Κοιμάται καλύτερα τα μωρά με γάντια;

Οι γονείς μπορεί να βάζουν γάντια στα χέρια του μωρού τη νύχτα για να τα κρατήσουν ζεστά ή να σταματήσουν να τραβούν εαυτά τους. Τα γάντια μπορούν να βοηθήσουν κάποια μωρά να πάρουν καλύτερο ύπνο, αλλά δεν υπάρχει απόδειξη ότι κοιμούνται καλύτερα όταν φορούν γάντια. Είναι σημαντικό να κάνετε τι είναι σωστό για το μωρό σας όσον αφορά το νυχτερινό ενδύμα.

Νυχτερινό τραβήξιμο

Τα νύχια των μωρών είναι εξαιρετικά οξυτά, και μπορεί να είναι δύσκολο να κοπτούν γιατί είναι τόσο μικρά. Μερικά μωρά έχουν τάση να τραβούν τα πρόσωπά τους τη νύχτα, ειδικά τις πρώτες εβδομάδες, και τα γάντια μπορούν να βοηθήσουν να το αποτρέψουν. Το BabyCenter προτείνει να κούρευτε τα νύχια όταν κοιμάται ή αμέσως μετά το μπάνιο, όταν είναι πιο μαλακά. Στις πρώτες εβδομάδες, χρησιμοποιήστε smyρίδα αντί για ψαλίδι.

Θερμοκρασία σώματος

Η διατήρηση σωστής θερμοκρασίας τη νύχτα είναι σημαντικότερη ανησυχία. Τα περισσότερο μικρά μωρά δυσκολεύονται να τη διατηρήσουν και γίνονται γρήγορα πολύ ζεστά ή κρύα. Τα γάντια μπορεί να ζεστάνουν τα χέρια, αλλά δεν θα αυξήσουν τη συνολική θερμοκρασία. Το BabyCentre (βραβευμένο site εγκυμοσύνης/γονικότητας) προτείνει θερμοκρασία δωματίου ~16-21°C και ενδυματισμό με μια μονάδα πυτζαμά με πόδια. Για να κρίνετε αν είναι ζεστό/κρύο, αισθάνεστε το λαιμό ή τη κοιλιά. Αν ζεστό, βγάλτε κουβέρτα. Αν κρύο, προσθέστε στρώμα (πχ φανέλα κάτω από πυτζαμά).

Σφιγγύλωση

Η σφιγγύλωση (τυλίγματα από λαιμό και κάτω σε ελαφριά, ελαστική κουβέρτα) είναι τρόπος χαλάρωσης και ζεστάνε. Επειδή τα χέρια είναι μέσα στην κουβέρτα, τα γάντια δεν χρειάζονται. Η θεωρία: η σφιχτή αίσθηση ηρεμίζει τα μωρά και τα κάνει πιο πιθανό να κοιμηθούν. Ορισμένοι ειδικοί δεν την προτείνουν· μελέτες δείχνουν πιθανούς κινδύνους: απώλεια βάρους, υπερθέρμανση, αναπνευστικά προβλήματα, thậm chí κρίβανος. Το NCT προτείνει τροποποίηση της παραδοσιακής τεχνικής για να ταιριάζει στη φυσική «βατράχια» στάση γονάτων.

Συμβουλές ύπνου

Ότανמדובר στην ώρα ύπνου, η διασφάλιση ότι το μωρό είναι ζεστό, άνετο και χαλαρό πρέπει να είναι προτεραιότητα από το αν φορούν γάντια. Αν είναι συνήθης τραβηγτής, τα γάντια μπορεί να βοηθήσουν, αλλιώς δυσκολεύεται να κάνουν διαφορά. Πολλά πυτζαμάδες έρχονται με ενσωματωμένα γάντια, εξαλείφοντας την ανάγκη για ξεχωριστά.

Previous:

Next: