Πώς μπορώ να πάρω βρέφος μου να κοιμάται περισσότερο

;

Η έλλειψη ύπνου είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα από τους γονείς των βρεφών . Τα βρέφη, ιδιαίτερα εκείνα κάτω των έξι μηνών , ξυπνούν συχνά κάθε λίγες ώρες όλο το εικοσιτετράωρο έχουν ανάγκη από μια καθαρή πάνα , το γάλα ή την άνεση . Με αντικρουόμενες πληροφορίες για το πόσο καιρό για να αφήσει ένα βρέφος κραυγή , όπου θα πρέπει να κοιμηθείτε και σε ποια ηλικία είναι σκόπιμο να αφήσει ένα βρέφος αυτο - καταπραΰνει, πολλοί γονείς βρίσκονται σε σύγχυση για να βοηθήσει τα μωρά τους κοιμούνται --- αν δεν σε όλη τη διαδρομή μέσα από το το βράδυ , τουλάχιστον για μεγαλύτερα κομμάτια του χρόνου
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
μωρό λοσιόν
Λευκό θόρυβο μηχανής
Η Οδηγίες
1

Επιλέξτε ένα βραδινό ύπνο και κολλήσει με αυτό . Το μωρό σας θα πρέπει να τεθεί στο κρεβάτι την ίδια ώρα κάθε βράδυ . Ρουτίνα είναι παρήγορο για το μωρό σας , και μια σταθερή ώρα για ύπνο θα βοηθήσει να πάρει το σώμα και το μυαλό της στο σωστό πρόγραμμα .
Η 2

Ξεκινήστε τη μετάβαση στη διάρκεια της νύχτας περίπου μία ώρα πριν τον ύπνο για να βοηθήσει να χαλαρώσετε το μωρό σας .

Η 3

Δώστε το μωρό σας ένα χαλαρωτικό μασάζ με λοσιόν μωρό σε ένα αμυδρά φωτισμένο δωμάτιο . Χρησιμοποιώντας πολύ προσεκτικές κινήσεις , να κάνει κυκλικές κινήσεις στα πόδια του μωρού σας , τα χέρια , την πλάτη και το στομάχι . Μιλήστε πολύ ήσυχα στο μωρό σας, όπως εσείς το κάνετε αυτό , και να έχει οπτική επαφή μαζί του συχνά .
Η 4

ταΐσετε το μωρό σας μέχρι να είναι πλήρης , όπως ένα πεινασμένο μωρό θα ξυπνήσει γρήγορα για τα τρόφιμα . Εάν το μωρό σας κοιμάται , ενώ το φαγητό , την ξυπνήσει και να δούμε αν θα συνεχίσει να φάει .
Η 5

Βάλτε χαλαρή μωρό σας σε κούνια του, ενώ ο ίδιος εξακολουθεί να είναι ξύπνιοι , και να μετατρέψει σε ένα λευκό θόρυβο μηχανής . Ο ήχος του λευκού θορύβου είναι πολύ καταπραϋντικό για βρέφη ? Επίσης, θα βοηθήσει να μπλοκάρουν τους ήχους που συμβαίνουν έξω από το δωμάτιό του .
Η
Η

Previous:

Next:

  • Στέλεχος Hamstring
    Ο Φρανκ προσπαθούσε να κερδίσει έναν αντίπαλο παίκτη σε μια χαλαρή μπάλα κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού ποδοσφαίρου όταν ένιωσε έναν έντονο πόνο στο πίσω μέρος του αριστερού του ποδιού. Έπεσε στο έδαφος, αλλά όταν προσπάθησε να σηκωθεί και να περπα
  • Συμβουλές για ένα επιτυχημένο πάρτι μετά το χορό
    Το μετά το πάρτι του χορού έχει γίνει συνώνυμο με το σεξ, τα ναρκωτικά και το ποτό. Δεν είναι περίεργο που γονείς και διευθυντές σχολείων σε όλη τη χώρα συνεργάστηκαν για να προσφέρουν τις δικές τους εναλλακτικές λύσεις μετά τον χορό. Αναζητάτε ιδέε
  • Γυναίκες στην ιστορία για μαθητές κατ' οίκον
    Ιστορία για κορίτσια που εκπαιδεύονται στο σπίτι Isabel Shaw Το ιστορικό επανεξετάστηκε, δεν αναθεωρήθηκε Κάθε φορά που ένα κορίτσι ανοίγει ένα βιβλίο και διαβάζει μια ιστορία χωρίς γυναίκα, μαθαίνει ότι αξίζει λιγότερο. —Myra και David Sadker