7 Συμβουλές για να Είστε Πунктуальλοι
Μια συχνή παράπονη που ακούμε από οικογένειες στο Care.com είναι ότι νάνιες, ντουνιές και άλλοι τύποι φροντιστών είναι μερικές φορές αργοί τόσο στις συνεντεύξεις όσο και στη δουλειά. Όλοι αργούν μερικές φορές, αλλά η χрониαια αργία μπορεί να σας κοστίσει εκείνη την φανταστική νέα δουλειά νάνιας. Και αν.argείτε για συνέντευξη, περιμένετε να σας σβήσουν από τη λίστα υποψηφίων.
Οι φροντιστές αναμένεται να είναι准时. Αυτό δεν είναι μόνο επειδή η φροντίδα είναι δουλειά και πρέπει πάντα να είστε准时 για τη δουλειά σας, αλλά και επειδή τα σχέδια αλλού ατόμου εξαρτώνται από την准时ότητά σας.
Η αργία归因于 αποτυχία προγραμματισμού εκ των προτέρων, σύμφωνα με τον Howard Taylor, σύμβουλος διαχείρισης χρόνου και συγγραφέας του βιβλίου «Making Time Work for You». «Ο προγραμματισμός περιλαμβάνει τον προσδιορισμό του πόσο θα διαρκέσει η μετακίνηση, ποια υλικά θα χρειαστείτε να φέρετε και τον πραγματικό χρόνο που θα πάρει να φτάσετε». Χωρίς σχέδιο, δεν μπορείτε να λογαριασμάζετε αυτούς τους παράγοντες.
Είτε προετοιμάζεστε για την επόμενη συνέντευξη ντουνιάς είτε απλά ψάχνετε να μειώσετε την αργία, αυτές οι συμβουλές πρέπει να σας βοηθήσουν να μπείτε στο σωστό δρόμο.
-
Επιλέξτε να Είστε准时
Το πρώτο βήμα για να είστε准时 είναι να κάνετε αληθινή δέσμευση να το κάνετε και να το κάνετε συνήθεια, λέγει ο Taylor. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την οικοδόμηση καλάς φήμης ως φροντιστής — και για να πάρετε καλές κριτικές στο προφίλ σας Care.com! «Η αργία μεταδίδει έλλειψη σεβασμού για τον πελάτη σας», σημειώνει ο Taylor. «Να έχετε τόσο σεβασμό για τον χρόνο των άλλων όσο έχετε για τον δικό σας». -
Προετοιμαστείτε από το Βράδυ
Δεν υπάρχει κάτι χειρότερο από το να βιάζεστε το πρωί. «Ετοιμάστε τυχόν υλικά από το βράδυ», λέγει ο Taylor. Προτείνει να φτιάξετε checklist αν χρειάζεται, ώστε να μην βγαίνετε ψάχνοντας κάτι στην τελευταία στιγμή.Η Kelly Johnstone*, ντουνιά στην Huntington Beach, California, συμφωνεί. «Συνήθως προσπαθώ να κάνω ντους, να προετοιμάσω το πρωινό/γεύμα και να πακετάρω ό,τι μπορεί να χρειαστώ από το βράδυ, ώστε να μπορώ απλώς να πάρει τα πάντα και να φύγω». Αυτό προσθέτει ένα ωραίο πλεονέκτημα: «Μπορώ να κοιμηθώ λίγο παραπάνω το πρωί».
-
Κοιμηθείτε (και Ξυπνήστε)准时
Ένα εγγενές μέρος της准时ότητας για τη Johnstone είναι να κοιμάται准时 το προηγούμενο βράδυ. Βοηθάει να ξυπνήσει πραγματικά και να κινείται το πρωί. Έχετε πρόβλημα με τον ύπνο; Ελέγξτε τον υπολογιστή sleepyti.me, που υπολογίζει κύκλους REM και πότε πρέπει να κοιμάστε και να ξυπνάμε για βέλτιστη ανάπαυση.Η Johnstone βάζει επίσης το τηλέφωνό της μακριά από το κρεβάτι, ώστε να αναγκάζεται να σηκωθεί για να σβήσει το ξυπνητήρι. Είναι απλός τρόπος να σηκωθείτε και να κινείστε αμέσως.
-
Αφήστε Επιπλέον Χρόνο Μετακίνησης
Ποτέ δεν χάλαει. Το πρωί που αργείτε, υπάρχει ατύχημα στην οδό ή καθυστέρηση στο λεωφορείο. Είστε μόνο άνθρωποι, και όλοι αργούν μερικές φορές, αλλά βεβαιωθείτε ότι προσθέτετε επιπλέον χρόνο στη μετακίνησή σας σε περίπτωση συνηθισμένων καθυστερήσεων όπως السير. Κατεβάστε app όπως Waze, που υπολογίζει χρόνο άφιξης βάσει τρεχουσών συνθηκών السير. Και καλέστε τον εργοδότη σας αν νομίζετε ότι θα αργήσετε.Από την άλλη πλευρά, αν φτάσετε πολύ νωρίς σε δουλειά ή συνέντευξη, μην πηγαίνετε στην πόρτα αμέσως, λέγει ο Taylor. Το να φτάσετε πολύ νωρίς μπορεί να είναι τόσο προβληματικό όσο η αργία σε ορισμένες περιπτώσεις. Αντ' αυτού, δοκιμάστε αυτά τα 8 Πράγματα να Κάνετε Κατά τη Διάλειμμά σας.
-
Μην Στελέχωσετε «Ακόμα Ένα Πράγμα»
Αν τα πάντα πάνε καλά και είστε准时, αντισταθείτε στην ελκύση να κάνετε «ακόμα ένα πράγμα», λέγει ο Taylor. Αν είστε έτοιμοι να φύγετε πέντε λεπτά νωρίτερα από ό,τι σχεδιάσατε, φύγετε. Αν περιμένετε και κάνετε «ακόμα ένα τηλεφώνημα» ή «ακόμα μια εργασία», ρίσκαρετε να αναστρέψετε ολόκληρο το πρόγραμμά σας. -
Αποδεχτείτε Δουλειές που Ταιριάζουν στο Πρόγραμμά Σας
Αν και αυτό μπορεί να μην είναι πάντα πρακτικό, μερικές φορές είναι καλύτερη ιδέα να επιλέγετε μόνο δουλειές που ταιριάζουν στα φυσικά σας μοτίβα και βιολογικό ρολόι. «Είναι πιο δύσκολο να τηρήσετε ραντεβού στις 7π.μ. αν ο εγκέφαλος σας δεν είναι πλήρως ξυπνημένος μέχρι τις 9π.μ.», λέγει ο Taylor.Αν είστε πρωινός τύπος, εστιάστε σε πρωινές δουλειές όπως ντουνιές πριν το σχολείο; αν είστε νυχτερινός τύπος, μπορεί να είστε καλύτερα ως νυχτερινή νάνια ή νάνια μετά το σχολείο.
-
Είστε Θετικοί
Μια από τις σημαντικότερες συμβουλές για την准时ότητα είναι να πάρετε θετική απόφαση να είστε准时. Αντί να σκέφτεστε σε όρους μη αργίας, «Κάνετε δέσμευση να είστε πάντα准时», λέγει ο Taylor. «Στην συνέχεια πάρτε τις απαραίτητες ενέργειες για να γίνει πραγματικότητα». Η θετική διατύπωση θα σας κάνει να νιώθετε πιο σίγουροι.
Η准时ότητα είναι σημαντική για οποιονδήποτε, σε οποιαδήποτε δουλειά, αλλά ντουνιές και άλλοι φροντιστές φέρουν την ευθύνη ολόκληρων οικογενειών στα ώματά τους. Το να το παίρνετε σοβαρά είναι ζωτικό για την επιτυχία σας σε αυτόν τον κλάδο.
Και ο εργοδότης σας πρέπει να σας δείξει την ίδια πολιτεία και σεβασμό! Αν οι άνθρωποι για τους οποίους δουλεύετε είναι τακτικά αργοί, μιλήστε τους για μόνιμη επέκταση ωράριου. Και βεβαιωθείτε ότι πληρώνεστε υπερωρίες.
*Το όνομα έχει αλλάξει.
Η Brenda Barron είναι συγγραφέας από το νότιο Kalifornια. Όταν δεν πληκτρολογεί με φρενετικό ρυθμό, διασκεδάζει με την οικογένειά της, πλέκει ή βλέπει Doctor Who — συχνά τα πάντα μαζί. Μάθετε περισσότερα για την εδώ.
Previous:8 Πράγματα να Κάνετε Κατά τη Διάλειμμά σας
Next:6 Συμβουλές για Ισορροπία Σχολείου και Δουλειάς Φροντίδας
-
Οι γιορτές αποκάλυψης φύλου είναι σχεδόν τόσο κοινές όσο τα πάρτι γονιμότητας. Αλλά σε αντίθεση με τα περισσότερα πάρτι γονιμότητας, όσοι τις οργανώνουν φαίνονται να ανεβάζουν συνεχώς το τέρμα, αναζητώντας συναρπαστικούς και όλο και πιο επικίνδυνους
-
Όταν γράψα πρώτα τα δίδυμα αγόρια μου στα μαθήματα ταεκβοντο στο ηλικία 3 ως τρόπο να τους βοηθήσω να καύσουν περιττή ενέργεια, δεν σκέφτηκα τη μακροπρόθεσμη επίδραση που θα είχε στα βράδιά μας. Αλλά τώρα, τρία χρόνια αργότερα, τα αγόρια μου είναι στ
-
Social media και παιδιά. Γαχ! Υπάρχει κάτι πιο φοβερό για έναν γονέα; Από το cyberbullying έως τους online predators, φαίνεται σαν οι κίνδυνοι των social media για τα παιδιά είναι ατελείωτοι. Εδώ είναι το πράγμα, όμως: Δεν είναι το Snapchat, TikTok





