Πώς να βοηθήσει ένα παιδί με ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή
Υπολογίζεται ότι το ένα τοις εκατό των παιδιών στην εμπειρία των Ηνωμένων Πολιτειών ψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD ) , σύμφωνα με KidsHealth.org . Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια αγχώδης διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ισχυρές παρορμήσεις για την εκτέλεση ορισμένων τελετουργίες και συμπεριφορές , προκειμένου να ανακουφίσει τις ανεπιθύμητες σκέψεις ή ιδεοληψίες . Δεν προκαλείται από τους γονείς , και δεν μπορεί να ελέγχεται με απλά " προσπαθεί σκληρότερα ". Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή απαιτεί επαγγελματική βοήθεια από έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.
Οδηγίες
1
Γνωρίστε τα σημάδια της ΙΨΔ και να λάβουν υπόψη τους στο παιδί σας . Σημάδια μπορεί να περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες εργασίες , ζητά διαρκώς για να τους καθησυχάσουμε , αίσθημα ευθύνης για ζημία που συμβαίνει στους άλλους , το πλύσιμο πάρα πολύ ή την αποφυγή ορισμένων ανθρώπων, τόπων ή δραστηριότητες , σύμφωνα με το Κέντρο Εξάρτησης και Ψυχικής Υγείας .
Η 2
Πάρτε το παιδί σας για να δείτε έναν επαγγελματία υγείας και να εκφράσουν τις ανησυχίες σας . Ανάπτυξη σύνταγμα θεραπείας είναι η ευθύνη των γονέων , η υγειονομική περίθαλψη επαγγελματική και το παιδί . Ακόμα κι αν το παιδί σας είναι πολύ μικρά , αυτός ή αυτή μπορεί να εξακολουθεί να εκφράσουν τις προτιμήσεις θεραπείας .
Η 3
συμμετέχουν ενεργά στο πρόγραμμα θεραπείας του παιδιού σας . Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας σχετικά με τη διαταραχή και να θέσει ερωτήσεις του παρόχου θεραπεία του παιδιού σας . Δώστε προσοχή στην πρόοδο του παιδιού σας, ώστε να μπορούν να δώσουν αναφορά για το φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης .
Η 4
Υποστηρίξτε το παιδί σας , τροποποιώντας τις προσδοκίες σας . KidsHealth.org συνιστά αποφυγή κριτικής και επαινώντας μικρές βελτιώσεις . Να θυμάστε ότι τα παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας ( ADHD ) θα δείξει την πρόοδο με διαφορετικούς ρυθμούς . Παραμείνετε ήρεμοι και μην χάνετε την ψυχραιμία σας .
Η 5
Συμπεριλάβετε το υπόλοιπο της οικογένειας στη θεραπεία , αλλά να κρατήσει ρουτίνες όσο το δυνατόν κανονικές . Τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να μάθετε τις στρατηγικές θεραπείας , αλλά δεν επιτρέπουν OCD να ελέγχει τις δραστηριότητες της οικογένειας . Τάξεις οικογενειακή θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη .
Η 6
Επικοινωνήστε με το παιδί σας σχετικά με τη διαταραχή . Κρατικές προσδοκίες σας άμεσα , αποφεύγοντας κριτική . Πείτε στο παιδί σας ότι θα πρέπει να είναι έτοιμα για το σχολείο από 07.30πμ , ανεξάρτητα από το αν οι τελετουργίες πλύσιμο τελειώσει . Εξηγήστε ότι η κατάσταση είναι κοινή και δεν θα πρέπει να είναι μια πηγή ντροπής . Βοηθήστε το παιδί σας για να δείτε τη χιουμοριστική πλευρά των συμπτωμάτων τους , εκτός και αν δεν πιστεύετε ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να γελάσει γι 'αυτούς . Για παράδειγμα , ρωτήστε το παιδί σας να απεικονίσει ένα βαλσαμωμένο ζώο που εκτελούν τις ίδιες τελετουργίες όπως αυτόν .
Η 7
Ζήστε τη ζωή σας όσο πιο φυσιολογικά γίνεται με το να μην συμμετέχουν σε τελετές του παιδιού σας . Μην περιμένετε το παιδί σας να τελειώσει ένα τελετουργικό , όπως ο καθαρισμός του δωματίου της , πριν από την έναρξη μια διασκεδαστική δραστηριότητα , όπως και την αναπαραγωγή μιας ταινίας . Εάν το παιδί σας αποκρύπτουν στοιχεία, μην τον αγοράσει ένα ειδικό δοχείο αποθήκευσης για όλα τα υλικά του . Υποστηρίζοντας τα τελετουργικά μπορούν να παρεμποδίσουν την πρόοδο επειδή είναι εύκολο για να συνεχιστεί η συμπεριφορά , σύμφωνα με HelpGuide.org .
Η 8
Φροντίστε τον εαυτό σας πάρα πολύ . Βασιστείτε σε ένα δίκτυο υποστήριξης . Ανάπτυξη συμφέροντα εκτός της οικογένειας . Για παράδειγμα , η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης σας . Αποφύγετε κρίνουμε τον εαυτό σας από τις αντιδράσεις σας για το πρόβλημα του παιδιού σας . Περιστασιακά , θα μπουν στον πειρασμό να συμμετάσχουν σε τελετές του παιδιού σας για να αποφευχθεί η σύγκρουση . Βοηθώντας ένα παιδί με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια μακρά , δύσκολη διαδικασία . Τα λάθη σου δεν κάνει ή να σπάσει την επιτυχία ενός παιδιού .
Η
Η
-
Αυτό το μήνα, 7,6 εκατομμύρια άνθρωποι βγήκαν στους δρόμους για να απεργήσουν δράση για το κλίμα. Όσο εμπνευσμένο κι αν είναι να βλέπεις ανθρώπους όλων των ηλικιών να μιλούν ανοιχτά για την κρίση, το μέγεθος του προβλήματος μπορεί να το κάνει να νιώθ
-
Η κοινωνία έχει προχωρήσει πολύ, με περισσότερους πόρους και συστήματα υποστήριξης LGBTQIA διαθέσιμα από ποτέ. Αλλά εξακολουθεί να είναι οδυνηρά συνηθισμένο να ακούμε για γονείς που δεν υποστηρίζουν το LGBTQ+ παιδί τους και μάλιστα διακόπτουν τις σχέ
-
Οι διακοπές είναι μια υπέροχη στιγμή για οικογενειακές συγκεντρώσεις, διασκεδαστικές παραδόσεις και εξαιρετικό φαγητό. Κάθε βράδυ της εβδομάδας, οι περισσότεροι γονείς σκύβουν προς τα πίσω για να βεβαιωθούν ότι τα παιδιά μας θα φάνε δείπνο και θα το