Πώς να κάνει ένα μωρό να κοιμηθώ όλη τη νύχτα
Μπορείτε δεν μπορεί να αναγκάσει το μωρό σας να αρχίσει να κοιμάται όλη τη νύχτα - θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον που ενθαρρύνει τον ύπνο και να περιμένετε για το μωρό σας να δεχτεί αυτό το περιβάλλον . Εφ 'όσον έχετε αναπτύξει ένα σχέδιο και να κολλήσει με αυτό , το παιδί σας θα αναπτυχθεί τελικά μια υγιή στάση για τον ύπνο , το οποίο θα σας επιτρέψει να αρχίσει να κοιμάται και πάλι , σύμφωνα με την ιστοσελίδα Ρωτήστε Δρ Sears .
Οδηγίες
1
Ενθάρρυνση δραστηριότητα καθ 'όλη την ημέρα . Τόνωση του μωρού ενώ είναι ξύπνιο μιλώντας του και παίζοντας μαζί του μπορεί να τον βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα τη νύχτα , σύμφωνα με MayoClinic.com .
Η 2
Δημιουργήστε μια ρουτίνα ύπνου. Έχοντας μια νυχτερινή ρουτίνα επιτρέπει στο μωρό σας να συνδέσει τις δραστηριότητες που μπορείτε να εκτελέσετε με τον ύπνο . Η ρουτίνα μπορεί να περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως κολύμβηση , αγκαλιάζοντας και την ανάγνωση , προτείνει Ρωτήστε Δρ Sears .
Η 3
Βάλτε το μωρό σας στην κούνια της, ενώ είναι υπνηλία , αλλά ακόμα ξύπνιοι . Αυτό επιτρέπει στο παιδί να συνδέσει κούνια της με παίρνει ο ύπνος , έτσι ώστε αυτή να είναι πιο ήρεμη , αν συμβαίνει να ξυπνήσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας , σύμφωνα με MayoClinic.com .
Η 4
Ραβδί με το σχέδιό σας . Εάν το παιδί σας ξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας και να ξεκινήσετε με την κραυγή έξω μέθοδο , δεν κλονίστηκε από αυτό το σχέδιο μέχρι το μωρό πηγαίνει πίσω στον ύπνο . Δίνοντας επάνω στο σχέδιο σας δείχνει πολύ γρήγορα το παιδί σας ότι το μόνο που έχει να κάνει είναι η κραυγή να σας πάρει για να τον πάρει , σύμφωνα με DrPhil.com , η οποία θα οδηγήσει σε πιο κλαίει τη νύχτα .
Η 5
μην ενεργοποιούν το παιδί εάν ξυπνήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας . Κρατήστε τα φώτα χαμηλά και να μιλήσει σε μια απαλή φωνή . Τόνωση παιδί σας πληροφορεί το μωρό που αυτή μπορεί να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας για το παιχνίδι .
Η 6
Δείτε για ερεθιστικά κοντά στο κρεβάτι του παιδιού σας . Το μωρό σας μπορεί να είναι ευαίσθητα σε ορισμένους περιβαλλοντικούς παράγοντες στο σπίτι σας , έτσι προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τα ζητήματα αυτά . Η αλλεργία στο τρίχωμα των ζώων , άρωμα ή σκόνη να συνδέσετε τη μύτη του μωρού , γεγονός που καθιστά δύσκολο για εκείνη να αναπνεύσει τη νύχτα , ενώ τα συνθετικά νυχτικά μπορεί να κάνει το μωρό φαγούρα . Το πρόβλημα θα μπορούσε ακόμη και να προέρχονται από τη διατροφή του μωρού , σύμφωνα με τον Δρ Ρωτήστε Sears , ως μια τροφική δυσανεξία μπορεί να δώσει στο μωρό ένα πόνο στο στομάχι και την πρόληψη της από το να πάρει τον ύπνο μιας καλής νύχτας .
Η
Η
-
Είναι εύκολο να συγχέουμε την προγεννητική εργασία με την πραγματική εργασία. Ακολουθεί μια λίστα με σημάδια που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τη διαφορά. Προ-εργασίας Αληθινή Εργασία Οι συσπάσεις γίνονται σε ακανόνιστα διαστήματα. π.χ., κ -
Ο εγκέφαλος του μωρού σας στον Μπαχ:Οι υποσχέσεις και οι παγίδες των βίντεο κλασσικής μουσικής για βρέφη Περιτροχοί, Μαριονέτες και Μότσαρτ Ο γιος της Lynn W. Colin δεν γνωρίζει ακόμα τα ABC του. Δεν μπορεί να προσθέσει ή να αφαιρέσει ή να βρει -
Το σπίτι μου, η δουλειά των γονιών μου και η Τίτα Ρόζι:Αυτοί είναι οι τρεις αριθμοί τηλεφώνου που απομνημόνευσα όταν η οικογένειά μου ήρθε για πρώτη φορά στις Ηνωμένες Πολιτείες από τις Φιλιππίνες. Ήταν οι αριθμοί – οι άνθρωποι – στους οποίους μπορού
