Πώς να Βοηθήσετε Ένα Παιδί να Ξεπεράσει τον Φόβο του Κολύμπισης
Αν η οικογένειά σας ζει κοντά στο νερό ή διακοπές κοντά στο νερό, ή το παιδί σας πάει ποτέ σε σπίτια φίλων που έχουν πισίνες, πρέπει να ξέρει πώς να κολυμπά. Πολλά παιδιά αναπτύσσουν φόβο της κολύμβισης. Βοηθώντας την να ξεπεράσει αυτόν τον φόβο, της επιτρέπετε να μάθει τις δεξιότητες που χρειάζεται για να είναι ασφαλής κοντά στο νερό.
Οδηγίες
Απομονώστε το κεντρικό ζήτημα. Ζητήστε από το παιδί να σας πει ακριβώς τι φοβάται. Μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό όσο το νερό να πάει στη μύτη του, ή μπορεί να είναι ο σοβαρός φόβος της καταποντισμού. Το να βρείτε τι αντιμετωπίζετε σας βοηθάει να σχεδιάσετε τα επόμενα βήματα. Για παράδειγμα, η αγορά κάποιων μυλών μύτης μπορεί να βοηθήσει με τον φόβο του νερού στη μύτη.
Εξασκείτε στο σπίτι. Ζητήστε από την να εξασκηθεί να ρίχνει νερό στο πρόσωπό της ενώ είναι στη μπανιέρα. Ενθαρρύνετε την να κρατάει την ανάσα και να βάλει το πρόσωπό της στο νερό για ένα ή δύο δευτερόλεπτα στη μπανιέρα. Καθώς χτίζει εμπιστοσύνη, ας ξέρει ότι το να το κάνει σε μια πισίνα ή λίμνη δεν είναι πολύ διαφορετικό από τη μπανιέρα.
Ξεκινήστε μικρό. Η ελαχιστοποίηση των συναισθημάτων του βιάζοντάς τον στο βαθύ μέρος της πισίνας σίγουρα θα αποτύχει. Αντίθετα, πάρτε τον σε κάποιες πισίνες βραχύος βάθους και κολυμπήστε μαζί του εκεί. Μεταβείτε σταδιακά σε πισίνες που έχουν περπάτημα στην είσοδο; ξεκινάνε επίπεδες με το έδαφος και βαθαίνουν σταδιακά καθώς περπατάει πιο μέσα. Αν οι πισίνες δεν είναι διαθέσιμες, επιλέξτε μια λίμνη με παρόμοια κλίση εισόδου. Πηγαίνετε μέχρι βάθος γόνατος, και κολυμπάτε και παίζετε. Καθώς συνηθίζει σε κάθε βάθος, μετακινήστε το μόνο λίγο κάθε φορά έτσι ώστε να αποδεχτεί σταδιακά βαθύτερο νερό.
Ηγείσθε με το παράδειγμα. Δείξτε της πόσο διασκεδαστική μπορεί να είναι η κολύμβιση. Ας δει εσάς να απολαμβάνετε το νερό, να κολυμπάτε και να νιώθετε άνετα με τις ικανότητες σας. Διαβεβαιώστε την ότι υπήρξε καιρός που έπρεπε να μάθετε πώς να κολυμπάτε και ότι μπορεί να το κάνει και αυτή.
Ενθαρρύνετε τον χωρίς πίεση. Το να τον ωθείτε πολύ μακριά, πολύ νωρίς, μπορεί να αυξήσει τον φόβο του. Κινήστε τον προς τη σωστή κατεύθυνση έχοντάς τον γύρω από το νερό όσο το δυνατόν συχνότερα ώστε να βλέπει άλλα παιδιά να διασκεδάζουν, και να του υπενθυμίζετε απαλά ότι αυτός επίσης μπορεί να διασκεδάσει μαθαίνοντας να κολυμπά.
Μισθώστε έναν επαγγελματία. Αν οι ανησυχίες της προκαλούν σας στρες, αυτή θα το νιώσει. Η πρόσληψη ενός επαγγελματία που δουλεύει με φοβικά παιδιά μπορεί να τη βάλει στο νερό πιο γρήγορα από εσάς που προσπαθείτε να την διδάξετε μόνοι σας.
Previous:Πώς να Διδάξετε το Φεμινισμό σε Νέες Κορίτσια
Next:Πώς να Αποφασίσετε για Καταλληλές Καθήκοντα κατά Ηλικία για το Παιδί σας
-
Κανείς δεν ξέρει τι προκαλεί το πρωινό νιάουμα (ή σε ορισμένες περιπτώσεις, ολόημερο-φρικτό νιάουμα) και δυστυχώς δεν υπάρχει μια λύση που ταιριάζει σε όλους για το πρωινό νιάουμα. Τυπικά, εδώ η γιαγιά μου θα έβγαζε να πει: «Αν οι άντρες είχαν αυτό, -
Ανεξάρτητα από ποιον από τους πέντε βασικούς τύπους πειθαρχίας χρησιμοποιείτε, δεν θα δουλέψει αν δεν είστε συνεπείς. Η συνέπεια είναι ένα από τα πιο σημαντικά κλειδιά για την αντιμετώπιση προβλημάτων συμπεριφοράς παιδιών. Η συνεπής θέση ορίων, η δόσ -
Τα αδενοειδή και τα αμυγδαλίδια συζητιούνται συχνά μαζί. Μπορείτε να δείτε τα αμυγδαλίδιά σας στο πίσω μέρος του λαιμού, αλλά πού είναι τα αδενοειδή σας; Για αυτή την υπόθεση, τι είναι τα αδενοειδή σας; Ας βρούμε. Τι Είναι τα Αδενοειδή Τα αδενοειδή
