Βραβεία Ύπνου Parents: Τα 21 Καλύτερα Προϊόντα για τον Ύπνο των Παιδιών

Αν τα παιδιά δεν κοιμούνται, κανείς δεν κοιμάται, σωστά; Γι' αυτό λάνσαμε τα νέα Βραβεία Ύπνου Kids του Parents για να φωτίσουμε τα εργαλεία που βοηθούν τα μικρά να ηρεμούν, να ξημερώνουν και να κοιμούνται ολόκληρη τη νύχτα. Επειδή, αν και οι γονείς και οι φροντιστές έχουν καταφέρει (τελικά) να βάλουν τα παιδιά στο κρεβάτι χωρίς ειδικά προϊόντα, δεν υπάρχει λόγος να μην κάνουμε τη ζωή μας ευκολότερη.

Πώς Επιλέξαμε τα Καλύτερα Προϊόντα Ύπνου

Οι 21 νικητές των Βραβείων Ύπνου Kids του Parents περιλαμβάνουν ορισμένα κλασικά, αγαπητά προϊόντα και ορισμένες καινούριες προσφορές. Για να φτιάξουμε αυτή τη λίστα, εστιάσαμε σε σημαντικές αγορές όπως στρώματα για παιδιά, μαξιλάρια, στρωμάτια, νυχτερινά φώτα, μηχανήματα λευκού θορύβου, ξυπνητήρια και φίλτρα αέρα. Συμβουλεύτηκαμε επίσης τους σύμβουλους του Parents, τη Jodi Mindell, Ph.D., αναπληρώτρια διευθύντρια του Κέντρου Ύπνου του Νοσοκομείου Παιδιών της Φιλαδέλφειας, και τη Judith Owens, M.D., διευθύντρια του Κέντρου Διαταραχών Ύπνου Παιδιών του Νοσοκομείου Παιδιών της Βοστώνης, για πληροφορίες σχετικά με το ποια είδη προϊόντων ύπνου είναι πιο χρήσιμα και ασφαλή για τα παιδιά.

Μετά την εξερεύνηση της αγοράς από τους συντάκτες μας και τη συν담ε με τους ειδικούς, ζητήσαμε από 25 οικογένειες να δοκιμάσουν περισσότερους από 70 προϊόντα ύπνου και να μας δώσουν πραγματική ανατροφοδότηση. Μόνο τότε έφτασαμε σε αυτή την τελική λίστα νικητών.

Τρία από τα νικητήρα μας προϊόντα ύπνου είναι για έγκυες, γιατί η μάχη για τον ύπνο ξεκινάει εκεί, με ένα μωρό στη γαστέρα που σας ξυπνά τη νύχτα. Αλλά η πλειοψηφία αυτών των ήρωων του ύπνου είναι για παιδιά από 3 ετών και άνω. Είναι κατά τα νηπιαγωγεία που τα παιδιά αποχωρούν από το κρεβάτι-λουρί και κοιμούνται σε κρεβάτι νήπιου ή μονό κρεβάτι. Είναι ένα συναρπαστικό σταθμό, αλλά και χρονική περίοδος στην οποία είναι πιθανό να ξυπνούν αμέσως μετά το βάζετε. Οι δοκιμαστές μας λένε ότι αυτά τα προϊόντα βοηθούν τα παιδιά να θέλουν να είναι στο κρεβάτι!

Αν έχετε μωρό που σας ξυπνά, πολλά από αυτά θα δουλέψουν και για εσάς, όπως η μηχανή λευκού θορύβου και οι κουρτίνες blackout. Συνιστούμε επίσης μια φάκελο στους πρώτους μήνες. Πάνω από όλα, δεν μπορούμε να τονίσουμε αρκετά τη σημασία της δημιουργίας και τηρίξης ρουτίνας ύπνου.

Σε περισσότερες καλές νύχτες ύπνου για εσάς και τα παιδιά με τη βοήθεια των παρακάτω προϊόντων.

Καλύτερη Αρωματική Κρέμα: Hello Bello Sleep Sweet Nighttime Lotion

Ανεβάστε την υγρανση της βραδιάς ένα βήμα πιο πάνω με την Hello Bello Sleep Sweet Nighttime Lotion. Φτιαγμένη με χαμομήλι και ιέρα λευκή, η μυρωδιά ωνείδει τα νέα γεράνια στην κρεβάτι. Μια μάνα είπε ότι είχε όλα τα χαρακτηριστικά μιας εξαιρετικής νυχτερινής κρέμας: «Μυρίζει ωραία, έχει παχύ υφή και στεγνώνει γρήγορα».

Για αγορά: Hello Bello Sleep Sweet Nighttime Lotion, $14.99; amazon.com.

Καλύτερος Καθαριστής Αέρα: Cuisinart Countertop HEPA Air Purifier

Αποκλειοντας ιούς, βακτήρια και αλλεργιογόνα που προκαλούν νυκτέρινες φρικτές μύτες, οι καθαριστές αέρα έγιναν hit από την πανδημία. Οι δοκιμαστές είπαν ότι ο Cuisinart Countertop HEPA Air Purifier ήταν λιγότερο θορυβώδης και πιο όμορφος από άλλα μοντέλα. Επιπλέον, μπορεί να λειτουργήσει και ως νυχτερινό φως.

Για αγορά: Cuisinart Countertop HEPA Air Purifier, $199.95; amazon.com.

Καλύτερη Συσκευή Ήρεμσης: My Little Morphée

Για τις νύχτες που δεν μπορείτε να διαβάσετε «μια ακόμα ιστορία» ή το παιδί χρειάζεται χρόνο μόνος του, ας πάρει το τιμόνι το My Little Morphée. Μια μάνα αγάπησε ότι η συσκευή καθοδηγημένης медитации επιτρέπει στον γιο της να κάνει τη δική του ρουτίνα ηρεμισμού. «Του λέω ότι είναι η τελευταία μελέτη και πηγαίνει στο κρεβάτι». Ηλικίες 3 έως 8 ετών.

Για αγορά: My Little Morphée, $99.99; amazon.com.

Καλύτερο Ξυπνητήρι: Hatch Rest+

Το Hatch Rest+ είναι εξαιρετικό εκπαιδευτικό εργαλείο. Ορίστε ένα χρώμα φωτός «ώρα να ξυπνήσετε» ώστε το παιδί σας να ξέρει ότι όταν λάμπει, π.χ. πράσινο στις 7 το πρωί, είναι εντάξει να ξυπνήσει. σύντομα θα αρχίσουν να συσχετίζουν τους αριθμούς του ρολογιού με τις ώρες ύπνου και ξύπνησης. Είναι επίσης δίφωνο monitor που σας αφήνει να ακούτε τι γίνεται εκεί μέσα, και έχει μπαταρία backup σε περίπτωση διακοπής ρεύματος.

Για αγορά: Hatch Rest+, $89.99; amazon.com.

Καλύτερο Νυχτερινό Φως: Tommee Tippee Penguin 2-in-1 Portable Night-Light

Τα παιδιά που φοβίζονται το σκοτάδι μπορεί να χαλαρώσουν αν βγάλετε το Tommee Tippee Penguin 2-in-1 Portable Night-Light. Το πινγκουί φορτίζει ένα φωτεινό αυγό, το οποίο μπορούν να σηκώσουν και να το φέρουν σαν φακό. «Δόθηκε στην 8χρονη κόρη μου αυτοπεποίθηση», είπε ένας γονέας. «Η ανακουφιστική λάμψη δεν πετάει περίεργες σκιές, και μπορεί να πάρει το αυγό όταν πηγαίνει στην τουαλέτα».

Για αγορά: Tommee Tippee Penguin 2-in-1 Portable Night-Light, $100.00; amazon.com.

Καλύτερος Ύπνος Σάκος: L.L.Bean Kids' Cotton-Blend Camp Sleeping Bag

Ένα κλασικό αγαπημένο, ο L.L.Bean Kids' Cotton-Blend Camp Sleeping Bag πλέον διαθέτει πιο ανθεκτική υφή και ανακυκλωμένη μόνωση για額外 ζεστασιά (τα παιδιά μένουν καlö στα 40 βαθμούς Φ). Ήταν τόσο άνετος που οι δοκιμαστές ζήτησαν καμπινγκ στο σπίτι. Στο μήκος 62 ιντσών, ο πλυντός σάκος ήταν αρκετά ευρύχωρος για τα tweens.

Για αγορά: L.L.Bean Kids' Cotton-Blend Camp Sleeping Bag, $79; llbean.com.

Καλύτερος Προβολέας Αστεριών: Cloud B Twilight Turtle

Το κλασικό Cloud B Twilight Turtle προβάλλει αστερόβολο ουρανό, συμπεριλαμβανομένων οκτώ σχηματισμών, σηματοδοτώντας το τέλος της ημέρας με ηρεμιστικό τρόπο. Ο 5χρονος δοκιμαστής μας «πέφτει αμέσως στον ύπνο και κοιμάται όλη τη νύχτα στο κρεβάτι της, κάτι που δεν είχε γίνει για πάντα», είπε η μάνα της. Μπόνους για το ότι δεν χρειάζεται να συνδεθεί, καθώς λειτουργεί με μπαταρίες και σβήνει μετά από 45 λεπτά.

Για αγορά: Cloud B Twilight Turtle, $39.99; babylist.com.

Καλύτερος Λευκός Θόρυβος: Snooz

Ένας επαναλαμβανόμενος ήχος μπορεί να προκαλέσει ύπνο και να καλύψει εξωτερικούς θορύβους. Αλλά πολλά μηχανήματα λευκού θορύβου ακούγονται ψεύτικα ή (ενοχλητικά) εκπέμπουν κάτι που φαίνεται ξεκάθαρα ηχογράφηση σε loop. Το Snooz έχει ένα μικρό ανεμιστήρα για να δημιουργήσει «υψηλής ποιότητας ήχο που είναι πραγματικά ευχάριστος». Λειτουργεί μέσω app, ή πατάτε για να ρυθμίσετε την ένταση.

Για αγορά: Snooz White Noise Machine, $90; tuftandneedle.com.

Καλύτερο Αεροστρώμα: Air Comfort Dream Easy Kids' Air Mattress

Ιδανικό για ταξίδια (προς τη γιαγιά πηγαίνουμε) και βολικό να έχετε όταν έρχονται οι ξαδέρφια, το Air Comfort Dream Easy Kids' Air Mattress έχει ασφαλιστικά για να μην κυλήσουν τα παιδιά. Ένας μπαμπάς είπε ότι πήρε λιγότερο από πέντε λεπτά να στήσει. (Συμπεριλαμβάνεται αντλία και στρωμάτινο—woo-hoo!) Υποστηρίζει παιδιά που ζυγίζουν έως 150 λίβρες, οπότε δεν υπάρχει κίνδυνος να γίνουν μεγάλα πολύ γρήγορα.

Για αγορά: Air Comfort Dream Easy Kids' Air Mattress, $73.21; amazon.com.

Καλύτερες Κουρτίνες: Marmalade Twinkle 108-Inch Grommet 100% Blackout Window Curtain

Μην αφήσετε μια βόλτα ηλιοφάνειας να ξυπνήσει τον μικρό σας ύπνο. Οι δοκιμαστές είπαν ότι η «σούπερ όμορφη» κουρτίνα blackout Marmalade Twinkle έκανε «έκπληκτη» δουλειά κρατώντας τα δωμάτια των παιδιών σκοτεινά και ανεστά. Όταν μια μάνα στείλε βίντεο critique, εγώ νόμιζα ότι το αρχείο δεν δούλευε—ήταν τόσο σκοτεινό.

Για αγορά: Marmalade Twinkle 108-Inch Grommet 100% Blackout Window Curtain, $; buybuybaby.com.

Καλύτερο Μαξιλάρι: Kid Purple Pillow

Μια κλιμακωμένη έκδοση του επαναληπτικού ενηλίκων μαξιλαριού της εταιρείας (ίσως θέλετε δικό σας), το Kid Purple Pillow χρησιμοποιεί ένα πατεντιαρισμένο ελαστικό υλικό για να παρέχει εξαιρετική υποστήριξη λαιμού και κεφαλής. Ένας γονέας ανέφερε: «Το παιδί μου βρυχάται λιγότερο και ξυπνάει πιο αναψυχμένο από που χρησιμοποιούμε αυτό το μαξιλάρι».

Για αγορά: Kid Purple Pillow, $62 (αρχικά $69); purple.com.

Καλύτερο Στρώμα: Helix Kids

Το Helix Kids λύνει το θέμα των παιδιών που θέλουν πιο μαλακό στρώμα καθώς μεγαλώνουν. Μια πλευρά του προϊόντος είναι σκληρή, παρέχοντας στιβαρή σπονδυλική στήριξη για τα 3- έως 7-ετούς. Μόλις το παιδί μπει στην εφηβία, το γυρίζετε στην πιο μαλακή πλευρά. Οι γονείς άρεσαν και το οικολογικό антиμετώπισμα και υδροαπόκλιση, το καλύμμα από ξύλινες ίνες, και η εγγύηση 10 ετών.

Για αγορά: Helix Kids Twin Mattress, $549 (αρχικά $649); helixsleep.com.

Καλύτερη Βαρυκοστούλα: Tranquility Kids Weighted Blanket

Λόγω του πλυτού καλύμματος, της μαλακιάς και της λογικής τιμής, η 6-λίτρα Tranquility Kids Weighted Blanket κέρδισε τη μάχη των κουβερτών. Ένας παιδικός δοκιμαστής που τείνει να ανησυχεί ξύπνησε το πρωί και είπε στους γονείς του: «Κοιμήθηκα φανταστικά!» Αυτό είναι μουσικά στα (κουρασμένα) αυτιά μας.

Για αγορά: Tranquility Kids Weighted Blanket, $24.97; walmart.com.

Καλύτερο Πλευρικό Ασφαλείας

Βυθίστε το Munchkin Sleep Safety Bedrail κάτω από το στρώμα του νηπίου σας και θα νιώθουν «ανεστά και ασφαλείς» αλλά εξακολουθούν να έχουν χώρο να κυλήσουν χωρίς κίνδυνο πτώσης. Γυρίζει κάτω ώστε να μπορείτε να καθίσετε στην ακμή του κρεβατιού για να διαβάσετε νυχτερινές ιστορίες.

Για αγορά: Munchkin Sleep Safety Bedrail, $59.99; amazon.com.

Καλύτερη Φορετή Κουβέρτα: Pillowfort Hooded Blanket

Η Pillowfort Hooded Blanket θα κάνει το νηπιαγωγό σας τη ζήλια της τάξης. Το exclusive του Target מגיע σε διάφορα στυλ, συμπεριλαμβανομένου αυτού της αλεπούς, ενός αστροναύτη και ενός γκόνουμ. Είπε ένας παιδικός δοκιμαστής: «Είναι μαξιλάρι, παιχνίδι και κουβέρτα σε ένα. Θέλω να το πάρω παντού».

Για αγορά: Pillowfort Hooded Blanket, $20; target.com.

Καλύτερα Στρωμάτια: Garnet Hill Kids' Bedding

Ενώ τα παιδιά εστίαζαν στα cool designs των Garnet Hill Kids' Bedding—ένα μοτίβο φωτίζεται ακόμα και στο σκοτάδι—οι γονείς εξέφραζαν θαυμασμό για την ποιότητα αυτής της γραμμής. Το στρωμάτινο, ειδικά, λάβε έπαινο για το ότι ήταν αρκετά ευρύχωρο για να καλύψει εύκολα το στρώμα και το στρωματόγυαλλο, αποφεύγοντας εκείνα τα φριχτά μεσαίνυχτα ξεσυρρίγματα.

Για αγορά: Garnet Hill Kids' Polka-Dot Percale Bedding, $29-$149; garnethill.com.

Καλύτερη Ήρεμση Μυρωδιά: Little Yawn Collective Relaxing Pillow Spray

Το Little Yawn Collective Relaxing Pillow Spray «αγαπημένο απόλυτα» από τους δοκιμαστές και δανεισμένο από τους γονείς τους. Το σπρέι της λεπτής ανθικής ατμός, «ουχί η στερεοτυπική βόμβα λεβάντας», είπε μια μάνα, έκανε το βράδυ ξεχωριστό. «Μαζί με το παιδί μου μπήκαμε σε χαλαρή διάθεση και κάναμε πιο γλυκό διάβασμα».

Για αγορά: Little Yawn Collective Relaxing Pillow Spray

Καλύτερο ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΠΟΡΤΑΣ: Decco the Toddlermonitor

Σκεφτείτε το Decco the Toddlermonitor αν έχετε παιδί που νυχτερινάβδεύει (ένας από τους εφευρέτες είχε παιδί που περιπατούσε έξω τη νύχτα). «Εξαιρετικό για να δίνετε πρόσβαση στην τουαλέτα σε παιδί που εξακολουθεί να χρειάζεται επίβλεψη», μας είπε ένας δοκιμαστής. Φορτίζετε το μέσω USB, μετά ζευγνύτε τη συσκευή στο τηλέφωνό σας χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Toddlermonitor app ώστε να σας στέλνει ειδοποίηση αν η πόρτα τους ανοίξει.

Για αγορά: Decco the Toddlermonitor, $90; toddlermonitor.com.

Λύσεις για την Αδυναμία Ύπνου στην Εγκυμοσύνη

Καλύτερο Σουτιέν Ύπνου: Kindred Bravely Sublime Adjustable Crossover Nursing &Lounge Bra

Αν νιώθετε βαρύ ή ραγδαίες ροές, μπορεί να κοιμάστε ευκολότερα φοριώντας το Kindred Bravely Sublime Adjustable Crossover Nursing &Lounge Bra. «Το μαύρο φαίνεται, τολμώ να πω, κάπως sexy», είπε ένας δοκιμαστής.

Για αγορά: Kindred Bravely Sublime Adjustable Crossover Nursing &Lounge Bra, $39.99; amazon.com.

Καλύτερο Μαξιλάρι Εγκυμοσύνης: Boppy Cuddle Pillow

Χρησιμοποιήστε το πολύπλοκο Boppy Cuddle Pillow για να κουφίζετε την γαστέρα, την πλάτη ή το κεφάλι—οπουδήποτε χρειάζεστε τη στιγμή. Ο δοκιμαστής μας είπε: «Αν θέλετε να αποφύγετε ένα βαρύ μαξιλári ολόκληρου του σώματος, αυτή είναι η τέλεια επιλογή και εύκολη στην κίνηση στη μέση της νύχτας».

Για αγορά: Boppy Cuddle Pillow, $39.99; amazon.com.

Καλύτερο Νυχτερινό: Mori Bump to Baby Nightgown

Το μαλακό, χαλαρό Mori Bump to Baby Nightgown «απλά γλιστράει πάνω στο δέρμα σας—και νιώθει δροσερό και αναπνευστικό», είπε η δοκιμαστής μας στα εννέα μήνες εγκυμοσύνη. Λίγα κουμπιά μπροστά το κάνουν φιλικό στη θηλασία όταν φτάσει το μωρό.

Για αγορά: Mori Bump to Baby Nightgown, $51.50; babymori.com.

Previous:

Next: