Μπορεί τα μωρά κοιμούνται σε βαθύ White Noise

;

Ας το παραδεχτούμε , μερικά μωρά κοιμούνται καλύτερα από τους άλλους . Βρίσκοντας τι λειτουργεί για κάθε μωρό είναι συχνά δύσκολη και συνεπάγεται πολλά δοκιμή και λάθος . Λευκός θόρυβος είναι μία μέθοδος πολλοί γονείς των ανήσυχων βρέφη χρησιμοποιούν για να βοηθήσουν τα μωρά τους - και τους εαυτούς τους - . Πάρετε κάποια πολύ αναγκαία ανάπαυση
Τύποι White Noise

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές του λευκού θορύβου στη διάθεση γονείς . Σύμφωνα με τους γονείς περιοδικό , τα μωρά γεννιούνται συνηθίσει να θορύβους των νοικοκυριών , όπως η ηλεκτρική σκούπα ή το πλυντήριο πιάτων . Μερικοί από αυτούς τους ήχους είναι φυσικά καταπραϋντικό σε αυτούς και την προώθηση βαθύ ύπνο . Άλλες βρέφη ανταποκρίνονται σε ραδιοφωνική στατική ή ένα λευκό θόρυβο μηχανής . Ήχοι της φύσης και άλλα λευκά καταγραφές θορύβου είναι διαθέσιμα σε CD ή σε μορφή MP3 .

Η χρήση White Noise

Αφού οι γονείς ανακαλύψουν αγαπημένο είδος του μωρού τους του λευκού θορύβου , πρέπει να βρουν ένας τρόπος για να δημιουργηθεί το θόρυβο κοντά στο βρέφος ύπνο τους . Τοποθετώντας κούνια του μωρού ή αυλή παίζουν στην οικογένεια χώρο κατά τη διάρκεια του χρόνου NAP είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε το μωρό σας να ακούσει τους θορύβους των νοικοκυριών , ενώ στον ύπνο . Πιο ευαίσθητα στρωτήρες μπορεί να χρειαστεί να μπαίνει μακριά στο νηπιαγωγείο για να κοιμηθείτε καλά . Σε αυτή την περίπτωση , οι γονείς μπορούν να βάλουν ένα λευκό θόρυβο μηχανής , CD ή MP3 player ή άλλη συσκευή που προκαλούν θόρυβο στο δωμάτιο του μωρού .
Η
Η οφέλη της White Noise

Ο γενική συναίνεση μεταξύ των γονέων του ανήσυχα βρέφη είναι ότι η χρήση λευκού θορύβου ως ενίσχυση του ύπνου λειτουργεί . Sleepwell , μια εταιρεία κατασκευής μηχανών λευκό θόρυβο , δείχνει ότι ο λευκός θόρυβος αντικαθιστά πιο δυνατά , ξαφνικοί θόρυβοι με σταθερή , καταπραϋντικό θορύβου επιτρέπει βαθύτερο ύπνο . Πολλά μωρά ανταποκρίνονται γρήγορα στο λευκό θόρυβο . Gwen Dewar , Ph.D. , αναφέρει ότι το 80 τοις εκατό των βρεφών σε μία μελέτη αποκοιμήθηκε μέσα σε πέντε λεπτά, ενώ ακούτε λευκό θόρυβο , σε αντίθεση με μόνο το 25 τοις εκατό που αποκοιμήθηκε χωρίς .

Η Ανησυχίες σχετικά με λευκός Θόρυβος

Αν και υπάρχουν επιτυχίες και τα οφέλη στο λευκό θόρυβο , η έρευνα δείχνει ότι σε ορισμένες ανησυχίες για εξέταση . Edward Chang και ο Michael Merzenich , ο οποίος μελέτησε τις επιπτώσεις του θορύβου στην αρουραίους βρέφη , έκθεση που η παρατεταμένη έκθεση σε θόρυβο, όπως ένα βρέφος μπορεί να καθυστερήσει , αλλά δεν θα εμποδίζουν την φυσιολογική ανάπτυξη του ακουστικού συστήματος στον εγκέφαλο . Dewar υποδεικνύει ότι οι γονείς που θέλουν να χρησιμοποιήσουν λευκό θόρυβο για να απαλύνει τα βρέφη τους , αλλά ανησυχούν για τις επιπτώσεις , μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια μηχανή με ένα χρονοδιακόπτη για τη ρύθμιση της ποσότητας του έκθεση σε λευκό θόρυβο .

Η

Previous:

Next: