Πώς να πειθαρχήσουν τα παιδιά για το κάπνισμα

Ο καπνός μπορεί να είναι δελεαστικό για κάποια παιδιά , ειδικά εκείνους που προσπαθούν να χωρέσει ή φαίνονται ώριμες . Περίπου το 80 τοις εκατό των εφήβων επιλέγουν να μην καπνίζουν , σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής της ιστοσελίδας HealthyChildren.org . Αν το παιδί σας είναι στην μειοψηφία και σας πιάσει διόγκωσης της , χρησιμοποιήστε προσεκτική πειθαρχία για να διδάξουν τους κινδύνους και να την βοηθήσει να κάνει μια σοφότερη επιλογή .
Teen Πειθαρχία Συμβουλές

Όταν το παιδί σας ήταν ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας ή βαθμού - schooler και εκείνη υπάκουσε , η απάντησή σας ήταν πιθανό ταχεία και αποφασιστική με ένα χρονικό όριο ή ανάκληση των προνομίων . Παρά το γεγονός ότι τα μεγαλύτερα παιδιά εξακολουθούν να χρειάζονται πειθαρχία , είναι σημαντικό να τροποποιήσετε πειθαρχικές τεχνικές για να αποφευχθεί μια επαναστατική απάντηση , προειδοποιεί ο ψυχολόγος Laura Markham , με την Aha ! Γονείς ιστοσελίδα . Όταν ανακαλύψετε το κάπνισμα παιδί σας , πειθαρχία με σεβασμό και να διατηρήσει μια σχέση με το παιδί σας . Αντισταθείτε στον πειρασμό να τιμωρήσει το παιδί σας για το κάπνισμα . Αντί να εκφράσω τη δυσαρέσκειά σας στο κάπνισμα και να πει το παιδί σας ότι δεν μπορείτε να ανέχεται ή να υποστηρίξει την επιλογή της .

Η Διδάξτε τους κινδύνους που

Η ίδρυση της πειθαρχίας περιλαμβάνει τη διδασκαλία , σύμφωνα με το Δαβίδ O. McKay Σχολή Επιστημών της Αγωγής , Πανεπιστήμιο Brigham Young . Όταν ανακαλύψετε ότι το παιδί σας έχει το κάπνισμα , διδάσκουν τους κινδύνους του καπνού για να βοηθήσει το παιδί σας να κάνει μια σοφότερη απόφαση . Συζήτηση σχετικά με την εθιστική νικοτίνη στα τσιγάρα, τα οποία συνήθως οδηγεί σε περισσότερο το κάπνισμα , όπως ο εθισμός δυναμώνει . Εξηγήστε τις χημικές ουσίες που υπάρχουν στον καπνό των τσιγάρων που μπορούν να βλάψουν τα θέματα υγείας του σώματος και την αιτία του , όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα , το άσθμα και ο καρκίνος . Προειδοποίηση παιδί σας ότι τα θέματα αυτά μπορούν να επηρεάσουν ακόμη και τους νέους ενήλικες καπνιστές , σύμφωνα με μια έκθεση του Γενικού Χειρουργού με τίτλο « Πρόληψη της κατανάλωσης καπνού μεταξύ των νέων και νεαρούς ενήλικες. "
Η
Η αποθαρρύνουν τη συνήθεια

Μετά την ανακοίνωση γνώμη σας σχετικά με την επιλογή του παιδιού σας και τη διδασκαλία τους κινδύνους του καπνίσματος , την εφαρμογή τεχνικών για την αποθαρρύνουν από το κάπνισμα . Ορισμός ορίων για το κάπνισμα για να δείξει έφηβος σας που δεν αποδέχεστε την επιλογή της . Πείτε στο παιδί σας ότι δεν θα της επέτρεπε να καπνίζουν στο σπίτι σας , σε οχήματα ή την ιδιοκτησία σας . Εξηγήστε ότι δεν θέλετε να δείτε την βλάψει τον εαυτό της από το κάπνισμα , έτσι ώστε να προτιμούν ότι δεν το κάνει με την παρουσία σας . Στο τέλος , όμως , αν το παιδί σας επιλέγει να καπνίζουν σε χώρους έξω από τα όριά σας , υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψει .

Η παράσχουν θετικά κίνητρα

Ενθαρρύνετε έφηβος σας με κίνητρα . Προσφέρουν μια ανταμοιβή για μη καπνιστές , όπως μια συσκευή ή μια εκδρομή . Εάν το παιδί σας εκφράζει απογοήτευση με την προσπάθεια να σταματήσουν ή να είναι σε θέση να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη . Μιλήστε με έναν γιατρό για να πάρει τις προτάσεις για την εγκατάλειψη . Μείνετε συντονισμένοι για το παιδί σας, ώστε να παρατηρήσετε αγώνες ή επιτυχία και να επικοινωνούν ανοιχτά για αυτά τα θέματα. Ειδοποίηση και τον έπαινο θετικές επιλογές .
Η
Η

Previous:

Next: