«Κοιμάμαι σαν μωρό»: Η ιρωνεία πίσω από την ιδιωματική φράση
Λέμε «κοιμάμαι σαν μωρό» για να εννοήσουμε βαθύ, ήσυχο, διαδορικό ύπνο. Οποιοσδήποτε γονέας ξέρει ότι η φράση είναι μαύρη κωμωδία - τα νεογνά είναι κενά για τεμαχισμένο ύπνο, συχνές γεύσεις και ενεργητικούς κύκλους REM.
Τι Λάθος Κάνει η Ιδιωματική Φράση
- Τα μωρά περνάνε 50% του χρόνου ύπνου σε ενεργητικούς κύκλους REM (vs 20% ενηλίκων) - τικισμοί, γκρίζουν, σύντομα ξυπνήματα.
- Οι κύκλοι ύπνου είναι 20-50 λεπτά (vs 90 λεπτά ενηλίκων), σημαίνοντας περισσότερες σημεία μετάβασης για ξύπνημα.
- Κανένας καρκίνος ρυθμός μέχρι 3-4 μήνες· μέρες/νύχτες αντεστραμμένες αρχικά.
- Διατροφικές ανάγκες απαιτούν ξύπνημα κάθε 2-4 ώρες για μήνες.
Τι Σωστά Λέει (Τελικά)
- Όταν τα μωρά κοιμάνται βαθύ, είναι πλήρως παραδοθέντα - κανένα ρουτίνα, κανένα ρολόι-παρακολούθηση.
- Δίνουν προτεραιότητα στον ύπνο πέρα από τα πάντα - δεξιότητα που οι ενηλίκοι ξανανμαθαίνουν με δυσκολία.
- Η φράση καταγράφει ένα ιδανικό: ανακαταστατικό, χωρίς γκρίνια, καλυπτικό-ανάγκης ξεκούραση.
Η επόμενη φορά που κάποιος το πει, χαμογελάστε και σκεφτείτε: «Ναι - ξυπνώντας κάθε 2 ώρες, φτενάχτοντας για γάλα, και αμέσως ξανά στο χώρο των ονείρων. Στόχοι.»
Previous:Πόσο Πρέπει να Κοιμάται ένα 2-Χρονο; Οδηγίες και Ατομική Πραγματικότητα
Next:Πώς Να Ξυπνήσετε Ασφαλώς Ένα Κοιμώμενο Μωρό: Απλές Τεχνικές Και Πότε Να Ρωτήσετε Έναν Ειδικό
-
(Ενημερωμένο: 15 Νοεμβρίου) Στην προεκλογική περίοδο και στο Λευκό Οίκος, ο Πρόεδρος Donald J. Trump έχει υποσχεθεί να παρέχει «φορολογική ανακούφιση για οικογένειες με έξοδα φροντίδας παιδιών και εξαρτημένων». Και η κόρη του, σύμβουλος του Λευκού Οί -
Το γράψιμο ενός γραμμάτος στον Άγιο Βασίλη είναι πολύ σημαντική ετήσια εργασία για παιδιά που γιορτάζουν τα Χριστούγεννα. Αν το μικρό σας, ή ένα παιδί που φροντίζετε, σχεδιάζει να πάρει στυλό — ή κρείδι — στο χέρι για να γράψει ένα γράμμα στον Γερο- -
Η σχολική επιτυχία είναι σημαντική στη ζωή ενός παιδιού καθώς θα βοηθήσει να διαμορφώσει το μέλλον του. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να πετύχει και όλα ξεκινούν από το σπίτι. Η παρακολούθηση των σχολικώ
