Πότε μπορεί το μωρό μου να φάει ομελέτα;
Πριν από είκοσι χρόνια, οι περισσότεροι γιατροί θα συνιστούσαν να μην δίνονται ολόκληρα αυγά σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 μηνών λόγω του αντιληπτού κινδύνου ανάπτυξης τροφικών αλλεργιών από την έκθεση στις πρωτεΐνες των ασπράδιων αυγών. Ωστόσο, συνήθως θεωρούνταν εντάξει. για να τους δώσετε κρόκους αυγών μόλις γίνουν επτά έως 10 μηνών.
Η συμβουλή σχετικά με το πότε να εισάγετε τα αυγά στα μωρά έχει αλλάξει πολύ τώρα, καθώς δεν εμπόδισε πραγματικά την ανάπτυξη τροφικών αλλεργιών στα παιδιά.
Νέα συμβουλή σχετικά με την κατανάλωση αυγών
Το 2008, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) αναθεώρησε τις προηγούμενες συστάσεις, δηλώνοντας ότι τα βρέφη θα μπορούσαν να αρχίσουν να καταναλώνουν τρόφιμα εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα μετά την ηλικία των 6 μηνών.
Δήλωσαν επίσης ότι δεν υπήρχαν οριστικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη θεωρία ότι η καθυστερημένη εισαγωγή στερεών τροφών πέρα από την ηλικία των τεσσάρων έως έξι μηνών θα είχε σημαντική προστατευτική επίδραση στην ανάπτυξη ατοπικής νόσου.
Οι γιατροί συνεχίζουν να συνιστούν στους γονείς να είναι προσεκτικοί με τις τροφές στις οποίες τα παιδιά θα μπορούσαν να πνιγούν, καθώς και να αποφεύγουν το μέλι σε βρέφη κάτω των 12 μηνών, λόγω της πιθανής ευπάθειας τους στην αλλαντίαση. Οι γιατροί δεν συνιστούσαν πλέον την αποφυγή των αυγών και άλλων δυνητικά αλλεργικών τροφών στη διατροφή των μωρών και των νηπίων.
Οπότε ναι, μπορείτε να ταΐσετε το 11 μηνών ομελέτα σας και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακόμη και τους κρόκους των αυγών (και λίγη φόρμουλα, τυρί και βούτυρο φυσικά). Λόγω του κινδύνου τροφικής δηλητηρίασης από σαλμονέλα, φροντίστε να μαγειρέψετε καλά τα αυγά.
Αυγά για το μωρό σας
Δεν χρειάζεται απαραίτητα να βιάζεστε πολύ για να δώσετε αυγά και κρόκους αυγών, ωστόσο. Αντί για αυγά, το AAP συνιστά ορισμένα κρέατα, λαχανικά και δημητριακά εμπλουτισμένα με σίδηρο για την αύξηση των επιπέδων σιδήρου.
Από την άλλη πλευρά, οι κρόκοι αυγών μπορούν να είναι μια καλή πηγή DHA, ένα σημαντικό συστατικό του μητρικού γάλακτος, το οποίο τώρα προστίθεται στα βρεφικά παρασκευάσματα και στις βρεφικές τροφές για να προωθήσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού. Τα αυγά είναι επίσης μια καλή πηγή. πρωτεϊνών και πολλών βιταμινών και μετάλλων.
-
Όταν τα δίδυμα μου ήταν νεογέννητα, δεν μπορούσα να μην αγχώνομαι για κάθε μικρή αλλαγή στην υγεία ή τη συμπεριφορά τους. Όπως την εποχή που το μάτι του γιου μου γέμισε κίτρινο γκουπ. «Έχει μόλυνση στα μάτια;» Αναρωτήθηκα. Παρόλο που ο γιατρός είπε ό -
Εάν το παιδί σας είναι ντροπαλό ή εσωστρεφές, ξέρετε ότι η εύρεση ενός κατάλληλου εξωσχολικού δραστηριότητα μπορεί να είναι μια πρόκληση. Τα δημοφιλή ομαδικά αθλήματα μπορεί να τους κάνουν να τρέχουν προς τους λόφους και τα προγράμματα μετά το σχολεί -
Ακόμα κι αν η μπέιμπι σίτερ σας παρακολουθεί μόνο περιστασιακά τα παιδιά σας, ένα συμβόλαιο ή γραπτή συμφωνία μπορεί να χρησιμεύσει ως εργαλείο για να σας οδηγήσει και τους δύο στην ίδια σελίδα, καθώς και να αποτρέψει άβολες παρεξηγήσεις. Αυτές οι συ
