• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Η Μέθοδος αριθ - Κραυγή στον ύπνο

Υπάρχουν δύο μεγάλες διαιρέσεις μεταξύ των γονέων , όταν πρόκειται για ύπνο . Cry -it -out , που ονομάζεται επίσης τη μέθοδο Ferber μετά από μια λαϊκή υποστήριξη γιατρός , διδάσκει ότι ένα παιδί μπορεί να κλαίει τον εαυτό της για να κοιμηθεί , για να μάθουν την ανεξαρτησία και την αυτο - καταπραϋντική . Γονείς από την άλλη πλευρά του επιχειρήματος αίσθηση ότι κραυγή -it -out μπορεί να βλάψει την ψυχή του παιδιού και είναι περιττή. Ο Δρ William Sears και Elizabeth Pantley είναι από τα πιο φωνητικά υποστηρικτές της μη - κραυγή στον ύπνο .
Νεογνά

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα νεογέννητα βρέφη δεν υπόκεινται στο -it -out κραυγή μέθοδο . Ακόμη και οι μεγαλύτεροι υποστηρικτές της θεωρίας κραυγή -it -out συμφωνούν ότι τα μωρά το μικρό αυτό χρειάζονται την υποστήριξη του ενός γονέα και γενικά κλαίνε μόνο όταν χρειάζονται κάτι . No- κραυγή μεθόδους ύπνου έχουν προτάσεις που και τα δύο είδη γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν κατά τη διάρκεια αυτών των πρώτων μηνών της ζωής . Κατανοώντας τις ανάγκες και τις ικανότητες του μωρού σας σε κάθε στάδιο της ζωής είναι κρίσιμη . Μην κάτω ή υπερεκτιμούν τις ικανότητές τους .

Η Συνημμένο Γονείς

Ορισμένες μέθοδοι του ύπνου μη- κραυγή αναπτύχθηκε ως μέρος της άσκησης του γονικού ρόλου κατάσχεση και , επομένως, συνεπάγεται ένα πολύ μωρό - κεντρική προσέγγιση . Οι γονείς είναι η πρωταρχική δύναμη καταπραϋντικό για τα μωρά , τοποθετώντας απαιτήσεις για τους γονείς που μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο , αλλά ότι οι υποστηρικτές πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο . Πολλοί γονείς από κοινού ύπνου με τα βρέφη τους για την ευκολότερη πρόσβαση σε αυτά το βράδυ , και ιδίως εκείνα που θηλάζουν σε πρώτη ζήτηση . Για πολλούς γονείς οι οποίοι ακολουθούν την ανατροφή των παιδιών κατάσχεση , που τρέφονται με τη ζήτηση πηγαίνει χέρι-χέρι με μη κραυγή στον ύπνο . Το παιδί έχει τον έλεγχο των προτύπων διατροφής και ύπνου , και είναι ευθύνη των γονέων να μάθουν συνθήματα βρέφος τους και να σέβονται τις ανάγκες του μωρού πάνω από το δικό τους . Ακολουθώντας τις ανάγκες του μωρού , αδικαιολόγητη κλάμα αποφεύγεται .
Η
Η ρουτίνα

Δεν κραυγή υποστηρίζει Sears και Pantley βρείτε αξία στην καθιέρωση μιας ρουτίνας . Αυτό δεν σημαίνει αναγκάζοντας το μωρό να ακολουθήσει το πρόγραμμά σας , αλλά μάλλον για τη θέσπιση ενός προγράμματος και τη ρουτίνα που λειτουργεί καλύτερα για όλους . Όπως τα μωρά να μετατραπεί σε νήπια , ρουτίνα είναι σχεδόν μια αναγκαιότητα . Οι γονείς θα πρέπει να ακολουθήσει τα συνθήματα των παιδιών τους , και να παρακολουθήσουν για τις ώρες της ημέρας , όταν εμφανίζονται οι περισσότεροι να χρειάζονται έναν υπνάκο . Στον ύπνο θα πρέπει να γίνεται σε μια εποχή που είναι λιγότερο πιθανό να παρεμβαίνουν με νυκτερινού ύπνου . Κατά το υπόλοιπο της ημέρας , τα παιδιά θα πρέπει να διατηρείται ενεργός και δεδομένου σωστή διατροφή . Προετοιμαστείτε για το κρεβάτι την ίδια ώρα κάθε μέρα με τη θέσπιση ενός προτύπου . Αυτό το σχέδιο μπορεί να είναι κάτι σαν ένα λουτρό που ακολουθείται από ένα ποτό , μια ιστορία , και τελικά τα φώτα έξω . Όταν η ρουτίνα είναι το πρώτο σετ , δεν περιμένουν τα παιδιά να πέσουν αμέσως στη γραμμή. Μπορούν να είναι ξύπνιος για χρονικές περιόδους και μπορεί να χρειαστεί να καθίσετε μαζί τους και να τους ενθαρρύνει να χαλαρώσετε . Τα μικρά παιδιά ανταποκρίνονται καλά σε νανουρίσματα ή αφήγησης στο σκοτάδι , που προσθέτει στη χαλάρωση τους . Τελικά , θα συνδέσει το σκοτάδι με την απελευθέρωση και να μάθουν να χαλαρώσετε , ως αποτέλεσμα της ρουτίνας . Να είστε επιμελείς στην ρουτίνα και να είστε υπομονετικοί με τα αποτελέσματα .

Η Προβλήματα

Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς μετά την ρουτίνα τους έχει καθιερωθεί είναι νυχτερινή αφύπνιση . Τα παιδιά μερικές φορές ξυπνήσει στη μέση της νύχτας κλάμα ή αναστατωμένος . Αυτό μπορεί να οφείλεται σε έναν αριθμό παραγόντων . Για να αποφευχθεί αυτό καλύτερα , να τους δώσουμε καμία ζάχαρη πριν από το κρεβάτι , βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε την τουαλέτα πριν ξαπλώσετε , μείνετε μακριά από τις scary βιβλία ή προγράμματα , και να κολλήσει στη ρουτίνα σε καθημερινή βάση . Εάν το παιδί σας κάνει ξύπνιος αναστατωμένος , να καθίσει μαζί της και την ηρεμία της κάτω . Δώστε αγκαλιές της και να καθησυχάσει της ότι είναι ασφαλές . Μην τους αντιμετωπίζουν σαν να είναι να είναι ανόητο , αλλά μάλλον , συναφώς, ότι αυτή είναι αναστατωμένος , ενώ εξηγώντας ότι αυτή θα είναι μια χαρά και ότι το να είσαι φοβισμένος ή αναστατωμένος είναι φυσιολογικό . Όταν έχει ηρεμήσει , να της επιτρέψει να κοιμηθεί , όπως αυτή θα έπρεπε κανονικά .
Η
Η