• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Κολύμβηση Ορόσημα για Παιδιά

Η γνώση των ορόσημα κολύμβησης παρέχει την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση της επιτυχίας για τα παιδιά . Ενώ μερικές ασκήσεις είναι καλύτερο για το σώμα , το παιδί σας θα απολαύσει την εξέλιξη του προς το κολύμπι τόσο πολύ που δεν θα συνειδητοποιούν καν ότι ασκεί . Ενθαρρύνετε τα επιτεύγματά του σε κάθε βήμα της διαδικασίας , την προώθηση της δια βίου αγάπη του νερού με ένα θετικό περιβάλλον και τον έπαινο για τις μικρές νίκες του προς το να γίνει ένας κολυμβητής .
Εκμάθηση βασικών Νερό Ασφάλεια

Ο Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός ενθαρρύνει τους γονείς για να διδάξουν τα παιδιά τους, τους κανόνες σωτήρια για το νερό πριν ξεκινήσετε κάποιο πρόγραμμα κολύμβησης . Το παιδί σας θα πρέπει να γνωρίζει ότι πρέπει να φορούν σωσίβιο γύρω από την πισίνα , εκτός εάν ένας ενήλικος κρατώντας τον σε ελάχιστη απόσταση . Βοηθήστε τον να κυριαρχήσει την τέχνη του που επιπλέει στο μπροστινό ή πίσω του . Μετάβαση στο σκυλάκι κωπηλασία - πρώτα με το σωσίβιο και στη συνέχεια, χωρίς αυτό . Για να διατηρηθεί η ασφάλεια του, ενώ ο ίδιος συνεχίζει να μάθουν, να σηματοδοτήσει το όριο του βαθύ τέλος ως μια οπτική υπενθύμιση της όπου επιτρέπεται να κολυμπούν .
Η
να είσαι άνετος Υποβρύχια

Σε ορισμένες περιπτώσεις, , ένα παιδί παίρνει φυσικά το κολύμπι χωρίς δεύτερη σκέψη, ενώ σε άλλες το παιδί θα πανικός όταν η μύτη της είναι ακόμα ένα πόδι μακριά από το νερό . Πριν πραγματική μάθηση μπορεί να πραγματοποιηθεί , να βοηθήσει το παιδί σας να κατακτήσετε τον φόβο και την αβεβαιότητα του να είναι κάτω από το νερό της . Έπαινος της όταν χτυπάει το παρελθόν το χρόνο της για φυσώντας φούσκες , και να δώσει διασκεδαστικά παιχνίδια της για να προσβλέπουμε σε - όπως μια παντομίμα υποβρύχια πάρτι τσαγιού . Παρουσιάζουν μια σειρά από ευχάριστες δραστηριότητες νερό με τα μέρη του επαίνου για μικρά επιτεύγματα για να την βοηθήσει να παραιτηθούν από τους φόβους της για κολύμπι .
Η
Η Μάθησης Kicks

Τα παιδιά συγκίνηση να ανεμίζει τα πόδια τους γύρω να αξιοποιήσουν στο έπακρο βουτιά ? είναι συχνά αντιφατικό αρχικά για να κρατήσει τα πόδια τους ευθεία . Πείτε στο παιδί σας ότι είναι ένα μηχανοκίνητο σκάφος , και η ίσια κρατά τα πόδια του , τόσο πιο γρήγορα θα μεγεθύνει . Πρακτική στο πλάι της ρηχό τέλος με απλή εκτελέσει πρώτη , μοντελοποίηση πώς να κρατήσει τα πόδια ίσια όπως πίνακες . Δώστε λίγο κολυμβητής σας μια κλωτσιά του σκάφους και να τον τραβήξει γύρω από την πισίνα , ενώ ο ίδιος « σπρώχνει » τους δυο σας .

Η μάθηση Strokes

Έκπληξη το μικρό σας, φέρνοντας ένα μεγάλο εξυπηρετούν πιρούνι και κουτάλι στην πισίνα . Ρωτήστε την οποία κάποιος θα κινηθεί περισσότερο νερό , και στη συνέχεια αφήστε το πείραμα της . Εμφάνιση της πώς το ίδιο πράγμα συμβαίνει όταν τα δάχτυλά της έχουν μεγάλη απόσταση μεταξύ τους σε σύγκριση με όταν είναι κλεισμένα σφιχτά , όπως το κουτάλι σερβιρίσματος . Έχετε την πρακτική της βασικής διαδρομής του μαστού με αυτό κατά νου , και να εισαγάγει σταδιακά άλλα εγκεφαλικά επεισόδια , όπως οι ελεύθερο, το ύπτιο και πεταλούδα εγκεφαλικά επεισόδια .

Η Κολύμπι στα βαθιά

Μόλις το παιδί σας έχει κέρδισε έδαφος με εγκεφαλικά επεισόδια του και κλοτσιές , θα αυξήσει την εμπιστοσύνη του δείχνοντάς του ότι μπορεί να κολυμπήσει για μερικά πόδια στα βαθιά . Τον έχετε να πηδούν για να σας από την πλευρά του , να τον αφήσει να κολυμπήσετε περαιτέρω λίγες ακόμα τα πόδια κάθε φορά . Για άλλη άσκηση , τον τοποθετούν δίπλα στη σκάλα όπου μπορούν να εξασκηθούν πορεύεται νερό . Όταν νιώθει άνετα , έχουν τον κολυμπούν δίπλα σας σε όλη τη σύντομη λήξη της βαθιάς τέλος μέχρι να είναι αρκετά βέβαιοι για να το επιχειρήσει μόνος του .
Η
Η