• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Oversleeping Σε παιδιά

Κατά τη διάρκεια των πρώτων χρόνων της ζωής του μικρού σας , η ποσότητα του ύπνου παίρνει μπορεί να αλλάξει δραματικά . Μερικοί γονείς μπορεί να ανησυχούν ότι ένα παιδί oversleeping . Σε ορισμένες περιπτώσεις , τις συνήθειες ύπνου του παιδιού σας μπορεί να είναι ενδεικτική μιας πιο σοβαρό πρόβλημα . Είναι επίσης πιθανό ότι το ποσό του κλείσει τα μάτια του παιδιού σας παίρνει είναι στην πραγματικότητα μια φυσιολογική ποσότητα
πόσο ύπνο Μήπως χρειάζεται το παιδί μου

Τα παιδιά κερδίσει αυτό το γύρο : .; Ενώ οι ενήλικες συνιστάται να πάρει οκτώ ώρες του ύπνου τη νύχτα , τα παιδιά ηλικίας κάτω των 12 χρειάζεται τουλάχιστον 9,5 ώρες , λέει ο KidsHealth , μια περιοχή ανάπτυξης του παιδιού . Ωστόσο , κάποια παιδιά μπορεί να χρειάζονται όσο το 10 ή 11 ώρες ύπνου κάθε βράδυ για να λειτουργήσει σε καλύτερο εαυτό τους . Αν πάρει την αφθονία του ύπνου κάθε βράδυ δεν φαίνεται να προκαλεί το παιδί σας οποιαδήποτε προβλήματα , που πιθανώς να πάρει το υπόλοιπο που χρειάζεται .

Η Υπνικής Άπνοιας

Μεταξύ 2 και 5 τοις εκατό του τα παιδιά και οι έφηβοι που επηρεάζονται από αποφρακτική άπνοια ύπνου ( OSA ) , σύμφωνα με το Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης . Τα παιδιά που έχουν OSA μπορεί να ξυπνήσει συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας και , ως εκ τούτου , κοιμούνται περισσότερο . Υπέρβαρα παιδιά μπορεί να χρειαστεί να χάσουν βάρος, προκειμένου να μειωθούν τα συμπτώματα . Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση ή η χρήση μιας μηχανής CPAP κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι απαραίτητη. Εάν το παιδί σας παρακοιμάται και βιώνει επίσης υπερκινητικότητα , ευερεθιστότητα και δυσκολία στο σχολείο ή το σπίτι , τον πάει στο γιατρό του για αξιολόγηση .
Η
Άλλα λόγοι για oversleeping

Ο ύπνος είναι πολύ πολύ μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία προβλημάτων. Τα παιδιά που αναρρώνουν από κάποια ασθένεια ή που έχουν πρόσφατα στέρηση ύπνου μπορεί να κοιμάμαι πάρα πολύ . Εάν ένα παιδί νιώθετε αγχωμένοι ή κατάθλιψη , ενδέχεται να αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου , σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής . Προβλήματα στο σχολείο ή το σπίτι , ή μια ξαφνική αλλαγή σαν μια κίνηση ή ένα θάνατο , μπορεί να συμβάλει στην oversleeping . Ρωτήστε τον παιδίατρο του παιδιού σας για αξιολόγηση .

Η Πρόσθετη βοήθεια

Βρείτε τρόπους για να μειώσετε το στρες στη ζωή του παιδιού σας , καθώς αυτό θα μπορούσε να συμβάλει στην oversleeping . Μιλώντας για τα προβλήματα με ένα σχολικό σύμβουλο ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να είναι ευεργετική . Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία τυχόν βαθύτερα προβλήματα που προκαλούν το παιδί σας να κοιμάμαι πάρα πολύ . Ποτέ μην προσπαθήσετε να εμποτίζουν το παιδί σας για τη δική σας , όπως δίνοντας στο παιδί καφεΐνη σας σε μια προσπάθεια να μειώσει τον ύπνο .
Η
Η