Τα μωρά πρέπει να πάτε στο κρεβάτι την ίδια ώρα κάθε βράδυ

;

Κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών της ζωής , τα νεογνά μπορεί να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας και να μείνετε ξύπνιοι τη νύχτα , μπορεί να έχουν τη δυσκολία που πηγαίνει για ύπνο ή να ξυπνήσει συχνά για αλλαγή πάνας και το τάισμα. Όπως τα μωρά μεγαλώνουν , μπορούν να εγκατασταθούν σε ένα διαφορετικό πρόγραμμα ύπνου . Οι γονείς που αγωνίζονται να πάρουν ένα μωρό να κοιμηθεί σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή μπορεί να αναρωτιούνται αν μια συνεπή ώρα για ύπνο είναι απαραίτητο για την υγεία του μωρού .
Do μωρά χρειάζονται Συνεπής για ύπνο;

Ενώ οι γονείς μπορούν να απολαύσουν ένα ευέλικτο πρόγραμμα ύπνου , ασυνεπής για ύπνο για τα παιδιά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα για όλους , λέει ο KidsHealth , μια περιοχή ανάπτυξης του παιδιού . Μια ασυνεπής ώρα του ύπνου μπορεί να προκαλέσει τα μωρά να είναι ξύπνιος και πρόθυμοι για την προσοχή , ενώ οι γονείς προσπαθούν να κοιμηθείτε . Ασυνέπεια μπορεί επίσης να προκαλέσει το μωρό σας να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί του τη νύχτα . Ωστόσο , οι ημερήσιες διακυμάνσεις της προγράμματα ύπνου είναι φυσιολογικό . Κάνοντας το μωρό στο κρεβάτι σε παρόμοιο χρονικό διάστημα της ημέρας , αντί για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα , μπορεί να δώσει καλύτερα αποτελέσματα .

Η Ρύθμιση μια Bedtime

Τα περισσότερα νεογέννητα θα κοιμούνται κατά μέσο όρο 16 ώρες ημέρα , αν και οι ώρες αυτές έχουν την τάση να εξαπλωθεί σε όλη πολλά ΕΣΔ , σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής . Μετά τα NAP , απολαύστε το μωρό σας στην αφθονία του χρόνου παιχνιδιού . Κρατώντας ξύπνιοι φορές την μακρά διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει να πάρει στο κρεβάτι τη νύχτα . Οι γονείς μπορεί να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε την ώρα του ύπνου , δίνοντας στο μωρό ένα ζεστό μπάνιο , συσκότισης τα φώτα και να μιλάμε ήσυχα πριν τον ύπνο . Κρατήστε το μωρό σας μέχρι να φαίνεται υπνηλία πριν από τη θέση της στο κρεβάτι . Αν σίτιση ή πάνα αλλαγές είναι απαραίτητες πριν τον ύπνο , λειτουργούν γρήγορα και αθόρυβα για να στείλετε το μωρό σας το μήνυμα ότι είναι ώρα για ύπνο . Αν το μωρό σας μπορεί να έχουν δυσκολία να κοιμηθούν κατά την πρώτη , μπορεί να εγκατασταθούν στο νέο πρόγραμμά της μετά από μερικές εβδομάδες .
Η
Η Εξαιρέσεις

Ρύθμιση μια σταθερή ώρα για ύπνο είναι πιο δύσκολη κατά τη διάρκεια της τους πρώτους μήνες της ζωής , αν και τα περισσότερα μωρά θα εγκατασταθούν σε ένα συνεκτικό πρόγραμμα ύπνου μετά από τρεις μήνες , λέει ο KidsHealth . Η ασθένεια μπορεί επίσης να επηρεάσει τον ύπνο του μωρού σας , όπως ένα άρρωστο μωρό μπορεί να κοιμηθεί περισσότερο ή λιγότερο συχνά από ό, τι συνήθως.

Η Πρόσθετη βοήθεια

Αν έχετε πρόβλημα να πάρει το μωρό σας να κοιμηθεί στο ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα , ρωτήστε τον παιδίατρό σας για βοήθεια . Οι μητέρες που θηλάζουν μπορούν να καταναλώνουν υπερβολική καφεΐνη , η οποία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ύπνου για τα μωρά τους . Φάρμακα η μητέρα παίρνει και άλλες ουσίες θα μπορούσαν επίσης να είναι δύσκολο για ένα μωρό να έχει μια συνεπή πρόγραμμα ύπνου .
Η
Η

Previous:

Next:

  • Κατανόηση του ίκτερου στα νεογέννητα μωρά
    Ο ίκτερος είναι μια κατάσταση που πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι νέοι γονείς - εμφανίζεται στα μισά από όλα τα τελειόμηνα μωρά και στα τρία τέταρτα των πρόωρων μωρών. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε: Τα νεογέννητα μωρά έχουν επιπλέον ερυθρά αιμοσφαίρια
  • Πώς να διατηρείτε συνεχή ποιοτική φροντίδα από την νταντά σας
    Όταν προσλαμβάνετε μια νταντά, γίνεται συχνά αναπόσπαστο μέρος του νοικοκυριού μιας οικογένειας, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο απαραίτητο να αξιολογείτε τις ανάγκες της οικογένειάς σας όσο περνάει ο καιρός. Προγραμματίστε τακτικά κριτικά απόδοσης ή c
  • 9 πράγματα που θα ήθελαν οι νταντάδες να έκαναν οι γονείς
    Το να περάσετε τα παιδιά στη νταντά σας για τη βάρδιά της μπορεί να φαίνεται σαν γρήγορο μετάβαση σε εσάς, αλλά είναι μια κρίσιμη στιγμή που μπορεί να επηρεάσει την υπόλοιπη μέρα της νταντάς σας. Εάν η νταντά σας μπει σε ένα σπίτι που δεν είναι προετ