Πώς να πάρει μου 18 - μηνών μωρό να κοιμηθεί όλη τη νύχτα
Ένα από τα μεγάλα προβλήματα με την πρόωρη μητρότητα υπολογίζει ένα πρόγραμμα ύπνου . Τα μωρά είναι φυσικά γκρινιάρης , και συχνά κρατήσει τους γονείς σε όλες τις ώρες της νύχτας να ανταποκρίνεται σε κάθε Beck και κλήση . Μέχρι τη στιγμή που το μωρό είναι 18 μηνών , θα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλος για να προσαρμοστούν σε ένα κανονικό πρόγραμμα . Η διαδικασία προσαρμογής μπορεί να είναι δύσκολο , αλλά είναι δυνατόν να διδάξουν 18 μηνών μωρό σας να κοιμηθεί όλη τη νύχτα σε τακτική βάση .
, Τι χρειάζεστε
Φακός
Η Οδηγίες
1
Ορίστε ένα αυστηρό χρονοδιάγραμμα . Βάλτε το μωρό σας κάτω στην κούνια την ίδια ώρα κάθε βράδυ και να έχουν μια νυχτερινή τελετουργικό του διαβάζοντας την ιστορία ή ένα νανούρισμα μια φορά είναι στην κούνια . Θέλετε να το κάνετε αυτό πριν αποκοιμιέται ή είναι πάρα πολύ υπνηλία , γιατί θέλεις να συνδέσει το παχνί με παίρνει ο ύπνος . Μην αφήνετε το μωρό να κοιμηθεί στο κρεβάτι μαζί σας ή αλλιώς θα γίνει εξαρτάται από εσάς για την ικανότητά του να κοιμηθεί .
Η 2
Περιορίστε την παρέμβαση σας . Εάν το μωρό σας ξυπνάει κλαίγοντας , ας κλαίει για τουλάχιστον πέντε λεπτά για να δούμε αν ο ίδιος μπορεί να ηρεμήσει και να θέσει τον εαυτό του πίσω στον ύπνο . Αν όχι , να εισέλθουν στην αίθουσα για να καταπραΰνει το μωρό , αλλά μόνο να μείνουν για λίγα λεπτά και μόνο να τον πάρει, αν είναι απολύτως απαραίτητο .
Η 3
Αποφύγετε την αλλαγή της πάνας στη μέση της νύχτας , εκτός εάν θα πρέπει να . Αν μια πάνα πρέπει να αλλάξει λόγω της κίνησης του εντέρου ή ένα εξάνθημα , να κρατήσει τα φώτα ( χρησιμοποιήστε ένα φακό αντ 'αυτού) και να το κάνουμε όσο πιο γρήγορα και ήσυχα όσο το δυνατόν .
Η 4
Εξαλείψτε τη διάρκεια της νύχτας το τάισμα. Το μωρό σας δεν θα πρέπει να απαιτεί μια διατροφή κατά τη διάρκεια της νύχτας από τη στιγμή που φτάνει τους 18 μήνες. Το αργότερο , μπορεί να τροφοδοτηθεί πριν πάτε για ύπνο , αλλά αν είναι στη συνήθεια του να τρέφονται διάρκεια της νύχτας , δεν θα κοιμηθεί όλη τη νύχτα .
Η
Η
-
Λίγα πράγματα είναι πιο πολύτιμα από το να βλέπεις ένα μικρό να αγκαλιάζεται με ένα αρκουδάκι. Ωστόσο, όταν το παιδί είναι μεγαλύτερο — και ακόμα ύπνος με λούτρινα ζωάκια — ορισμένοι γονείς βρίσκουν την ιδέα περισσότερο μπερδεμένη παρά γλυκιά. Ωστόσο -
Η κοινωνική απόσταση με τα παιδιά δεν είναι εύκολη υπόθεση. Τα παιδιά είναι διαβόητα για το ότι αγγίζουν ό,τι έχουν πρόσβαση και πολλά από αυτά δεν έχουν ιδέα για προσωπικό χώρο. Καθώς οι πολιτείες χαλαρώνουν οι παραγγελίες παραμονής στο σπίτι και οι -
Το μωρό σας μεγαλώνει με αλματώδεις ρυθμούς - πιθανώς να εκπλαγείτε από το πόσο μεγάλη διαφορά έχουν κάνει λίγοι μήνες στη φυσική ανάπτυξη του μωρού σας. Παίξτε συχνά με το μωρό σας και δημιουργήστε πολλές ευκαιρίες για σωματική δραστηριότητα. Φ
