Πώς να βοηθήσετε το παιδί να ξεπεράσει το φόβο του Κολύμβηση

Εάν η οικογένειά σας ζει κοντά σε νερό ή διακοπές κοντά σε νερό , ή το παιδί σας πηγαίνει ποτέ στα σπίτια των φίλων που έχουν πισίνες , αυτή θα πρέπει να ξέρουν να κολυμπούν . Πολλά παιδιά αναπτύσσουν το φόβο της κολύμβησης . Βοηθώντας να ξεπεράσει το φόβο της επιτρέπει να μάθουν τις δεξιότητες που απαιτούνται για να είναι ασφαλή γύρω από το νερό .
Οδηγίες
1

Απομονώστε το βασικό θέμα . Βάλτε το παιδί να σας πω ακριβώς τι φοβάται . Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο το νερό ανεβαίνει στη μύτη του , ή θα μπορούσε να είναι η σοβαρή φόβος του πνιγμού . Ανακαλύπτοντας τι έχουμε να κάνουμε με σας βοηθά να σχεδιάσετε τα επόμενα βήματά σας . Για παράδειγμα , την αγορά του κάποια βύσματα μύτη μπορεί να βοηθήσει με το φόβο του νερού μέχρι τη μύτη του .
Η 2

Πρακτική στο σπίτι . Έχετε πρακτική πιτσίλισμα του νερού της στο πρόσωπό της, ενώ στην μπανιέρα . Ενθαρρύνετέ το να κρατήσει την αναπνοή της και να θέσει το πρόσωπό της στο νερό για ένα ή δύο δευτερόλεπτα στην μπανιέρα . Δεδομένου ότι χτίζει την εμπιστοσύνη , την αφήσει να γνωρίζουν ότι το κάνουμε αυτό σε μια πισίνα ή λίμνη δεν είναι πολύ διαφορετική από ό, τι στην μπανιέρα .

Η 3

Ξεκινήστε το μικρό . Ελαχιστοποιώντας τα συναισθήματά του με τον καταναγκασμό του στο βαθύ τέλος της πισίνας είναι βέβαιο ότι θα καταλήξει σε φιάσκο . Αντ 'αυτού , να τον μεταφέρει σε κάποιο ρηχές πισίνες και να κολυμπήσουν μαζί του εκεί . Σταδιακά μετακινηθούν σε πισίνες που διαθέτουν walk-in άκρες? αρχίζουν επίπεδη με το έδαφος και σιγά-σιγά να πάρει βαθύτερα καθώς περπατά περαιτέρω . Αν πισίνες δεν είναι διαθέσιμη , επιλέξτε μια λίμνη με μια παρόμοια είσοδος κλίση. Πηγαίνετε σε όσο το ύψος του αστραγάλου του νερού , και πλατσουρίζουν και να παίξει . Όπως ο ίδιος συνηθίζει στην κάθε βάθος , μετακινήστε απλά ένα κομμάτι σε έναν χρόνο έτσι αποδέχεται σταδιακά βαθύτερο νερό .
Η 4

Μόλυβδος από το παράδειγμα . Εμφάνιση της πόσο διασκεδαστικό μπορεί να είναι το κολύμπι . Αφήστε την να σας δούμε απολαμβάνοντας το νερό , το κολύμπι και το αίσθημα άνετα με τις ικανότητές σας . Εξασφάλιση της υπήρξε μια φορά που έπρεπε να μάθω να κολυμπάω και ότι μπορεί να το κάνει , πάρα πολύ .
Η 5

τον ενθαρρύνει , χωρίς πίεση . Πιέζοντας τον πολύ μακριά, πολύ σύντομα , μπορεί να αυξήσει τον φόβο του . Τον κινηθεί προς τη σωστή κατεύθυνση από αυτόν που έχουν γύρω από το νερό όσο το δυνατόν συχνότερα , έτσι βλέπει τα άλλα παιδιά που έχουν τη διασκέδαση , και απαλά υπενθυμίσω τον ότι , επίσης , μπορούν να διασκεδάσουν μαθαίνοντας να κολυμπούν .
Η 6

προσλάβετε έναν επαγγελματία . Αν οι ανησυχίες της να σας προκαλέσει να τονίσω , ότι θα το αισθανθεί . Η μίσθωση ενός επαγγελματία που δουλεύει με φοβούνται τα παιδιά μπορεί να την πάρει μέσα στο νερό πιο γρήγορα από ό, τι προσπαθεί να διδάξει τον εαυτό σας .
Η
Η

Previous:

Next: