Πώς να Μετρήσετε την Βασική Θερμοκρασία
Παρακολούθηση Βασικής Θερμοκρασίας για Εγκυμοσύνη
Τα ζευγάρια που προσπαθούν να εγκυμονομήσουν μπορούν να παρακολουθήσουν την βασική θερμοκρασία του σώματος της γυναίκας καθ' όλο τον μήνα για να μεγιστοποιήσουν τις πιθανότητες σύλληψης. Για να ξεκινήσετε, χρειάζεστε μόνο ένα ψηφιακό θερμόμετρο βασικής θερμοκρασίας.
Τι είναι η Βασική Θερμοκρασία
Η βασική θερμοκρασία είναι η χαμηλότερη θερμοκρασία του σώματός σας κάθε μέρα. Πριν ξεκινήσει η ωολήγηση, είναι πιθανώς 36,2-36,5 Κελσίου (97,2-97,7 Φαρενάιτ), σύμφωνα με το BabyCenter. Στις ημέρες μετά την ωολήγηση, τα ορμόνια σας προκαλούν αύξηση κατά μέσο όρο 0,2-0,6 Κελσίου (0,4-1,0 Φαρενάιτ). Όταν ξεκινήσει η περίοδος, η θερμοκρασία κατεβαίνει, αλλά μένει υψηλή αν γίνετε έγκυος.
Πώς να Μετράτε τη Βασική Θερμοκρασία
Τονίστε το θερμόμετρο δίπλα στο κρεβάτι για να μετράτε κάθε πρωί πριν σηκωθείτε - ιδανικά στην ίδια ώρα, σύμφωνα με το BabyCenter. Χρησιμοποιήστε το γράφημα που ήρθε με το θερμόμετρο ή φτιάξτε δικό σας. Ο πρώτος μήνας γραφήματος θα δείξει πότε ωολείτε. Στους επόμενους μήνες, θα αρχίσετε να βλέπετε πρότυπο, που θα σας δείξει πότε πιθανώς ωολείτε - και πότε είστε πιο πιθανό να συλλέψετε.
-
Η φροντίδα παιδιών στο σπίτι (in-home day care) ή οικογενειακό νηπιακομείο είναι υπηρεσία φροντίδας στο σπίτι του φροντιστή και όχι σε εμπορικό κέντρο. Οι υπηρεσίες dao από ανεπίσημες διατάξεις (π.χ. συνταξιούχος γείτονας που φροντίζει λίγα παιδιά) -
Χρειάζεται εργασία για οποιονδήποτε γονέα να προετοιμάσει επιτυχώς τα παιδιά τους για την επιστροφή στο σχολείο και την έναρξη νέας χρονιάς. Αλλά για τους γονείς που έχουν παιδιά με ειδικές ανάγκες, η διαδικασία μετάβασης από το καλοκαίρι στο σχολείο -
Περιεχόμενα Τι είναι η Εμπλοκή Γονέων Διαφορά Μεταξύ Εμπλοκής Και Συνέπειας Γιατί Η Εμπλοκή Γονέων Είναι Σημαντική Πότε Η Εμπλοκή Γονέων Δεν Είναι Καλή Ποσότητα vs Ποιότητα Ελεγχτική Εμπλοκή Γονέων Αυτονομική Υποστηρικτική Εμπλοκή Γονέων Σε πρόσφ
