• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τροφοδότηση Δύο ή Περισσότερων Μωρών

Θηλασμός

Τροφοδότηση Δύο ή Περισσότερων Μωρών

Η τροφοδότηση πολλαπλών μωρών είναι μια προκλητική εργασία, αλλά είναι μια που μπορεί εύκολα να αναληφθεί με λίγη γνώση και υποστήριξη. Το κλειδί είναι η προετοιμασία. Μάθετε ό,τι μπορείτε για την τρέφει πολλαπλών πολύ νωρίτερα από ό,τι να βρεθείτε μπροστά σε αυτά τα δύο ή περισσότερα πεινασμένα, προσδοκητικά πρόσωπα.

Θηλασμός

Η καλή νέα είναι ότι το σώμα σας ξέρει πόσα μωρά έχετε. Σχετικά με αυτό, θα δημιουργήσει αρκετό γάλα για να τα θηλασιάσει όλα. Συγκεκριμένα, το σώμα σας θα παρέχει συνήθως περισσότερο γάλα από ό,τι χρειάζεται ένα μωρό, ακόμα και όταν έχετε μόνο ένα. Αυτό είναι για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν θα μείνει ποτέ πεινασμένο.

Απολύτως απαραίτητο

Κάντε τη ζωή σας ευκολότερη—βρείτε πώς να διακρίνετε τα μωρά σας κατά τις μεσάνυχτες θηλασίες. Είναι πολύ εύκολο να θηλασιάσετε το ίδιο μωρό δύο φορές, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να ξυπνάτε πιο συχνά! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βραχιόλια ή άλλες ιδέες για να βοηθήσετε να διακρίνετε τα μωρά σας ώστε να μην χρειάζεται καν να ανάψετε φως.

Πάρτε ένα μάθημα θηλασμού κατά τη διάρκεια της κυηφορίας σας. Βρείτε άλλες μητέρες πολλαπλών που έχουν θηλασιάσει επιτυχώς. Μιλήστε σε έναν σύμβουλο θηλασμού κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο νοσοκομείο. Ζητήστε από αυτόν υποστήριξη στην τρέφει των μωρών σας. Θα μπορέσουν να προσφέρουν εξαιρετικές συμβουλές τοποθέτησης καθώς και άλλες συμβουλές για την τρέφει πολλαπλών μωρών.

Βεβαιωθείτε να θηλασιάσετε το συντομότερο δυνατόν. Το AAP προτείνει να θηλασιάσετε εντός της πρώτης ώρας της ζωής όταν είναι δυνατόν. Αν τα μωρά σας είναι άρρωστα ή για κάποιο λόγο δεν μπορούν ή δεν θέλουν να θηλασιάσουν, βεβαιωθείτε να ζητήσετε βοήθεια με αντλία γάλακτος. Το θηλασμό και η αντλία στα πρώτα σαράντα οκτώ ώρες είναι κλειδί για να βοηθήσετε να καθιερώσετε μια εξαιρετική παροχή γάλακτος για τα μωρά σας.

Μόλις ξεπεράσετε το εμπόδιο του πώς να θηλασιάσετε και να προσαρμόσετε την προσωπικότητα κάθε μωρού, γίνεται απίστευτα ευκολότερο. Να θυμάστε, ο θηλασμός μπορεί να είναι αναπόφευκτα αναποφάσιστος στην αρχή, αλλά οποιαδήποτε αναπόφευκτη πρέπει να υποχωρήσει μετά τις πρώτες λίγες ημέρες, και καμία πόνεση δεν πρέπει ποτέ να είναι ακραία ή μακροχρόνια. Αν βιώσετε συνεχή, έντονο πόνεση, λάβετε βοήθεια αμέσως. Συχνά, ο πόνος προκαλείται από ένα πολύ μικρό, πολύ εύκολο να διορθωθεί πρόβλημα.

Τα μωρά σας θα σας πείσουν πότε χρειάζεται να φάνε και για πόσο καιρό. Πετάξτε τα ρολόγια και αντισταθείτε στην επιθυμία να τρέφετε χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε χρονοδιακόπτη εκτός από το μωρό σας. Αυτό είναι το κλειδί για να μεγαλώσουν και να θηλασιάσουν επιτυχώς.

Μετά τις πρώτες λίγες ημέρες της ζωής, πρέπει να βλέπετε δύο έως τρία κατέρυγμα την ημέρα και πέντε έως εξι υγρά πανάκια. Το μωρό σας πρέπει να έχει περιόδους ύπνου και περιόδους ξυπνιάς. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τον τρόπο που νιώθουν τα στήθη σας ως δείκτη για το πόσο γάλα έχετε.

Όσο τα μωρά σας μεγαλώνουν, θα πάνε περισσότερο χρόνο μεταξύ των θηλασιών. Μπορείτε να πειραματιστείτε με θέσεις θηλασμού για να βρείτε έναν τρόπο να τα θηλασιάσετε άνετα ταυτόχρονα. Δεν υπάρχει κανόνας για την τρέφει πολλαπλών ταυτόχρονα· μερικές μητέρες λένε ότι η τρέφει των μωρών τους μαζί είναι εξαιρετική, και άλλες προτιμούν τις μεμονωμένες θηλασίες. Κάνετε αυτό που λειτουργεί για εσάς και τα μωρά σας.

Τα μωρά σας δεν θα χρειαστούν συμπληρώματα νερού ενώ θηλασιάζουν. Θα χρειαστούμε επίσης στερεά τροφή μέχρι περίπου εξαμήνου. Το τέλειο πρώτο στερεό τροφίμιο θα εξαρτάται από τη σύσταση του παιδίατρου σας, ο οποίος έχει πρόσβαση στο ιατρικό ιστορικό και τις αλλεργίες της οικογένειάς σας.

Ως προσθέτετε στερεά τρόφιμα, ο αριθμός των φορών την ημέρα που θηλασιάζετε θα αρχίσει να μειώνεται. Το μητρικό γάλα εξακολουθεί να έχει τεράστια οφέλη για τα μωρά σας. Το AAP προτείνει να θηλασιάσετε τουλάχιστον μέχρι την ηλικία του ενός.

Μπουμπούρισμα

Απολύτως απαραίτητο

Οποιοσδήποτε μπορεί να σας βοηθήσει με αυτές τις εναλλακτικές θηλασίες. Ο σύζυγός σας, ένα μέλος της οικογένειας ή φίλος, ακόμα και ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί να θηλασιέ το μωρό. Βεβαιωθείτε να χρησιμοποιείτε αυτές τις εναλλακτικές θηλασίες ως πιθανή διάλειμμα, ακόμα και αν τελικά χρησιμοποιήσετε αντλία γάλακτος κατά τη διάρκεια της θηλασίας.

Σημείο

Για να ζεσταθεί ένα κρύο μπουμπούρι μητρικού γάλακτος ή οτιδήποτε άλλο, απλώς βάλτε το δοχείο σε ένα μεγάλο ποτήρι και αφήστε το ζεστό νερό να χυθεί πάνω από αυτό από τη βρύση. Ποτέ μην θολώσετε το περιεχόμενο ενός μπουμπούρι, ανεξάρτητα από το τι είναι μέσα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει καυτικά σημεία.

Μπουμπούρισμα

Μερικά πολλαπλά θα χρειαστούν συμπλήρωση με εναλλακτικά μέσα. Αυτό μπορεί να γίνει με δακτυλική τρέφει, ποτήρι, σφύριγγα, ή ακόμα και μπουμπούρισμα. Ωστόσο, οι θηλαζόμενες μητέρες (ειδικά αυτές με πολλαπλά) πρέπει να προσπαθήσουν να αποφύγουν το μπουμπούρισμα μέχρι να καθιερωθεί καλά η παροχή γάλακτος τους. Αν οποιοδήποτε από τα μωρά σας έχει πρόβλημα να πιάσει το στήθος, σκεφτείτε να αποφύγετε τα μπουμπούρια και να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικές μεθόδους τρέφει του μωρού σας. Αυτό θα βοηθήσει να αποτραπούν επιπλέον προβλήματα με την πιάσιμο του θηλασμού.

Μπορείτε να επιθυμήσετε να εναλλάσσετε τις θηλασίες των πολλαπλών σας, ειδικά όταν ο αριθμός των μωρών ξεπερνά τον αριθμό των στηθέων που είναι διαθέσιμα. Για παράδειγμα, με τριχορδές, μπορεί να θέλετε να δώσετε στο Μωρό Α το δεξιό στήθος, στο Μωρό Β το αριστερό στήθος, και στο Μωρό Γ απλώς να περιστρέψει και στα δύο στηθιά στο τέλος μιας θηλασίας. Στη επόμενη θηλασία, το Μωρό Β παίρνει το δεξιό, το Μωρό Γ παίρνει το αριστερό, και το Μωρό Α θηλασιάζει και στα δύο στο τέλος της θηλασίας. Συνεχίστε αυτή την περιστροφή κάθε θηλασία.

Πολλαπλά μπουμπούρια ή ποτήρια μπορεί να είναι βαρετό να κρατηθούν καθαρά. Βεβαιωθείτε να ενεργοποιήσετε βοήθεια στο πλύσιμο, στεγνώσιμο, και αποστειρώσιμο αυτών των αντικειμένων. Οι αποστειρωτές μικροκυμάτων μπορούν να είναι πολύ βολικοί, και μειώνουν την ανάγκη για τεράστιο αριθμό εξαρτημάτων τρέφει. Είναι επίσης καλοί για αποστέρωση παιχνιδιών, μέρων αντλίας γάλακτος, και άλλων αντικειμένων μωρού.

Αν χρησιμοποιείτε τεχνητικό γάλα μωρού, είναι δυνατόν να ανακατευτεί ή να φτιάξει ό,τι χρειάζεστε μόνο μια φορά την ημέρα. Πολλές οικογένειες το κάνουν αυτό σε κάνει, αποθηκευμένα στο ψυγείο. Βεβαιωθείτε να ελέγξετε τις ετικέτες για το πώς να ανακατευτείτε το ABM, ειδικά όταν το φτιάχνετε σε μεγαλύτερες ποσότητες. Μπορείτε πραγματικά να βλάψετε το μωρό σας φτιάχνοντάς το λάθος.