Διασκεδαστικά Σνακ για Παιδιά που Μπορούν να Φτιάξουν

Τα παιδιά και τα σνακ πάνε χέρι-χέρι σχεδόν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Είτε είναι τα after-school μούντια, η ενεργειακή ώθηση πριν από την αθλητική προπόνηση, το γλυκό play date, ή η βραδινή κουζίνα sleepover, τα σνακ δεν φαίνεται ποτέ να βγαίνουν από μόδα. Αν ψάχνετε για διασκεδαστικά σνακ που θα κρατήσουν τα παιδιά απασχολημένα στην κουζίνα, δοκιμάστε αυτές τις γρήγορες και νόστιμες επιλογές.

Trail Mix

Αφήστε τα παιδιά να επιλέξουν τέσσερα ή περισσότερα υλικά για να φτιάξουν μια δόση trail mix. Ιδέες περιλαμβάνουν ξερά δημητριακά, σταφίδες, ξερές κρανμπέρια, μικρά τυροκρακέρ, granola, πρετζέλ, μικρά σοκολατένια γλυκά, χιπς μπέικον, φιστίκια ή αμυγδάLES. Αφήστε τα παιδιά να μετρήσουν 1/2 κουπάκι από κάθε υλικό που έχουν επιλέξει και να το χύσουν σε ένα μεγάλο μπολ. Χρησιμοποιήστε μια κουταλάκι για να ανακατεύσετε τα υλικά μαζί. Τοποθετήστε το trail mix σε ένα μεγάλο, αερωμένο δοχείο για αποθήκευση, ή μοιράστε 1/2-κουπάκι μερίδες σε πλαστικά σακούλια σνακ για εύκολη πρόσβαση.

Σαλάτα Φρούτων

Αφήστε τα παιδιά να βοηθήσουν να φτιάξουν μια σαλάτα φρούτων για ένα θρεπτικό και υγιεινό σνακ. Ρωτήστε τα παιδιά να ξυστεριώσουν μια μπανάνα και να τη κόψουν σε γύρους 1/2 ίντσα. Τοποθετήστε τις φέτες μπανάνας σε ένα μεγάλο μπολ. Μετά ρωτήστε τα παιδιά να πλύνουν 1 κουπάκι σταφύλια και να το προσθέσουν στο μπολ. Βοηθήστε τα παιδιά να αφαιρέσουν τον καρπό και να κόψουν ένα μήλο σε κομμάτια 1/2 ίντσα. Μπορείτε να προσθέσετε κομμάτια 1/2 ίντσα καρπούζι, μελόπιτα ή καρπούζι στο μπολ, ανάλογα με τις προτιμήσεις των παιδιών σας. Αν φράουλες, μαύρα μπέρι ή μπλε μπέρι είναι σε εποχή, προσθέστε μερικά από αυτά στο μπολ επίσης. Αφήστε τα παιδιά να χρησιμοποιήσουν μια μεγάλη κουταλάκι για να ανακατεύσουν τη σαλάτα φρούτων μαζί. Σερβίρετε 1/2 κουπάκι σαλάτας φρούτων για κάθε παιδί να απολαύσει. Καλύψτε και ψυχήστε την υπόλοιπη σαλάτα φρούτων για αργότερα.

Μίνι Πίτσες Πίτας

Τα παιδιά μπορούν να μάθουν να φτιάξουν τις δικές τους μίνι-πίτσες πίτας. Ρωτήστε τα παιδιά να τοποθετήσουν ένα στρογγυλό πίτα σε ένα πιάτο ασφαλές για μικροκύματα. Σφίξτε 1 έως 2 κουταλιές σάλτσας πίτσας που σφίγγεται στο πίτα και στρώστε την γύρω με μια κουταλάκι. Σπερχνείτε 1/8 κουπάκι τυριού mozzarella ή ιταλικό μείγμα τυριών πάνω. Αφήστε τα παιδιά να προσθέσουν άλλα toppings, όπως πεπερόνι, καναδικό βέκον, ανανάδες, ελιάδες ή μανιτάρια στην πίτσα τους. Μικροκυματίστε τις πίτσες για 1 λεπτό για να θερμανθούν και να λιώσει το τυρί. Αφού κρυώσει, κόψτε το στη μέση για ένα σνακ να μοιραστεί με αδερφό ή φίλο.

Πρόσωπα Πίτες Ρύζης

Προσκαλέστε τα παιδιά να διασκεδάσουν και να παίξουν με το φαγητό τους. Δώστε στα παιδιά μια απλή πίτα ρύζης. Αφήστε τα να σμείξουν 1 έως 2 κουταλιές φιστικοβούτυρο, βούτυρο αμυγδάλου, χούμους ή κρέμα τυριού πάνω στην πίτα ρύζης με ένα πλαστικό μαχαιράκι. Βγάλετε μικρά φαγητά όπως σταφίδες, ξερές κρανμπέρια, μπλε μπέριες, χιπς σοκολάτας, ξερά δημητριακά, φυσημένες καρότες, φέτες μήλου ή φλόγες καρύδας για να φτιάξουν πρόσωπα και μαλλιά στις πίτες ρύζης. Φτιάξτε χαρούμενα πρόσωπα, λυπημένα πρόσωπα, ή τρομακτικά πρόσωπα, και προσθέστε άγρια και τρελά μαλλιά. Το καλύτερο από όλα, τα παιδιά τρώνε το έργο τέχνης τους.

Previous:

Next: