τα μελλοντικά τους σχέδια για το παιδί μπορεί να φαίνονται διαφορετικά τώρα. «Αυτό μπορεί να είναι μια τεράστια προσαρμογή για τους περισσότερους γονείς και η αναζήτηση της δικής τους υποστήριξης μπορεί να είναι χρήσιμη για την επικοινωνία των συναισθημάτων τους», λέει.

Όταν το παιδί του Ράο βγήκε τρανς, επωφελήθηκε από τη θεραπεία. Η Ράο και ο σύζυγός της παρακολούθησαν επίσης μερικές συνεδρίες μαζί του και η ύπαρξη αυτού του ασφαλούς περιβάλλοντος επικοινωνίας ως οικογένεια ήταν μια τεράστια βοήθεια για όλους.

Ο Rao ενθαρρύνει τις οικογένειες να βρουν επιβεβαιωμένους θεραπευτές που είτε ανήκουν στην LGBTQ+ κοινότητα είτε συνεργάζονται στενά με όσους ανήκουν σε αυτήν. Προσθέτει ότι είναι επίσης σημαντικό, ειδικά για τις μειονότητες, να βρείτε έναν θεραπευτή που να επιβεβαιώνει όλες τις διασταυρούμενες ταυτότητές σας. «Θέλω να επιβεβαιωθώ ως μαμά, καστανή γυναίκα και μετανάστης», λέει ο Ράο. «Μερικοί θεραπευτές κατανοούν μια πτυχή, αλλά όχι όλες». Προτείνει να αναζητήσετε δίκτυα όπου μπορείτε να βρείτε ομοϊδεάτες θεραπευτές, όπως το National Queer and Trans Therapists of Color Network.

Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης γονέων

Ενώ υπάρχουν ομάδες υποστήριξης συνομηλίκων σε εθνικό επίπεδο για νέους LGBTQ+, υπάρχουν επίσης πολλές ομάδες για γονείς που χρειάζονται κάποια αλληλεγγύη.

Η Ελίζαμπεθ Λόπεζ Κάστρο είναι δασκάλα και σύζυγος του Σώματος Πεζοναυτών που βρίσκεται επί του παρόντος στην Οκινάουα της Ιαπωνίας, με τον σύζυγό της και τους δύο γιους της. Όταν ο μεγαλύτερος γιος της, ο Ενρίκε, εμφανίστηκε ως ομοφυλόφιλος γύρω στα 13, είχε ήδη ερευνήσει και είχε βρει τη Fiesta Youth, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση του Σαν Αντόνιο με ομάδες υποστήριξης συνομηλίκων για νέους LGBTQ. Οι γονείς του το ενθάρρυναν, ​​και παρακολουθώντας και βρίσκοντας ομοϊδεάτες, υποστηρικτικούς φίλους, ο Ενρίκε βρήκε την αίσθηση ότι ανήκει.

Η Κάστρο έμαθε ότι υπήρχαν επίσης μηνιαίες συναντήσεις για γονείς την ίδια περίοδο με την ομάδα νέων, έτσι αυτή και ο σύζυγός της άρχισαν να παρακολουθούν. Στην αρχή ήταν νευρικοί, αλλά γρήγορα έμαθαν τόσα πολλά και συνειδητοποίησαν πόσα έπρεπε ακόμα να μάθουν.

Ο σύζυγος του Κάστρο, ο Σαμ, λέει ότι η πρώτη του συνάντηση ήταν εντυπωσιακή. «Οι συνεδρίες ενηλίκων που πραγματοποιήθηκαν ταυτόχρονα επέτρεψαν στους γονείς να αλληλεπιδράσουν, να κάνουν ερωτήσεις και να μοιραστούν εμπειρίες μεταξύ τους που δεν θα μπορούσαμε διαφορετικά», λέει. Θυμάται τον πατέρα ενός τρανς άνδρα που επεξεργαζόταν την αίσθηση ότι έχασε το κοριτσάκι του. «Μας έδωσε έναν ασφαλή χώρο έξω από τα παιδιά μας για να το αντιμετωπίσουμε, καθώς αυτοί οι ασφαλείς χώροι δεν υπάρχουν πολύ συχνά στη φύση», λέει.

Όταν το παιδί του Ράο εμφανίστηκε ως queer και αργότερα ως τρανς, ένιωσε επίσης να αναζητήσει γονείς με παρόμοιες εμπειρίες. Γύρισε στην PFLAG, η οποία έχει πάνω από 400 κεφάλαια σε εθνικό επίπεδο (και νέες επιλογές ηλεκτρονικής υποστήριξης λόγω της πανδημίας). Αυτό τη βοήθησε να συνδεθεί με συναδέλφους γονείς που μπορούσαν να σχετιστούν και να προσφέρουν καθοδήγηση. "Ο λόγος για τον οποίο η υποστήριξη από συνομηλίκους είναι σημαντική είναι ότι μπορείτε να είστε πολύ ειλικρινείς σχετικά με αυτό που αισθάνεστε καθώς επεξεργάζεστε τα συναισθήματά σας", λέει ο Rao. «Μπορείς να μάθεις από τα ταξίδια των άλλων. Πολλές οικογένειες έχουν περπατήσει σε αυτόν τον περίπατο. δεν είσαι μόνος." Της λειτούργησε τόσο καλά που τώρα είναι μέλος της εθνικής οργάνωσης.

Βρείτε ένα υποστηρικτικό πρότυπο

Ενώ η Κάστρο και ο σύζυγός της ήθελαν να στηρίξουν τον γιο τους, ήξεραν ότι χρειάζονταν βοήθεια για να το κάνουν σωστά. Ήταν φίλοι με ένα ομοφυλόφιλο ενήλικο ανδρικό ζευγάρι από προηγούμενο σταθμό υπηρεσίας και όταν ο Ενρίκε βγήκε έξω, ο Κάστρο και ο σύζυγός της στράφηκαν σε αυτούς για καθοδήγηση. «Δεν ξέραμε τι κάναμε, οπότε ήταν οι πρώτοι άνθρωποι με τους οποίους απευθυνθήκαμε», θυμάται ο Κάστρο. «Τους ρώτησα, «Τι κάνουμε; Τι δεν κάνουμε; Τι μπορούμε να κάνουμε ως γονείς για να υποστηρίξουμε καλύτερα τον γιο μας;»

Ενώ ο Κάστρο λέει ότι έχουν κάνει πολύ δρόμο για να μάθουν πώς να γίνουν οι μεγαλύτεροι πρωταθλητές του γιου τους, εκείνη, ο σύζυγός της και ακόμη και ο γιος τους εξακολουθούν να στρέφονται στο ζευγάρι για συμβουλές κατά καιρούς. «Ήταν τόσο υποστηρικτικοί. υπήρξαν πρότυπα και σύστημα υποστήριξης», λέει. Εάν δεν έχετε κανέναν στον άμεσο κύκλο σας στον οποίο μπορείτε να απευθυνθείτε, δείτε εάν κάποιος σε μια ομάδα υποστήριξης συνομηλίκων LGBTQ+ νέων ή ενηλίκων μπορεί να αναλάβει αυτόν τον ρόλο ή να προτείνει έναν μέντορα.

Εάν υποστηρίζετε το LGBTQ+ παιδί σας, συγχαρητήρια — το να δείξετε στο παιδί σας άνευ όρων αγάπη και προθυμία για μάθηση θα βοηθήσει πάρα πολύ εσάς, το παιδί σας και τη σχέση σας μαζί του. Απλώς να θυμάστε ότι είναι μια διαδικασία και είναι απολύτως φυσιολογικό να περνάτε δύσκολες στιγμές και να χρειάζεστε εξωτερική υποστήριξη. Γι' αυτό υπάρχουν αυτοί οι πόροι.

Όταν ρωτήθηκε τι θα έλεγε σε άλλους γονείς LGBTQ+ παιδιών που βγήκαν πρόσφατα, ο Κάστρο μοιράζεται αυτά τα λόγια σοφίας:«Να είστε πρόθυμοι να ακούσετε και να μάθετε, αλλά δώστε λίγη χάρη και υπομονή στον εαυτό σας γνωρίζοντας ότι κερδίσατε Δεν τα καταλαβαίνω όλα από μία μόνο συνάντηση υποστήριξης γονέων. Δεν πρόκειται να συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη."


Previous:

Next:

Περιποίηση Ημέρας