Γάλα γάιδαρας vs βρεφική φόρμουλα

Μια από τις σημαντικότερες αποφάσεις που θα πάρει ένας γονέας είναι τι να δώσει στο μωρό του. Οι γονείς θέλουν να παρέχουν βέλτιστη θρέψη στα αναπτυσσόμενα παιδιά τους. Η απόφαση αν το γάλα γάιδαρας ή η βρεφική φόρμουλα θα παρέχει καλύτερα αυτή τη θρέψη, και σε ποιο χρόνο πρέπει να εισαχθεί οποιοδήποτε από τα δύο στη διατροφή ενός μωρού, μπορεί να είναι καταπληκτική.

Προειδοποιήσεις για γάλα γάιδαρας

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει να μην δίνεται γάλα γάιδαρας σε μωρά μέχρι μετά τον πρώτο γένεθλιο. Το χωνευτικό σύστημα ενός μωρού δεν μπορεί να σπάσει σωστά τις πρωτεΐνες στο γάλα γάιδαρας κατά τους πρώτους 12 μήνες ζωής. Επιπλέον, η ποσότητα χλωρίου, καλίου και νατρίου στο γάλα γάιδαρας είναι βλαβερή για τους νεφρούς του μωρού σας κατά αυτό το διάστημα. Το γάλα γάιδαρας μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης, καθώς και να προκαλέσει εσωτερική αιμορραγία και έλλειψη σιδήρου.

Επισκόπηση φόρμουλας

Η βρεφική φόρμουλα περιέχει όλα τα κατάλληλα θρεπτικά που χρειάζονται τα μωρά για να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν κατά τον πρώτο χρόνο, ειδικά σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες E και D. Η φόρμουλα αποτελείται από νερό, υδατάνθρακες, πρωτεΐνη, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα. Η βρεφική φόρμουλα έρχεται σε μορφές έτοιμες-για-πόση και σκόνη· η φόρμουλα σκόνης χρειάζεται να ανακατευτεί με νερό. Η φόρμουλα λήγει, και δεν προτείνεται να χρησιμοποιηθεί μετά την ημερομηνία λήξης.

Τύποι φόρμουλας

Υπάρχουν τρία είδη βρεφικής φόρμουλας, το πιο συνηθισμένο είδος είναι η φόρμουλα γάλακτος γάιδαρας. Αυτό το γάλα γάιδαρας έχει τροποποιηθεί για να είναι ευκολότερο να χωνέψουν τα μωρά. Αν τα μωρά είναι αλλεργικά στη λακτόζη ή τις πρωτεΐνες στο γάλα γάιδαρας, μπορεί να τα πάνε καλά με φόρμουλες βασισμένες σε σόγια. Οι φόρμουλες βασισμένες σε σόγια είναι επίσης επιλογή για βιγκάν οικογένειες. Οι φόρμουλες υδρολυσμένης πρωτεΐνης ή υποαλλεργικές είναι οι ευκολότεροι τύποι φόρμουλας για χώνευση και λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Οφέλη γάλακτος γάιδαρας

Μόλις τα μωρά φτάσουν τα 12 μήνες, τα χωνευτικά τους συστήματα είναι ωριμασμένα αρκετά για να χωνέψουν σωστά το γάλα γάιδαρας. Το γάλα γάιδαρας παρέχει στα μωρά ασβέστιο, φώσφορο, βιταμίνη Α, πρωτεΐνη και υδατάνθρακες. Το περισσότερο γάλα είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνη D, η οποία είναι ουσιώδης για την απορρόφηση ασβέστιου. Το γάλα γάιδαρας βοηθάει στην ενίσχυση δοντιών και οστών. Βοηθάει επίσης στη ρύθμιση της μυϊκής ελέγχου και της παγώσης αίματος. Τα μωρά ενός έτους πρέπει να πίνουν 16 έως 24 ουγκιές ολόκληρου γάλακτος την ημέρα.

Μετάβαση στο γάλα γάιδαρας

Το γάλα γάιδαρας έχει διαφορετική γεύση, υφή και θερμοκρασία από τη φόρμουλα. Ενώ μερικά παιδιά αποδέχεσαι το γάλα γάιδαρας αμέσως, άλλα χρειάζονται χρόνο για να προσαρμοστούν. Για να κάνετε την μετάβαση ευκολότερη, ανακατέψτε ένα μέρος γάλακτος γάιδαρας με τρία μέρη φόρμουλας· σταδιακά αυξήστε την ποσότητα γάλακτος και μειώστε την φόρμουλα μέχρι να παραμείνει μόνο γάλα. Δοκιμάστε να ανακατέψετε γάλα στα κερεάλια, σούπα, σάλτσα και ντόπια. Αν τα μωρά αρνούνται ακόμα το γάλα γάιδαρας, η προσθήκη λίγου αρωματικού σκόνης μπορεί να κάνει την δουλειά.

Previous:

Next: