Πώς να Διδάξετε ένα Παιδί να Οδηγεί Ποδήλατο

Η ικανότητα να οδηγεί κανείς ποδήλατο είναι ένας μίλιθος λίθος που πολλά παιδιά είναι έτοιμα να αντιμετωπίσουν μεταξύ των ηλικιών 3 και 6, σύμφωνα με τον λιανικό εξοπλισμό εξωτερικών REI. Η διδασκαλία του παιδιού σας να οδηγήσει το πρώτο της δύο-τροχό είναι κάτι που απαιτεί χρόνο, υπομονή και εμπιστοσύνη, αλλά η αίσθηση του να παρακολουθείτε το παιδί σας να γλιστράει μόνος του κατωτάτα στον δρόμο μπορεί να δώσει και στους δύο σας αίσθηση υπερηφάνειας και επιτυχίας.

Τι Θα Χρειαστείτε

  • Ανοιχτό, επίπεδο χώρο
  • Κράνος
  • Προστάτεια καρπών
  • Αντλία ποδηλάτου
  • Κλειδί ρούχων
  • Κλειδί πετάλιας
  • Μικροί κώνοι ασφαλείας
  • Κρακέρ

Οδηγίες

  1. Βρείτε ένα ανοιχτό, επίπεδο χώρο που είναι асφαλτισμένο και ελεύθερο από λόφους, ζημιά ή άλλες ανεπιθύμητες ανωμαλίες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ικανότητα του παιδιού σας να διατηρήσει το ποδήλατό της σε ευθεία γραμμή. Κενά parking, γήπεδα μπάσκετ, γήπεδα τένις και οδικές δρομολόγισης, νεκροί δρόμοι είναι καλά επιλογές.

  2. Εξοπλίστε το παιδί σας με ένα καλά ταιριάζον κράνος και προστάτεια καρπών για να το προστατεύσετε σε περίπτωση πτώσης. Βεβαιωθείτε ότι τα τζάντε είναι σωστά φουσκωμένα για να προστεθεί στην σταθερότητα του ποδηλάτου.

  3. Αφαιρέστε τις ροδέλες βοήθειας με ένα κλειδί ρούχων και χαμηλώστε τη σέλα του ποδηλάτου σε μια θέση αρκετά χαμηλή για να μπορεί το παιδί σας να καθίσει στην σέλα και να έχει τα πόδια της ευθεία και αγγίζοντας το έδαφος.

  4. Χρησιμοποιήστε ένα κλειδί πετάλιας για να αφαιρέσετε τα πετάλια του ποδηλάτου. Θέλετε να διδάξετε το παιδί σας να ισορροπεί στο ποδήλατο πρώτα πριν προσθέσετε τηνсоставная πετάξιμο, και αυτό του επιτρέπει να βάλει τα πόδια του κάτω στο έδαφος για να ισορροπήσει τον εαυτό του αν χρειάζεται.

  5. Ρωτήστε το παιδί σας να καθίσει στο ποδήλατο και να χρησιμοποιήσει τα πόδια της για να σκαλίζει ομαλά. Αυτό τη βοηθά να μάθει την ισορροπία του ποδηλάτου. Όταν γίνει σίγουρη με το σκαλίσιμο του ποδηλάτου με τα πόδια της, ζητήστε της να σκαλίζει και μετά να σηκώσει τα πόδια της ενώ το ποδήλατο γλιστράει για μικρές στιγμές. Σταδιακά μειώστε το σκαλίσιμο και ενθαρρύνετέ την να γλιστράει με τα πόδια της ανεβαμμένα για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.

  6. Στήστε τους κώνους ασφαλείας σε ένα μοτίβο και ζητήστε από το παιδί σας να σκαλίζει και να γλιστράει μέσα από τους κώνους για να μάθει και να ασκηθεί στο τιμόνι. Άλλη μέθοδος είναι η τοποθέτηση ενός κρακέρ ευθεία μπροστά στο παιδί σας και να ζητήσετε από αυτόν να τρέξει πάνω από τον κρακέρ για να εργαστεί στη διατήρηση του ποδηλάτου ευθεία και στο τιμόνι πάνω από τον κρακέρ αν χρειάζεται. Συνεχίστε να εργάζεστε στο τιμόνι μέχρι να μπορεί να τιμωνιάσει ενώ γλιστράει ομαλά.

  7. Επανασυνδέστε τα πετάλια όταν και εσείς και το παιδί σας νιώσετε άνετα με την ικανότητά της να ισορροπεί στο ποδήλατο. Κρατήστε τη σέλα χαμηλή και ζητήστε από αυτήν να κρατήσει ένα πόδι στο έδαφος ενώ το άλλο πόδι είναι σε ένα πετάλι στη θέση 2 ώρας. Αφήστε την να πιέσει το πετάλι για να κινηθεί το ποδήλατο μπροστά, και μετά επαναλάβετε τα ίδια βήματα αλλά με το πόδι που ήταν προηγουμένως στο έδαφος.

  8. Αφήστε το παιδί σας να βάλει και τα δύο πόδια στα πετάλια και να κρατήσει την πίσω πλευρά της σέλας για να προσθέσει κάποια ισορροπία και να κινηθεί μαζί καθώς πετάει. Όταν νιώσετε ότι έχει κυριαρχήσει το πετάξιμο με τη βοήθειά σας, αφήστε και αφήστε τον να πετάξει μόνος του.

  9. Ασκήστε το τιμόνι ενώ πετάει το ποδήλατο με τους κώνους ασφαλείας και κρακέρ. Όταν είναι σίγουρη στο τιμόνι της, μεταβείτε στο φρένα. Τα περισσότερα ποδήλατα παιδιών χρησιμοποιούν μια πίσω κίνηση πετάλιας για φρένα. Αφήστε την να σταματήσει να πετάει μπροστά και να πιέσει αργά πίσω στο φρένα για να επιβραδύνει το ποδήλατο. Ενθαρρύνετέ την να βάλει ένα πόδι κάτω καθώς φρενάρει για να βοηθήσει στην ισορροπία της.

  10. Αυξήστε τη σέλα του ποδηλάτου όταν και εσείς και το παιδί σας είστε σίγουροι στις δεξιότητες ισορροπίας, τιμόνι και φρένα της. Στην κατάλληλη θέση, η σέλα του ποδηλάτου πρέπει να είναι αρκετά ψηλά ώστε όταν το πετάλι είναι στη θέση 6 ώρας, να υπάρχει μια ελαφριά καμπή στο γόνατο.

Previous:

Next: