Τι να κάνετε αν το μωρό ξυπνάει κάθε φορά που πέφτει το παμπουνάκι;
Τα παμπουνάκια μπορούν να ικανοποιήσουν την ισχυρή ανάγκη εμψύχωσης του μωρού – ανάγκη που συχνά υπερβαίνει την εμψύχωση από θηλασμό ή μπουκάλι. Αν αποφασίσετε να δώσετε παμπουνάκι για ηρεμισμό και επιπλέον εμψύχωση, μπορεί να υπάρχουν απρόσμεντα μειονεκτήματα. Το παμπουνάκι πιθανότατα θα πέσει από το στόμα του μωρού καθώς κοιμάται, προειδοποιεί το HealthyChildren.org (AAP). Όταν συμβαίνει, μπορεί να χρειαστεί να βοηθήσετε το μωρό να το ανακτήσει όταν ξυπνάει.
Αξιολόγηση ανεξαρτησίας
Παρατηρήστε το παιδί τη μέρα για να δείτε πόσο ανεξάρτητο είναι με το παμπουνάκι. Κάπου μεταξύ 6.5 και 7.5 μηνών, το μωρό συνήθως αναπτύσσει την ικανότητα να βάλει μόνο του το παμπουνάκι στο στόμα (St. Luke's Hospital). Αν μπορεί να το τοποθετήσει μόνος του, μπορείτε να το εκπαιδεύσετε να το κάνει τη νύχτα. Αν δεν μπορεί ακόμα (<7 μήνες), οι επιλογές περιλαμβάνουν τη συνεχή βοήθεια ή τον αποθηλασμό από το παμπουνάκι.
Αύξηση των πιθανοτήτων
Αν το παιδί θα μάθει να χρησιμοποιεί το παμπουνάκι ανεξάρτητα στο κρεβάτι, βεβαιωθείτε την επιτυχία αυξάνοντας τις πιθανότητες να βρει ένα μόνη της. Τοποθετήστε μεταξύ 7 και 10 παμπουνάκια στο κρεβάτι για να βεβαιωθείτε ότι θα πετύχει να βρει ένα όταν ξυπνήσει τη νύχτα.
Αρχική βοήθεια
Επισκεφθείτε το κρεβάτι όταν ξυπνάει κλαίοντας και βάλτε ένα παμπουνάκι στο χέρι του για να το βάλει μόνος του πίσω. Βεβαιωθείτε ότι μπορεί να φτάσει τα άλλα που έχετε βάλει. Περιμένετε να βοηθήσει μόνος του βάζοντάς το στο στόμα. Επαναλάβετε για δύο νύχτες. Αν το κλάμα συνεχίσει, επισκεφθείτε το κρεβάτι για να βεβαιωθείτε ότι μπορεί να φτάσει ένα, αλλά μην βοηθήσετε βάζοντάς το στο χέρι. Συνεχίστε για δύο νύχτες.
Τελική μετάβαση
Αν το παιδί συνεχίζει να δυσκολεύεται, είναι ώρα να επιμείνετε στη μετάβαση. Περιμένετε να βοηθήσει μόνη της αν συνεχίσει να ξυπνά. Πριν πάτε, αφήστε χρόνο για να βοηθήσει μόνη της με το παμπουνάκι, περιμένοντας 5-10 λεπτά (St. Luke's Hospital). Τελικά, το παιδί θα μάθει ότι μπορεί να ξανατοποθετήσει το παμπουνάκι χωρίς βοήθεια.
-
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Pediatrics δείχνει ότι τα παιδιά που βλέπουν τηλεόραση ή παίζουν υπολογιστικά παιχνίδια περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα έχουν υψηλότερο κίνδυνο για ψυχολογικά προβλήματα. Η μελέτη εξέτασε πάνω από 1000 παι -
Ξέρουμε ότι η άσκηση είναι υπέροχη για τα αναπτυσσόμενα σώματα των παιδιών, αλλά πόσο γνωρίζουμε για όλα τα άλλα οφέλη; «Όταν σκέφτομαι για άσκηση, πραγματικά πηγαίνω πρώτα στα οφέλη ψυχικής υγείας», λέει η Δρ. Shelly Flais, μητέρα τεσσάρων, εθνική -
Το time-out ακούγεται σαν μια φωτεινή λύση: Ένα παιδί περνάει μερικά λεπτά μόνο του, και βγαίνει ήρεμο και συνεργατικό. Οι γονείς συχνάอมλογούν ότι απλώς δεν δουλεύει — γιατί το παιδί τους μαχεται να πάει στο time-out, κλαίει και φωνάζει αντί να κάθ
