• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Τι συμβαίνει όταν ταΐζετε τα παιδιά Τρόφιμα πάχυνσης

Διέλευση από το drive- thru μετά την προπόνηση ποδοσφαίρου , κοπή σε μια τσάντα των τσιπ μετά το σχολείο ή τη χρήση καραμέλα ως κίνητρο για την καλή συμπεριφορά μπορεί να είναι βολικό για τους γονείς . Ωστόσο, αυτές οι συμπεριφορές είναι οτιδήποτε , αλλά υγιής, και μια διατροφή γεμάτη τρόφιμα πάχυνσης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα παιδιά σας σε μια σειρά από τρόπους. Κατανοήστε τα αποτελέσματα των τροφίμων πάχυνση, οι οποίες θα βοηθήσουν να καθοδηγήσουν τις επιλογές σας διατροφή για την καλλιέργεια των παιδιών σας .
Αύξηση σωματικού βάρους

Τα παιδιά που δειπνήσουν σε μια διατροφή των πάχυνση τρόφιμα μπορεί να εμφανίσουν αύξηση του σωματικού βάρους , η οποία μπορεί να οδηγήσει στο να καταστούν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι . A Ιανουάριος μελέτη του 2004 στο περιοδικό "? Παιδιατρικής "? υπογράμμισε τις αρνητικές επιπτώσεις της πάχυνσης γρήγορα τρόφιμα για τα παιδιά . Από τα περισσότερα από 6.000 παιδιά που συμμετείχαν στη μελέτη , περίπου το 30 τοις εκατό ανέφεραν ότι τρώνε fast food σε μια τυπική ημέρα . Αυτά τα παιδιά που καταναλώνονται έως 187 περισσότερες θερμίδες από ό, τι τα αντίστοιχα μη - fast-food - φαγητό τους . Έτσι , οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η τακτική κατανάλωση πάχυνση γρήγορα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός παιδιού από αύξηση του σωματικού βάρους και της παχυσαρκίας .

Η Διαβήτη
Κινδύνου

Μια ανθυγιεινή διατροφή πλούσια σε τροφές πάχυνση και την επακόλουθη βάρος κέρδος που έρχεται με αυτό έχει τη δυνατότητα να αυξήσει τον κίνδυνο τα παιδιά »του διαβήτη τύπου 2 αναθέτουσα . Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών αναφέρει ότι περίπου το 95 τοις εκατό όλων των περιπτώσεων διαβήτη στις ΗΠΑ είναι τύπου 2 , και 1 στους 3 ενήλικες μπορεί να έχει διαβήτη μέχρι το 2050. Ο διαβήτης μπορεί να έχουν δια βίου συνέπειες για την υγεία για τα παιδιά , οδηγώντας σε νεφρική ανεπάρκεια , τύφλωση και ακρωτηριασμό των ποδιών και τα πόδια .
Η
Η ανθυγιεινό τρόπο ζωής

Κατά την πάχυνση τρόφιμα είναι ο κανόνας , τα παιδιά υιοθετούν αυτήν την ανθυγιεινή διατροφή ως τρόπος ζωής , που μεταφέρουν αυτές τις ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες σε ενηλικίωση . Amara Rose και Jaelline Jaffe του Education.com εξηγούν ότι τα παιδιά αναπτύσσουν μια φυσική προτίμηση για τα τρόφιμα που τρώνε πιο συχνά . Όταν το παιδί σας έχει χρησιμοποιηθεί για την υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά , τρόφιμα χαμηλής διατροφή , αυτός θα φτάσει για εκείνους που αντί για υγιεινότερες επιλογές , όπως φρούτα και λαχανικά , όταν η επιλογή είναι .

Η Υψηλή χοληστερόλη του
<επίπεδα p> χοληστερόλης δεν μπορεί να φαίνεται να είναι μια ανησυχία για τα παιδιά , αλλά μια πάχυνση διατροφή μπορεί να προετοιμάσει τα παιδιά για τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης αργότερα στη ζωή . Τα τρανς λιπαρά , τα οποία διαθέτουν τα κεκορεσμένα λίπη , μπορούν να μειώσουν την HDL - ή "? Καλή "? - Χοληστερίνη , ελαχιστοποιώντας ταυτόχρονα την ικανότητα του σώματος να αποβάλει την LDL - ή "? Κακά "? - Χοληστερόλη . Μια διατροφή πλούσια σε παιδί αυτών των ανθυγιεινά λίπη μπορεί να οδηγήσουν σε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης , ειδικά αν αυτή η διατροφή διατηρείται , καθώς το παιδί ωριμάζει .
Η
Η