Κατάλογος των πραγμάτων να Pack για την εργασία
Συσκευασία μια τσάντα εργασίας περίπου δύο εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία παράδοσης θα σας εξοικονομήσει τρέχει γύρω , όταν ξεκινά εργασίας , προσπαθώντας να θυμηθεί όλα όσα θα χρειαστείτε . Κατά τη συσκευασία την τσάντα εργασίας , θα πρέπει να έχουν τα στοιχεία για το χρόνο σας στην εργασία , καθώς και το χρόνο που θα περάσετε στο νοσοκομείο μετά τη γέννηση του μωρού . Θα πρέπει να θυμάστε να συσκευάσει ένα για το μωρό και το πρόσωπο που θα ξοδεύετε το χρόνο στο νοσοκομείο μαζί σας . Θα είναι χρήσιμο να συσκευάσει δύο ξεχωριστές σακούλες, ένα από εσάς και ένα για το σύντροφό σας και βάλτε τα στοιχεία του μωρού σε μια τσάντα πανών .
Μαμάς Εργασίας τσάντα
Κατά τη διάρκεια της εργασίας , θα βρείτε lip balm , περιοδικά ή ένα βιβλίο να σας δώσει κάτι να κάνουμε κατά τη διάρκεια μιας μακράς εργασίας . Πολλές γυναίκες με τα πόδια κατά τη διάρκεια της εργασίας τους , ώστε πακέτο χοντρές κάλτσες ή /και παντόφλες για το περπάτημα μέσα από το νοσοκομείο . Ένα μασάζ είναι συχνά χρήσιμο για την ανακούφιση από τον πόνο , ώστε να λάβει μασάζ με λάδι ή λοσιόν και μια μπάλα του τένις ή πλάστη . Πάρτε μαζί σας ένα CD ή mp3 player επειδή η μουσική είναι επίσης καταπραϋντικό.
Μετά τη γέννηση του μωρού σας , το ποσό του χρόνου που δαπανάται στο νοσοκομείο ποικίλλει μεταξύ των πολιτικών νοσοκομείων και γιατρών , καθώς και μεμονωμένα χρόνο ανάρρωσης , αλλά το τυπικό ποσότητα του χρόνου είναι μία έως τρεις ημέρες . Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου , θα χρειαστείτε άνετα πιτζάμες ή ένα νυχτικό , αρκετά ζευγάρια εσώρουχα , οδοντόβουρτσα , οδοντόκρεμα , σαμπουάν και conditioner .
Η πλειοψηφία των νοσοκομείων να ζητήσει από τις μητέρες να λάβουν βόλτες μετά τη γέννηση , έτσι θα χρειαστεί μια ρόμπα και παντόφλες για να φορέσει , ενώ το περπάτημα μέσα από το νοσοκομείο . Αν σχεδιάζετε νοσηλευτικής , θα πρέπει να συσκευάσετε ένα σουτιέν νοσηλευτικής και νοσηλευτικής φόρεμα ή πυτζάμα κορυφή . Για μακριά μαλλιά θα βοηθήσει να φέρει μια ισοπαλία τα μαλλιά για τη διατήρηση μαλλιά τράβηξε πάνω και έξω από το δρόμο κατά τη διάρκεια τάισμα . Θα πρέπει επίσης να συσκευάσει μια άνετη στολή και τα παπούτσια να φορέσει στο σπίτι .
Η Εταίρος ή Εργασίας Προπονητής
Το άτομο που διαμένει στο νοσοκομείο με πιθανότατα θα είναι εκεί όλο το χρόνο είστε . Τσάντα τους θα πρέπει να έχει μια φωτογραφική μηχανή ή /και βιντεοκάμερα , επιπλέον μπαταρίες , επιπλέον ταινία ή /και βιντεοταινίες , μια λίστα με τους αριθμούς τηλεφώνων για όλους που χρειάζονται για να καλέσετε μετά τη γέννηση , ένας φορτιστής κινητό τηλέφωνο και το κινητό τηλέφωνο . Θα πρέπει , επίσης, μια αλλαξιά ρούχα , οδοντόβουρτσα , οδοντόκρεμα και αποσμητικό . Καθ 'όλη τη φορά είστε στην εργασία και μετά τη γέννηση , το άτομο με σας θα πρέπει να φάει , έτσι πακέτο άφθονο λογαριασμούς δολαρίων για τα μηχανήματα αυτόματης πώλησης , το αγαπημένο σνακ και εμφιαλωμένο νερό .
Η
Η μωρό τσάντα
Ενώ στο νοσοκομείο , το μωρό σας θα είναι ντυμένοι με φορέματα νοσοκομείο αλλά μερικές νοσοκομεία επιτρέπουν μητέρες για να ντύσει τα μωρά τους στα δικά τους ρούχα. Αν επιλέξετε να βάλετε το μωρό σας στο δικό τους ρούχα , συσκευασία μερικές τραβέρσες ή βρέφος φορέματα . Θα χρειαστεί , onesie ή t - shirt , ένα ρούχο ή κρεβάτι για να πάρετε το μωρό στο σπίτι και στο μποτάκια ή κάλτσες , ένα βρέφος καπέλο , τα νεογέννητα πάνες , που λαμβάνουν κουβέρτες και ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες , γάντια , ενδεχομένως, ένα χειμερινό συγκάλυψη ή επιπλέον παχιά κουβέρτες .
Θα πρέπει επίσης να έχουν ένα κάθισμα αυτοκινήτου . Εάν το μωρό σας δαπανάται κάθε χρόνο στην ΜΕΝΝ , τα περισσότερα νοσοκομεία απαιτούν από εσάς να βάλετε το μωρό σας στο κάθισμα του αυτοκινήτου , έτσι ώστε να μπορεί να προσδιορίσει εάν το μωρό θα καθίσει αναπαυτικά στο κάθισμα που θα χρησιμοποιήσετε . Εάν το νοσοκομείο δεν απαιτεί επιθεώρηση , πριν εγκαταστήσετε το κάθισμα του αυτοκινήτου στο όχημα ότι το μωρό θα πρέπει να έρχονται σπίτι .
Η
Η
-
Λίγα πράγματα σας κάνουν να εκτιμάτε περισσότερο τον ύπνο από ό,τι όταν έχετε ένα νέο μωρό. (W είμαι και γονείς. Καταλαβαίνουμε .) Δεν μπορούμε να σας υποσχεθούμε περισσότερο ύπνο, αλλά μπορούμε να σας προσφέρουμε αυτό—λιγότερο άγχος και βαθύτερο ύπν
-
Μόλις είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε να εργάζεστε με παιδιά, ήρθε η ώρα να αποφασίσετε πώς θέλετε να εργαστείτε μαζί τους. Θέλετε να παρέχετε φροντίδα στο σπίτι; Θέλετε αυτή να είναι η η εργασία σας πλήρους απασχόλησης , ή απλώς κάντε την σεμερική απα
-
Στην πρακτική μου με ρωτούν συχνά για την άσκηση για παιδιά και εφήβους. Σε ποια ηλικία είναι κατάλληλη η άσκηση και ποιο είδος άσκησης είναι ιδανικό για κάθε ηλικιακή ομάδα. Αυτό φαίνεται να είναι ένα πρόσφατο φαινόμενο αφού τα παιδιά των προηγούμεν





