Πότε Μπορεί Το Μπέμπι Μου Να Φάει Αυγά Σкраμπλερ;
Είκοσι χρόνια πριν, οι περισσότεροι γιατροί θα είχαν προτείνει να μην δίνουν ολόκληρα αυγά σε παιδιά κάτω από 12 μήνες λόγω αντιληπτού κινδύνου ανάπτυξης τροφικών αλλεργιών από έκθεση στις πρωτεΐνες στα λευκά αυγών. Ωστόσο, συνήθως θεωρούταν οκ να δίνουν κρόκους αυγών μόλις ήταν 7 έως 10 μήνες.
Η συμβουλή για το πότε να εισαγάγουν αυγά στα μωρά έχει αλλάξει δραματικά τώρα, καθώς δεν πραγματικά πρόληψε την ανάπτυξη τροφικών αλλεργιών στα παιδιά.
Νέα Συμβουλή Για Το Φάγημα Αυγών
Το 2008, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) αναθεώρησε τις προηγούμενες συστάσεις, δηλώνοντας ότι τα νήπια μπορούν να ξεκινήσουν να καταναλώνουν τρόφιμα εκτός από μητρικό γάλα ή μιλκ πώδερα μετά από 6 μήνες ηλικία.
Δήλωσαν επίσης ότι δεν υπήρχε καταλυτική απόδειξη για να υποστηρίξει την θεωρία ότι η καθυστερημένη εισαγωγή στερεών τροφίμων πέρα από τα τέσσερα έως έξι μήνες ηλικία θα είχε σημαντικό προστατευτικό αποτέλεσμα στην ανάπτυξη ατοπικής νόσου.
Οι γιατροί συνεχίζουν να συστήνουν στους γονείς να προσεγγίζουν με προσοχή τρόφιμα στα οποία τα παιδιά μπορεί να πνιγούν, καθώς και να αποφεύγουν το μέλι σε νήπια κάτω από 12 μήνες, λόγω της πιθανής ευαλωτότητάς τους στον βουτολισμό. Οι γιατροί δεν συστήνουν πλέον την αποφυγή αυγών και άλλων πιθανώς αλλεργιογόνων τροφίμων στις διατροφές μωρών και παιδιών.
Έτσι ναι, μπορείτε να δώσετε στο 11μηνο μωρό σας αυγά σкраμπλερ και μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε κρόκους αυγών (και λίγη μιλκ πώδερα, τυρί, και βούτυρο φυσικά). Λόγω του κινδύνου τροφικής δέσμευσης από Salmonella, βεβαιωθείτε να μαγειρέψετε τα αυγά εξακριβώς.
Αυγά Για Το Μπέμπι Σας
Δεν πρέπει απαραίτητα να βιάζεστε να δίνετε αυγά και κρόκους αυγών, ωστόσο. Αντί για αυγά, η AAP συστήνει συγκεκριμένα κρέατα, λαχανικά και σιδηροενισχυμένα δημητριακά για την αύξηση επιπέδων σιδήρου.
Από την άλλη πλευρά, οι κρόκοι αυγών μπορεί να είναι καλή πηγή DHA, ένα σημαντικό συστατικό του μητρικού γάλακτος, το οποίο προστίθεται τώρα στις μιλκ πούδερες και τα τρόφιμα για μωρά για να προωθήσει την ανάπτυξη και την εγκεφαλική ανάπτυξη του μωρού. Τα αυγά είναι επίσης καλή πηγή πρωτεΐνης και πολλών βιταμινών και μεταλλικών.
Previous:Πώς Θα Ξέρατε Αν Υπάρχει Μόλυβδος Στο Τρόφιμο Του Μπέμπι Σας;
Next:Συνταγή Σπιτικής Ρύζης Για Μπέμπια Και Συμβουλές Αποθήκευσης
-
Η πανδημία έχει ανατρέψει τη δουλειά, το σχολείο και την οικιακή ζωή για όλους στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά είναι οι γυναίκες που συνεχίζουν να φέρουν το μεγαλύτερο βάρος. Νέα στοιχεία που δημοσιεύτηκαν από το Τμήμα Εργασίας των Η.Π.Α. στις 2 Οκτωβ -
Γαλλικά Ο θηλασμός δεν είναι μόνο το καλύτερο για το μωρό σας. Είναι καλό και για εσάς – και ακόμα και για το περιβάλλον. Εδώ είναι πώς: Ο θηλασμός θα βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο του μωρού σας για: παχυσαρκία Τύπου 1 διαβήτη Σύνδρομο αιφνιδίου -
Για φοιτητές, οι διαλείμματα μεταξύ ακαδημαϊκών εξαμήνων μπορεί να είναι περίοδος για χαλάρωση και επανεστίαση. Αλλά πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν επίσης ως χρόνο για να κερδίσουν επιπλέον χρήματα. Είτε ψάχνετε για καλοκαιρινή δουλειά διακοπών, δο
