• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Ταΐζω δύο ή περισσότερα μωρά

Θηλασμός

Ταΐζοντας δύο ή περισσότερα μωρά

Το να ταΐζετε πολλά μωρά είναι μια πρόκληση, αλλά είναι κάτι που μπορεί εύκολα να αναληφθεί με λίγη γνώση και υποστήριξη. Το κλειδί είναι η προετοιμασία. Μάθετε ό,τι μπορείτε για το να ταΐζετε πολλαπλάσια προτού αντιμετωπίσετε πραγματικά αυτά τα δύο ή περισσότερα πεινασμένα, μελλοντικά πρόσωπα.

Θηλασμός

Τα καλά νέα είναι ότι το σώμα σας γνωρίζει πόσα μωρά έχετε. Σε απάντηση, θα δημιουργήσει αρκετό γάλα για να ταΐσει όλα τα μωρά σας. Στην πραγματικότητα, το σώμα σας θα παρέχει συνήθως περισσότερο γάλα από αυτό που χρειάζεται ένα μωρό, ακόμη και όταν έχετε μόνο ένα. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι το μωρό δεν θα μείνει ποτέ πεινασμένο.

Βασικό

Κάντε τη ζωή σας πιο εύκολη—να καταλάβετε πώς να ξεχωρίζετε τα μωρά σας κατά τη διάρκεια του φαγητού στη μέση της νύχτας. Μπορεί να είναι πολύ εύκολο να ταΐσετε το ίδιο μωρό δύο φορές, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να ξυπνάτε πιο συχνά! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βραχιόλια ή άλλες ιδέες για να ξεχωρίσετε τα μωρά σας, ώστε να μην χρειάζεται καν να ανάψετε φως.

Πάρτε ένα μάθημα θηλασμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Βρείτε άλλες μητέρες πολλαπλών που έχουν θηλάσει με επιτυχία. Μιλήστε με έναν σύμβουλο γαλουχίας κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στο νοσοκομείο. Ζητήστε της υποστήριξη για να ταΐσετε τα μωρά σας. Θα μπορούν να προσφέρουν εξαιρετικές συμβουλές τοποθέτησης καθώς και άλλες συμβουλές για τη διατροφή πολλών μωρών.

Φροντίστε να θηλάζετε το συντομότερο δυνατό. Το AAP συνιστά να θηλάζετε εντός της πρώτης ώρας της ζωής όταν είναι δυνατόν. Εάν τα μωρά σας είναι άρρωστα ή για κάποιο λόγο δεν μπορούν ή δεν θέλουν να θηλάσουν, φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια με θήλαστρο. Το θηλασμό και η άντληση τις πρώτες σαράντα οκτώ ώρες είναι το κλειδί για να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα εξαιρετικό απόθεμα γάλακτος για τα μωρά σας.

Μόλις ξεπεράσετε το εμπόδιο του να καταλάβετε πώς να θηλάσετε και να προσαρμόσετε την προσωπικότητα κάθε μωρού, γίνεται πολύ πιο εύκολο. Θυμηθείτε, ο θηλασμός μπορεί να είναι άβολος στην αρχή, αλλά οποιαδήποτε ενόχληση πρέπει να υποχωρήσει μετά τις πρώτες μέρες και οποιοσδήποτε πόνος δεν πρέπει ποτέ να είναι ακραίος ή μακροχρόνιος. Εάν αντιμετωπίζετε συνεχή, έντονο πόνο, ζητήστε βοήθεια αμέσως. Συχνά, ο πόνος προκαλείται από ένα πολύ μικρό πρόβλημα που μπορεί να διορθωθεί.

Τα μωρά σας θα σας ενημερώσουν πότε πρέπει να φάνε και για πόσο καιρό. Πετάξτε τα ρολόγια και αντισταθείτε στην επιθυμία να ταΐσετε χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε άλλη συσκευή χρονισμού εκτός από το μωρό σας. Αυτό είναι το κλειδί για να μεγαλώσουν και να θηλάσουν με επιτυχία.

Μετά τις πρώτες μέρες της ζωής, θα πρέπει να βλέπετε δύο με τρεις κενώσεις την ημέρα και πέντε έως έξι βρεγμένες πάνες. Το μωρό σας πρέπει να έχει περιόδους ύπνου και περιόδους εγρήγορσης. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε την αίσθηση του στήθους σας ως μετρητή για το πόσο γάλα έχετε.

Καθώς τα μωρά σας μεγαλώνουν, θα μείνουν περισσότερο μεταξύ των ταϊσμάτων. Μπορείτε να πειραματιστείτε με τις θέσεις τροφοδοσίας για να βρείτε έναν τρόπο να τις ταΐζετε άνετα ταυτόχρονα. Δεν υπάρχει κανόνας σχετικά με την ταυτόχρονη σίτιση πολλαπλών. Μερικές μαμάδες λένε ότι το να ταΐζουν τα μωρά τους μαζί είναι υπέροχο, και άλλες προτιμούν τις ατομικές ταΐσεις. Κάντε ό,τι λειτουργεί για εσάς και τα μωρά σας.

Τα μωρά σας δεν θα χρειάζονται συμπληρώματα νερού ενώ θηλάζουν. Επίσης, δεν θα χρειαστούν στερεά τροφή μέχρι την ηλικία των έξι μηνών περίπου. Η τέλεια πρώτη στερεά τροφή θα εξαρτηθεί από τη σύσταση του παιδιάτρου σας, ο οποίος έχει πρόσβαση στο ιστορικό υγείας και αλλεργίας της οικογένειάς σας.

Καθώς προσθέτετε στερεές τροφές, ο αριθμός των φορών που θηλάζετε την ημέρα θα αρχίσει να μειώνεται. Το μητρικό γάλα εξακολουθεί να έχει τεράστια οφέλη για τα μωρά σας. Το AAP συνιστά να θηλάζετε τουλάχιστον μέχρι την ηλικία του ενός έτους.

Τάισμα με μπιμπερό

Βασικό

Οποιοσδήποτε μπορεί να σας βοηθήσει με αυτές τις εναλλακτικές τροφές. Ο σύζυγός σας, ένα μέλος της οικογένειας ή φίλος σας, ακόμη και ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί να ταΐσει το μωρό. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αυτές τις εναλλακτικές τροφές ως πιθανό διάλειμμα, ακόμα κι αν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε θήλαστρο κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

E Γεγονός

Για να ζεστάνετε ένα κρύο μπουκάλι μητρικού γάλακτος ή οτιδήποτε άλλο, απλά βάλτε το δοχείο σε ένα μεγάλο φλιτζάνι και αφήστε το ζεστό νερό να χυθεί πάνω του από τον νεροχύτη. Ποτέ μην ψήνετε με μικροκύματα το περιεχόμενο ενός μπουκαλιού, ανεξάρτητα από το τι είναι μέσα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει καυτά σημεία.

Τάισμα με μπουκάλι

Μερικά πολλαπλάσια θα χρειαστούν συμπλήρωμα με εναλλακτικά μέσα. Αυτό μπορεί να γίνει με τάισμα με τα δάχτυλα, τάισμα με φλιτζάνι, τροφοδοσία με σύριγγα ή ακόμα και τάισμα με μπιμπερό. Ωστόσο, οι μητέρες που θηλάζουν (ιδιαίτερα εκείνες με πολύδυμα) θα πρέπει να προσπαθήσουν να αποφύγουν το τάισμα με μπιμπερό μέχρι να αποκατασταθεί καλά η παροχή γάλακτος. Εάν κάποιο από τα μωρά σας αντιμετωπίζει πρόβλημα με το κούμπωμα, σκεφτείτε να αποφύγετε τα μπιμπερό και να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικές μεθόδους ταΐσματος του μωρού σας. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή πρόσθετων προβλημάτων με ένα μάνδαλο θηλασμού.

Μπορεί να θέλετε να εναλλάσσετε τα πολλαπλάσιά σας, ιδιαίτερα όταν ο αριθμός των μωρών είναι μεγαλύτερος από τον αριθμό των διαθέσιμων μαστών. Για παράδειγμα, με τα τρίδυμα, μπορεί να θέλετε να δώσετε στο μωρό Α το δεξί στήθος, στο μωρό Β το αριστερό στήθος και το μωρό Γ απλώς να περιστραφεί και στα δύο στήθη στο τέλος του θηλασμού. Στο επόμενο τάισμα, το μωρό Β παίρνει το δεξί, το μωρό Γ παίρνει το αριστερό και το μωρό Α θηλάζει και στα δύο στο τέλος της σίτισης. Συνεχίστε αυτήν την περιστροφή κάθε τροφοδοσία.

Πολλά μπουκάλια ή φλιτζάνια μπορεί να είναι ένας πόνος για να διατηρούνται καθαρά. Φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια για το πλύσιμο, το στέγνωμα και την αποστείρωση αυτών των αντικειμένων. Οι αποστειρωτές μικροκυμάτων μπορεί να είναι πολύ εύχρηστοι και μειώνουν την ανάγκη για τεράστιους αριθμούς εξαρτημάτων σίτισης. Είναι επίσης καλά για την αποστείρωση παιχνιδιών, εξαρτημάτων θήλαστρου και άλλων βρεφικών ειδών.

Εάν χρησιμοποιείτε τεχνητό βρεφικό γάλα, μπορείτε να αναμίξετε ή να φτιάξετε αυτό που χρειάζεστε μόνο μία φορά την ημέρα. Πολλές οικογένειες το κάνουν αυτό σε στάμνες, αποθηκευμένες στο ψυγείο. Φροντίστε να ελέγξετε τις ετικέτες για τον τρόπο ανάμειξης του ABM, ιδιαίτερα όταν το φτιάχνετε σε μεγαλύτερες ποσότητες. Μπορείτε πραγματικά να βλάψετε το μωρό σας κάνοντάς το λανθασμένα.