• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι κίνδυνοι υπάρχουν αν κοιμηθείτε κρατώντας μωρό;

Τα μωρά είναι πολύτιμα και οι φροντιστές θέλουν το καλύτερο. Ότανמדובר στον ύπνο, μερικοί φροντιστές απλώς δεν κοιμούνται αρκετά. Πρέπει να ισορροπήσουν τις καθημερινές ευθύνες με τη φροντίδα, και μπορεί να είναι δύσκολο να πάρουν αρκετό ύπνο. Το να κοιμηθείτε κρατώντας μωρό μπορεί να είναι επικίνδυνο. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να εξασφαλίσετε ασφαλή ύπνο για και τους δύο.

Ασφυξία

Μια από τις πιο εκπληκτικές πραγματικότητες είναι η πιθανότητα ασφυξίας. Αν ο φροντιστής κοιμηθεί σε καρέκλα, καναπέ ή μαλακή επιφάνεια, μπορεί να σφίξει τυχαία το μωρό ή το μωρό να συρρίξει σε κενό που μπλοκάρει τις πνευμονικές του, σύμφωνα με το National Center for Child Death Review Policy and Practice. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ασφυξία.

Τραυματισμός

Όταν ο φροντιστής κοιμάται με μωρό στα χέρια, μπορεί να χάσει την συνειδητή αντίληψη ότι το κρατάει – στην ουσία αφήνοντάς το μόνο. Το μωρό μπορεί να πέσει από τα χέρια. Αν πέσει από υψωμένη επιφάνεια, μπορεί να προκύψει τραυματισμός (Northwestern Memorial Hospital).

Συγκοίμηση (Bed Sharing)

Αν κρατάτε το μωρό ενώ είστε στο κρεβάτι, μπορεί να νιώσετε νυσταγμός. Η συγκοιμήση είναι αμφιλεγόμενη αλλά το AskDrSears.com δίνει συμβουλές για ασφαλή συγκοιμήση. Κοιμάστε το μωρό στην πλάτη, χρησιμοποιήστε σφιχτά φουσκωτά για μείωση κινδύνου ασφυξίας/παγίδευσης, μεγάλο κρεβάτι για χώρο, τοποθετήστε το μωρό δίπλα στη μητέρα (Οι μητέρες συνήθως είναι πιο ευαίσθητες στη νύχτα).

Ασφάλεια

Οι φροντιστές νυσταγμούν, ακόμα και όταν κουνάνε ή κρατούν μωρό για ύπνο. Ένας τρόπος να μειώσετε τον κίνδυνο είναι να δημιουργήσετε ασφαλή περιοχή όπου μπορείτε να είστε κοντά στο μωρό καθώς κοιμάστε – αλλά όχι σε υψωμένη επιφάνεια από την οποία μπορεί να πέσει. Επιπλέον ιδέες: πίνετε νερό, μιλάτε με κάποιον για να μείνετε ξυπνιά, βρίσκετε χώρο όπου μπορείτε να ξεκουραστείτε ασφαλώς και οι δύο.