• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

8 Προληπτικά Μέτρα για την Εξάλειψη της Σωματικής Μυρωδιάς στους Έφηβους

Η σωματική μυρωδιά στους έφηβους δεν είναι ασυνήθιστη και μπορεί να είναι συχνή παράπόνιση μετά την ενηλικίωση. Ενώ οι έφηβοι μπορεί να έχουν θέματα με την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση λόγω της σωματικής μυρωδιάς, μπορεί να βοηθήσει να ξέρουν ότι είναι φυσιολογικό και δεν υποδηλώνει πάντα υποκείμενη παθολογία. Η κατάσταση είναι πιο συχνή στους έφηβους αγόρια από τα κορίτσια. Το ιδρώτα είναι συχνά ο κύριος λόγος για τη σωματική μυρωδιά, αλλά μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι. Διαβάστε την ανάρτηση για να μάθετε για τις αιτίες, τη διαχείριση και τα σημεία που πρέπει να δείτε γιατρό για τη σωματική μυρωδιά.

Μögliche Αιτίες Σωματικής Μυρωδιάς στους Έφηβους

Η υπερβολική ιδρώση (υπεριδρώση) είναι ο πρωταρχικός λόγος για τη σωματική μυρωδιά στους έφηβους. Αυτό οφείλεται σε υπερενεργούς ιδρωτικές αδένες. Εκτός από αυτό, μερικοί από τους κοινούς λόγους για τη σωματική μυρωδιά των εφήβων μπορεί να είναι:

1. Ορμονικές αλλαγές: Κατά τη διάρκεια και μετά την ενηλικίωση, οι ορμόνες ανεβαίνουν και προκαλούν αυξημένη εκκρίση από τις ιδρωτικές και λιπωδείς αδένες. Το παράγωμενο ιδρώτα είναι άοσμο. Αλλά τα βακτήρια στην επιφάνεια του δέρματος αποσυναρμολογούν το ιδρώτα σε αμμωνία και λιπαρά οξέα που εκπέμπουν ξεχωριστή ή δριμύ μυρωδιά.

2. Κακή υγιεινή: Το να μην λουίζεσαι ή να μην αλλάζεις ρούχα τακτικά μπορεί να προκαλέσει 과도한 αύξηση βακτηρίων στο δέρμα, ειδικά στα μυός, τις αγκώνες, και τα πόδια. Αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης σωματικής μυρωδιάς.

3. Διατροφικές επιλογές: Η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων όπως έντονα αρωματικά μπαχαρικά, σκόρδο, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρι, σόγια, και φυτείες από τις οικογένειες Brassicaceae ή Alliaceae μπορεί να προκαλέσει ξεχωριστές σωματικές μυρωδιές. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ειδικό μόνο για τους έφηβους αλλά και για παιδιά και ενήλικες.

4. Βρωμιδρώση: Συμβαίνει όταν τα βακτήρια του δέρματος αλληλεπιδρούν με το ιδρώτα και το σπάζουν σε δυσώδεις ενώσεις, προκαλώντας έτσι σωματική μυρωδιά. Αυτή η κατάσταση συνήθως εμφανίζεται στα παλάμια, τις πτέρνες, και τις σκαλιστές του δέρματος.

5. Τριμεθυλαμιουρία: Ονομάζεται επίσης σύνδρομο μυρωδιάς ψαριού, και μπορεί να συμβεί σε εφήβους και ενήλικες. Η κατάσταση συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να επεξεργαστεί την τριμεθυλαμίνη, μια ένωση που παράγεται φυσικά μέσα στο σώμα. Η συσσώρευση τριμεθυλαμίνης στο σώμα προκαλεί μυρωδιά ψαριού να αναπτυχθεί στα ούρα, την ανάσα, και το ιδρώτα του ατόμου.

6. Προγενής αδρενάρχη: Είναι όταν οι νεφριδικές αδένες φτάνουν στην ωριμότητα νωρίτερα από το κανονικό. Μπορεί να προκαλέσει στον έφηβο να αναπτύξει σωματική μυρωδιά.

7. Επιπλέον λοίμωξεις: Η σκάβια είναι συχνή στα μυός ή τις αγκώνες. Αυτό προκαλεί έντονο κνησμό και σωματική μυρωδιά. Μπορεί να υπάρχουν επιπλέον βακτηριακές λοίμωξεις, που οι έφηβοι τείνουν να κρύβουν. Τα μυός πρέπει να εξεταστούν προσεκτικά.

8. Φαινυλκετονουρία: Είναι μια κατάσταση όπου το σώμα δεν επεξεργάζεται τη φαινυλαλανίνη και την εκκρίνει στα ούρα ή το ιδρώτα. Είναι μια μυρωδιά ποντικιού. Το παιδί πρέπει να είναι σε περιορισμένη πρωτεϊνική διατροφή, δηλαδή να μην τρώει κρέας ή να καταναλώνει πρωτεΐνη.

Πώς να Απομακρύνετε τη Σωματική Μυρωδιά των Εφήβων;

Ακολουθήστε υγιεινή διατροφή και είστε καλά υδατοποιημένοι. Επιπλέον σε αυτά, εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προλάβετε και να ελέγξετε τη σωματική μυρωδιά στους έφηβους:

1. Λουτρό με αντιβακτηριακό σαπούνι: Το τακτικό λούσιμο με αντιβακτηριακό σαπούνι και το πλύσιμο μερών όπως μυός, αγκώνες, και πόδια θα μπορούσε να αφαιρέσει το ιδρώτα και τα βακτήρια που προκαλούν σωματική μυρωδιά.

2. Φοράει καθαρά ρούχα: Το να φοράς καθαρά βαμβακερά ρούχα (συμπεριλαμβανομένων εσωρούχων, φανέλων, καλτσών) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σωματικής μυρωδιάς καθώς είναι αναπνευστικά και απορροφούν το ιδρώτα. Υλικά, όπως ράγιον, σούλι, και πολυέστερα, δεν είναι αναπνευστικά και μπορεί να προκαλέσουν περισσότερη ιδρώση.

3. Αποσβητικά: Τα αποσβητικά μπορεί να καλύψουν ή να μπλοκάρουν τη σωματική μυρωδιά, ενώ τα αντιιδρωτικά στεγνώνουν ή αποτρέπουν την ιδρώση. Τα αντιιδρωτικά που περιέχουν ζιρκόνιο αλουμινίου και χλωρίδιο αλουμινίου θεωρούνται αποτελεσματικά.

4. Περιορισμός ορισμένων τροφίμων: Ο περιορισμός έντονων αρωματικών και έντονων μυρωδικών τροφίμων όπως σκόρδο, ψάρι, και μπαχαρικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σωματικής μυρωδιάς.

Μπορείτε ακόμα να δοκιμάσετε μερικά σπιτικά αντίδοτα για τη σωματική μυρωδιά στους έφηβους.

5. Ξύδι μήλου: Αποδεικτικά στοιχεία από προσωπική εμπειρία προτείνουν ότι το ξύδι μήλου μπορεί να ρυθμίσει το pH του δέρματος, εξαλείφοντας έτσι τη μυρωδιά. Ωστόσο, πρέπει να διαλυθεί στο νερό και να εφαρμοστεί χρησιμοποιizando βαμβάκι στα μυός. Για τη μυρωδιά ποδιών, βυθίστε τα πόδια σε ζεστό νερό (με ένα μέρος ξυδιού μήλου) για περίπου 15 λεπτά.

6. Αλάτι Εψόμ: Το βύθισμα ποδιών σε αλάτι Εψόμ μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της μυρωδιάς ποδιών.

7. Χυμός πυρού: Σύμφωνα με το International Journal of Chemical Studies, ο χυμός πυρού είναι γνωστός για τις ιδιότητες μείωσης της μυρωδιάς.

8. Φυσικά αποσβητικά: Μερικές φυσικές εναλλακτικές λύσεις στα αποσβητικά περιλαμβάνουν χυμό λεμονιού (μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν τη μυρωδιά), ελαιόλαδο κοκκίνου (αυτοβακτηριακές ιδιότητες), και νατρικό βικαρβονάτη (ουδετεροποιεί τη μυρωδιά). Αυτά μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά ή να ανακαταμαζέπονται με κάποια περισσότερα υλικά για να φτιαχτεί ένα σπιτικό αποσβητικό.

Έχουμε μια μέθοδο DIY για να φτιάξετε ένα αποσβητικό μόνοι σας.

Θα χρειαστείτε:

• 3 κ.σ. νατρικό βικαρβονάτη
• 3 κ.σ. βιολογικό αμύλο κουραμπούρας
• 3 κ.σ. βιολογικό παρθένο ελαιόλαδο
• 1 κ.σ. φυσικό κερί μελισσιών
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο (οποιοδήποτε με αντιβακτηριακές ιδιότητες)
• Δοχείο

Μέθοδος:

• Χρησιμοποιήστε ένα διακριτικό κατσαρόλα για να διαλύσετε το κερί μελισσιών
• Μόλις το κερί ξεκινήσει να διαλύεται, προσθέστε όλα τα υπόλοιπα υλικά
• Ανακατέψτε καλά προσθέτοντας το έλαιο
• Μόλις το μίγμα ανακατευτεί καλά, προσθέστε το αιθέριο έλαιο
• Χυλίστε το μίγμα σε ένα δοχείο για χρήση

Αυτά τα αντίδοτα είναι ένας καλός τρόπος για να ελέγξετε τη σωματική μυρωδιά στο σπίτι. Δοκιμάστε το αντίδοτο σε ένα μικρό μέρος του δέρματος για να ξέρετε αν ταιριάζει στο σώμα σας.

Πότε να Δείτε Γιατρό?

Αν η σωματική μυρωδιά φαίνεται έντονη και εκτός ελέγχου, τότε είναι καλό να ζητηθεί η άποψη ενός γιατρού. Επίσης, δείτε γιατρό αν αυτά τα σπιτικά αντίδοτα δεν παρέχουν καμία ανακούφιση. Αν ο έφηβος ιδρώνει υπερβολικά και έχει ήδη ένα άλλο ιατρικό πρόβλημα, τότε γίνεται απαραίτητο να επισκεφθείτε γιατρό.

Η σωματική μυρωδιά στους έφηβους συνήθως προκύπτει από αιτίες που δεν είναι καλοήθεις. Μπορεί να προκύψει από ορμονικές αλλαγές, θέματα υγιεινής, διατροφικές επιλογές, ή κάποιες άλλες θεραπευτικές ιατρικές καταστάσεις. Η σωματική μυρωδιά μπορεί να διαχειριστείται κυρίως με ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής όπως συχνή αλλαγή ρούχων, αποσβητικά, τακτικά λουτρά, και περιορισμό ορισμένων τροφίμων που μπορεί να οδηγήσουν σε βαρύτητας σωματική μυρωδιά. Μερικά σπιτικά αντίδοτα μπορούν επίσης να βοηθήσουν να περιοριστεί η σωματική μυρωδιά. Η υπερβολική ιδρώση και η μόνιμη βαρύτητας μυρωδιά μπορεί να υποδηλώνουν ανάγκη για ιατρική προσοχή.